مرکز مشاوره روشنان
2⃣3⃣ ۱۱.انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید: انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید و به جای وضع م
2⃣4⃣
۱۳.از کمک حرفهای به کودک غافل نشید: در صورتی که رفتار #پرخاشگری کودک به حدی شدید شود که مشکلات جدی در #خانواده یا #مدرسه ایجاد کند، مراجعه به یک #روانشناس کودک ضروری میشود. همچنین، اگر رفتار پرخاشگری به مدت طولانی ادامه داشته و توسط راهکارهای معمول #والدین کنترل نشود، #مشاوره لازم است.
⏪ روانشناس با ارائه راهکارهای سودمند و طراحی برنامههای روانشناختی، والدین را در تربیت کودکان خود هدایت میکنه. همچنین، ممکنه کتابهای تخصصی معرفی کند تا والدین بتوانند بر اساس اصول روانشناسی، کودکان خود را تربیت کنن.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
2⃣5⃣
۱۴. برای انجام کارها به کودکان فرصت دهید: سعی نکنید سرعت #یادگیری یک بزرگسال را به بچهها تحمیل کنید. زمان واکنش بچهها کندتر است و انتقال از یک فعالیت به فعالیت دیگر بیشتر طول می کشد. به بچه ها زمان بیشتری بدهید تا برنامه ها را عملی کنند و قبل از اینکه آنها را مجبور به تغییر فعالیت کنید، چند دقیقه به آنها فرصت دهید.
۱۵.به کارهای خوب کودکان پاداش دهید:
وقتی بچهها همه چیز را درست انجام میدهند، با بازخورد مثبت و تشویقکننده به آنها #پاداش دهید. این یک راه قدرتمند برای شکل دادن به رفتار پسندیده است. اما حواستان باشد که چه نوع تشویقی موثر است.
#پرخاشگری
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
مرکز مشاوره روشنان
2⃣5⃣ ۱۴. برای انجام کارها به کودکان فرصت دهید: سعی نکنید سرعت #یادگیری یک بزرگسال را به بچهها تحمی
2⃣6⃣
۱۶.کودکان رفتار منصفانه را درک میکنند:
برای کودکان آنچه #پرخاشگری و #نافرمانی به نظر میرسد، معمولا : ناتوانی در کنترل تکانهها، کنترل #احساسات ، به خاطر سپردن قوانین، عدم پیروی از دستورالعمل ها یا جریحه دارکردن احساس دیگران است.
⏪ بچهها میدانند که ما حق داریم روی چیزهای خاصی پافشاری کنیم، مانند قوانین مربوط به خشونت. اما آنها معتقدند محدودیتهایی وجود دارد، و زمانی که ما آن محدودیتها را زیر پا میگذاریم، به احتمال زیاد #اقتدار ما را نامشروع میدانند.
✅ بنابراین مهم است که با فرزند خود منصفانه و معقولانه رفتار کنید تا بچهها نافرمانی نکنند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
2⃣7⃣
۱۷.سعی کنید کودکان خواب کافی داشته باشند:
♨️ تاثیر خواب را دست کم نگیرید. بر کسی پوشیده نیست که #خواب بر خلق و خوی تأثیر می گذارد و بدخوابی کودکان را بداخلاق میکند.
😬😴کودکانی که خواب کمتری دارند، «رفتار مخالف» بیشتری مانند #پرخاشگری ، #عصبانیت ، مشاجره و کینهتوزی نشان میدهند و خواب ضعیف باعث #بیشفعالی و کمبود توجه میشود.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
2⃣8⃣
۱۸.خونسردی خود را حفظ کنید: مراقب خودتان باشید. وقتی فرزندتان #عصبانی میشود، آرام و خونسرد ماندن سخت است، از طرفی #استرس خودتان همه چیز را بدتر میکند، از جمله رفتار پرخاشگرایانه فرزندتان.
⏪ مطالعات روانشناسی کودک نشان میدهد که وقتی والدین سطح استرس خود را کاهش میدهند، احتمال پیشرفت بچهها بیشتر است👌
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
2⃣9⃣
۱۹.کنترل خشم با احساسات مثبت: به بچهها نشان دهید که چگونه با به یاد آوردن افراد حامی در زندگی، احساسات منفی خود را خنثی کنند. تحقیقات این روش امیدوارکننده را پیشنهاد میکنند: ما میتوانیم به بچهها #آموزش دهیم که احساسات منفی خود را با قدرت #فکر و #عشق خنثی کنند.
👩🏭🧑🏫 مشاوران کودک دریافتند که تجسم افراد مورد علاقه خود باعث می شود کودکان نسبت به دیگران احساس #پرخاشگری کمتری داشته باشند و بیشتر دلسوز باشند.
#پرخاشگری
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
مرکز مشاوره روشنان
2⃣9⃣ ۱۹.کنترل خشم با احساسات مثبت: به بچهها نشان دهید که چگونه با به یاد آوردن افراد حامی در زندگی
3⃣0⃣
✅ چند راهکار خلاقانه برای کاهش رفتارهای خشونتآمیز فرزندان
🔰آموزش به کودکان پرخاشگر برای بروز دادن احساساتشان میتواند به کاهش رفتارهای خشونتآمیز کمک کند. در اینجا چند راهکار موثر برای این منظور ارائه میشه:
1. آموزش شناسایی احساسات: به کودک کمک کنید تا #احساسات مختلف را شناسایی کند. میتوانید از کتابها، تصاویر و بازیها برای آموزش انواع احساسات استفاده کنید.
2. استفاده از زبان ساده: به کودک بیاموزید که احساسات خود را با کلمات ساده بیان کند. مثلاً به جای #پرخاشگری بگوید "من عصبانی هستم" یا "من ناراحتم".
3. تشویق به صحبت کردن: فضایی امن و بدون قضاوت برای کودک فراهم کنید تا بتواند آزادانه درباره احساساتش صحبت کند. گوش دادن فعال و بدون قطع کردن صحبتهای کودک بسیار مهم است.
4. مدلسازی رفتار مناسب: خودتان به عنوان #والدین یا مربی، احساسات خود را به شیوهای سالم بروز دهید. کودکان از رفتارهای بزرگسالان الگو میگیرند.
5. تمرین مهارتهای حل مسئله: به کودک بیاموزید که چگونه مشکلات خود را بدون پرخاشگری حل کند. میتوانید با او نقش بازی کنید و راهحلهای مختلف را تمرین کنید.
6. استفاده از فعالیتهای خلاقانه: فعالیتهایی مانند نقاشی، نوشتن یا بازیهای نمایشی میتوانند به کودک کمک کنند تا احساسات خود را به شیوهای غیرکلامی بروز دهد³.
این روشها میتوانند به کودک کمک کنند تا بهتر احساسات خود را شناسایی و بیان کند و در نتیجه رفتارهای پرخاشگرانه کمتری داشته باشد.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
3⃣2⃣
🔰کودکان دارای روحیات خاص و منحصربهفردی هستند. نحوه برخورد با هر کودک با کودک دیگر متفاوت است. #والدین در طول دوران #رشد کودک با ویژگیهای رفتاری و شخصیتی آنها آشنا میشوند. اما باید به طور اصولی و با توجه به مواجهه با چالشها و رفتارهای پرخاشگرانه، رفتار کودکان را هدایت کنند. پیشنهادات و راهکارهای فوق به والدین کمک میکنند تا به بهترین شکل ممکن با کودکان پرخاشگر خود برخورد کنند و زمینهای سالم و مثبت برای آینده روحی و رفتاری آنها فراهم کنند. ولی در صورتی که میبینید توان برخورد مناسب را ندارید، حتما از مشاور در این زمینه کمک بگیرید.
💯مشاوران کودک و نوجوان روشنان:👇
🔹آقای دکتر همتی(مشاوره کودک و نوجوان)
🔹سرکار خانممحمدی(مشاوره کودک)
🔹جناب آقای ایمانیان(مشاوره نوجوان پسر)
🔹جناب آقای احمدی(مشاوره نوجوان پسر)
🔹جناب آقای حسینی(مشاوره نوجوان)
🔹جناب آقای عابدی(مشاوره کودک و نوجوان)
🔹سرکار خانم اسلامینیا(مشاوره نوجوان دختر)
🔹سرکار خانم رضویان(مشاوره نوجوان دختر)
#مشاوره
#روانشناس
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
زمان:
حجم:
532.9K
⁉️سوال: سلام و ادب.
برای جذب نوجوانها به #مسجد و #هیئت و #حلقات_صالحین چه کارهایی باید انجام بدیم؟
✅ پاسخ: حجتالاسلاموالمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی،
درمانگر و مشاور کودک و نوجوان
📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی»
و
«مشاوره حضـوری»
📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷
☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟
آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲
🆔 @roshanan98
#پاسخ_به_سوالات
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
9⃣
⚠️ باید و نبایدهای روزههای نوجوونی!
❗️آدمیزاد کلا دنبال بهانه برای تغییره و چه بهانهای بهتر از ماه رمضان؟
🔰 از شنبه شروع میکنم! این جمله رو چند بار تاحالا توی موقعیتهای مختلف با خودتون گفتین؟ آدمیزاد کلا دنبال بهانه برای تغییره و چه بهانهای بهتر از ماه رمضان؟ احتمالا خیلی از بایدها و نبایدهای این ماه رو میدونید اما بعضیهاش معمولا یا به گوشمون نخورده یا از زیر دستمون در میرن.
❗️شاید اولین و مهمترینش بیاحترامیه. حالا میخواد #مادر و #پدر باشه یا توی #مدرسه با #معلم و ناظم، حتما باید حواسمون به حرفا و رفتارمون باشه. علاوه بر بیاحترامی، پیچوندن #کلاس و فکر به اینکه "یه #دروغ_مصلحتی عیبی نداره" رو هم از سرتون بیرون کنین.
🔹اگر تا دیروز تلاش میکردین یه کاری کنین تا خواهرتون رو بچزونید و حرصش رو دربیارید حداقل این یک ماه رو تخفیف قائل بشید.
🔸توی اینماه حواستون باشه چیزایی که میبینین از فیلتر الهی رد بشه.
▫️اگه بعد از برگشتن مدرسه یا تو طول روز هوس کافینت و #بازی_رایانهای کردین یادتون نره یه وقت شرط نبندین که روزتون باطل نشه.
🔺قلدری و شاخ و شونه کشیدن برای هم مدرسهای مخصوصا کوچیکتر از خودتونم ممنوع!
🟠 قطعا روزای سختیه! تحمل گرسنگی خصوصا برای شکموها و نرفتن به کلاس و باشگاه بخاطر تشنگی و خوندن #نماز اول وقت، اراده و انرژی زیادی میخواد. ولی گفتم که:
تمرین و بهانهی خوبیه!
#تربیت_دینی
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
زمان:
حجم:
906.6K
⁉️سوال: من یه #پسر ۱۱ساله دارم که خیلی عصبی شده و خیلی تنده و تو روی من و پدرش وایمیسه، خیلی بهانهگیر شده و گوشی میخواد و ....ولی ما براش نگرفتیم. واقعا نمیدونم چطورباید باهاش برخورد کنم؟
خیلی خستهام...
✅ پاسخ: حجتالاسلاموالمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی،
درمانگر و مشاور کودک و نوجوان
📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی»
و
«مشاوره حضـوری»
📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷
☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟
آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲
🆔 @roshanan98
#پاسخ_به_سوالات
#تربیت_نوجوان
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
۸.
🔹۷. نداشتن استقلال کافی:
- وقتی فرزند در هیچ #تصمیمگیری خانواده شرکت داده نشود، احساس #مالکیت نسبت به #زندگی خودش نمیکند.
- مثال: والدینی که همهچیز را برای نوجوانشان #تصمیم میگیرند، بدون اینکه نظر او را بپرسند.
#مسئولیتپذیری
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.