eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🛑 چرا نباید تا ۲ سالگی بچه‌ها از گوشی همراه، و تلویزیون استفاده کنند؟ رئیس انجمن چشم‌پزشکی ایران: 🔹تلویزیون دارای تصاویر متعددی هست که در ثانیه پردازش می‌شوند و به صورت تصویری در میاد، اما کودکان زیر ۲ سال باید تصاویر ثابت‌تری ببیند و برای همین تصاویر و در رشد کودک تأثیر منفی می‌گذارد. 🔹 عزیز بدانند مناسب‌ترین راه، استفاده از است که تصویر ثابت دارد و بهترین وسیله برای رشد ذهنی کودکان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📲 جعبه‌ای با ۱۶ میلیون رنگ! 🔹گوشی‌‌ها برای بچه‌ها جذاب‌اند. خیلی هم جذاب‌اند. صفحات گوشی‌های از ۱۶ میلیون رنگ تشکیل شده‌اند. رنگ‌ و لعاب‌هایی که بچه‌ها هنوز در دنیای حقیقی ندیده‌اند. این طرح و رنگ‌ها در دنیای دلبری می‌کند. مخصوصا وقتی که متحرک هم باشند. 🔸 باید مراقبِ این جعبهٔ جادویی خوش رنگ و لعاب باشیم. آیا به فکر جایگزینِ مناسب و طبیعی برای این دنیایِ پر رنگ و لعاب هستید؟ ⁉️ اصلا تا به حال به جایگزین مناسب فکر کرده‌اید؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 بازی‌های میدانی! 🔹کودکان بیش از آنکه از بر روی صفحه در یا لذت ببرند، از جابجا شدن در فضا و بازی‌های میدانی لذت می‌برند. 🔸دلیل آن، نیاز کودک به جابجا شدن در فضا به منظور جستجوگری است. طبیعی است که کودک به بازی‌های طبیعی مثل گرگم به هوا، قایم باشک، توپ بازی، نون بیار کباب ببر، الک و دولک، گردو شکستم، فوتبال دو نفره و... بیش از بازی هایی که صرفا در یک صفحه نورانی است، رغبت نشان بدهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️میزان فضای مجازی در اختیار کودکان و نوجوانان 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر قدوسی(کارشناس پرسمان خانواده رادیو معارف، زوج درمانگر، درمانگر خانواده، مشاور روشنان) https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 کودکان و فضای مجازی ✅ کودک خود را افزایش دهید. 🚨 اگر نمی‌خواهید فرزندتان از برنامه‌ای استفاده کند، باید برایش به زبان ساده و شیوا توضیح دهید که چرا نباید از این برنامه استفاده کند با این کار علاوه بر کمک به رشد تفکر انتقادی فرزندانتان، موجب می شوید کودکان در مواجهه با هر برنامه‌ای از خود این سوالات را بپرسد: چرا باید این از برنامه استفاده کند؟ آیا این برنامه برایش مفید است؟ معایب و محاسن آن چیست؟ شخصیتها چه ویژگی‌هایی دارند؟ 🔹کودکان به سرعت رفتار افراد را در ذهن ضبط می‌کنند، اگر محتوایی را می‌بینید که برای سن کودک شما مناسب نیست و این کار را در حضور او رعایت نکردید در واقع به او نیز مجوز دیدن داده‌اید، اما اگر به هر دلیلی می‌خواهید محتوایی را مشاهد کنید که مناسب سن کودک شما نیست زمان مناسبی را برای این کار اختصاص دهید. 🔸زمان بندی را فراموش نکنید، شاید یکی از مؤثرترین اقدامات شما برای کنترل کودکانتان در استفاده از و و زمان بندی برای حضور در این فضا و میزان استفاده آنها از وسایل دیجیتال است. البته این کار حتی می‌تواند برای به تماشا نشستن برنامه های تلویزیونی نیز صدق کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🎡کسی نیست با من بازی کند؟ 🔹در جلسه‌ای برای خانواده‌ها سخنرانی می‌کردم و از آسیب‌های می‌گفتم. یکی از خانم‌ها وسط جلسه گفت: «حاج‌آقا خراب شده. دیگه از دست ما کاری برنمیاد. بچه‌ی من روزی ۱۰ ساعت با و بازی‌ می‌کنه. من حریفش نمی‌شم ... ». در همان جلسه از خانواده‌های دیگر سوال کردم: «کسی هست که فرزندش مدیریت شده از و استفاده کنه؟» چند نفری صحبت کردند. اما صحبت‌های یک نفر جالب بود. بلند شد و گفت: «بچه‌ها‌ی من علاقه‌ای به تبلت و گوشی ندارند. خیلی وقت‌ها ما باید التماس کنیم که از گوشی استفاده کنند.» برای من هم عجیب بود. مگر می‌شود بچه‌ای پیدا شود که به موبایل علاقه نداشته باشد. سریع سوال کردم:‌ «فرزند شما با چه چیزهایی سرگرم می‌شود؟» پاسخ داد: «من چهار فرزند دارم. از صبح که از خواب بیدار می‌شوند با هم بازی می‌کنند. گاهی آنقدر بازی کردن با همدیگر را دوست دارند که تبلتشان زیر دست‌وپا لِه می‌شود.» 🚨به فکر هم‌بازی برای فرزندانتان باشید! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
نوموفوبیا: (Nomophobia) یا بی‌گوشی هراسی 🔹 اصطلاحی است که برای نخستین بار توسط محققان انگلیسی و از
🚨نوموفوبیا(بی‌گوشی هراسی) 🔺برای برخی دیگر از افراد، وسیله‌ی چندکاره‌ای است که وظیفه‌ی ضبط صدا و ثبت تصاویر، تا نوشتن یادداشت و ماشین حساب و چراغ قوه و ده‌ها کارکرد دیگر را بر عهده دارد. نبودن موبایل برای این افراد، به معنای از دست دادن ابزارهای کاربردی و سلب آسایش است. 🔹در میان انواع بحث‌ها و تحقیقات و گزارش‌هایی که در زمینه استفاده از ابزارهای هوشمند امروزی (مانند موبایل‌های هوشمند و تبلت و لپ‌تاپ) منتشر می‌شوند، اکثر تحقیقات به یک نکته کلیدی اشاره دارند: 👌🏻موبایل و سایر ابزارهای تا چه حد موجب بروز مشکل در سلامتی، ایجاد ، کاهش و ، و سایر بیماریهای روانی می‌شوند، پیش از آنکه به مدت و شدت استفاده از این ابزارها ارتباط داشته باشد به شیوه استفاده ما از این ابزارها ربط دارد. #فضای_مجازی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 چجوری عادات اشتباه بچه‌ها رو اصلاح کنیم؟! 🔻 گاهی ما می‌خواهیم عادات اشتباهی که در بچه‌ها وجود دارد را با یا کردن اصلاح کنیم. این راهکارها ممکن است به صورت موقت، جواب دهد اما جواب پایدار نیست. ♨️ برای برطرف کردن یک لازم است ریشه‌های آن را پیدا و اصلاح کنیم. مثلاً ممکن است ریشه یک عادت، بیکاری بچه‌ها باشد. ✴️ اگر برای فرزند خود کار تعریف و او را مشغول کنیم، آن عادت نیز کنار می‌رود. یا زمانی ریشه یک عادت، در امکانات نامناسبی است که ما برای بچه‌ها ایجاد می‌کنیم. مثلاً برای فرزند خود تبلت خریدیم و او وابسته شده است! اینجا لازم است برای تبلت نقشه‌ای کشید. مثلاً خانه را تغییر دهیم که برای مامان است و بچه‌ها با مامان، می‌توانند از تبلت استفاده کنند. ☑️ بنابراین برای اصلاح رفتار در بچه ها باید ریشه ها را پیدا کرد و جایگزین مناسب برای آن در نظر گرفت. 🎙حجت الاسلام والمسلمین تراشیون https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨غرق شدن کودکان در تلفن همراه و تبلت ممنوع ✔️وقتي و گوشی را به كودكتان ميدهيد و ميبينيد كه ساكت و سرگرم شد، ممكن است با خودتان فكر كنيد كه چقدر خوب حالا ميتوانم به كارهايم برسم و.... اما غافليد كه اين وسايل چقدر ميتواند براي فرزند شما مضر باشد. ✔️ كودكان بايد تحرك داشته باشند، كنند، جنب و جوش داشته باشند، كنند. ✔️ البته منظور بازيهاي فعال است نه بازي با و تبلت. ✔️وسايل الكترونيكي جلوي و كودكان را ميگيرد و مانع از و اجتماعي شدن كودك ميشود. ✔️ علاوه بر اينكه صدمات جسماني از جمله تأثير منفي در بينايي و مهره هاي كمر ميگذارد، مانع از رشد اجتماعي كودكان و دچار سوءتغذیه می شود. ✔️ كودكي كه ميتواند زماني را صرف بازي با دوستان واقعي، دويدن در پارك، خواندن كتاب و... فعالیت‌های سرگرم کننده دیگر كند، حالا ساعتها يكجا نشسته و سرش در گوشي يا تبلت است. ✅حضور در طبیعت و بازی آزاد کودک نقشی تعیین کننده در تربیت کودک دارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️شما چگونه فرزند خود را به کتاب خواندن علاقه‌مند کردید؟! ⁉️شما کتاب را به فرزندتان پیشنهاد می‌کنید یا ؟ با کدام ؟ فرزندان آئینه رفتار ما هستند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
۴۱ میلیون گیمر‌ِ ایرانی؟ 😱 روز‌به‌روز تعداد کسانی که انجام می‌دهند بیشتر می‌شود. مدیر عامل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای پیش‌بینی کرده بود سال ۱۴۰۱ تعداد گیمرهای ایرانی به ۴۱ میلیون نفر می‌رسد. https://irna.ir/xjxNDJ ⁉️چقدر دنیای بازی‌های‌رایانه‌ای را می‌شناسیم؟ ⁉️با ویژگی‌های و ژانرهای آن آشِنا هستیم؟ ⁉️از اقتصاد بازی‌های رایانه‌ای چه خبر؟ ⁉️گیم‌استریمرها را می‌شناسیم؟ ⁉️تاریخچهٔ را چطور؟ ⁉️از مضرات زیاده‌روی در بازی برای خود و فرزندانمان اطلاع داریم؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️تلویزیون ، تبلت یا موبایل؟! مساله این است! 🔹خیلی پیش میاد که مامان و باباها برای تماشای کارتون، به فرزندشان یا بدهند و آن‌ها را جایگزین کنند. این کار درست نیست چون گوشی و تبلت می تواند مشکلات زیر را ایجاد کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📲 به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم❌ 1️⃣ دایره واژگان کودک کاهش می یابد. 2️⃣ چاق شدن کودک افزایش می یابد. 3️⃣ فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد. 4️⃣ کودک به طرز چشمگیری کاهش می یابد. 5️⃣ سیستم اسکلتی دچار اختلال می شود. 6️⃣خواب کودک شدیدا مختل می شود. 7️⃣ توان کودک کاهش می یابد. 8️⃣ احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها تا 70 درصد افزایش می یابد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰در بسیاری از خانه‌ها، تعیین کنندۀ وقت و بیداری است. بسیاری از سفره‌ها در مقابل رسانه پهن می‌شود. 📺 رسانه گرمای عاطفی روابط را به شدت کم کرده است. ذهن بسیاری از بچه‌ها به قدری گرم رسانه شده که از واقعیت‌های اطراف و حتی نیازهای حقیقی خود غافل شده‌اند. 🎙استاد عباسی ولدی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📲 وقتی همه‌ی دنیا داخل این وسیله‌ی کوچیک جا می‌شه، اون وقت چطور یه و می‌تونن به راحتی و بدون آموزش و نظارت این وسیله را در اختیار فرزند بدون کنترل و ترمز خودشون قرار بدن😱 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
43.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥱😒تنبلی در کودکان ⁉️چرا کودکان، امروزه به شدت دچار تنبلی و کسلی هستند؟! راهکار درمان این معضل چیست؟! 🎙س.محمدی، کارشناس رسانه، مشاور کودک و نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❌ موبایل شخصی برای کودکان نخرید📱 برای کودک زیر ۱۲ سال خود و شخصی نخرید. 🚨 کودکان وقتی بدانند وسیله‌ای متعلق به آن‌هاست، و محدودیت در استفاده از آن را نخواهند پذیرفت و از این افراط آسیب خواهند دید. ❌❌ قابل توجه است که برخی روانشناسان، سن خرید موبایل شخصی را ۱۸ سال می‌دانند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📱آرام‌کردن کودکان با موبایل به ضرر سلامتشان است؟ 🧾 یک مطالعه نشان می‌دهد که با اینکه تلفن‌های هوشمند و تبلت‌‌ها ممکن است به آرام‌کردن کودکان در کوتاه‌مدت کمک کنند، اما می‌توانند فرصت‌های تمرین مهارت‌های مقابله هیجانی را کاهش دهند. 🚸 آرام‌کردن یک کودک ناراحت و ناآرام می‌تواند غیرممکن به نظر برسد. برخی از برای آرام کردن کودک و پرت شدن حواس کودک به فناوری روی می‌آورند. اما آیا دادن یا به کودک راه‌حل مناسبی است؟ ⬅️ برای مطالعه کامل مقاله اینجا را ببینید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤯 ۳۰ گیگ فیلم در دست پسربچۀ ۷ساله؛ پنهان شده در هارد ! 🔹قصه‌ای جنجالی به روایت صداوسیما در برنامه زندۀ تلویزیونی بهتر است بگوییم: 🔸 و عزیز! وقتی از گوشی به‌عنوان صدا خفه کن استفاده می‌کنید بزرگ‌ترین فرزندتان می‌شود ، باید منتظر این اتفاقات هم باشید. ⬅️ اون موقع یه عده، الان خوشحالن که وعده برداشتن داده شده!! 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
👧👶 پستانک‌های دیجیتالی سپردن یک یا به دست یک کودک که جیغ می‌زند، می‌تواند راهی سریع برای آرام کردن او باشد؛ اما استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی به عنوان «پستانک دیجیتال» می‌تواند بسیار مضر باشد. ❌ به کودکان نوپا تلفن می‌دهند تا آرام شوند، اما آن‌ها بعداً با مشکل روبرو می‌شوند" در گزارشی که اخیرا وبسایت تایمز منتشر کرده، درباره والدینی صحبت می‌کند که برای خاموش کردن صدای فرزندانشان به متوسل می‌شوند، کودکانی که طبق گفته پژوهشگران بعدها دچار مشکل عصبانیت می‌شوند. 🧾 یک جدید نشان می‌دهد که قرار دادن وسایلی مانند و تبلت در مقابل کودک برای آرام کردن او در هنگام باعث می‌شود که او نتواند خود را تنظیم کند. 🚸 کودکانی که مرتباً وسیله‌ای به آنها داده می‌شود یا در هنگام ناراحتی جلوی خم می‌شوند تا خود را از منبع ناراحتی منحرف کنند، وقتی بزرگتر می‌شوند، کنترل احساسات‌شان دشوارتر می شود و آنها را با مشکلات « » مواجهه می‌کند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 تبدیل سیم کارت به سیم کارت کودک👌 📲 توسط گرفتن شماره * 📲 یک راهکار مناسب برای جلوگیری از آسیبهای ولنگاری برای کودکان 📲 این اقدام وزارت ارتباطات و فراجا بسیار عالی و قابل تقدیر و نشر می‌باشد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 یه بازی عالی برای افزایش بچه‌ها 💯 تو جمع‌های خانوادگی بچه‌ها را از و جدا کنید و این بازی را باهاشون داشته باشید☺️ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بچه‌ها عینی هستند و باید رفتار صحیح را جور دیگه‌ای بهشون آموزش بدیم👆 با بچه‌‌ای که به و و بازی‌های کامپیوتری معتاده اینجوری هم میشه صحبت کرد😉 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan