eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰شرایط ورود رسانه به خانه در سبک زندگی اسلامی ⁉️آیا می‌دانید در سبک زندگی اسلامی هر یک از اعضا خانواده باید چگونه از رسانه استفاده کنند؟ 🔹پای صحبتهای حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر قدوسی(زوج‌درمانگر، مشاور روشنان، کارشناس پرسمان خانواده رادیو معارف) می‌نشینیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔘 کودکان را با این شیوه‌ها به کتاب خواندن تشویق کنید 🔺وقتی کودکان از خواندن لذت ببرند برای آن‌ها آسان‌تر می‌شود، بیشتر تمرین می‌کنند و انگیزه‌های بیشتری را برای رویارویی با چالش‌های احساس می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📚 ما فرشته ها کتاب ما فرشته ها 90 صحنه از حضور فرشته ها در زندگی ما آدم هاست. این اثر از سویی به پرورش معنوی کودکان و آنان مدد می رساند و از سویی به آموزش به بچه ها می پردازد. ✍نویسند: حجت الاسلام حیدری ابهری ✳️ ناشر: جمال 📖 تعداد صفحات: 192 📏 قطع: نیم خشتی ✅ مناسب برای سنین 12 - 8 سال https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ اختلال وسواس چیست؟ 💠 هرگونه فکر، تصویر یا نشخوار ذهنی یا احساس که ناخواسته وارد ذهن شما می‌شود و ایجاد مزاحمت می‌کند را در نظر می‌گیریم که ماهیت آزاردهنده و مهاجم دارد. 🔺گاهی این وسواس‌ها می‌توانند منجر به اجبار شوند. اجبار رفتاری است که برای رهایی از تنش وسواس توسط بیمار انجام می‌شود. چرا وسواس یک اختلال محسوب می‌شود؟ ⬅️ چون علاوه بر اینکه محتوای آزاردهنده‌ای دارد، وقت بیمار را هدر می‌دهد و عملکرد روزانه و روابط بیمار را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. 🚨فرد مبتلا به وسواس در صورتیکه زودتر مراجعه کند، امکان رفع مشکلش بسیار بیشتر می‌شود‌. 📍اگر خودتان گرفتار وسواس هستید یا در اطرافیانتان کسی را می‌شناسید که از وسواس رنج می‌برد، مشاوران خبره مرکز مشاوره روشنان را به شما توصیه میکنیم👌🏻 ☎️ راه تماس با ما: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠انجام بازی نقش در خانواده برای آموزش بهتر ⁉️آیا تا حالا توی خانه بازی نقش داشتید؟ 🔰حجت‌الاسلام والمسلمین در مورد توضیح می‌دهند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 ۷ قانون برای نه گفتن به کودک: 👦🏻حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی درحال انجام کاراشتباهی است،به اوبگویید: بیا یک کار جدید کنیم، یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم! 👧🏻فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. 👦🏻 از افعال مثبت استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن. 👧🏻محدودیت های کودک را اعلام نکنید؛ بلکه در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز، بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن. 👦🏻به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید: نه امروز پارک نمی رویم، بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن. 👧🏻قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید. 👦🏻حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه، به معنی نه است و هیچ چیز نمیتواند آن را عوض کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
☀️ امروز روز روز بخشیده شدن گناهان🔥 روزی پر از شور و شیدایی و شناخت🌕 روز خوشه ‌چینی بندگان، از پهن دشت معرفت الهی🌈 روز نیایش و روز بارش چشم‌های خاکیان🌧 🌸التماس دعا در لحظات قشنگ خلوتتان . . . 🔺دیگه پیام نمی‌ذاریم تا شب، تا هم ما و هم شما از این لحظات ناب بهترین استفاده را داشته باشیم. ان شاالله🤲🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✨یا منتهی عمل الراجین..... التماس دعا 🤲🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤پدر عزیز لطفا خالصانه بابا باشید ... 🔹درست است که شما بعنوان زمان زیادی را به فعالیت در بیرون منزل می‌پردازید ولی باز هم به صلاح و مصلحت شماست که در شبانه‌ روز لااقل نیم ساعت با فرزندتان همراه باشید، با او حرف بزنید، بگویید و بخندید، بازی و تفریح کنید. 🔸به هر حال بابای يک ساعتی و حتی نیم‌ساعتی بهتر از بابای هیچ وقتی است. اما در همان مدت کوتاه خالصانه بابا باشید و فکر و ذهنتان را به صد جای دیگر نفرستید. ⬅️ مثلاً در حالی که بچه را بغل کرده‌اید با خانم در مورد رفتن یا نرفتن به خانه مادرش مشاجره نکنید یا حواستان به تلویزیون یا صفحه گوشیتان نباشد🙏🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اينجوری دختر و پسر دچار کمبود محبت نمیشن! 🔻اصلی‌ترین چیزی که در احساسات یک مرد وجود دارد که هویت او را می‌سازد، است. اما اقتدار با دیکتاتوری متفاوت است. مقتدرها معمولا مهربان‌اند، زیاد و نمی‌کنند و اهل هستند. اینها لوازم اقتدار مرد است که خود ایجاد می‌کند، اما بخش مهم‌تر این است که زن، اقتدار شوهرش را حفظ کند و بگوید هر چه شوهرم بگوید. 🔹 حتی اگر چیزی که مرد می‌گوید، همان چیزی باشد که خانم در خلوت به او گفته است. در مقابل، به محبوب بودن او درون است. اگر زنی محبوب نباشد از درون می‌شکند. این را مرد باید رعایت کند و در همه چیز و حتی نوع صدا کردن و حرف زدنش هم مشخص باشد. به طوری که احساس بچه‌ها این باشد که بابای ما، مادرمان را خیلی دوست دارد. 🔸اثر این رابطه دو طرفه بر فرزندان نمایان می‌شود. به طوری که اقتدار ، بیش از هر کسی بر و محبوبیت ، بیش از هر کسی بر موثر است. پسری که کمبود ندارد نشان می‌دهد که مادری محبوب داشته است و دختری که کمبود محبت ندارد، نشان دهنده این است که پدری مقتدر داشته است. 🎙آقای مقداد اموری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخییییی جیگرم خنک شد، حوض حرم امام رضا جان و.... 😍😅😅 شما هم دوست داشتید جای این کوچولو بودید😍 اینم عیدی ما به شما😉 🌸عیدتون‌مبارک🌸 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰فلسفه برای کودک از طریق قصه‌ها 🔻بچه‌ها را از طریق نوشته‌های خوب و نوشتن به اندیشیدن وادارید. اول داستان خوب در اختیارشان قرار دهید تا بخوانند. بعد داستان را همراه او کنید و بعد از او بخواهید درس‌های داستان را بگوید، سپس از بچه‌ها بخواهید هرکدام یک بنویسند. من الان قصه موش و شتر را برای شما می‌گویم. موش کوچکی مهار شتر را به دست گرفته بود و او را به جلو می‌کشید و به خود می‌بالید که این منم که شتر را به جلو می‌کشم. شتر در پی موش می‌رفت و به اندیشه غرورآمیز او پی برده بود. با خود گفت فعلاً سرخوشی کن تا به موقع تو را به خودت بشناسانم! در راه به رودخانه بزرگی رسیدند که موش توانایی عبور از آن را نداشت. شتر به موش گفت برای چه ایستاده‌ای؟ مردانه گام بردار و به جلو برو! آخر تو جلودار من هستی! موش گفت این آب خیلی عمیق است. می‌ترسم غرق شوم. شتر پای خود را درون آب فرو کرد و گفت اینکه تا زانوی من است. از برای چه تو می‌ترسی؟ موش گفت، زانوی من کجا و زانوی تو کجا؟! شتر گفت گستاخی نکن بار دگر، تا نسوزد جسم و جانت زین شرر! موش.... بعد خود مولانا در این داستان نتیجه می‌گیرد که نباید داشته باشیم. حضرت امام در جمله‌ای بسیار زیبا می‌فرمایند: به هیچ کس اتکا نکنید، جز به خداوند. به جوانان می‌گفتند به خودتان هم اتکا نکنید. این معنایش این نیست که شما کمید، بلکه به معنی بزرگی خداوند است. 🎙خانم دکتر طوبی کرمانی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✨مقام معظم رهبری: براى يك ملت، يك فريضه و يك است. بايد همانند كارهاى روزانه در زندگى مردم وارد شود. 📚 دومین کتابخوانی مرکز مشاوره 🌟روشنان🌟 برای نوجوانان عزیز؛ دختران و پسران ۱۲ تا ۲۰ ساله 📖 "کتاب روشن" 📖 🏮 کتاب "پسران دوزخ، فرزندان قابیل" 🗓مهلت شرکت در مسابقه؛ 🌱دهه مبارکه ولایت🌱 🌸عید قربان تا عید بزرگ غدیر🌸 📌جهت شرکت در مسابقه کلمه "کتاب روشن" را به آیدی زیر ارسال نمایید. @roshanan98 🎁🎁🎁 به ۵ نفر اول هر یک مبلغ یک‌ میلیون ریال اهدا می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام مجدد 👋🏻 🌸عیدتون مبارک🌸 💠زائران و مجاوران حرم حضرت معصومه سلام الله علیها، اگه امروز قبل از مغرب حرم هستید می‌تونید از صحبتهای حجت‌الاسلام والمسلمین مشاور کودک و نوجوان، کارشناس رسانه و مسئول مرکز مشاوره بهره‌مند بشید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💖 چون فرزندی وضو و نماز را یاد گیرد... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❌ناله فراوان از: 🔺آرزوهای بلند 🔺سختی زندگی 🔺تعریف از دارایی‌های مردم 🔺گشودن دست نیاز به سوی دیگران 🔺نگاه‌های حسرت‌آمیز آنان به داشته های دیگران و.... 👈این پیام را به فرزند می‌دهد که پول، حلّال همه مشکلات است و او را به تدریج به سوی سوق داده و از ارزش‌های اخلاقی و انسانی دور می‌کند. 👈 این فرزند در آینده کردن به همه و حتی والدین را در کفه ترازو می سنجد😔 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰وسواس فکری 🔹گاهی به افکاری که ناخواسته وارد ذهن می‌شوند و علیرغم تلاش فرد برای دور کردن آنها از ذهن، مجددا ناخواسته به ذهن وارد می‌شوند نشخوار فکری می‌گویند. 🔸 نشخوار در واقع عملی است که گاو و گوسفندان موقع غذا خوردن انجام می‌دهند. یعنی غذایی که یک بار جویده و بلعیده‌اند را دوباره برمی‌گردانند توی دهانشان و دوباره می‌جوند و می‌بلعند. یا هم در واقع به همین شکل است. افکار دائماً به ذهن مبتلایان برمی‌گردند و بیمار به آن افکار می‌پردازد تا جاییکه اذیت شده یا مشغول کار دیگری می‌شود و از ذهنش دور می‌شوند. اما وقتی فرد به فراغت برمی‌گردد افکار هم به ذهن برمی‌گردد و بیمار هم ناچار به پرداخت مجدد به افکار است. دقیقا مثل عمل نشخوار که در بالا توضیح داده شد. خیلی آزاردهنده است نه؟ 🔺 برای درمان این نوع وسواس هم‌ مثل باید به یک روانشناس متخصص مراجعه کرد. ما در روشنان در کنار شما هستیم👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe