🔰 فرمول استراحت کودکان 🔻 #استراحت کار جسمی خواب است نه کار ذهنی. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و #استرس مزمن می‌شوید. 🔹 بعضی وقت‌ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند. 🔸استراحت درس خواندن، #تبلت و #موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه‌ها باید #تحرک داشته باشند. 🎤دکتر سعید عزیزی #تربیت_فرزند #تفریح https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✍🏼بازی کودکانه 🔹کش‌های پهن، کاموا، تکه پارچه‌های بلند را به جایی گره بزنید، میله توری یا دیوار پارکینگ، راهرو، حتی توی خونه پایه‌های مبل، میز غذا خوری، و... بچه‌ها مثل تونل رد بشن 🤗 خداقوت👏🏼 با این #بازی ساده، ارزان، مفید #هیجان و شادی واقعی، #تحرک بالایی برای کودکان خود رقم زده‌اید☺️ #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🏃‍♂کودکان نیاز به #تحرک دارند 🔻 طناب‌ بازی 🔻طناب‌کشی 🔻 مسابقات گروهی 🔻 پریدن 🔻 رنگ‌آمیزی کردن 🔻روزنامه پاره کردن 🔻گوله کردن 🔻پرتاب کردن 🔻 آب‌بازی 🔻توپ‌بازی 🔻گرگم و گله می‌برم و هزاران بازی #خلاق دیگر در قالب نمایش‌های عروسکی، خلاق و... #تربیت_فرزند #بازی_کردن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe