┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ☘❇️ حدیث روزانه ❇️☘ امام علی(ع): با كسى كه با تو درشتی مى كند نرمخو باش ؛ درآن صورت دور نيست که او هم با تو نرم شود . عیون الحکم، ج۱، ص۴۱۹ https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa @remakaran2 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #هنر_رزمی_رما #دفاع_شخصی سایت www.remai.ir

آیا میدانید ... هنر رزمی رما با نگاهی فراتر از مرزها به دنبال بسط و گسترش #رما‌ و معرفی #مذهب_تشیع در خارج از مرزهای کشور اسلامی‌مان ایران است. 🔹🔹🔹 هدیه به دوست داران ایران عزیزمون 🇮🇷🇮🇷پرچم ایران بالاست🇮🇷🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa @remakaran2 💪🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

‌ ┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ☘☘سالم و پرانرژی باشیم☘☘ 🔵 معجزه ی‌چرب کردن کف پا : (جدی بگیرید ) این کاملا واقعیت دارد سبب اصلی بسیاری از بیماری ها ، خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های مختلف مانند روغن زیتون و...درمان می شود هر شب پا های خود را خوب چرب کنید و بعد از چرب کردن ، پاهای خود را با پلاستیک خوب بپیچانید و جوراب را رویش بپوشید اگر فراموش میکنم در طی روز بعد دمپایی به پا کرده و چند بار کف پاها را چرب کنید البته کمتر از میزان شب باشد تا راحت راه بروید 🔵 فواید چرب کردن کف پا : 🔹چروکیدگی های پوستی 🔹سفیدی موها 🔹غم و افسردگی 🔹خشکی پوست بدن از جمله کف پاها 🔹سوزش ماهیچه کف پا 🔹کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب 🔹کاهش فعالیت تخمدان ها و یائسگی زودرس 🔹کم کاری تیرویید 🔹حساس بودن به سردی و گرمی 🔹ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات 🔹تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم 🔹فشارخون بالا در افراد سرد 🔹فشار خون پایین 🔹کم خونی 🔹پوکی استخوان 🔹کاهش چربی خون 🔹دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی 🔹میگرن 🔹خشم  🔹اسپاسم و گرفتگی عضلانی 🔹عدم تمرکز 🔹دیابت 🔹اگزمای حاد در پاها 🔹زیبایی و درخشش پوست صورت 🔹 زانو درد 🔹کمردرد 🔹رماتیسم 🔹 مهمتر از در سرطان ها این روش بسیار تأثیر گذار است. #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa @remakaran2 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

‌ ┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ #امام_زمانم #بی_قرار_ظهور ای نگاهت طوفان ؛ اسوه گاه ایمان ؛ از کدامین نسلی؟ از تبار نگهِ پنجره ای یا انسان ؟ ازکدامین نسلی ؟ که نبوغِ هستی ، با تو بسته پیمان خاکزادی یا که از نسل حضور ؛ شهره ی افلاکی ؛ وامدار هستی یا که نه ؛ این زمین وام ستاند ز رخت از کدامین نفسی ؟ نفس صبح سپید ؟ یا که او وام ستاند ز رخ ماه تو یار ..ومن و پنجره می آشوبیم ؛ که سواری نرسید ؛ پلک ها لغزیدند؛ اشک ها غلتیدند و از آن نوگل امید دمید نگران اِستاده است قاب هایی خالی ؛ چشم هایی که افق داند و بس ؛ که فقط خاطره ی آمدنت را نگرد شوق آدینه به آدینه به خود می گوید بعد آدینه ی بعد؛ و هزاران سال است که زمین منتظر است باز نجوا دارد باد با گوش درخت ؛ که کسی می آید که کسی می آید هستی از آمدنت با خبر است؟ هستی از آمدنت باخبر است #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa @remakaran2 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵کف پا را سنگ پا بکشید: حداقل هفته ای دو بار در پایان حمام کردنتان پاشنه پا هایتان را تا 10 دقیقه سنگ پا بزنید چون قند در پاشنه ها جمع میشوند و تنها سنگ پا قند پا را ازبین میبرد ، پاها پایین ترین عضو بدن انسان هستند همچنین به آن قلب دوم نیز می گویند . در بدن انسان میلیارد ها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی ، تأثیر مثبتی می گذارد . کف پا نیز دارای تعداد زیادی پایانه عصبی است که امتداد آن ها در سراسر بدن پخش شده است و سنگ پا کشیدن بر روی تمامی آنها اثر درمانی خواهد داشت . #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

امام جعفرصادق (علیه‌السلام) : هر کس از شما که در حال انتظار ظهور حضرت مهدی(علیه‌السلام) از دنیا برود همچون کسی است که در خیمه و معیت آن حضرت در حال جهاد به سر می‌برد. (بحار، ج ٥٢، ص ١٢٦) #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ آیا میدانید ... شال رماکاران ، که هم ریشه در فرهنگ باستانی ایران دارد و هم منتسب به مولایمان امیرالمومنین (ع) است و جایگزین کمربندهای رشته های مختلف بوده ، چه از نظر طب سنتی و اسلامی و چه از نظر علم پزشکی نوین برای محافظت از بدن فواید طبی داشته و از این رو و جهات مختلف دیگر با دقت برای استفاده ی عزیزان انتخاب و طراحی شده است. هدیه به دوست داران ایران عزیزمون 🇮🇷🇮🇷پرچم ایران بالاست🇮🇷🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 حرکات اصلاحی برای دردهای بسیار آزاردهنده ی گردن و شانه #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🎡 زنگ تفریح پیشگویی رضا عطاران سال‌ها قبل از ادعاهای مزدک میرزایی در شبکه اینترنشنال ! https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔹 تهیه شده توسط مجموعه هنر رزمی رما #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #دفاع_شخصی #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa سایت www.remai.ir

تا رسد با نفسِ ناب و مسیحایی خویش مرده را زنده کند بختِ سعید آورد او چون نمایان شود آن یوسفِ کنعانی ما افکند وِلوِله ای شور و نوید آورد او #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔺واقعیت صوت جعلی منتسب به رهبری 🔻اخیراً کلیپی جعلی منتسب به رهبر انقلاب در فضای مجازی بازنشر می شود که مدعی فرمان رهبر انقلاب برای س.رکوب مردم توسط نیروهای مس.لح شده است. . 👌🔥فقط ببینید چه جوری مخاطب رو دارن فریب میدن! 👌🔥با ویرایش و اتصال تکه های چند سخنرانی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

💠تکنیک https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🎡 زنگ تفریح تفاوت فاز ... 👌😄😄 https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

💠 تکنیک https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

❗️تدابیر فصل سرد 🔹از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌ های آبکی 🔹گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🔹از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

این عید بر عاشقان مبارک😍😍😍 #ولادت_حضرت_زینب #روز_پرستار اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷#هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

خانه ی فاطمه آنروز تماشايی بود كه فضا جلوه گر از آيت زيبايی بود دربهاری كه نسيمش نفسِ جبريل است گل ناز دگری رو به شكوفايی بود❤️😍 #ولادت_حضرت_زینب #روز_پرستار 🔄نشر بدید حتما😎✌️ اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🖥 انیمیشن بازی ایران و آمریکا؛ ❗️ با هنرنمایی سوپرمن آمریکایی! آرکیو ۱۷۰ و مهندسین نخبه ایرانی... #جام_جهانی_2022 #برای_ایران_اسلامی 🔄نشر بدید حتما😎✌️ اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchait/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷#هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 اگر افسرده اید ، بی هدف نباشید، اگر بی هدف باشید درمان های دارویی و... هم جواب نخواهد داد یا به عبارتی موقت خواهد بود یک هدف برای خودتون بنویسین ،در حد و شرایط خودتون ، بر اساس تحقیقات روانشناسی ، اکثر افسردگی‌هایی که وجود دارن، به‌خاطر این به‌وجود اومدن که فرد خیلی زیاد با افکارش درگیر بوده و ذهنش یه عالمه مشکل مثل دوست یا دشمن فرضی و اتفاقات فرضی ساخته و فرد رو از واقعیت دور کرده.معمولا این افراد مشکلات واقعی رو با این افکار درهم میکنند و خودشون رو در مردابی از ترس فرو میبرن اگه می‌خواین افسردگی نگیرین بهترین کاری که می‌تونین انجام بدین اینه که ورزش کنید و هدف مورد علاقه تونو داشته باشین، سر خودتونو گرم کنین و هرگز اونقدر تنها نمونین که فکر و خیال های دروغین ببلعتتون ... https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa #هنر_رزمی_رما 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی_رما سایت www.remai.ir

❗️در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید. 🔹 کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود، لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌ شود. #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 اگر علائم زیر را دارید آهن بدن شما کم است: 🔹تنگی نفس 🔹حافظه و تمرکز ضعیف عملکرد ضعیف در مدرسه یا محل کار 🔹ابتلا به عفونت 🔹 انجام تمرینات هوازی به صورت خیلی دشوار 🔹علاقه به خوردن خاک  🔹ناخن قاشقی 🔹ترک خوردن لبها 🔹زبان متورم 🔹سوزن سوزن شدن پاها 🔹افسردگی 🔵 به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل گوشت قرمز و مرغ ، غذاهای دریایی ، لوبیا ، سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج ، میوه‌های خشک شده، مانند کشمش و زردآلو غلات، نان و پاستای غنی شده با آهن ، نخود فرنگی ...استفاده کنید . #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

┄┅═✧❁✧═┅┄ دل من داره میخونه از یه مرد آسمونی ☘عیدتون مبارک اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #هنر_رزمی_رما #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa @remakaran2 سایت www.remai.ir

🔵 زیباترین نقص ژنتیکی در دنیا: از نظر دانشمندان زیباترین نقص ژنتیکی انسان؛ فلج بودن عضله صورت است که باعث ایجاد این چاله روی لپ میشه و حدودا ۲۵ درصد مردم این نقص ژنتیکی رو دارند . #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

آقا سنگین باش مثلا پلیسی 😂😂😂 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #دفاع_شخصی #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa سایت www.remai.ir

🎥 ایرانی‌های حاضر در قطر از خجالت خبرنگار رژیم کودک‌کش صهیونیستی درآمدند 🔄نشر بدید حتما😎✌️ اللهم عجل لولیک الفرج https://eitaa.com/joinchait/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷#هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

🔵 برخلاف باور عامه ، کم خوابی و بی خوابی باعث پرخوری میشود : 🔹بیخوابی باافزایش کالری‌های مصرفی ارتباط دارد 🔹افرادی که ساعات کمتری میخوابند درمقایسه با افرادی که خواب کافی دارندمیل بیشتری به غذادارند. #تغذیه #ورزش https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir

💚عشق بدون شرح اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #هنر_رزمی_رما #راه_معرفت_انسانی https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa سایت www.remai.ir

🎥 گل‌آرایی حرم حضرت زینب (س) به مناسبت میلاد مبارکشون #یا_زینب_س #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/joinchat/1995243758C1723ba39aa 🇮🇷 #رما_راه_معرفت_انسانی #دفاع_شخصی #هنر_رزمی_رما سایت www.remai.ir