eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ با بچه‌ها طوری رفتار کنید که از بیان احساساتشان نترسند‌. 🔹 پنهان‌کردن طبیعی "غم، شادی، هیجان، ترس و..‌‌." و عدم توانایی در بروز آن‌ها، باعث ایجاد مشکلات و اختلالات روحی در فرزندانتان می‌شود و ظهور آنها را در شاهد خواهید بود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 ۴ اصل مهم در آموزش کودکان زیر ۷ سال 1⃣ آموزش‌های سنگین و شادابی کودک: 🔸 آموزش‌های رسمی و سنگین در سال‌های قبل از مناسب نیست و شادابی کودک را از بین می‌برد و موجب بروز مشکلاتی در دوره و بزرگسالی می‌شود. 2⃣ عوارض آموزش‌های زود هنگام: 🔸 اگر چنین آموزش‌هایی در حوزه مسائل دینی و مذهبی باشد و کودک برای آموختن تحت فشار قرار گیرد، ممکن است در آینده دچار بی‌رغبتی نسبت به انجام فرائض دینی شود. 3⃣ هفت سال اول، دوره بازی: 🔸 در دوره اول زندگی که کودک سال‌های قبل از مدرسه را طی می‌کند، همه‌ی آموزش‌ها باید سبک و غیررسمی و در قالب ، شعر، سرود، ، معما، نمایشنامه، قصه، خاطره و.... باشد. 4⃣ توجه به اقتضائات هر کودک: 🔸 حتی در آموزش‌های غیر رسمی قبل از هفت سالگی نیز، باید به اقتضای سن و کودک توجه کرد و تا زمانی که کودک آمادگی نیافته، از آموزش خودداری کرد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تربیت با دوام به عقیده اسلام مهم‌ترین دوره تربیت کردن، دوره خردسالی، کودکی و است و هر چه سن فرزند کمتر باشد تربیت عملی‌تر و امکان پذیرتر است و استقرار و دوام خواهد داشت. 🔹هر که در خردیش نکنند در بزرگی فلاح از او برخاست چوب تر را چنان که خواهی پیچ نشود خشک، جز به آتش راست "سعدی" 💠 امام علی ( علیه السلام) فرمودند: قلب نوجوان همانند زمینی بکر و آماده است که هر چه در آن افکنده شود بلافاصله آن را با همه وجود قبول کرده، پذیرا می‌گردد. 📚 نهج البلاغه، خطبه۳ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔹بهتر است در سن نوجوانی، پدران با پسران و مادران با دختران گفت و گو کنند و با ارائه برخی نکات، زمینه اقدامات پیشگیرانه را برای آنها فراهم کنند. 🔸 والدین با در این سنین و به ویژه در خصوص مسائل و کنجکاویهای جنسی آنان نتیجه عکس داشته و باعث بدبینی آنها در بزرگسالی می شود که این خود مقدمه بروز بسیاری از مشکلات در زندگی آینده نوجوان است.  ⭕️ گاهی شاهد آن هستیم که ها بسیار ساده با این مسئله برخورد کرده و به راحتی در جمع های خانوادگی برخی فیلمها و تصاویر را مشاهده می کنند؛ در مقابل خانواده هایی نیز وجود دارند که با سخت گیری و یا حیای بی مورد در این زمینه حتی اجازه گفت و گو با نوجوان در ارتباط با این مسائل را نمی دهند که هردو این رفتارها برای نوجوان بسیار آسیب زاست و عاملی برای انحراف نوجوان می شود.  ✔️ در این دوره به مادران و دختران خانواده هایی که دارای نوجوانان پسر هستند توصیه می شود تا از پوشیدن لباس های نیمه عریان و تنگ خودداری کنند. 🔺 دوره ایست که نباید از آن غفلت کرد و خانواده ها همواره باید متوجه تغییرات هورمونی و فیزیولوژیک نوجوان خود باشند.  ⬅️یک روانشناس همچنین با تاکید بر حیای بی مورد خانواده ها در خصوص مسائل جنسی نوجوانان و اینکه  در بسیاری از مواقع خانواده ها گمان می کنند که اگر با نوجوان در این مورد گفت و گو کنند به اصطلاح چشم و گوش آنها باز می‌شود اظهار کرد: صحبت در جهت دهی و هدایت فرزندان مؤثر است؛ این در حالیست که اکنون خانواده ها حتی با ادبیات نوجوان خود آشنا نیستند و به علت عدم تجربه مسائل این چنینی در دوران نوجوانی خود، قدرت مدیریت اوضاع را نداشته و به این ترتیب همواره سعی در سرکوب و یا آزادی های بی مورد دارند که هر دو آسیب زا هستند. 💢 زمانی که والدین عدم گفت و گو و سکوت در این مسائل را در دستور کار خود قرار می دهند نوجوان در جهت رفع کنجکاویهای خود راه اشتباه را انتخاب می کند. ✍ منبع:  namnak.com https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴 تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید! 🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین و فرزندان در نوجوانی، و فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛ ⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است. 👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم: ✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.  ❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه و با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛ 👈بنابراین به جای مقایسه فرزندان‌تان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و بگذارید. با این كار فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تربیت بادوام به عقیده اسلام مهم ترین دوره تربیت کردن، دوره خردسالی، کودکی و است و هر چه سن فرزند کمتر باشد تربیت عملی‌تر و امکان پذیرتر است و استقرار و دوام خواهد داشت. ⬅️هر که در خردیش نکنند در بزرگی فلاح از او برخاست چوب تر را چنان که خواهی پیچ نشود خشک جز به آتش راست سعدی 💠 امام علی ( علیه السلام) فرمودند: قلب نوجوان همانند زمینی بکر و آماده است که هر چه در آن افکنده شود بلافاصله آن را با همه وجود قبول کرده، پذیرا می گردد. 📚 نهج البلاغه، خطبه۳ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ آیا را به فرزندانتان معرفی می‌کنید؟ ⁉️ از تاثیر واقعی بر فرزندانتون به خصوص در دوران آگاهید؟ ⭕️ببینید بعضی از ما چه کسانی هستند؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⭕️ از سن هفت سالگی بستر خواب فرزندان حتی هم‌جنس را از یکدیگر جدا کنید. یعنی فرزندان از این سن، زیر یک پتوی مشترک نباشند. 🔹همچنین توصیه می‌شود که بستر فرزند در سن و در یک اتاق مجزا و تنها نباشد. یعنی برای بستر خواب یک اتاق مشترک با خواهر یا برادر هم‌جنس یا اتاق عمومی مثل هال در نظر گرفته شود. 🔸والدین باید توجه داشته باشند که از در اختیار قرار دادن هوشمند و خصوصی برای فرزندان بخصوص در سن بلوغ اجتناب شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 روش ویژه جدا کردن جای خواب بچه ها 🔻 اولین بحثی که در جدا کردن بچه‌ها وجود دارد این است که دچار و فوبیای شبانه نشوند. فوبیا به ترس ماندگار از دوره کودکی گفته می‌شود که اگر در انسان ایجاد شود، ممکن است تا آخر عمر اصلاح نشود. اگر این از تاریکی و تنهایی شب اتفاق بیفتد موجب ایجاد فوبیای شبانه می‌شود. 🔹 برای اینکه بچه‌ها دچار چنین فوبیایی نشوند لازم است احساس کنند که همه جای خانه امن است و از دزد، سوسک، جن و ... نترسند. اما راهکار چیست؟ در قدیم فرهنگ جا انداختن وجود داشت و همه جای خانه برای خوابیدن تجربه می‌شد و این تجربه، احساس آرامش به بچه‌ها می‌داد. همه در بالکن، پشت‌بام، اتاق‌ها، هال و ... می‌خوابیدند. در نتیجه بچه‌ها می‌دیدند هر جایی خوابیدند اتفاقی نیفتاد. 🔺 به همین جهت مثلاً اگر بچّه روی کاناپه خوابش برد، او را به اتاقش نبرید. یک پتو رویش بکشید و اجازه دهید همانجا را تجربه کند. وقتی بلند می‌شود می‌بیند اینجا هم اتفاقی نیفتاد. لازم است این روش را به صورت تصادفی انجام دهیم به طوری که بچه‌ها جاهای مختلف و حتی آدم‌های مختلف را تجربه کنند. 🔹 مثلاً گاهی دوست دارد کنار مادر یا پدر بخوابد. اما باید توجه کنیم که موقت باشد تا به وضعیتی خاص عادت نکند. این روشها را باید به صورت موقتی انجام دهیم تا بچه‌ها احساس کنند چقدر همه جای خانه خوب است. اگر بچه‌ها با این سبک بزرگ شوند کم کم که به سن می‌رسند جای خواب خود را پیدا می‌کنند. اما با زور و اجبار و گفتن نمی‌شود جای بچه ها را جدا کرد. 🎤دکتر سعید عزیزی @roshanan
⁉️باید و نبایدهای کلاس‌های تابستانی برای کودکان ✅ از آن جایی که مخالفِ زندگی بدون و برنامه و اتلاف زمان هستیم؛ معتقدیم خلاهای زمانی آسیب‌رسان هستند چون ممکن است در ذهن را به موضوع‌ها و عملکردهای نامناسب هدایت کند، پس تابستان هم باید با همراه باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ دوره دور‌ای است که فرزند ما به می رسد یعنی از نظر شناختی، مغز او کامل می شود و همچون یک فرد بزرگسال فکر می کند از این رو باورهای تقلیدی‌اش را به چالش می‌کشد و درگیر بحرانی به نام می‌شود. 🔹پس این ویژگی فرزندمان را بپذیریم و تلاش کنیم آنان را از این گردنه به سلامت عبور دهیم و با زدن برچسب بی دینی و ... حال آنان را بد نکنیم. ✍حجت‌الاسلام‌والسلمین دکتر همتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨فرصتی که تکرار نمی‌شه؛ 🔺فرزندانمان را دریابیم پیش از آنکه دیگران آنها را از ما بربایند. بهترین زمان برای ارتباط گیری با فرزندانمان پیش از ورود آنان به دوره است زمانی که فرزندانمان به ارتباط گیری با ما علاقه مند هستند. 🔹 اما ممکن است و به نیاز فرزندشان توجه نکرده و صرفاً به دنبال نیازهای زیستی و مادی آنان باشند و چقدر زود دیر میشود و فرصت ها از دست می رود. 🔸 در دوره نوجوانی فرزندانمان از ما دور شده و به گروه همسال شان نزدیک می شوند لذا اگر قبل از دوره نوجوانی نتوانیم ارتباطمان را با آن شکل دهیم، در دوره نوجوانی نمی‌توانیم در بحران هویت دست آنان را گرفته و به آنان کمک کنیم پس بیایید فرصت ها را دریابیم. ✍حجت الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 نكته‌اى در مورد تربيت پسرها 🔹اغلب تمایل دارند محبت‌شان را نسبت به ها محدود کنند اما در عوض، شان را با و در آغوش می‌گیرند. 🔸این والدین معتقدند ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث می‌شود از ویژگی‌های رفتاری مردانه دور شوند. 🔺آغوش والدین پناهگاهی امن برای پسران است و یک پسر با گرمای محبت مادر و نقش فعال پدر شکل می‌گیرد. 💠پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سال‌های نیاز دارند؛ محبت کردن خاص به یک پسر به او ثابت می‌کند یک پشتیبان همیشگی  وجود دارد که از او سخت مراقبت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ چگونه با فرزندان نوجوان صمیمی شوید؟ 🔸جر و بحث را حذف کنید! در این دوران بهتر است درباره موضوعات بحث نکنند، زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند، البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. در واقع این مساله که تا چه اندازه در دوران می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی و عصبانی را پرورش می‌دهند. ⬅️ یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ برخی از هشدارهایی که در باید به آنها توجه شود؛ 1. زوجين به فاصله كوتاهى از يك فقدان معنادار (طلاق، فوت همسر) باهم آشنا شوند يا ازدواج كنند. 2. آرزوى دور شدن از خانواده پدرى، عاملى براى ازدواج باشد. 3. پیشینه همسران به طور معنادارى متفاوت باشد (به لحاظ مذهبى، تحصيلى، طبقه اجتماعى، قوميت و سن). 4. و شوهر از جمع و برادرى ناسازگار برخاسته باشند. 5. زن و يا خيلى نزديك به خانواده هايشان و يا خيلى دور از آنها سكونت داشته باشند. 6. زن و شوهر به لحاظ مالى يا عاطفى به هاى خود وابستگی غیرمعمول داشته باشند. 7. ازدواج در سنین پایین و قبل از بلوغ اجتماعی و... انجام شود. 8. مدت آشنايى و يا نامزدى كمتر از شش ماه باشد و يا اين كه بيشتر از سه سال به طول انجامد. 9. مراسم ازدواج بدون حضور خانواده يا دوستان فعلى انجام شود. 10. همسران، دوره كودكى يا خود را دوره اى تلخ و آشفته محسوب كنند. 11. همسران، رابطه ضعيفى با خواهر و برادر و يا خود داشته باشند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨تک فرزندی، نوجوانان، آسیب های تک فرزندی 😩 حسرت یک دعوای ساده خواهر و برادری! 💯تاثیر تک فرزندی در روحیات نوجوانی چطور است؟ 🚨گاهی ما هم قدر حضور و را نمی‌دانیم. ✍زهرا قربانی 🔹در اتاق را باز کرد، چراغ را خاموش کرد، در را باز گذاشت و الفرار! 🔸این چند جمله از یک کمدی در زندگی با است. زیاد است از این صحنه های خنده دار و حتی اعصاب خورد کن! مثلا در یخچال را بازکنی و سهم پیتزای یخ کرده‌ات را کش رفته باشد یا بخواهی روی صندلی بنشینی و صندلی را بردارد. حتی جنگ های بی پایان با و برادر هم از نبودنش و سکوت بدون چالش در خانه بهتر است. خیلی وقت ها فرد در کودکی متوجه ای تنهایی نمی شود اما وقتی پا به و جوانی می گذارد تازه دلش می‌خواهد یکی از جنس را در کنار خودش داشت. گرچه که برعکس هم هست. گاهی ما هم قدر حضور خواهر و برادرمان را نمی دانیم😢 برای مطالعه ادامه این مطلب خواندنی اینجا را ببینید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🥺 عزت نفسم نابود شده! 🔹یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث تشکیل می‌شود نظر و برداشت از خودمان و توانمندی‌های‌مان است که به آن می‌گویند. خود پنداره هم درونی است، هم بیرونی و اجتماعی. 🔹یکی از بزرگترین مشکلات ما از همان اول تا حتی وسط جوانی این جدی نگرفتن است. می خواهند مهمانی بگیرند، بروند، برنامه آخر هفته بچینند و اصلا می‌خواهند یک چیزی بخرند هم و نظر ما را جدی نمی‌گیرند و هنوز فکر می‌کنند ما در دوران بچگی گیر کرده‌ایم و سواد و اطلاعاتمان در حد همان سه، چهار سالگی است... ⬅️ برای مطالعه کامل این مقاله اینجا را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 تربیت آزادمنشانه ❌ هرگز تحت تاثير كنايه‌ها، گلايه‌ها، طعنه‌ها، توصیه‌های تربیتی و ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. 🔻به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. ⬅️ كم‌كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند🤭 🔹این اتفاقات در مراحل مختلف روی می‌دهد: نحوه و زمان ، ، سه‌سالگی و زمان کودک، رفتن، دوران پر تنش و... ✅ فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند، ما بهتر از همه شرایط، روحیات و نیازهای فرزندانمان را می‌شناسیم و زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
❌خطرناک‌ترین دوران زندگی از نظر شروع به مصرف می‌باشد.❌ 🟣 دوره انتقال از کودکی به جوانی و بزرگسالی و هویت مندی فردی و اجتماعی است. 🔴در این دوره میل به مخالفت با به اوج خود می‌رسد و برای اثبات و فردیت خود ارزش‌های را زیر سوال می‌برد. 🟠حس تجربه‌گرایی و ، فرد را مستعد مصرف مواد می‌کند. 🟢 هرچه ارتباط خانواده با نوجوان صمیمی و دوستانه باشد این کاهش می‌یابد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .