eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
71 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
💍ازدواج اتفاق پیچیده‌ای است و درست است که به هیجان و برای وارد شدن به آن نیاز دارید، اما گذشته از این احساسات، نیازمند شناخت یکدیگر هم هستید. 🔻همان قدر که تاخیر زیاد یک برای پیشنهاد ازدواج می‌تواند شک‌برانگیز و گیج‌کننده باشد، عجله زیاد او در این موضوع هم چندان طبیعی به نظر نمی‌رسد‼️ اگر به فاصله کمی بعد از و شتابزده، درخواست عقد داشت، مراقب باشید. شاید او برای وجود مشکلی به این کار گرفته یا شاید هم موقعیت خاص شما باعث شده که بدون شکل گرفتن شناخت و ایحاد علاقه چنین پیشنهادی را مطرح کند... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰فاکتورهای انتخاب همسر؛ 🔹یکی از فاکتورهایی که در بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم یا همان فکری می‌باشد. 🔸استقلال فکری؛ ➖فرد قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد. ➖برای حل مسائل اش از دانش دیگران استفاده می‌کند. ➖در پیدا کردن راه‌حل‌ها کمک می گیرد ولیکن خودش می‌گیرد. ➖وقتی تصمیم گرفت، نتیجه را خودش قبول می‌کند. ➖از شکست‌ها و پیروزی‌های خودش درس می‌گیرد. ⬅️ بنابراین افراد مستقل، از دیگران می‌گیرند ولی مقلدانه عمل نمی‌کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست‌های خود را به گردن دیگران می‌اندازند. https://eitaa.com/roshanan https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
17.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰تصمیم بگیرید، بچه‌ها آدم باشند 🔻 بیایید همه با هم بگیریم، بچه‌هامون آدم باشند؛ آدم باشند یعنی چه؟ یعنی مختار باشند و نقش ما و شما نسبت به این بچه‌ها نقشِ کمک باشد. نقش فراهم آوردن زمینه‌های بیشتر برای رشد سریع‌تر و سالم‌تر و سرراست‌تر باشد. 🔴 نه نقش استاد کارِ قالب ساز؛ که می‌خواهد این استعداد نرم و لطیف کودک را در یک قالب خشن بریزد. و از آن یک موجود قالبی بسازد. 🎙استاد شهید بهشتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ سیاستهای زنانه😉 🔵 یه برای ایجاد متقابل در اینه که اگر کسی جایی کرد؛ تنهایی نکنین حتی اگر جواب رو میدونین، حتی اگه اون همیشه بدون نظر شما میگیره. 👈مثلا به همسرتون بگین: " برای شام دعوتمون کرد، منم قول ندادم گفتم بذارین اول نظر رو بپرسم ببینم برنامه‌ای نداره، بعد خبرش رو میدم." اینطوری: ❌ به همسرتون مهم بودن و مرد خانواده بودن، یعنی اقتدار دادید. ❌ با اینکار کم‌کم همسرتون هم یاد میگیره که با شما در موارد مختلف کنه و احترامتون هم جلوی بالا میره، چون می دونن شما توی امور مختلف باهم‌ مشورت می‌کنید👌 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️با هرکی میخوای ازدواج کنی سه تا سوال و ازش بپرس...! 1⃣ خط قرمزهای شما تو چیه؟! خط قرمزهای هرکس توی زندگی تاحد زیادی مشخص میکنه این شخص چه داره... 2⃣ انتظاراتتون از آینده‌تون چیه؟! جواب به این سوال خیلی کمک میکنه بهتر بگیری... 3⃣ هرکسی عیوبی داره مهم‌ترین شما چیه؟! مهم‌ترین خوبیه شما چیه؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تکنیک‌های مسؤولیت‌پذیری کودکان 1- باشیم : مثلا هنگام ملاقاتهایمان سر ساعت برسیم ، پول اضافه ی فروشنده را به او بگردانیم ، به موقع کارهای لازم را انجام دهیم ، با کودک مان و دیگران محترمانه صحبت کنیم و نسبت به اشتباهات مان صادق باشیم و آن ها را بپذیریم. 2- توقعات خود و قوانین را به وضوح شرح دهیم : مثلا نگوییم پسرم مرتب باش بلکه به وضوح برایش شرح دهیم که انتظار داریم پس از بازی ، وسایل اش را در کمدش قرار دهد. 3- اجازه دهیم کودکان اهدافی برای خود تعیین کنند، انتخاب کنند و مشکلات را حل کنند : آنها نیاز دارند به عنوان یک گیرنده مسائل را کنند کودکان را در برنامه های خانه و  درگیر کنیم . مثلا آن ها را  کنیم برای مسائل مثل دکوراسیون خانه یا اتاق خود یا  و … کنند. زمانی که به کودکی مسؤولیتی می دهیم (حتی وقتی نمی دهیم) اجازه دهیم اعمال کودکان به طور منطقی و طبیعی رخ دهد و حین عمل آن را تصحیح نکنیم . این موضوع شامل همه ی بچه ها می شود ، چه آن دسته از کودکانی که مسئولیت کاری را می پذیرند ولی آن را درست انجام نمی دهند و چه آن هایی که اصلا مسئولیت کاری را نمی پذیرند مانند کودکانی که هر صبح برای رفتن به  تا وقتی که بیدارشان نکند، بیدار نمی شوند. هر دو گروه باید نتیجه ی رفتارشان را ببینند. بنابراین خود کودک متوجه می شود هنگامی که مسؤولیتی را پذیرفته ، باید در برابر آن پاسخگو باشد. یا در موردی که کودک دیر بیدار می شود، خواهد دید که پس از رسیدن به مدرسه، ناظم او را باز خواست می کند. در این صورت است که کودکان ما می‌توانند تغییرات مناسبی در رفتار و انتخابهای شان صورت دهند. برگرفته از کتاب: این‌طوری هم می‌شود ✍محمد حسن شهسواری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❌ این سه اشتباه را در انجام نده❌ ⬅️ و مادرها دوست دارند فرزندانی تربیت کنند که در آینده بالغانه بگیرند و روی پای خودشان باشند. اما گاهی به اصل آنچه برای چنین فردی نیاز است، توجه ندارند و از آن غافل می‌شوند. رفتارهای زیادی را می‌شود برای پرهیزکردن در دنیای والدگری عنوان کرد؛ اما سه تا از مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌‌اند از: 👆 ✍سعیده بقایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مراحل مهارت نه گفتن نوجوانان 🔹قدم اول : تصمیم قطعی در مقابل   در مرحله اول به فرزند خود بیاموزید که بگیرد، آیا می‌خواهد درخواست دیگران را قبول نکند؟ این موضوع را بخوبی تصمیم بگیرد و قاطعانه سر تصمیم خود بماند. به او بگویید که اگر تصمیم گرفته است که نه بگوید به هیج عنوان از خواسته خود کوتاه نیاید! 🔹قدم دوم : همراهی کردن طرف مقابل بعد از اینکه؛ تصمیم خود را برای نه گفتن بطور قاطعانه گرفت به او بیاموزید که با طرف مقابل باید همراهی کند. برای همراهی طرف مقابل به او بگوید: متشکرم که من را برای این موضوع انتخاب کرده اید و ممنون هستم که به من اطمینان دارید، ولی... باید در قدم دوم یک حس خوب و یک خوب از خود را به نمایش بگذارد و و خود را افزایش دهد. 🔹قدم سوم : بیان دلیل نه گفتن در این مرحله به فرزند خود بیاموزید دلیل اینکه نمی تواند به درخواست دیگران بله بگویید را بیان کند و این کار را قاطعانه انجام دهد. و بعد از بیان دلیل نه گفتن، خود نه را بگوید! مثلا: متاسفانه الان بدلیل نداشتن وقت نمی توانم با شما به سینما بیایم. الان خودم به این پول نیاز دارم و نمی تونم به شما بدهم! البته در این مرحله می توانید از جملاتی استفاده کنید که فرصت فکر کردن را به زمان دیگری منتقل کنید: ( می تونید بهم فرصت بدهید تا فکر کنم و بعد به شما بگم! ( الان یک مقدار گرفتار هستم و اگر میشه بعدا با هم صحبت کنیم)   من خودم در مضیقه هستم و … اگر نمی توانید که این کار را بیان کنید حتما بگویید که در مضیقه هستید و خود شما مشکلاتی دارید و انجام این کار امکان پذیر نیست ! البته می توانید بجای اینکه بگویید امکان پذیر نیست بگویید: اجازه بدهید یک بررسی کنم و بعد خدمت شما خبر می دهم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
8.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠مدل صحبت کردنتون با بچه ها خیلی خیلی در رفتارشون تاثیرگذاره. وقتی پیامد رفتاری بچه ها رو بهشون میگیم خیلی بهتر میتونن از منابع خودکنترلیشون استفاده کنن و درستی بگیرن . ⬅️ در این روش تربیتی بدون و و تنش بچه‌ها رو به کار درست میکنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🥺 عزت نفسم نابود شده! 🔹یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث تشکیل می‌شود نظر و برداشت از خودمان و توانمندی‌های‌مان است که به آن می‌گویند. خود پنداره هم درونی است، هم بیرونی و اجتماعی. 🔹یکی از بزرگترین مشکلات ما از همان اول تا حتی وسط جوانی این جدی نگرفتن است. می خواهند مهمانی بگیرند، بروند، برنامه آخر هفته بچینند و اصلا می‌خواهند یک چیزی بخرند هم و نظر ما را جدی نمی‌گیرند و هنوز فکر می‌کنند ما در دوران بچگی گیر کرده‌ایم و سواد و اطلاعاتمان در حد همان سه، چهار سالگی است... ⬅️ برای مطالعه کامل این مقاله اینجا را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
670.3K
⁉️سوال: دختر بنده ۷سالشون هست هر فیلمی که میبینه خودش را میزاره جای آن فیلم و داخل های خودش بازی میکنه اگر داشته باشه اسم شوهرش توی بازیش میشه؛ شوهر همون شخصیت فیلم الان این کارش نگران‌کننده نیست؟ و اینکه من می‌ترسم بزرگتر که شد با احساساتش بگیره برش غلبه کنه کنه که مطمئنا انتخاب درستی نیست. ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1⃣9⃣ 💠 اهمیت داشتن بلوغ اجتماعی 👥امروزه بلوغ اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا خودخواهی، ثروت‌جویی، گسترش ضعف اخلاقی و بی‌وجدان بودن در جوامع امروزی بیش از گذشته مشهود است. یک فرد از طریق صفاتی که از وراثت ژنتیکی یا محیطی که در آن بزرگ شده است، به می‌رسد. 👥یک فرد اجتماعی بالغ باید بتواند در مواجهه با مسائل و مشکلات بحرانی به درستی کند، بگیرد و به درستی عمل کند. او باید بتواند بدون درگیری با دیگران در فعالیت های عمل‌گرایانه شرکت کند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .