پنجم جمادی الاولی میلاد شخصیت بزرگی است که وجودش در تاریخ، به زن بودن «معنا» بخشید! تجسمی از شجاعت و صبر بود و معلمی برای پاکدامنی؛ نیز الگویی برای پیروان ولایت و رهبری. زاد روز فرخنده او را «روز پرستار» نام نهاده اند و چه مناسبت پرشکوهی! ولادت حضرت زینب سلام الله علیها را به پرستاران کشور عزیزمان ایران اسلامی تبریک می گوییم. @rkhanjani

امير المومنين عليه السلام❣ 🔴إِنَّ هَذِهِ الْقُلُوبَ تَمَلُّ كَمَا تَمَلُّ الْأَبْدَانُ فَابْتَغُوا لَهَا طَرَائِفَ الْحِكْمَةِ ⚪️اين دلها همانند تن ها خسته مي شوند، براي نشاط آن به سخنان تازه حكيمانه روي بياوريد. 📚حكمت ١٩٧ نهج البلاغه @rkhanjani

🌸ارزشهاى اخلاقى از ديدگاه امير المومنين عليه السلام🌸 🔴در گذشته برادري ديني داشتم كه در چشم من بزرگ مقدار بود ( منظور ابوذر) . 🔴چنان دنياي حرام در چشم او بي ارزش مي نمود، و از شكم بارگي دور بود، پس آنچه را نمي يافت آرزو نمي كرد، و آنچه را مي يافت زياده روي نداشت، 🔴در بيشتر عمرش ساكت بود، اما گاهي كه لب به سخن مي گشود بر ديگر سخنوران برتري داشت، و تشنگي پرسش كنندگان را فرو مي نشاند، بظاهر ناتوان و مستضعف مي نمود اما در برخورد جدي چونان شير بيشه مي خروشيد، يا چون مار بياباني به حركت درمي آمد، 🔴تا پيش قاضي نمي رفت دليلي مطرح نمي كرد، و كسي را كه عذري داشت سرزنش نمي نمود، تا آنكه عذر او را مي شنيد، 🔴از درد شكوه نمي كرد، مگر پس از تندرستي و بهبودي. 🔴آنچه عمل مي كرد مي گفت، و بدانچه عمل نمي كرد چيزي نمي گفت، 🔴اگر در سخن گفتن بر او پيشي مي گرفتند اما در سكوت مغلوب نمي گرديد. ( يعنى معمولا ساكت بود). 🔴و بر شنيدن بيشتر از سخن گفتن حريص بود، 🔴اگر سر دو راهي دو كار قرار مي گرفت، مي انديشيد كه كدام يك با خواسته نفس نزديكتراست با آن مخالفت مي كرد، 🔴پس بر شما باد روي آوردن به اينگونه از ارزشهاي اخلاقي، و از يكديگر در كسب آنها رقابت كنيد، و اگر نتوانستيد، بدانيد كه به دست آوردن برخي از آن ارزشهاي اخلاقي بهتر از رها كردن بسيار است. 📚حكمت ٢٨٩ نهج البلاغه @rkhanjani

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ #تفسیرقطره_ای آیه9⃣4⃣ازسوره مبارك بقره 🎙مفسر👤 حجة الاسلام قرائتی #تفسیر

💕چقدر خوبه بعضی از آدما بدونن که اگه چیزی رو به روشون نمیاری "از سادگی نیست" شاید دیگه اونقدر واست مهم نیستن که روشون حساس باشی @rkhanjani

💕مثل رودخــانه باش رودخانه با گذر ڪردن از رو و کنار سنگهای سخت و ناهموار اونارو صیقلی و صاف میکنه و راه خودشــــو باز میکنه @rkhanjani

داستان کوتاه بسیار زیبا🌼🍃 پدر و پسری مشغول قدم زدن در کوه بودند که ناگهان پای پسر به سنگی گیر کرد ،به زمین افتاد و ناخودآگاه فریاد کشید: آی! صدایی از دوردست آمد : آی ! پسرک با کنجکاوی فریاد زد: که هستی ؟ پاسخ شنید: که هستی ؟ پسرک خشمگین شد و فریاد زد : ترسو ! باز پاسخ شنید : ترسو ! پسرک با تعجب از پدرش پرسید: چه خبر است ؟ پدر لبخندی زد و گفت: پسرم ، توجه کن . بعد با صدای بلند فریاد زد: تو یک قهرمان هستی. صدا پاسخ داد: تو یک قهرمان هستی. پسرک باز بیشتر تعجب کرد ، پدر توضیح داد: مردم می گویند که این انعکاس کوه است ، ولی در حقیقت ، این انعکاس زندگی است . هر چیزی که بگویی یا انجام دهی ، زندگی آن را عینأ به تو برمی گرداند. اگر عشق را بخواهی ، عشق بیشتری در قلبت به وجود می آید و اگر به دنبال موفقیت باشی ، حتما به دست خواهی آورد. هر چیزی را که بخواهی زندگی ، همان را به تو خواهد داد.... پس نتیجه میگیریم طبیعت همچون مزرعه ای است که اگر درش جو بکاری. جو تاوان میگیری. ..یااگر گندم بکاری .گندم تاوان میگیری. ... آرزومی‌کنم که عشق بکارید وعشق درو کنید. .. @rkhanjani

▪پذیرفتن این نکته که مشکلات در هر رابطه‌ای پیش می‌آید، قدم اول برای حل آن‌هاست. بنابراين بايد سعي كنيم به شيوه صحيح با هم گفتگو كنيم و حس مان را همانطور كه هست با روش درست منتقل كنيم. بياييد مثال بزنيم. . جملاتي الف (جملات قفل كننده) تو نسبت به من بی توجه شدی! تو دیگر مرا دوست نداری! تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! . شايد به ظاهر همان معني را برساند كه جملات زير مي رسانند ولي بايد بدانيم تفاوت از زمين تا آسمان است. حال اين جملات را بخوانيد: جملات ب (جملات كليدي) من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! . خودتان قضاوت كنيد در كدام صورت است كه احتمال دلخوري و ناراحتيِ طرف مقابل در آن کمتر است!!؟؟ . . ¤قطعاً در جملات ب؛ علاوه بر اينكه جملات قضاوت و برچسبي نيست، بلكه راهكار هم در آن ديده ميشود . و طرف مقابل مي فهمد بايد چه بكند. . @rkhanjani

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي -فضيلت گرا بودن علت اينكه گاهي در زندگي حال خوشي نداريم اينست كه دون همت و مادي گرا مي شويم و به سوي امور پست ميل مي كنيم . دون همتي با فطرت پاك انسان سازگار نيست و فطرت، فضيلت طلب است و سرشت ما ، رشد و گرايش رو به بالا را طلب مي كند. به هر ميزان كه فضيلت گرايي را در درون خود رشد دهيم و صفات و رفتار نيك و حسنه را در وجود خود گسترش دهيم ، به معناي واقعي از زندگي راضي و خوشحاليم. ما هيچوقت بابت كسب ارزشهاي اخلاقي خود را سرزنش نمي كنيم . وقتي به امور متعالي توجه مي كنيم بدليل عدم محدوديت اين امور حال ما خوب مي شود چون براي رسيدن به امور بي نهايت مرتبا سير داريم و سير و سياحت، سالك را خوشحال مي كند. در ادعيه هم هميشه طالب احسن نيت ، افضل اعمال، اكمل دين و عقل و اوسع رزق هستيم . و يا در اذكار توصيه شده ذكر كثير بگوييد زيرا شما را وارد فضاي رشد نامحدود مي كند. @rkhanjani

#تفسیر #سوره_حمد ✅ پروردگار همه ی هستی 👈 بهترین لفظ برای تشکر از خداوند #حاج_اقا_قرائتی 🌸🍃 @rkhanjani 🌸🍃

صبح فرصت دلدادگی آسمان بر طلو؏ آبی دوست داشتن‌هاست♥️ و آواز گنجشکان نوید می‌دهد که صبح را به عشق باید چشید زندگی پر است از شادی‌های کوچک که ما ساده از کنارش می‌گذریم شاد باش زندگی کوتاه است و هر لحظه را زیبا زندگی کن الهـی حرکت زندگیتان سبز مسیرتان هموار سفره‌تان پر نعمت روزیتان با برکت لب‌هایتان پر لبخند و تنتان در عافیت باشد @rkhanjani

🦋از قدیم گفتن «شکر نعمت، نعمتت افزون کند/کفر نعمت از کفت بیرون کند» بیایید یک بار هم که شده یک تصمیم جدی بگیریم و سعی کنیم به جای نداشته‌‌هامون، به داشته‌هامون فکر کنیم. 🔸جای اینکه همش برای چیزایی که نداریم ناله و غر بزنیم، چیزهایی که داریم رو ببینیم و به خاطرش شکرگزار خدا باشیم. 🤔 تا حالا شده به این موضوع فکر کنید که شیطنت و اذیت کردن‌های بچه شما می‌تونه تمام آرزوی یه مادر یا یه کودک دیگه باشه؟ 🤔 تا حالا شده فکر کنید که اگر خدایی نکرده بچه‌ شما یه محدودیتی داشت که نمی‌تونست راه بره یا معلولیت داشت (الهی که بلا از همتون دور باشه)، همین شیطنت و بازی گوشی براتون میشد آرزو و حاضر بودید هر چی که دارید بدید و فقط بچه‌تون رو در حال بازی و جنب و جوش ببینید؟! 😍ما باید نگاهمون به زندگی نگاه فرصت و نگاه نعمت باشه ما اگر بتونیم نعمت‌های سرشار زندگیمون رو شناسایی بکنیم، بشمریم و به اون افتخار بکنیم، بسیاری از پریشانی‌های ما درمان میشه. 😍شاکر بودن در کنار مسائل دینی و تقویت نفس،از ما انسان شادتری هم می‌سازه! @rkhanjani

#بوهای_آرامبخش #افزایش_حافظه #افسردگی استشمام گل یاس🌼: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را دور کند. استشمام دارچین: در افراد سرمایی باعث افزایش حافظه و تمرکز می شود. @rkhanjani

خانم گل🌷😊 👈 همسر تو از صبح زود به محل كار رفته است و چه زحماتى را كشيده تا بتواند زندگى بهترى براى خانواده خود فراهم كند. اكنون ديگر نزديك است كه به خانه برگردد. 🚶‍♂ ⁉️چه چيزى مى تواند خستگى او را بر طرف كند؟ ❓آيا چيزى جز محبّتى كه از همسر خود مى بيند مى تواند اين خستگى را از دل و جان او بزدايد؟ 🤔 شوهرت به خانه آمده است و تو مثل هميشه يك فنجان چاى☕️ يا يك ليوان نوشيدنى 🍹براى او مى آورى! شوهرت اين چاى☕️ يا نوشيدنى 🍹را در دست تو مى بيند كه با چه عشقى💓💗💖 به او تقديم مى كنى. 🔸شايد به من بگويى: «من هم خسته ام🙍‍♀، در خانه كار زياد انجام داده ام👩‍🍳، خوب چه اشكال دارد آقاىِ شوهر🧔، خودش برود و چاى بريزد☕️ و بخورد؟» 🔶 من در جواب تو مى گويم: اشكالى ندارد، امّا من دوست ندارم تو يك ضرر بزرگ بكنى! 😔 و حتما با خود مى گويى يك ليوان آب🍶 يا يك فنجان چاى☕️ دست شوهر ندادن ديگر اين قدر بزرگ نمايى ندارد؟ آيا موافقى حديث رسول خدا را براى تو بخوانم؟ 🌺آن حضرت فرمود: «هر زنى كه به شوهر خود، آب گورا بدهد و او را سيراب سازد بداند كه اين كار او از يك سال عبادت بهتر است، يك سال عبادتى كه شب‌ها تا به صبح مشغول نماز باشد و روزها روزه بگيرد»🌺 خواهرم! حتما تعجّب كردى 😳 كه چرا پيامبر يك ليوان آب🍶 دست شوهر دادن را بالاتر از يك سال نماز شب خواندن و يك سال روزه گرفتن مى داند! تعجّب نكن! نگاهى به جامعه فعلى ما بينداز، ببين آمار طلاق چقدر بالا رفته است! 😢🤭 ببين همه هشدار مى دهند كه در جامعه بايد كانون خانواده‌ها را استحكام بخشيد! آرى، اين كلام رسول خدا را بايد زنانى بشنوند که بدترين رفتار را با شوهر خود دارند!🙄 📚 همسر دوست داشتنی؛ دکتر خدامیان آرانی @rkhanjani

✅پرسش: مادر من توانايي منو دست کم مي‌گيرد مثل قدرت بدني وتوي درس ها و.... من بايد چيکار کنم 🍃تشويق و حمايت ديگران نقش مهمي در تقويت انگيزه ما دارد. از سوي ديگر، یکی از نیازهای روان ما مقبولیت و تأیید اجتماعی است و اگر این نیاز ارضا نشود به همان میزان سرد می شویم با این حال نباید تصور کنیم که ما اسیر تأیید هستیم طوری که اگر آن را دریافت نکنیم زندگی ما با فاجعه روبه رو شده است. اگر مادرتان توقعات و انتظاراتش نامعقول است و این سد راه موفقیت شما است بهتر است در زمان هایی که آرامش دارند با گفتگوی صمیمانه آنها را به تدریج اصلاح کنید. گاهی لازم است سخن خود را به طور غیرمستقیم از زبان فرد مورد قبول ایشان منتقل کنید. از اعتراف کشیدن و مچ گیری اجتناب کنید. بزرگوار از نظر روان شناختی ما باید ابتدا خودمان را از درون تقویت و پر بازسازی کنیم. افراد موفق خودشان احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس دارند و نگران قضاوت دیگران نیستند و اتفاقا وقتی فردی خودش تکلیفش با خودش روشن شود دیگران نیز همان گونه برخورد می کنند. در بسیاری از موارد روش برخورد دیگران با ما بازتابی از روش برخورد خود ما است با خودمان. فردی که به توانایی های خود اعتماد ندارد و احساس خوشایندی نسبت به خود ندارد، دیگران هم با او با شک و تردید برخورد می کنند. زندگی سرداران دفاع مقدس را با دقت مطالعه کنید معمولا در سن نوجوانی درخشیده اند و لیاقت و شایستگی خود برای رهبری و مدیریت را عملا به اثبات رسانده اند. خانواده باشگاه مهارت آموزی خانواده باشگاهی برای کسب مهارت های ارتباطی و اجتماعی است. افرادی که روابط خود را در خانواده به بهترین شیوه مدیریت می کنند مهار خشم خود را دارند و به سبک منطقی و محترمانه از نظرات خود دفاع می کنند بیرون نیز موفق خواهند بود. فرد موفق در قبال نظر دیگران گارد و حالت تدافعی یا تهاجمی نمی گیرد. آنها را می شنود و تحلیل و بررسی می کند و نظرات سازنده در زندگی به کار می برد. تلاش کنید بیش از آن که بخواهید با سخنان خود نظر مادرتان را جلب کنید با موفقیت های خود این کار را بکنید. تذکر عرفانی بزرگان عرفان برخورد نیک با والدین و کنترل خشم در برابر آنها و نگاه محبت آمیز به آنها و احسان مادی و عاطفی به والدین را مهم ترین رکن سیر و سلوک معنوی و آرامش بیان می کنند. براي مطالعه بيشتر ماندن در وضعيت آخر، تامس هريس، فرهنگ نشر نو مرتضي آقاتهراني اراده، بازبینی و درمان ضعف آن، تلاش بر بازیابی و قوت آن»، نشر عماد فردا @rkhanjani