بنده دوسال هست که ازدواج کردم فرزند نداریم. همسر من دانشجوی دکتری هست و از خیلی لحاظ ها خوبن الحمدلله اما مشکلی که دارم جزئی نگری ایشون هست ایشون کلا با همه ی مرد ها متفاوتن. مسائل بسیار جزئی توی زندگی رو که هیچ مردی شاید نبینه میبینن و این باعث خیلی مشکلات تو زندگیمون شده.مثلا بدرفتاری با خانواده من و... یا این که مثلا دو سه روز میره تو خودش و کم حرف میشه و بدرفتار، اما بعدش بهم میگه میدونم که اشتباه کردم، ولی تحت فشار بودم و کلی فکرای منفی تو سرم بود، تا باهاشون کنار اومدم طول کشید. کلا آدم وسواسی هست اما به نظرم وسواس فکری هم داره همچنین خیلی زودرنج و کم حوصله هستن. با اینکه من همش حوصله و صبوری به خرج دادم و واقعا از هیچ لحاظ برای ایشون کم نذاشتم. خودشم همیشه میگه تو بهترینی. اما واقعا سختمه این رفتارا و تحملم داره تموم میشه طوری شده که نمیتونم ویژگی های مثبتشون رو ببینم و این مسائل خیلی اذیتم میکنه. ممنون میشم راهنمایی کنین. ناگفته نماند که ایشون قبلا هم یه ازدواج ناموفق داشتن که دوران عقد جدا شدن #روانشناسی_اسلامی 🍃 #زن همانند گل است 🍃 💓 @rkhanjani

رژیم ارتباطی بگیرید یکی از دغدغه‌های دوران نوجوانی، حفظ تناسب اندام و روی آوردن به رژیم‌های غذایی برای فرار از اضافه وزن است. خیلی از دختران نوجوان ترجیح می‌دهند از لذت خوراکی‌های خوشمزه صرف‌نظر کنند تا ظاهری شیک و مورد توجه داشته باشند. آیا تاکنون فکر کرده‌اید که رژیم گرفتن فقط درباره تغذیه نیست و می‌توان در زمینه‌های دیگر هم از خود مدیریت نشان داد؟ میانه‌روی در هر یک از مسائل روزمره، نشان طلایی است که زندگی عاقلانه به گردن ما می‌آویزد و از ما افرادی موفق می‌سازد. جالب است بدانید هر قدر کنترل بیشتری روی خود داشته باشیم، احساس رضایت بیشتری می‌کنیم و هر جا که احساس کنیم توان مهار کردن خودمان را نداریم، شکایت‌های درونی فعال می‌شوند. این خودکنترلی از ساده‌ترین تا مهم‌ترین مسائل زندگی را در برمی‌گیرند؛ از نخوردن آنچه که خیلی دوستش داریم تا نظارت روی درس‌خواندن. یک پیشنهاد: در برقراری ارتباط با دیگران به هر شیوه‌ای که باشد، رژیم بگیرید. معنایش چند قانون ارتباطی ساده ولی مهم است: با هر کسی ارتباط نداشته باشید؛ برای رابطه‌های خود قانون تعریف کنید؛ به محض مشاهده زیاده‌روی در رابطه، آن را مدیریت کنید؛ به نظر اهل فن مانند والدین در رابطه‌ها توجه کنید؛ برای خودتان ارزش قائل شوید و از ارتباط با کسانی که هیچ سنخیتی با شما و اصالت خانوادگی‌تان ندارند، بپرهیزید و مراقب رابطه‌های سمی باشید تا سالم بمانید. نه گفتن به پیشنهادهای ارتباطی که به تشخیص شما می‌تواند مشکل‌ساز باشد، یکی از مهارت‌های دوست‌داشتنی است که با آن احساس قدرت می‌کنید و به معنای واقعی توان مدیریت شما را روی خودتان نشان می‌دهد. دخترانی که از این توانایی برخوردارند، آرامش بیشتری دارند و در نگاه دوستان‌شان شخصیت قابل احترامی پیدا می‌کنند؛ بر خلاف نوجوانانی که دروازه دلشان را برای هر رابطه‌ای آماده کرده‌اند و به دلیل اعتماد به نفس پایین، می‌ترسند با کنار زدن یک رابطه، تنها بمانند و مورد تایید قرار نگیرند. #روانشناسی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani