سوارکاری از مواردی است که سبب نشاط می‌شود. رسول خدا در مسابقه اسب دوانی شرکت می‌کردند. سوارکاری از ورزش‌هایی است که همه بدن را به حرکت می‌اندازد،روان انسان را نشاط می‌بخشد و پیشگیری کننده از بیماری‌های ناشی از عدم تحرک و افسردگی‌هاست.

به فرزندان خود شنا و تیراندازی یاد دهید. شنا نسبت به دیگر ورزش‌ها امتیازاتی دارد،از جمله ارتباط با آب که شرایط و مراقبت‌های خاصی هم دارد. اگر شنا در استخر انجام شود از جهت بهداشت و نظافت باید مراقبت کرد و سیستم دفاعی بدن را بالا برد تا آلودگی‌های فراوان آن اثر نکند. و از حکمت شوری آب دریا درس گرفت و نمک را جایگزین کلر و غیره کرد.

کوهنوردی و دویدن برای همه نیست و فقط عده‌ای می‌توانند از این فعالیت چند جانبه بهره مند شوند. پیامبر اکرم گاهی با افراد مسابقه دو می‌دادند و گاهی حضرت برنده می‌شدند و گاهی. همه یا خیلی از پیامبران با کوه مرتبط بودند البته نه فقط از باب ورزش بلکه این ارتباط با طبیعت،فواید فراوانی دارد از جمله سبب تفکر در عظمت خداوند،سلامت جسم،نشاط روحی،افزایش صبر و استقامت می‌شود. 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

خدایی که شوی، در قاب دلها میمانی بجای قاب عکس💫 #شبتون_آروم 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۱۲۹ #استاد_شاکرنژاد 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #ترجمه_تفسیری_قرآن ۱۲۹

رزق این روز های بنده و اعضای خوب کانالمون🤲🙏❤️ الحمدلله🤲🌱 ان شالله که حاجت روا باشید و با معرفت برگردید 🤲

الحمدلله امروز قسمت شد و خدمت پدر و مادر بودیم، و اصلا وقت نکردم گوشی دست بگیرم🌱 ان شاالله که تا الان، روز خوبی رو سپری کرده باشید🤲💚