⚡برشهای بیست و دوم ب⚡ 🌟حضرت صادق ـ علیه السلام ـ فرمود: ❄«فِی التَّوْراةِ مَکْتُوبٌ 💎یَا ابْنَ آدَمَ تَفَرَّغْ لِعِبادَتی اَمْلاءُ قَلْبَکَ غِنیً وَلا آکِلْکَ إِلی طَلَبِکَ وَعَلَیَّ اََنْ اَسُدَّ فاقَتَکَ؛[1] ❄در تورات نوشته شده است: 💎 ای فرزند آدم! برای انجام عبادت من فراغتی به وجود بیاور تا من دل تو را از بی نیازی سرشار سازم و بدون اینکه تو طلب کنی، حاجتت را برآورده کنم و من خود را ملتزم می¬دانم که حوائج تو را برطرف نمایم.» 📚[1] . محمد باقر مجلسی، بحار الانوار، بیروت، ج70، ص 252؛ اصول کافی، ج 2، 🌟حضرت صادق ـ علیه السلام ـ فرمود: 🌟پیامبر اکرم ـ صلّی الله علیه و آله ـ فرمودند: 💎«أفْضَلُ النّاسِ مَنْ عَشِقَ العِبادَةَ فَعانَقَها وَاَحَبَّها بِجَسَدِهِ وَتَفَرَّغَ لَها[1]؛ 💎 با فضیلت¬ترین مردم کسی است که عاشق عبادت باشد و با اشتیاق تمام عبادت را به آغوش بکشد و با جسمش آن را دوست بدارد و برای آن فراغتی به وجود بیاورد.» 📚[1] . محمد باقر مجلسی، بحار الانوار، بیروت، ج70، ص 252؛ اصول کافی، ج 2، ص 83. ✅کانال تفسیری--معرفتی نکته های ناب @rooshanfekr ☀️ امام جواد عليه السلام: 💎 هر كس بدون آگاهى كار كند، بيش از آنكه درست كند، خراب مى كند 📚 بحارالانوار،ج ۷۸،ص ۳۴۶ @rooshanfekr 💎خطرناکترین زندان ، زندان خرافات و ذهن است . هر انسانی باید یک بار دیگر خود را خلق کند. (دکتر ابراهیمی دینانی) #ذهن @rooshanfekr 📿 نماز مغز زندگی است 📿 "💠الصلاه میزان"💠 💎هر موقع در زندگی ات نقصی دیدی، نقص مادی و معنوی، نقص روحی و جسمی، به عنوان اولین اقدام، نمازت را بررسی کن، شاید در نماز کم می گذاری! 💎انگار نماز اصل، و مغز زندگی است، همه چیز انسان بناست از طرف خدا و در همین ارتباط با او تامین شود، هرگاه در این ارتباط، کم گذاشتیم، از نمازمان زدیم، زندگیمان دچار کمی و کاستی می شود! @rooshanfekr 💠تشکر مردم💠. 🌟امام صادق (علیه السلام): 💎ان المومن مکفر وذلک اءن معروفه یصعد الى الله تعالى فلا ینتشر فى الناس ، والکافر مشهور وذلک اءن معروفه للناس ینتشر فى الناس و لا یصعد الى السماء؛ 💎مومن ناسپاسى مى شود، زیرا خوبى او به درگاه خداى متعال و در میان مردم شایع نمى شود، اما خوبى هاى کافر شایع مى شود چون براى مردم است و به درگاه الهى بالا نمى رود. 🌟رسول اکرم (صلى الله علیه و آله و سلم): 💎افضل الناس عند الله منزلة واءقربهم من الله وسیلة المحسن یکفر احسانه ؛ 💎بهترین مردم در نزد خداوند و نزدیک ترین آنان به او، نیکوکارى است که از نیکى او قدردانى نمى شود. 📚علل الشرایع ص۴۳۸ @rooshanfekr

سیر و سلوک و عرفان:   فراتر از ذهن : علت رنج و محدودیت ، ذهن است : راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است. رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است. بیرون آمدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است. هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست. تمرین و مراقبه ی مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه "شاهد بودن" تنها راه بیرون آمدن از ذهن است. ذهن شلوغ و پر سر و صداست ،از ذهن شلوغ و پر سر و صدای خود مایوس نشوید ،فقط از آن آگاه باشید. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

💎خطرناکترین زندان ، زندان خرافات و ذهن است . هر انسانی باید یک بار دیگر خود را خلق کند. (دکتر ابراهیمی دینانی) #ذهن @rooshanfekr

شاهد ذهنت باش از ذهنت بیرون بیا. شاهد ذهنت شو؛ تمامی رفت و آمدهایش را تماشا کن. بخشی از آن ترافیک نباش؛ کنار جاده بایست ، زیرا "تو" ذهن نیستی. زمانی که این جمله تجربه ات شد ، که تو ذهن نیستی ، دیگر مسئله ی زاده شدن در یک مسیر تکراری بيهوده درمیان نیست. این ذهن و هویت گرفتن با ذهن است که سبب حرکت تکراری در یک حلقه است. هویت نگیر. تو نه بدن هستی و نه ذهن. تو فقط آن "شاهد "خالص هستی. این روشی ساده است ، ساده ترین روش برای بزرگترین تجربه ، میانبر ترین راه هاست. هرگاه وقت داری ، از هر فرصتی استفاده کن ، به هیچ وضعیت بدنی خاصی نیاز نیست ، فقط یک "شاهد "بمان، شاهد خیال ، حالات ، و شاهد افکاری که در ذهن گذر می کنند. فقط با شاهد بودن، ذهن از بین می رود. #سکوت #ذهن #مراقبه @sserfan

💎خطرناکترین زندان ، زندان خرافات و ذهن است . هر انسانی باید یک بار دیگر خود را خلق کند. (دکتر ابراهیمی دینانی) #ذهن @rooshanfekr

مراقبه: خاموش کردن غوغای درون . كسي كه از سر و صدا انباشته نمي تواند شادمان باشد نغمه سكوت لازم است. اما ذهن ما بسيار پر سر و صداست. ما بازاري بسيار شلوغ، بسيار پر سر و صدا و آشفته را در ذهن خود حمل مي كنيم. ما يك نفر نيستيم. درونمان پرازدحام است. اشخاص بسياري در ما وجود دارند كه پيوسته مشغول جنگ و جدال با يكديگرند. هركدام مي خواهد از ديگري سبقت بگيرد. هرتكه ذهن ما مي خواهد قدرتمندترين شخص، او باشد. آتش جنگي بي پايان در درون ما افروخته است. شادماني فقط زماني امكانپذير است كه آتش اين جنگ خاموش شود و اين آتش را مي توان خاموش كرد. كار سختي نيست. يگانه چيز لازم، آگاهي است. آن لايه هاي ظريف سرصدا را به آرامي تماشا كن تا اندك اندك از زمزمه هاي كه درون سرت را يك ديوانه خانه ساخته است آگاه شوي. و ما در چنين كابوسي زندگي مي كنيم! با تماشا كردن، معجزه اي رخ مي دهد: هر صدايي را كه بتواني تماشا كني كم كم خاموش مي شود و لحظه اي كه آن صدا كاملا خاموش شود با سكوتي ژرف تنها مي ماني. در آغاز، فقط وقفه هايي كوتاه است، شكافهايي كوچك، وقتي كه افكار ناپديد مي شوند، وقتيكه مي تواني ازدريچه هايي كوچك به واقعيت بنگري. اما اين شكافها به تدريج بزرگتر مي شوند. بيشتر پديد مي آيند ودوام بيشتري مي يابند. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

سیر و سلوک و عرفان:   فراتر از ذهن : علت رنج و محدودیت ، ذهن است : راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است. رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است. بیرون آمدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است. هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست. تمرین و مراقبه ی مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه "شاهد بودن" تنها راه بیرون آمدن از ذهن است. ذهن شلوغ و پر سر و صداست ،از ذهن شلوغ و پر سر و صدای خود مایوس نشوید ،فقط از آن آگاه باشید. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

#کنترل_ذهن بسم الله الرحمن الرحیم 🔸 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: 👈کارهایی که #ظاهری هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ... 👈 نوع دوم، کارهای #باطنی و درونی هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار و اعمال ظاهری باشن. 🔸حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. ☑️ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 🔸 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". ❓حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. 🔸 واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔸حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. ⭕️ توی فرهنگ غرب که #غربگراها تلاش شدیدی میکنن توی ایران گسترش بدن، چیزی به نام کنترل ذهن وجود نداره، بلکه حتی ترویج بی ارادگی مطلق رو هم میکنن. مثلا یکی از مهم ترین کارهای موسیقی اینه که کنترل ذهن رو از دست انسان خارج میکنه. 🎼🎧🎹🎤 کسی که زیاد موسیقی گوش بده، دیگه نمیتونه روی کاراش تمرکز کنه و خیلی زود اراده ش از بین میره. ✅ اما جالبه که اسلام اصرار زیادی برای کنترل ذهن انسان داره. حتی از ما خواستن که افکارمون رو توی نماز و حتی تو خواب هم کنترل کنیم... ⭕️ علت بسیاری از رفتارهای غلط و گناهانی که آدم ها انجام میدن همینه که کنترل مناسبی روی ذهن خودشون ندارن ✔️ شما میتونی خودت رو کنترل کنی که به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی و کدوم موضوع رو بهش توجه کنی یا توجه نکنی. ✅ و جالبه که اگه انسان بخواد خودش رو کنترل کنه که یه کاری رو انجام نده، حتما باید اول #ذهن خودش رو کنترل کنه که به اون چیز حتی فکر هم نکنه.

💎خطرناکترین زندان ، زندان خرافات و ذهن است . هر انسانی باید یک بار دیگر خود را خلق کند. (دکتر ابراهیمی دینانی) #ذهن @rooshanfekr

شاهد ذهنت باش از ذهنت بیرون بیا. شاهد ذهنت شو؛ تمامی رفت و آمدهایش را تماشا کن. بخشی از آن ترافیک نباش؛ کنار جاده بایست ، زیرا "تو" ذهن نیستی. زمانی که این جمله تجربه ات شد ، که تو ذهن نیستی ، دیگر مسئله ی زاده شدن در یک مسیر تکراری بيهوده درمیان نیست. این ذهن و هویت گرفتن با ذهن است که سبب حرکت تکراری در یک حلقه است. هویت نگیر. تو نه بدن هستی و نه ذهن. تو فقط آن "شاهد "خالص هستی. این روشی ساده است ، ساده ترین روش برای بزرگترین تجربه ، میانبر ترین راه هاست. هرگاه وقت داری ، از هر فرصتی استفاده کن ، به هیچ وضعیت بدنی خاصی نیاز نیست ، فقط یک "شاهد "بمان، شاهد خیال ، حالات ، و شاهد افکاری که در ذهن گذر می کنند. فقط با شاهد بودن، ذهن از بین می رود. #سکوت #ذهن #مراقبه @rooshanfekr

💎خطرناکترین زندان ، زندان خرافات و ذهن است . هر انسانی باید یک بار دیگر خود را خلق کند. (دکتر ابراهیمی دینانی) #ذهن @rooshanfekr

مراقبه: خاموش کردن غوغای درون . كسي كه از سر و صدا انباشته نمي تواند شادمان باشد نغمه سكوت لازم است. اما ذهن ما بسيار پر سر و صداست. ما بازاري بسيار شلوغ، بسيار پر سر و صدا و آشفته را در ذهن خود حمل مي كنيم. ما يك نفر نيستيم. درونمان پرازدحام است. اشخاص بسياري در ما وجود دارند كه پيوسته مشغول جنگ و جدال با يكديگرند. هركدام مي خواهد از ديگري سبقت بگيرد. هرتكه ذهن ما مي خواهد قدرتمندترين شخص، او باشد. آتش جنگي بي پايان در درون ما افروخته است. شادماني فقط زماني امكانپذير است كه آتش اين جنگ خاموش شود و اين آتش را مي توان خاموش كرد. كار سختي نيست. يگانه چيز لازم، آگاهي است. آن لايه هاي ظريف سرصدا را به آرامي تماشا كن تا اندك اندك از زمزمه هاي كه درون سرت را يك ديوانه خانه ساخته است آگاه شوي. و ما در چنين كابوسي زندگي مي كنيم! با تماشا كردن، معجزه اي رخ مي دهد: هر صدايي را كه بتواني تماشا كني كم كم خاموش مي شود و لحظه اي كه آن صدا كاملا خاموش شود با سكوتي ژرف تنها مي ماني. در آغاز، فقط وقفه هايي كوتاه است، شكافهايي كوچك، وقتي كه افكار ناپديد مي شوند، وقتيكه مي تواني ازدريچه هايي كوچك به واقعيت بنگري. اما اين شكافها به تدريج بزرگتر مي شوند. بيشتر پديد مي آيند ودوام بيشتري مي يابند. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

سیر و سلوک و عرفان:   فراتر از ذهن : علت رنج و محدودیت ، ذهن است : راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است. رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است. بیرون آمدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است. هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست. تمرین و مراقبه ی مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه "شاهد بودن" تنها راه بیرون آمدن از ذهن است. ذهن شلوغ و پر سر و صداست ،از ذهن شلوغ و پر سر و صدای خود مایوس نشوید ،فقط از آن آگاه باشید. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

شاهد ذهنت باش از ذهنت بیرون بیا. شاهد ذهنت شو؛ تمامی رفت و آمدهایش را تماشا کن. بخشی از آن ترافیک نباش؛ کنار جاده بایست ، زیرا "تو" ذهن نیستی. زمانی که این جمله تجربه ات شد ، که تو ذهن نیستی ، دیگر مسئله ی زاده شدن در یک مسیر تکراری بيهوده درمیان نیست. این ذهن و هویت گرفتن با ذهن است که سبب حرکت تکراری در یک حلقه است. هویت نگیر. تو نه بدن هستی و نه ذهن. تو فقط آن "شاهد "خالص هستی. این روشی ساده است ، ساده ترین روش برای بزرگترین تجربه ، میانبر ترین راه هاست. هرگاه وقت داری ، از هر فرصتی استفاده کن ، به هیچ وضعیت بدنی خاصی نیاز نیست ، فقط یک "شاهد "بمان، شاهد خیال ، حالات ، و شاهد افکاری که در ذهن گذر می کنند. فقط با شاهد بودن، ذهن از بین می رود. #سکوت #ذهن #مراقبه @rooshanfekr

💎خطرناکترین زندان ، زندان خرافات و ذهن است . هر انسانی باید یک بار دیگر خود را خلق کند. (دکتر ابراهیمی دینانی) #ذهن @rooshanfekr

✳️ می‌دانی «الله اکبر» یعنی چه؟ 🔻 ابراهیم می‌گفت: می‌دانی #الله_اکبر یعنی چه؟ یعنی خدا از هرچه که در #ذهن داری بزرگ‌تر است. خدا از هرچه بخواهی فکر کنی باعظمت‌تر است. یعنی هیچ‌کس مثل او نمی‌تواند من و شما را #کمک کند. الله اکبر یعنی خدای به این عظمت در کنار ماست، ما کی هستیم؟ اوست که در سخت‌ترین شرایط ما را کمک می‌کند. برای همین به ما یاد داده بود که در هر شرایط، به‌خصوص وقتی در #بن‌بست قرار گرفتید فریاد بزنید: الله اکبر! و خودش نیز در عملیات‌ها با همین ذکر، حماسه‌های بزرگی آفریده بود. می‌گفت: «با بیان این ذکر #توکل شما زیاد می‌شود.» 📚 کتاب #سلام_بر_ابراهیم ۲ 📖 صفحه ۱۳۰ @rooshanfekr

سیر و سلوک و عرفان:   فراتر از ذهن : علت رنج و محدودیت ، ذهن است : راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است. رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است. بیرون آمدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است. هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست. تمرین و مراقبه ی مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه "شاهد بودن" تنها راه بیرون آمدن از ذهن است. ذهن شلوغ و پر سر و صداست ،از ذهن شلوغ و پر سر و صدای خود مایوس نشوید ،فقط از آن آگاه باشید. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

🌟قرآن می‌فرماید: 💎آدم باید به #غذای خودش #نگاه کند فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ (عبس/۲۴) 💮این دقت، صرفاً مربوط به غذای جسم نیست، بلکه انسان به هرچیزی که می‌خواهد #بشنود و #ببیند و هرچیزی که #ذهن او را تحت #تأثیر قرار می‌دهد، باید دقت کند تا از آن، #اثر_منفی نپذیرد. @rooshanfekr

شاهد ذهنت باش از ذهنت بیرون بیا. شاهد ذهنت شو؛ تمامی رفت و آمدهایش را تماشا کن. بخشی از آن ترافیک نباش؛ کنار جاده بایست ، زیرا "تو" ذهن نیستی. زمانی که این جمله تجربه ات شد ، که تو ذهن نیستی ، دیگر مسئله ی زاده شدن در یک مسیر تکراری بيهوده درمیان نیست. این ذهن و هویت گرفتن با ذهن است که سبب حرکت تکراری در یک حلقه است. هویت نگیر. تو نه بدن هستی و نه ذهن. تو فقط آن "شاهد "خالص هستی. این روشی ساده است ، ساده ترین روش برای بزرگترین تجربه ، میانبر ترین راه هاست. هرگاه وقت داری ، از هر فرصتی استفاده کن ، به هیچ وضعیت بدنی خاصی نیاز نیست ، فقط یک "شاهد "بمان، شاهد خیال ، حالات ، و شاهد افکاری که در ذهن گذر می کنند. فقط با شاهد بودن، ذهن از بین می رود. #سکوت #ذهن #مراقبه @rooshanfekr

✳️ می‌دانی «الله اکبر» یعنی چه؟ 🔻 ابراهیم می‌گفت: می‌دانی #الله_اکبر یعنی چه؟ یعنی خدا از هرچه که در #ذهن داری بزرگ‌تر است. خدا از هرچه بخواهی فکر کنی باعظمت‌تر است. یعنی هیچ‌کس مثل او نمی‌تواند من و شما را #کمک کند. الله اکبر یعنی خدای به این عظمت در کنار ماست، ما کی هستیم؟ اوست که در سخت‌ترین شرایط ما را کمک می‌کند. برای همین به ما یاد داده بود که در هر شرایط، به‌خصوص وقتی در #بن‌بست قرار گرفتید فریاد بزنید: الله اکبر! و خودش نیز در عملیات‌ها با همین ذکر، حماسه‌های بزرگی آفریده بود. می‌گفت: «با بیان این ذکر #توکل شما زیاد می‌شود.» 📚 کتاب #سلام_بر_ابراهیم ۲ 📖 صفحه ۱۳۰ @rooshanfekr

سیر و سلوک و عرفان:   فراتر از ذهن : علت رنج و محدودیت ، ذهن است : راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است. رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است. بیرون آمدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است. هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست. تمرین و مراقبه ی مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه "شاهد بودن" تنها راه بیرون آمدن از ذهن است. ذهن شلوغ و پر سر و صداست ،از ذهن شلوغ و پر سر و صدای خود مایوس نشوید ،فقط از آن آگاه باشید. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

🌟قرآن می‌فرماید: 💎آدم باید به #غذای خودش #نگاه کند فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ (عبس/۲۴) 💮این دقت، صرفاً مربوط به غذای جسم نیست، بلکه انسان به هرچیزی که می‌خواهد #بشنود و #ببیند و هرچیزی که #ذهن او را تحت #تأثیر قرار می‌دهد، باید دقت کند تا از آن، #اثر_منفی نپذیرد. @rooshanfekr

✳️ می‌دانی «الله اکبر» یعنی چه؟ 🔻 ابراهیم می‌گفت: می‌دانی #الله_اکبر یعنی چه؟ یعنی خدا از هرچه که در #ذهن داری بزرگ‌تر است. خدا از هرچه بخواهی فکر کنی باعظمت‌تر است. یعنی هیچ‌کس مثل او نمی‌تواند من و شما را #کمک کند. الله اکبر یعنی خدای به این عظمت در کنار ماست، ما کی هستیم؟ اوست که در سخت‌ترین شرایط ما را کمک می‌کند. برای همین به ما یاد داده بود که در هر شرایط، به‌خصوص وقتی در #بن‌بست قرار گرفتید فریاد بزنید: الله اکبر! و خودش نیز در عملیات‌ها با همین ذکر، حماسه‌های بزرگی آفریده بود. می‌گفت: «با بیان این ذکر #توکل شما زیاد می‌شود.» 📚 کتاب #سلام_بر_ابراهیم ۲ 📖 صفحه ۱۳۰ @rooshanfekr

سیر و سلوک و عرفان:   فراتر از ذهن : علت رنج و محدودیت ، ذهن است : راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است. رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است. بیرون آمدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است. هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست. تمرین و مراقبه ی مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه "شاهد بودن" تنها راه بیرون آمدن از ذهن است. ذهن شلوغ و پر سر و صداست ،از ذهن شلوغ و پر سر و صدای خود مایوس نشوید ،فقط از آن آگاه باشید. #مراقبه #سکوت #ذهن @rooshanfekr

🌟قرآن می‌فرماید: 💎آدم باید به #غذای خودش #نگاه کند فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ (عبس/۲۴) 💮این دقت، صرفاً مربوط به غذای جسم نیست، بلکه انسان به هرچیزی که می‌خواهد #بشنود و #ببیند و هرچیزی که #ذهن او را تحت #تأثیر قرار می‌دهد، باید دقت کند تا از آن، #اثر_منفی نپذیرد. @rooshanfekr