پرسش: شوهرم معتاده چيکار کنم؟؟زندگي ما از قطب جنوب هم سرد تره؟؟دوماه ازدواج کرديم پاسخ: افراد معتاد خصوصيات و حالات مختلفي دارند كه با شناخت آنها مي‌توانيم موضع گيري بهتري در قبال آنها داشته باشيم. در ابتدا به برخي از مهمترين اين حالات اشاره ميكنيم : 1. تغيير حالت در اخلاق و رفتار اين افراد سريع به‌وجود مي‌آيد. 2. كم حوصله و عصباني هستند و علّت معتاد شدن خود را به گردن ديگران مي‌اندازند. 3. معمولا حالت در خودماندگي و غمناكي دارند. چون كه معتادان روابطشان با مردم اجتماع خيلي كم ميشود. 4. اضطراب نيز جزء هميشگي زندگي آنها است كه ناشي از عدم توانائي در تحمّل مشكلات، درگيريها و محروميّتها آنها است. اما چه بايد كرد ؟ پيش از هر چيز به خداوند بزرگ توكل و از اهل‏بيت (ع) پيوسته بخواهيد كه در حل مشكل مدد و يارى كنند و سپس اين نكات را رعايت نماييد : 1. همسر شما گرفتار نوعي اعتياد شده و اين جزئي از واقعيت زندگي شماست و نمي شود از آن فرار كرد. 2. از مشاوره هايي كه در اين زمينه وجود دارد حتماً استفاده نماييد. 3. تعامل با معتاد و تلاش براي ترك دادن او، يك دو ماراتن است و بيشتر از شدت و سرعت، نياز به صبر و استقامت دارد. 4. با مشاور متخصص در تماس باشيد، يك دوره اعتياد شناسي بگذرانيد. 5. رفتارتان با او بايد محترمانه و صادقانه باشد. طوري كه اعتماد او را از دست ندهيد. 6. سعي نماييد رابطه عاطفي را حفظ كنيد و صريح و با ملايمت حرف بزنيد. همواره بكوشيد در برابر ناهنجارى‏هاى ذكر شده صبر، متانت و برخوردى پرمهر و عاطفه و منطقى داشته باشيد . 7. زمانيكه شما نسبت به همسرتان تغيير فكر دهيد رفتارتان هم تغيير مي كند. 8. سعي كنيد اعتماد به نفس و شخصيتش را بالا ببريد. او را در كارهاي معمولي و كوتاه مدت شريك كنيد و كارهاي مثبت اش را يادآوري كنيد. كاري كنيد كه روي حرف شما حساب كند. 9. روابط به ويژه از طرف شما نبايد آزار دهنده شود. با او تهاجمي و بلند صحبت نكنيد. گذشته هاي خراب را پيش نكشيد و در مورد حال حرف بزنيد. اگر مي خواهيد به چيزي در آينده دست پيدا كنيد، با پيش كشيدن گذشته ها به هيـچ كجـا نخواهيد رسيد. به چيزي كه اكنون در حال روي دادن است توجه كنيد. با فراموش كردن گذشته زودتر به توافق خواهيد رسيد. 10. وقتي رفتارهاي نامعقول و عجيب و غريب از او سر زد، مقابله نكنيد و با او بدرفتاري نكنيد. علائم بيماري را هم به شخصيتش ربط ندهيد. 11. مساله را عمومي نكنيد و به ديگران نگوييد. 12. غير از موارد خاص ، براي او تصميم نگيريد. اجازه بدهيد او هم مثل بقيه اهل خانه نظرش را بدهد. 13. در جمع طوري رفتار نكنيد كه او متوجه شود شما به خاطر وجود او و رفتارش شرمسار هستيد؛ اين كار به او ميدان مي دهد. 14. خيلي آرام و صميمي به او بگوئيد كه چقدر نگران رفتارها و از همه مهم تر، خودش هستيد. دليل بياوريد . اما زيادي وارد منطق و فلسفه نشويد. 15. هميشه، در رويارويى با مسائل و مشكلات خانوادگى، خود را در وضعيت طرف مقابل قرار دهيد و با قبول مسؤوليت‏ خود و شناخت انتظارات متقابل به حل و فصل اختلافات روى آوريد . @rkhanjani

🎥مداحی امسال #اربعین کجا برم؟ #اربعین 😭 اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

#تلنگر توقعاتی که از ديگران داريد ميله هايی هستند که با آن برای خودتان قفس می سازید! #سبک_زندگی @rkhanjani

هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن: «من مستحق آرامشم» ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ،ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ. ﻣُﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ. ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ! ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ. ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها. زندگیتون پراز تصمیم های درست و آرامش طولانی ❤️ @rkhanjani

نگاه خدا💗 #قسمت_سی‌و‌هشت - اذیت نکن محسن -ععع محسن استاد ارمنی داره میره بریم سوالمونو بپرسیم. ساحره و محسن رفتند، منم میخواستم برم که، - خانم رضوی؟ - بله -من قبول میکنم اگه میشه آدرس محل کاره پدرتون رو بهم بدین. در شوک عجیبی بودم. آدرس محل کارو شماره تلفن را روی کاغذ نوشتم و دادم دستش. - خیلی ممنونم ،یاعلی. امیر طاها رفت و من اصلا یادم رفت تشکر کنم،یادم رفت ازش بپرسم که چرا نظرش عوض شد؟ خیلی خوشحال بودم. بعد از کلاس، پنج تماس بی پاسخ از عاطفه داشتم. قرار شد بعد از کلاس، باهم برویم بازار. کلاسم که تمام شد رفتم سمت ماشینم سوار شدم دیدم ،ساحره و شوهرش محسن ،با امیر طاها بیرون ایستادند. - ساحره جون جایی میخواین برین ،میرسونمت؟ -نه عزیزم مزاحم نمیشیم خودمون ماشین میگیریم میریم - نه بابا چه مزاحمتی بیاین سوار شین . امیر طاها گفت: شما برین من یه جایی کار دارم. ساحره و محسن سوار شدن و حرکت کردیم -ساحره جون اگه مشکلی نیست، اول بریم دنبال دوستم، بعد شما رو می‌رسونم. رسیدیم به خانه‌ی عاطفه. ساحره از ماشین پیاده شد به عاطفه سلام کردو عقب کنار محسن نشست عاطفه سوار شد و با محسن و ساحره احوالپرسی کرد حرکت کردیم. - عاطفه جان، ساحره جون و شوهرش هم دانشگاهیم هستن. - خیلی خوشبختم. ساحره و محسن را رساندیم. به سمت بازار حرکت کردیم. - خوب عاطی خانم کجا بریم؟ -بریم مزون یکی از دوستام ،حراج زده بریم ببینیم. مزون کارهای قشنگی داشت. چشمم به یک پیراهن بلند آجری با مروارید نباتی افتاد ،قیمتش هم در حراج خیلی خوب بود.یک روسری ابریشم خیلی قشنگ هم برای مریم گرفتم. - عاطفه اینا همه مال خودت گرفتی؟ - نه واسه عمه ام گرفتم! - واییی به فکر قلب حاجی هم باش که الان پیامک میره براش. ادامه دارد... 🏴 @rkhanjani

این سه کلید در کامپیوتر مهم اند اما در زندگی مهمتر ! -کنترل کردن خودمان -پیدا کردن راه حل جایگزین -حذف موقعیت هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند. @rkhanjani

# استوری #0⃣2⃣روز_تا_اربعین @rkhanjani

#جا_نمونید‼️ فقط تا#قبل_از_ظهر #قربانی_اول_ماه 🍃ماه صفر بلا و گرفتاری ها را با صدقه و #قربانی دور کنیم . 📝 بلا، با صدقه رفع می‌شود؛ اگرچه محکمِ محکم شده باشد. 🔻🔻🔻 با صدقات جمع آوری شده، به نیت سلامتی امام زمان(ع) و تعجیل در فرج وشفای همه بیماران 📌 واریز به شماره کارت ۶۱۰۴-۳۳۷۵-۳۳۵۸-۰۲۷۸ IR780120020000004191545981شماره شبا علیرضا جمالی ———🌻⃟‌————— #بیست_و_هشتمین #قربانی #قربانی_اول_ماه #مواسات_و_همدلی #احسان_عمومی

یُخرجُهُم من الظُّلماتِ الی النُّور ... #آیه_الکرسی ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

امام حسین علیه السلام می‌فرمایند: مهدی ما در عصر خودش مظلوم است ، تا می‌توانید درباره ایشان سخن بگویید و قلم فرسایی کنید ، بیش از آنچه نوشته شده و گفته شده باید در باره اش گفت و نوشت... 📚 صحیفه مهدیه ، صفحه ۵۴ امام مهدی عجل الله فرجه می‌فرمایند: من دعا گوی هر مؤمنی هستم که مصیبت جد شهیدم را یاد کند و پس از آن برای تعجیل فرج من دعا کند. 📚مکیال المکارم ، جلد ۱ ، صفحه ۳۳۳ @rkhanjani

❌باورهای غلط و مخرب درباره گذشته ۱.گذشته ، شما را تعریف می کند ۲.گذشته ی شما آینده شما را رقم میزند ۳.گذشته ی شما را میشکند و شکسته نگه میدارد ۴.گذشته ی شما مانع روابط عاشقانه آینده خواهد شد ۵.گذشته ی شما چیزی است که باید از آن خجالت بکشید ۶.شما قادر به بهبود زخم های قدینی نیستید ۷.شما عرضه تغییر ندارید ✅تمام باورهای بالا غلط و مخرب می باشند و هرگز فریب نداهای درونی تحت عنوان جملات بالا را نخورید 💫 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

✅پرسش: ابراز وجود چيست؟ 🌺پاسخ: ابراز وجود یعنی حمایت نمودن از حق و عقیده خود بدون اینکه به حق و عقیده دیگران تجاوزی شود. ابراز وجود را اینگونه تعریف می کنند: ابراز مناسب هرگونه هیجانی نسبت به طرف مقابل بدون احساس اضطراب. بنابر این، افرادی که در موقعیت های میان فردی منفعل یا پرخاشگر هستند . موردهای منسبی برای جرات آموزی تلقی می شوند. ابراز وجود یعنی ایستادگی کردن برای احقاق حق خود دو مهارت پایه در ابراز وجود. توانایی نه گفتن موقعی که می‌خواهید بگویید نه و گفتن آری هنگامی که می‌خواهیم تقاضای طرف مقابل را رد کنیم بایتس چهار اصل اختصار وضوح استحکام و صداقت را رعایت کنیم. پاسخ امتناع بای کوتاه بوده و با کلمه نه شروع شود به طوری که پیام شما نامفهوم نبوده و توضیح طولانی نداشته باشد. همچنین پاسخ شما بایستی صادقانه مستقیم و محکم باشد. مردم در اجتماع ما همیشه خواهش‌هایی داشته یا خواسته‌ای از دیگران دارند. اگر نتوانید این کلمه دو حرفی ساده را موقعی که می خواهید بگویید نه ادا کنید، کنترل زندگی خود را از دست خواهید داد. خودت را ابراز کن مهارت ابراز وجود شامل بیان افکار و احساسات به شیوه ی صادقانه و مناسب است. ابراز وجود به معنای دفاع از حق خود در زمانی است که فرد احساس می کند دیگران از او سوء استفاده می کنند. ابراز وجود کردن یعنی احترام گذاشتن به خواسته ها، نیازها و ارزش های خود. ابراز وجود کردن و قاطعیت نشان دادن هرگز به معنای مشاجره و ستیزه جویی و پرخاشگریهای بی مورد نیست در شرایطی که فرد ابراز وجود سالم و مثبتی داشته باشد، بر اساس یک منطق و دلیل از موضع خود دفاع می‌کند. و علاوه بر اینکه به حقوق دیگران احترام می‌گذارد، از حقوق خود نیز دفاع می‌کند و نمی‌گذارد فدای خواسته‌های دیگران شود. چنین فردی درباره زندگی خودش تصمیم می‌گیرد، ولی یک‌دنده و لجوج نیست. @rkhanjani

❤️نگاه خدا❤️ #قسمت_سی‌و‌نه ساعت نه به خانه رسیدم. رفتم آشپز خونه. - مریم جون قابلتونو ندارن ،شرمنده سلیقه ام زیاد خوب نیست - وایی سارا جان دستت درد نکنه. بغلم کرد. -خیلی ممنونم. موقع غذا خوردن بود که دفعه بابا گفت: -امروز یکی اومد دفتر؟ مریم گفت: خوب ! کی بود؟ -آقای کاظمی. غذا به گلویم پرید. سرفه‌ام گرفته بود. - چی شدی تو ،سارا جان چرا اینقدر تند میخوری؟ - خوبم ،خوبم -میشناسی سارا،آقای کاظمی رو؟ - نه زیاد هم دانشگاهی هستیم ولی هم کلاس نیستیم ،چیزی گفته؟ - اومده بود خواستگاری. - جدی؟ خوب شما چی گفتین؟ - من گفتم که باید با تو صحبت کنم. -خوب تو چی میگی؟ - هوووممم نمیدونم من زیاد نمیشناسمش -خوب میگم فردا شب با خانواده ش بیاد با هم صحبت کنین. - هر چی شما بگین مریم لبخند زدو گفت: انشاءالله هر چی خیره همون بشه. غذا را خوردم و رفتم به اتاقم. خیلی خوشحال بودم. به ساناز زنگ زدم و کل ماجرا را تعریف کردم. تصمیم گرفتم کلاس را نروم و به کارهای خانه برسم. تا بیدار شوم، ظهر شد. مریم تمام کارهای خانه را انجام داده بود. میوه هارو شستم و خشک کردم مرتب چیدم. شرینی را هم داخل ظرف چیدم بردم گذاشتم روی میز. -سارا جان برو آماده شو مهمونا الاناست که برسن . #ادامه_دارد. 🏴 @rkhanjani

💔زوروا عنا فی الاربعین اربعین، از طرف ما زیارت کنید...😭 بانوای: حاج میثم مطیعی #فرج #ظهور😭 ┄┅═❁💠 🌤أللَّھم عجل لولیڪ ألفرج والعافیةوالنصر ❁═┅ ✨ 🥀 🍁🥀✨@rkhanjani