🌾فاصله مناسب سنی در امر ازدواج 🔸من یه چندتا خواستگار دارم،17سالمه و دارم درس میخونم فکر میکنم از لحاظ توانایی میتونم یه زندگیه مشترکو اداره کنم قصدم دارم ادامه تحصیل بدم اکثر خواستگارام سنشون بالای 27هستن ولی شرایط مالی و خانوادگیه خوبی دارن بنظرتون چطوریه میتونم با کسی که این همه فاصله سنی دارم زندگی کنم؟ و اینکه دقیقا چه سوال هایی خیلی مهمه که تو خواستگاری بپرسم؟ 📚پاسخ مشاور: 🌿باسلام خدمت شما کاربر گرامی از توجه و دقت شما برای ازدواج تقدیر می کنیم. خیلی خوبه که از همین ابتدا سعی می کنید هر کاری را درست و اصولی انجام بدید. توانایی و اینکه اعتماد دارید به خودتون برای زندگی قابل تحسینه. این میزان شناخت نسبت به خودتون و توانایی هاتون می تونه نشونه ی رشد شما باشه. 💠درمورد سن غالبا بین سه الی پنج سال استاندارد هست و بیشترش را باید به صورت جداگونه  و موردی بهش بپردازیم که بعد از انتخاب مورد ببینید چقدر می تونید در مورد سن و سال به تفاهم برسید که به مشکل نخورید. نه اینکه بگیم ده سال زیاد هست و اصلا قبول نکنید بلکه منظور اینه که بیشتر باید بررسی کنید. وگرنه به قول خودتون وقتی بقیه ی شرایط واقعا مناسب هست و ممکنه خواستگاری دیگه با این شرایط نباشه، نمیشه خیلی روی مساله ی سن گیر داد و با کسب مهارت و به کاری گیری اونها این مساله را حل کرد. 🌀سوال های خواستگاری را اولویت بندی کنید و برای خودتون دسته بندی داشته باشید. مثلا اگر مذهبی و مقید به انجام اعمال دینی و عبادی هستید در این مورد باید با خواستگارتون صحبت های اولیه را داشته باشیدو میزان اهمیت دادنشون به نماز و مسائل اعتقادی چقدره؟ ✔️بعد درمورد مسائل اجتماعی صحبت بشه و و فرهنگ های طرفین. مطالبی را که برای شما دارای اهمیت هست را حتما مطرح کرده و درموردش دقیق توضیح بخواهید. به عنوان نمونه نظرشون در مورد حجاب و نوع پوشش چیه؟ 🔹اخلاق و رفتار شخصی هم نباید فراموش بشه و درموردش به صحبت بنشینید. نمونه ای که در این دسته بندی میتونیم براتون بگیم اینه که درمورد عصبانیت و ناراحتی هاشون سوال کنید. اگر ایشون از شما ناراحت و عصبانی بشه چه عکس العملی نشون میده. گذشت و بخشش و همراهی و همدلی در اشتباهات و ... 👈پس بهتره مسائل اعتقادی فرهنگی اجتماعی و ... را ابتدا در خودتون به وضوح بشناسید و بعد در جلسات خواستگاری بعد از صحبت ها به جمع بندی برسید. ببینید کدوم مورد را نمی تونید واقعا تحمل کنید و خط قرمزتون هست  و در کدوم از قسمت ها می تونید به تفاهم برسید. البته در خیلی از موضوعات دختر خانم و اقا پسر به نظرات و خواسته های همدیگه احترام و نقطه ی مشترک و تفاهم را ایجاد می کنند که البته بستگی داره به طرفین که چقدر بینش و تفکرشون به همدیگه نزدیک باشه و رشد کرده باشند. پیشنهاد می کنیم بعد از اینکه قرار شد در جلسه ی خواستگاری شرکت کنید به صورت موردی درباره ی خواستگارتون صحبت کنیم که بهتر با شما همراه باشیم. 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔵 مهم‌ترین عامل مهار در زندگی انسان 🔷 مهم‌ترین نوع کنترل در زندگی انسان، مهار و کنترل درونی است و با‌اهمیت‌ترین آن، مهار فکری است که انسان برای رسیدن به زندگی سالم و موفق به آن نیاز دارد. 🔆 ایمان به خدا، مهم‌ترین عامل مهار انسان از لغزش‌ها و گناهان محسوب می‌شود و تنها راه برای رسیدن به زندگی آرام و معنوی می‌باشد. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 چطوری استرس را کنترل کنیم؟ #سوال کاربر: 💠 متاسفانه خیلی استرس دارم. بخصوص موقعی که مهمان داریم. استرس تمام وجودم رو میگیره تا حدی که نمی تونم غذا خوبی درست کنم. مثلا دیشب مهمون داشتیم و اینقدر غذام بد شده بود که حالم از خودم بهم خورد. نمی دونم چطوری استرسم رو کنترل کنم. لطفا منو راهنمایی کنید. ⭕️ پاسخ استاد مصطفوی رو می تونید در فایل بالا بشنوید.👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #اختلالات_روانشناختی ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🖊سوال کاربر: ✨راههای جذاب شدن زن برای همسرش لطفادرمورد راههای جذاب شدن زن برای همسرش بفرمایید.خدابه شماجزای خیرعنایت نماید. پاسخ مشاور: تلاش شما جهت داشتن یک زندگی مشترک زیبا و به همراه عشق و صمیمت را تحسین میکنیم. 🔹سوال شما ناظر به دو موضوع می تواند باشد. ممکن است سوال شما از این جهت باشد که خدای نکرده در زندگی با همسرتان دچار مشکلی شده اید و میخواهید با یافتن راهکارهایی در رفع مشکل گام بردارید که در این صورت لازم است در مورد آن به صورت اختصاصی بحث و گفتگو کنیم و راه کارهای مناسب را ارائه کنیم اما چنانچه سوال شما به صورت کلی و آموزش محتوا جهت انجام آنها در زندگی باشد مسایل و نکاتی خدمتتان عرض میکنیم: ✔️هر زن و شوهری در زندگی برای داشتن صمیمیت و جذابیت نسبت به هم باید بسیاری از مهارتها را یاد بگیرند و در زندگی عملیاتی کنند، این مهارتها از مباحث ساده همچون خوش اخلاقی و خنده رو بودن و صدا زدن یکدیگر با الفاظ عاشقانه و ... گرفته تا مهارت نظافت شخصی و مهارتهای مهم زندگی و اختصاصی مثل مهارت حل تعارض، مهارت اتاق خواب، مهارت حل مسئله، مهارت ارتباطی و... شامل می شود. برخی از این مهارتها، مهارتهای ساده اما مهمند مانند مهارت نظافت و تمیزی که متاسفانه همین مساله ساده و رعایت نکردن آن در برخی زندگی ها ایجاد اختلاف و ناسازگاری کرده است. زمانی که مرد یا زن با بدنی عرق کرده و بوی نامطبوع و یا با سر و روی آشفته و نامرتب در کنار همسرش حاضر میشود موجب زدگی و تنفر نسبت به هم می شوند. همچنین زن و شوهری که هنگام اختلاف از مهارت حل تعارض آگاهی نداشته باشند با کوچکترین اختلاف که امری طبیعی در هر زندگی مشترکی است دچار ناسازگاری و تعارض میشوند. ◀️بنابراین برای جذابیت زن و مرد نسبت به هم در زندگی مشترک توصیه میکنیم اولا مهارتهای مختلف زندگی را یاد بگیرید، دوما توجه به ابعاد صمیمیت از اهمیت زیادی برخوردار است، برای افزایش صمیمت با همسر باید با ابعاد نه گانه صمیمت(صمیمیت عاطفی، صمیمیت روان شناختی، صمیمیت عقلانی، صمیمیت جنسی، صمیمیت جسمی غیر جنسی، صمیمیت معنوی، صمیمیت زیبایی شناختی، صمیمیت اجتماعی و تفریحی، صمیمیت زمانی) آشنا بشید و نسبت به تقویت آنها رفتارهای عملی انجام بدهید. هر کدام از موارد ذکر شده را باید بشناسید و تکنیکهای مربوط به هرکدام را آموزش ببینید و اجرایی کنید که البته در حد چند سطر و توضیح نیست که در اینجا بخواهیم ذکر کنیم . شما میتوانید با جستجو در اینترنت ابعاد صمیمت زوجین را دنبال کنید و از پژوهشهای علمی استفاده نمایید. 👈همچنین توجه به این نکته بسیار مهم است که هر مرد و یا زنی دارای روحیه و ویژگیهای اخلاقی و شخصیتی و علایق و سلایق و انتظارات خاص خودش است که طرف مقابل با شناسایی آنها و انجام رفتارهای متناسب با آنها میتواند بیشترین تطابق و سازگاری با همسر خود را در زندگی ایجاد کند و طبیعتا با افزایش صمیمت و سازگاری، جذابیت هم بیشتر خواهد شد. 🌸موفق باشید. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸 @rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝  

🍁 راهکاری برای کاهش تنش در خانواده 📛 گاهی اوقات در زندگی مشترک خواسته یا ناخواسته، بین زوجین اختلاف به وجود می‌آید و کاری هم از دست کسی بر نمی‌آید. ✅ در مواقع بروز اختلاف، بهترین کار دامن نزدن به آن است؛ به همین منظور گاهی بهترین کار این است که از صحنۀ درگیری دور شد، مدتی تنها بود و در خلوت به آن مسئله فکر کرد تا هم تنش ادامه‌دار نشود و هم راه‌حل بهتری برای رفع آن اختلاف پیدا کنید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 فضای مسموم گفتگو بین همسران را بشناسید❗️ 💠 گاهی بین زن و شوهرها حرف هایی رد و بدل می‌ شه که فضای زندگی رو مسموم می‌ کنه. حرف‌ هایی از جنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ... 👈🏻 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و تشنّجی میشه که درنهایت زن و شوهر و بچه ها قربانی اون میشن. ❗️به نظرتون توی اینجور مواقع که فضا کاملا مسموم هست چکار باید کرد؟ #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✍️سوال کاربر: ⚡️چطور می توانم فرزندم را از خواندن رپ ترک دهم؟ 💐سلام پسرم که 19سالش هست خیلی شدید علاقه به رپ داره تقریبا چندسال شاید هم بیشتر که علاقه داره مثلا به قول خودش رپ هایی رو گوش می ده که بهش انگیزه میده ولی اهنگهاش خشن وتند هست در هر شرایطی رپ گوش می ده خوشحالی غم عصبانیت من و باباش خیلی گفتیم اونا برات ضرر داره ولی اصلا به حرف ما توجه نمی کنه قبلا خیلی بچه مذهبی بود حتی صبح مسجد می رفت نماز ولی الان خیلی بی توجه شده ومن همش رو علتش رپ ودوستش که تشویق به رپ خوندن می کنه، می دونم 📚پاسخ مشاور: نگرانی شما نسبت به وضعیت فرزند جوانتون رو درک می کنم، ولی چند نکته رو اگر رعایت بکنید خیلی می تونه به جوان 19 ساله شما و خود شما کمک کند تا یک رابطه موثرتری با هم داشته باشید. 1- فرزند 19 ساله شما در دوره جوانی به سر می برد و طبیعتا این دوره، دوره هویت یابی است و سهم زیادی از رفتارهای جوان از جنس استقلال است و می خواهد استقلال خودش را در برابر نظرات و حرفهای دیگران حفظ کند. 2- فارغ از اینکه جوان شما به چه چیزی علاقه دارد و سرگرم چه چیزی است، باید روی روابط خودتون با جوانتون سرمایه گذاری کنید. هرچقدر رابطه والدین با فرزند جوانشان یک رابطه مثبت، صمیمی و عاطفی باشد، تاثیرپذیری جوان از خانواده بیشتر خواهد شد و یک رابطه رضایت بخشی را اعضای خانواده نسبت به هم پیدا می کنند 3- یک جوان به شدت نیاز به توجه، احترام و دیده شدن دارد. هرچقدر والدین و اعضای خانواده به نیاز جوان و خواسته‌هایش توجه کنند و به حرف‌هایش گوش بدهند و در میان جمع و خانواده به او جایگاه و عزت داده شود، طبیعتا حس ارزشمندی و دیده شدن به او دست می‌دهد. 👈این نیاز به دیده شدن در جوان بسیار مشهود است و حتی گاهی از خورد و خوراک هم ضروری‌تر می شود. 4- اوقات فراغت زیاد و بیکاری یکی از عوامل زمینه ای برای کشیده شدن افراد به انحرافات و کج روی هاست. بررسی کنید اگر امکان دارد فرزند جوان تون رو به یادگیری مهارتی یا انجام شغلی تشویق کنید. این کار باعث می شود که بخشی از وقت جوان برای کارهای مفید و مثبت هزینه شود و طبعا کمتر به سمت گوش دادن رپ کشیده می شود. 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

⚡️شوهرم رفیق بازه من ۲۰ ساله ازدواج کردم، شوهرم رفیق بازه، به خاطر وابستگی به دوست زیاد پایبند خونه نیست اصلا دوست نداره خونه بمونه، درضمن اهل حرف زدن هم نیست که بتونیم مشکل وحل کنیم 🙏ممنون میشم راهنمایی کنید 📚پاسخ مشاور: در ابتدا بابت اعتمادی که به ما کردید و مسئله تون رو با ما به اشتراک گذاشتید تشکر می کنم. 💢باتوجه به گذشت 20 سال از زندگی مشترک تون، احتمالا رفیق بازی های همسرتون حاصل یکی دو سال نیست بلکه مربوط به سالهای زیادی است که تبدیل به سبک زندگی همسرتون شده است و طبیعتا تغییر این رویه به راحتی اتفاق نمی افتد 🔹 اما چند نکته رو عرض می کنم که توجه به اونها می تواند مسئله تون رو حل کند: 1- توجه داشته باشید در گفتگوهای بین خود و همسرتون مراقب باشید به او برچسب «رفیق باز» و ... نزنید؛ زیرا این برچسب را به عنوان وجهی از خودانگاری خویش پذیرفته و همانگونه که برچسب القا می‌کند، رفتار کند و ناخواسته به سوی رفیق بازی، اولویت دهی به همراهی با دوستان و ... کشیده خواهد شد و شما به جای آنکه به هدف خود نزدیک شوید، فرسنگ¬ها از آن دورتر خواهید شد. 2- حساسیت نشون دادن شما نسبت به رفیق بازی های همسرتون نه تنها مسئله تون رو حل نخواهد کرد، بلکه تنها باعث اعصاب خوردی شما و تنش با همسرتون خواهد شد به جای این بهتر است انتظاری که از همسرتون دارید رو ازش بخواهید. 3- یکی از مهمترین علت تداوم رفیق بازی در آقایون پس از ازدواج و مقدم دانستن آنها بر رابطه با همسر خود، عدم توجه به نیازهای همدیگر است و راه حل آن است که طرفین بکوشند به نیازهای طرف مقابل پی برده و آنها را برآورده سازند. 4- درست است که بچه هایتان در زندگی در اولویت قرار دارند و باید به آن ها رسیدگی کنید، ولی باید تایمی را هم برای همسرتان در نظر بگیرید. شروع کنید به نشان دادن علاقه و توجهتان به صورت عملی: ناگهان بغلش کنید، و رفتارهایی که در اوایل زندگی مشترکتان انجام می دادید انجام دهید. مطمئن باشید این کارها باعث می شود همسرتان به شما بیشتر توجه کند و تعلق خاطر بیشتری به شما و خانواده پیدا کند. 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🖊سوال کاربر: 💥همسرم بداخلاق و بد دهن و بی دین است شوهر بنده بداخلاق و بددهن و بی‌دین است چیکارش کنم؟ 📚پاسخ مشاور 😡بداخلاقی و بددهنی و بی دینی یک فرد برخاسته از عوامل تربیتی، شخصیتی، سرشتی ، محیطی و... می باشد که تنها در صورت اراده و تصمیم خود فرد مبنی بر تغییر خود، اصلاح خواهد شد، بنابراین از آنجا که چنین مشکلی مربوط به همسر شما است، برای بهبود اوضاع و شرایط و اصلاح مشکلات لازم است با خود او مشاوره شود و تکنیکهای لازم را انجام دهد. ❇️از آنجایی که مخاطب ما شما هستید بنابراین نکاتی را خدمتتان عرض می‌کنیم تا بتوانید رابطه تون را بهبود ببخشید. 1️⃣ از تکنیک جدا سازی فرد از رفتار استفاده کنید. شما نسبت به رفتارهای همسرتان تنفر دارید سعی کنید در ذهنتان همسرتان را از رفتارهاش جدا کنید و این حس تنفر را به رفتارهایش نسبت بدهید و نه خودش 2️⃣ مباحث مربوط به دینداری تنها بخشی از زندگی است در حالی که زندگی مشترک مسایل زیاد دیگری نیز دارد سعی کنید نیازها، انتظارات و دغدغه های همسرتان را شناسایی کنید و نسبت به رفع آنها اقدام کنید 3️⃣ معمولا افرادی که در نماز و روزه سهل انگاری می‌کنند و انجام ندادن آنها به خاطر تعمد و دین ستیزی نیست. نسبت به برخی دیگر از مناسک و مراسمات مذهبی علاقه نشان می دهند مثلا شرکت در مراسم احیا یا مجالس جشن اهل بیت(ع) و... 4️⃣ در یک فضای صمیمی و دونفری بااحترام و به دور از تندی و بدون تحقیر یا سرزنش و ... در مورد انتظارات خود صحبت کنید و درباره ارزش معنوی نماز و روزه و پیامدها و عقوبت اخروی ترک نماز و روزه با او گفتگو کنید و از او بخواهید نماز بخواند و بر این خواسته خود (همراه با نکات ذکر شده) اصرار بورزید 5️⃣ وقتی بین دو نفر به دلیلی شکرآب میشه و اختلافی ایجاد میشه خود به خود ذهن روی نقاط منفی طرف مقابل متمرکز میشه و دیگه نمی‌تونه نقاط قوت اون فرد رو ببینه 6️⃣ چون از دست همسرتون ناراحت هستید ممکنه توی ذهنتون از همسرتون بدگویی و غیبت کنید و خودگویی های منفی داشته باشید که لازم هست شما این را مدیریت کنید 🌸موفق باشید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #روانشناسی ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸 @rkhanjani ╚════ ✾

✍️سوال کاربر: ⚡️بیش از حد درون گرا هستم خانومی هستم ۳۵ ساله و حدود ۱۳ سال است که ازدواج کردم، بیش از حد درون‌گرا هستم. چیزی که باعث ناراحتی من می‌شود این است که نمی‌توانم احساساتم را بروز دهم، نمی‌توانم با کسی صحبت کنم، گاهی آنقدر ساکت هستم که همسرم اعتراض می‌کند و می‌گوید چقدر ساکتی، حوصلم سر رفت. گاهی دوست دارم با همسرم صحبت کنم ولی پیش خودم می‌گویم به او چه بگویم. دوست دارم حرفهای احساسی به همسرم بگویم ولی اصلا نمی‌توانم، انگار خجالت می‌کشم. خلاصه فقط با خودم حرف می‌زنم و با خودم می‌گویم. 🙏امیدوارم منو راهنمایی کنید. 📚پاسخ مشاور: از توجه و دقتتون در برخورد با همسرتون تقدیر می کنیم. 💢اینکه دوست دارید به وسیله ی تغییر رفتار، برای روابط با همسرتون قدم بردارید بسیار پسندیده و قابل تحسین هست. ✅ بله درسته، مقداری تغییر در برخوردهاتون می تونه رضایت نسبی همسرتون را جلب کنه. اینم که بعضی مردها از پرحرفی شکایت دارند هم می تونه یک هشدار باشه و برای خانم ها لازمه تغییر رفتار بدن و تقریبا در هر دو مورد به یه تعادل نسبی برسند. 🔹همسرتون خواسته ی زیادی نداره و دوست داره که در کنار همه ی روابطی که دارید از روابط کلامی هم لذت ببرید که حتما این خواسته همسرتون را در نظر داشته باشید و در ابتدا بهترین کار همدلی و همراهی با ایشون هست. 💥پیشنهاد می کنم برای شروع از نوشتن کمک بگیرید. برای همسرتون بنویسید و ازش درخواست هایی داشته باشید. نظرات و فکرهایی که دارید را بنویسید و برای اینکار می توانید از یه پیام رسان استفاده کنید که راحت تر و در دسترس تر باشه. 👈 همین کار را با خواهر و مادر و دوستانتون داشته باشید و روزانه باهاشون از این طریق درارتباط باشید. بعد از مدت کوتاهی همین کار را با مقداری کم و زیاد به وسیله ارتباط صوتی و تماس تلفنی انجام بدید. و برای این کار روزانه یه برنامه تنظیم کرده و دقیقه وساعتی را که ارتباط دارید را یادداشت کنید. در روزهای بعد مقداری بیشتر بشه. یادتون باشه قراره شما درون گرایتون را متعادل کنید و اصلا توقعی نیست که به یک برون گرا تغییر شخصیت بدید. 🌸موفق باشید. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره #روانشناسی #همسرداری ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🖊سوال کاربر: ✨ضعف در اعتماد به نفس یا قدرت تکلم ۲۲سالمه و ازدواج کردم توی صحبت کردن مشکل دارم، نمی‌تونم حرفمو محکم بزنم؛ همین باعث شده از مادرشوهر بگیر تا بچه های کوچیکتر بهم تیکه بندازن و من در نهایت سکوت کنم. خیلی دارم رنج میبرم... 📚پاسخ مشاور: 💢 احساس ناتوانی در هر زمینه ای برای انسان سخت بوده و ارتباط را به مشکل میکشونه. اما یادتون باشه بعضی از ناتوانی‌ها ذاتی نیستند و خودمون در مرحله ی اول ایجادش کرده و در قدم‌های بعد پذیرفته و قبولش کردیم و برای حل اون تلاش نمی‌کنیم. بله، مشکل شما عدم توان در برقراری ارتباط نیست بلکه در تلاش نکردن شما برای ایجاد یک ارتباط موثر با دیگران هست. پس از همین الان باید شروع کنید. ✅اول اینکه بدونید همون افرادی که ممکنه به شما خورده بگیرند خودشون دارای نقاط ضعف و اشتباهات زیادی هستند که در جای خود بروز پیدا می‌کنه. یعنی همه‌ی ما در طول روابطمون با دیگران چه در ارتباط‌های کلامی و غیره اشتباه می کنیم و حتی به قول امروزی ها از اشتباه فراتر رفته و سوتی میدیم. 🔹بهترین شخص از نظر قدرت کلام و گفتار، مجری ها هستند. اونها از اشتباه کردن نمی ترسن. نظرات و نگاه و حتی حمله‌های دیگران در اثر پخش کردن اشتباهشون باعث نمیشه از کارشون دست بردارن؛ چون به خودشون ایمان دارند. 👈شما هم ابتدا خودباوری را تمرین کنید. جملات پرکاربرد را زیاد تکرار کنید و از بین جملات، کلماتی که بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیره را به خوبی مسلط بشید. 👈 مطالعه ی کتاب در زمینه های مختلف بسیار به شما کمک می‌کنه تا دایره لغات و کلماتتون را گسترش بدید. ☑️ آخرین نکته: بذارید این برخوردها براتون عادی بشه تا خودبخود از بین بره. نذارید این برای شما ضعف حساب بشه و بقیه به عنوان یک ابزار اذیت، ازش استفاده کنند‌. 🌸 موفق باشید. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره #روانشناسی ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💠اختلافات دوره نامزدی... ⁉️پسری 27 ساله‌ام. نامزدم 18 سالشه و خیلی حساس و زودرنج هست. آیا بعد ازدواج رفتارشون خوب میشه؟ .... 🎙پاسخ مشاور محترم خانم حسنوند را بشنوید.👆 📎https://b2n.ir/z14324 📎 #خانواده_سبک_زندگی ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝