࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ 💯 خواص ارزشمند کنجد چیست؟! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ ✔️ کاهنده کلسترول ✔️ ضد سرطان و قارچ ✔️ جلوگیری از ریزش مو ✔️ جلوگیری از پوکی استخوان ✔️ ضد ورم مفاصل و رماتیسم ✔️ تقویت کننده بینایی و هوش #تغذیه #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 راز موفقیت @razmovafajh ڪُلبـہ زِندِگــے👆

═══════════════•••• امـام رضـا(ع) فرمود : " فـانَّ صلاح البدن وَ قوِامَه یَکونُ بِالطَّعامِ والشَّرابِ و فَسادَهُ یَکونُ بهما فإن أصلحتما صلح البدن و إن افسدتهما فسد البدن " ▪️ پس به درستی که سلامتی و پایداری بدن به غذا و نوشیدنی است و فسادش نیز به آنهاست پس اگر آن دو را نیکو تغذیه کنی بدن سالم می شود و اگر بد تغذیه کنی بدن بیمار می شود. 📘منبع؛ بحارالانوار ج۵۹ ص۳۱۶ #تغذیه 🏡 راز موفقیت 👉 - - - - - - - - - - - - - - - - ❥❬ @razmovafajh 💞❭ - - - - - - - - - - - - - - - -

🔶 خاکشیر قاتل #کبد_چرب 🔸 کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید. ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید، کبد چربتون خیلی سریع رفع میشود. #تغذیه #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @razmovafajh راز موفقیت 👆👆

حضرت علی علیه السلام به کمیل فرمود: ▪️ ای کمیل! همانا زبان از قلب سرچشمه می گیرد، و آنچه را که در قلب است ظاهر می‌سازد و قوام قلب به غذاست، پس متوجه باش که قلب و جسمت را با چه تغذیه میکنی؟! 🚫 اگر از حلال نباشد خداوند متعال تسبیح و شکرت را نمی‌پذیرد. #تغذیه 💠🌍🌍 راز موفقیت @razmovafajh •••●📿✾═══

🚨علل ایجاد ناباروری در زنان و مردان 🔹 خیلی از ماها نمیدونیم در روزمره چه غذاهایی استفاده میکنیم که ناخواسته باعث ناباوری میشه. تو این کلیپ چیزهایی میشنوید که حتما خیلی تعجب میکنید☝️ 🔸حتما یکبار کامل #ببینید استاد #ضیائی #تغذیه #ناباروری 🏡خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬ @razmovafajh راز موفقیت

🚨🎥عزیزانی که *نوزاد* دارند حتما یکبار این کلیپ را ببینند! 💯 مهم استاد #ضیائی #تغذیه #درمان_کودک #تربیت_فرزند به راز موفقیت بپیوندید:👇 @razmovafajh 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

💢درمان مشکل کودکان زال 🎙استاد #ضیایی #تربیت_فرزند #تغذیه #درمان_کودک به راز موفقیت بپیوندید:👇 @razmovafajh 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

♦️درمان شب ادراری کودکان 🎙استاد #ضیایی #تربیت_فرزند #تغذیه #درمان_کودک راز موفقیت @razmovafajh 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

👌🏻😰جلوگیری از ترس کاذب مادر و نوزاد 🎙استاد #ضیایی 💯 حتماً ببینید و برای بقیه هم بفرستید #تربیت_فرزند #تغذیه #درمان_کودک طبیبِ جان 💠 راز موفقیت @razmovafajh 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 👶🏻درمان بی‌قراری شبانه، بی‌تابی روزانه، نفخ شکم، قولنج شکمی در کودکان زیر دو سال 💥حتما ببینید - خیلی کاربردی👌 🎙استاد #ضیایی #تربیت_فرزند #تغذیه #درمان_کودک طبیبِ جان راز موفقیت @razmovafajh 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 توجیه نامناسب پدر و مادر ها برای کتمان ضعف خود در تربیت❗️ ♦️چرا ۷۰٪ کودکان زیر هفت سال بد غذا هستند؟ 🔸 چقدر برای تربیت فرزندانمان وقت می گذاریم؟ #تغذیه #تربیت_فرزند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Khanmaneh @razmovafajh 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#تربیت_فرزند #تغذیه 💠💠جلوگیری از مشکلات غذا خوردن کودکان از همان آغاز، پدر و مادر سعی کنند کودکشان احساس کند که غذا خوردن، کاری لذت‌بخش برای برطرف شدن گرسنگی اوست. ♦️دعوا کردن بر سر غذا خوردن کودک، همواره اشتباه است؛ زیرا در آخر، والدین شکست خواهند خورد و او در وعده‌ی بعدی، سرسختی بیشتری نشان خواهد داد. ♦️والدین با رعایت نکات زیر، برخوردی معقول و منطقی با مسئله‌ی غذا‌ خوردن داشته باشند تا غذا خوردن برای کودکشان، تبدیل به تجربه‌ای لذت‌بخش شود. ♦️رژیم غذایی متنوعی برای کودکشان تدارک ببینند و درباره‌ی چیزهایی که دوست دارد بخورد، کمی حق انتخاب به او بدهند. او به‌زودی مشخص می‌کند که از چه چیزهایی خوشش می‌آید و از چه چیزهایی بدش می‌آید. @razmovafajh راز موفقیت 🦋✨

چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟ 🍳 براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمترست 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh #تغذیه

#تربیت_فرزند #تغذیه 🔸شربت آبليمو بهترین نوشیدنی برای کودکان به جای نوشابه و دلستر🤩 با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند. 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh 🦋✨

"زنان سالم میان‌وعده‌های حاوی پروتئین و چربی‌های سالم می‌خورند"🍿 ⬅️از خوردن نمی‌ترسند و به درستی می‌خورند. آنها ۵ تا ۶ وعده در روز غذا می‌خورند: صبحانه، میان‌وعده، ناهار، میان‌وعده و شام. ⬅️رژیم غذایی‌شان را محدود نمی‌کنند هروقت گرسنه هستند می‌خورند و خوراکی‌ها را هوشمندانه انتخاب می‌کنند، مثل میان‌وعده‌هایی از انواع توت یا بادام #تغذیه #سلامتی #اموزشی 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

#تغذیه 👈بهترین راه کاهش سریع تب کودکان و بزرگسالان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی یا کامپوت آن است 👈 گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. 👶🏻👶🏻 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

#تغذیه ✅ فلفل دلمه ای زرد سرشار از ویتامین C 🔹ویتامین C فلفل دلمه‌ای با بالغ شدن آن افزایش می‌یابد. فقط یک نصف پیمانه (75 گرم) فلفل دلمه‌ای زرد حاوی 137 میلی‌گرم ویتامین C بوده⬅️ و 152٪ از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین می‌کند که دو برابر مقدار موجود در فلفل دلمه‌ای سبز است. 🔹مصرف کافی ویتامین ث برای سلامتی چشم شما مفید است و ممکن است به محافظت در برابر پیشرفت آب_مروارید کمک کند. 👶🏻 👶🏻 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

#تغذیه شیره انگور🍇 میدانستید خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ؟ - شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است - شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست - شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌ 👶🏻👶🏻💠💎 💠🇮🇷💠 راز موفقیت 👇 ✅ @razmovafajh

#تغذیه 🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند از مربای بادام استفاده کنید👌 🥣طرز تهیه مربای بادام: مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند 🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید 👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود ‌‎‌‎‌ 👶🏻 👶🏻💠💎 خانمونه @Khanmaneh

💢نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست بخاطر اینکه : 1. قوت و توان غذایی نداره 2.سرد هست و به معده و به بدن شوک سردی وارد میکند 3. باعث افت قندخون میشود 4.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردردی میشود و... 🟡در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبیعت، گرمِ متعادل و از نظر دمایی ولرم رو به گرمی باشد. پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست. ✅ ترجیحا پنیر سر سفره نباشد اگر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط یا دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط یا دمنوش به و گل محمدی و... استفاده بفرمایید. #ماه_رمضان #تغذیه ✅لینک عضویت درکانال 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

#تغذیه دمنوش سیاهدانه: داروی سیستم ایمنی با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویتمیشود. 👶🏻 👶🏻➡️ @razmovafajh 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👆

🔰توصیه های آب کردن شکم🔰 💌سرکه سیب بخورید 💌صبح ناشتا کندر بخورید 💌دارچین با عسل بخورید 💌زنجبیل با عسل بخورید 💌هفته 2 روز چای سبز بخورید 💌دم کرده تخم کتان بخورید 💌آب کرفس هفته ای سه روز بخورید #تغذیه #بدنسازی ➡️ @razmovafajh 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👆