تا رسد با نفسِ ناب و مسیحایی خویش مرده را زنده کند بختِ سعید آورد او چون نمایان شود آن یوسفِ کنعانی ما افکند وِلوِله ای شور و نوید آورد او #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔺واقعیت صوت جعلی منتسب به رهبری 🔻اخیراً کلیپی جعلی منتسب به رهبر انقلاب در فضای مجازی بازنشر می شود که مدعی فرمان رهبر انقلاب برای س.رکوب مردم توسط نیروهای مس.لح شده است. . 👌🔥فقط ببینید چه جوری مخاطب رو دارن فریب میدن! 👌🔥با ویرایش و اتصال تکه های چند سخنرانی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

💠تکنیک https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🎡 زنگ تفریح تفاوت فاز ... 👌😄😄 https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

💠 تکنیک https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

❗️تدابیر فصل سرد 🔹از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌ های آبکی 🔹گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🔹از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

این عید بر عاشقان مبارک😍😍😍 #ولادت_حضرت_زینب #روز_پرستار اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷#هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

خانه ی فاطمه آنروز تماشايی بود كه فضا جلوه گر از آيت زيبايی بود دربهاری كه نسيمش نفسِ جبريل است گل ناز دگری رو به شكوفايی بود❤️😍 #ولادت_حضرت_زینب #روز_پرستار 🔄نشر بدید حتما😎✌️ اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🖥 انیمیشن بازی ایران و آمریکا؛ ❗️ با هنرنمایی سوپرمن آمریکایی! آرکیو ۱۷۰ و مهندسین نخبه ایرانی... #جام_جهانی_2022 #برای_ایران_اسلامی 🔄نشر بدید حتما😎✌️ اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchait/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷#هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 اگر افسرده اید ، بی هدف نباشید، اگر بی هدف باشید درمان های دارویی و... هم جواب نخواهد داد یا به عبارتی موقت خواهد بود یک هدف برای خودتون بنویسین ،در حد و شرایط خودتون ، بر اساس تحقیقات روانشناسی ، اکثر افسردگی‌هایی که وجود دارن، به‌خاطر این به‌وجود اومدن که فرد خیلی زیاد با افکارش درگیر بوده و ذهنش یه عالمه مشکل مثل دوست یا دشمن فرضی و اتفاقات فرضی ساخته و فرد رو از واقعیت دور کرده.معمولا این افراد مشکلات واقعی رو با این افکار درهم میکنند و خودشون رو در مردابی از ترس فرو میبرن اگه می‌خواین افسردگی نگیرین بهترین کاری که می‌تونین انجام بدین اینه که ورزش کنید و هدف مورد علاقه تونو داشته باشین، سر خودتونو گرم کنین و هرگز اونقدر تنها نمونین که فکر و خیال های دروغین ببلعتتون ... https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa #هنر_رزمی_رما 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی_رما سایت www.remai.ir

❗️در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید. 🔹 کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود، لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌ شود. #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 اگر علائم زیر را دارید آهن بدن شما کم است: 🔹تنگی نفس 🔹حافظه و تمرکز ضعیف عملکرد ضعیف در مدرسه یا محل کار 🔹ابتلا به عفونت 🔹 انجام تمرینات هوازی به صورت خیلی دشوار 🔹علاقه به خوردن خاک  🔹ناخن قاشقی 🔹ترک خوردن لبها 🔹زبان متورم 🔹سوزن سوزن شدن پاها 🔹افسردگی 🔵 به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل گوشت قرمز و مرغ ، غذاهای دریایی ، لوبیا ، سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج ، میوه‌های خشک شده، مانند کشمش و زردآلو غلات، نان و پاستای غنی شده با آهن ، نخود فرنگی ...استفاده کنید . #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

┄┅═✧❁✧═┅┄ دل من داره میخونه از یه مرد آسمونی ☘عیدتون مبارک اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #هنر_رزمی_رما #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa @remakaran2 سایت www.remai.ir

🔵 زیباترین نقص ژنتیکی در دنیا: از نظر دانشمندان زیباترین نقص ژنتیکی انسان؛ فلج بودن عضله صورت است که باعث ایجاد این چاله روی لپ میشه و حدودا ۲۵ درصد مردم این نقص ژنتیکی رو دارند . #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

آقا سنگین باش مثلا پلیسی 😂😂😂 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #دفاع_شخصی #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa سایت www.remai.ir

🎥 ایرانی‌های حاضر در قطر از خجالت خبرنگار رژیم کودک‌کش صهیونیستی درآمدند 🔄نشر بدید حتما😎✌️ اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchait/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷#هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 برخلاف باور عامه ، کم خوابی و بی خوابی باعث پرخوری میشود : 🔹بیخوابی باافزایش کالری‌های مصرفی ارتباط دارد 🔹افرادی که ساعات کمتری میخوابند درمقایسه با افرادی که خواب کافی دارندمیل بیشتری به غذادارند. #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

💚عشق بدون شرح اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #هنر_رزمی_رما #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa سایت www.remai.ir

🎥 گل‌آرایی حرم حضرت زینب (س) به مناسبت میلاد مبارکشون #یا_زینب_س #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔺 خانم " تِرِسا کوربین " فعال حقوق زنان در آمریکا که حالا مسلمان شده ♦️دیدنیه فمنیست آمریکایی که محجبه شده #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

افتخارم ایرانی بودنمه بدون شرح اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #هنر_رزمی_رما #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa سایت www.remai.ir

👌چرا عبادت ؟ روزی جوانی نزد حضرت موسی (ع) آمد و گفت: ای موسی (ع) خدا را از عبادت من چه سودی می رسد؟ که چنین امر و اصرار بر عبادت اش دارد؟ حضرت موسی علیه السلام گفت: یاد دارم در نوجوانی از گوسفندان شعیب نبی (ع) چوپانی می کردم. روزی بز ضعیفی بالای صخره ای رفت که خطرناک بود و ممکن بود در پایین آمدن از آن صخره اتفاقی بر او بیفتد. با هزار مصیبت و سختی به صخره خود را رساندم و بز را در آغوش گرفتم و در گوشش گفتم: ای بز ، خدا داند این همه دویدن من دنبال تو و صدا کردنت برای برگشتن به سوی من، به خاطر سکه ی نقره ای نیست که از فروش تو در جیب من می رود. می دانی موسی (ع) از سکه ای نقره که بهای نگهداری و فروش تو است، بی نیاز است. دویدن من به دنبال تو و صدا کردنت به خاطر ، خطر گرگی است که تو نمی بینی و نمی شناسی و او هر لحظه اگر دور از من باشی به دنبال شکار توست. ای جوان بدان که خدا را هم از عبادت من و تو سود و زیانی نمی رسد، بلکه با عبادت می خواهد از او دور نشویم تا در دام شیطان گرفتار آییم. 📚الانوار النعمانیه https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa #هنر_رزمی_رما #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی سایت www.remai.ir

خوش به حال تو که هروقت که دلتنگ شوی ، بال پرواز سوی صحن حرم را داری... ❤️صل الله علیک یا مولا یا علی ابن موسی الرضا https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #هنر_رزمی_رما #دفاع_شخصی سایت www.remai.ir

🌹 در مسیر قله ایم ، ... آروم باشید ... اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchait/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷#هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 مفید ترین ها : " بادام" خوردن روزانه ی بادام، در ظاهر باعث لاغر شدن پاها، آب شدن چربی دور شکم و باریک شدن کمر میشوید و در داخل بدن موجب 🔹تقویت سلامت مغز 🔹تنظیم سطح کلسترول 🔹بهبود سلامت استخوان 🔹جلوگیری از بیماری‌های قلبی 🔹تقویت دستگاه ایمنی 🔹مراقبت از پوست 🔹کاهش التهاب 🔹تنظیم فشار خون #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

⁉️ چرا به تناسب اندام نمیرسم: 🔹 کم خوابی یا بی خوابی 🔹 مصرف بیش از حد شکر و نمک 🔹 استرس بیش از حد 🔹 کمبود ويتامين 🔹 کم آبی بدن 🔹 نداشتن رژیم غذایی مناسب 🔹برنامه ی نامنظم، گاهی رها میکنید گاهی ورزش و خوراک رو رعایت میکنید #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 راهکارهای مثبت بودن و مثبت موندن: 🔹روز خود را با دعا و شکرگذاری شروع کن 🔹همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شه 🔹در هر وضعیتی به خدا توکل کن و یقین داشته باش که خداوند جز خیر برای بندگانش نمی‌خواهد 🔹👌از کنترل کردن همه چیز دست بردار 🔹زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن، ظهور میشه خدا بخواد به زودی همه عالم اینطوری میشه 🔹نگران آینده نباش 🔹👌از دلخوری دست بردار 🔹اوقاتی را در طبیعت سپری کن 🔹خدا را در وجودت احساس کن 🔹و بازهم همیشه شاکر خدا باش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa #هنر_رزمی_رما 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی_رما سایت www.remai.ir

❇️ حدیث روزانه پیامبراکرم(ص): هر كس در برآوردن نياز بيمارى بكوشد، مانند روزی که مادرش اورا به دنیا آورده از گناهانش پاک می شود... وسائل الشیعه، ج۱۶، ص۳۴۳ #روز_پرستار https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #هنر_رزمی_رما #دفاع_شخصی سایت www.remai.ir