eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
مرکز مشاوره روشنان
▫️همواره به پرسش‌های کودکانتان با اشتیاق پاسخ دهید؛  ⬅️ به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "ک
⁉️ برای ایجاد تفکر انتقادی در کودکان چکار کنیم؟ ▫️در مورد و صحبت کنید: حتی کودکان 6 ساله نیز به خوبی می‌توانند درک کنند که و انگیزه‌های انسانی بر قضاوت‌های ما تاثیر می‌گذارند. به آنها بگویید و نشان دهید که تعصب و تبعیض عوامل مخربی هستند که می‌توانند از به دست آمدن نتیجه مطلوب و مورد انتظار جلوگیری کنند. تعصب و تبعیض را با مثال های ساده به آنها بیاموزید. ▫️از کودکان بخواهید تا افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در دارند باعث می‌شود تا آنها روش و نحوه یادگیری آن‌ها را بهتر بفهمید و در ضمن بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند. ▫️به عقاید کودکان بگذارید:  ⬅️ اجازه دهید بچه‌ها عقاید و نظر خود را داشته باشند. این شاید یکی از زیربنایی‌ترین و در عین حال مشکل‌ترین بخش آزاداندیشی و مهیا شدن بستری برای تفکر انتقادی است. در واقع زمانی که کودکان شما در منزل تجربه داشتن عقاید و نظراتی متفاوت با و پذیرش آن از سوی والدین را تجربه می‌کنند به گونه‌ای زیربنایی پذیرش عقاید مخالف و نظرات متفاوت دیگران را در خود نهادینه کرده‌اند. پس آن‌ها عقاید خودشان را داشته باشند حتی اگر با عقاید شما متفاوت یا مخالف باشد و به نظراتشان بگذارید و اگر قرار است با آن مخالفت کنید حتما با استدلال همراه باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1401.09.21-OstadHemati.MP3
4.61M
⁉️چگونه والدین مقتدری باشیم؟ با پرخاش فرق می‌كند. ✅ ۳ عامل دارد. ✅ محبوبیت كلامی و عملی، عامل سلامت اقتدار است. ✅ و به فرزند عامل افزایش ✅ ناسازگاری و ناهماهنگی و ، عامل تخریب اقتدار در 🎙حجت الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 رابطه‌ی پسرتون با شما به عنوان پدر، چجوریه؟ 🔻 می‌خواهیم مدل‌های تعاملی پدرها با پسرهای نوجوونشون رو بررسی کنیم: ⬅️ ۱_الگوی رفاقتی با اینکه مزایای زیادی مثل راحت بودن و و گفتن رازها به هم رو داره اما این خوبی‌ها به تنهایی کافی نیست و‌ معایبی مانند تقلیل و اعتبار پدر را نزد آن به همراه دارد. ⬅️ ۲_الگوی اقتدار در این الگو پدر یک فضایی را ایجاد می‌کند که نوجوان از او حساب ببرد، وقتی پدر را می‌بیند دست و پایش را جمع می‌کند، این در مواجهه پدر با پسر، خوب هست، باید باشد اما کافی نیست، چرا؟ ♨️ چون باعث ایجاد رفتار دوگانه در بچه می‌شود، یعنی وقتی پدر در هست بچه دست و پایش را جمع می‌کند و استاندارهای مد نظر پدر را رعایت می‌کند، اما وقتی پدر نیست یک رفتار دیگری را از پسر نوجوان شاهد خواهیم بود . ⬅️ ۳_الگوی احترام و اعتماد پدر در کنار اینکه رابطه دوستانه‌ای با بچه دارد و هم لازم را نزد بچه دارد یک جایگاه همراه با و هم در ذهن نوجوان باید داشته باشد، ✴️ یعنی نوجوان باید پدرش را به معنای واقعی کلمه قبول داشته باشد، یعنی وقتی شما از نوجوان می‌پرسید چه کسی را در دنیا قبول داری؟ پدرش اولین کس یا جزء اولین کسانی که نام می‌برد باشد. ✳️ یعنی همه اتفاقات در رابطه پدر و فرزند باید به گونه‌ای رقم بخورد که مرجع معتبر نزد فرزند در تمام حوزه‌ها و شئون زندگی، پدرش باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💯همواره به پرسش‌ها کودکانتان با اشتیاق پاسخ دهید؛  ⬅️به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده می‌شوند،  را تحریک می‌کنند و پرسش‌هایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند،  را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید. ▫️از فرزندتان بخواهید که توضیحات و راه حل‌های جایگزین را نیز در نظر بگیرد: بسیاری از مشکلات پیچیده تر از تصور ما هستند و به همین علت ممکن است نیازمند بیش از یک راه حل باشند. اگر کودکان بتوانند راه حل‌های مختلفی را برای یک موضوع واحد در ذهن خود طراحی کنند، تفکر منعطف‌تری برای حل مسائل خواهند داشت. ▫️در مورد تعصب و تبعیض صحبت کنید: حتی کودکان 6 ساله نیز به خوبی می‌توانند درک کنند که احساسات و انگیزه‌های انسانی بر قضاوت‌های ما تاثیر می‌گذارند. به آنها بگویید و نشان دهید که تعصب و تبعیض عوامل مخربی هستند که می‌توانند از به دست آمدن نتیجه مطلوب و مورد انتظار جلوگیری کنند. تعصب و تبعیض را با مثال های ساده به آنها بیاموزید. ▫️از کودکان بخواهید تا افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در دارند باعث می‌شود تا آنها روش و نحوه آن‌ها را بهتر بفهمید و در ضمن بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند. - به عقاید کودکان بگذارید:  اجازه دهید بچه‌ها عقاید و نظر خود را داشته باشند. این شاید یکی از زیربنایی‌ترین و در عین حال مشکل‌ترین بخش آزاداندیشی و مهیا شدن بستری برای است. در واقع زمانی که کودکان شما در منزل داشتن عقاید و نظراتی متفاوت با والدین و پذیرش آن از سوی را تجربه می‌کنند به گونه‌ای زیربنایی پذیرش عقاید مخالف و نظرات متفاوت دیگران را در خود نهادینه کرده‌اند. پس آن‌ها عقاید خودشان را داشته باشند حتی اگر با عقاید شما متفاوت یا مخالف باشد و به نظراتشان احترام بگذارید و اگر قرار است با آن مخالفت کنید حتما با استدلال همراه باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مادر بزرگ دلش تنگ شده.pdf
3.33M
📗 مادربزرگ دلش تنگ شده 👇👇 📚 کتاب «مادربزرگ دلش تنگ‌شده» یکی از جلدهای مجموعه داستان کودک گلدونه و دردونه با محوریت اسلامی است. 📚 این کتاب با موضوع به و به قلم *لیلا خیامی* و تصویرسازی *مرضیه صادقی* است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰روشهای تقویت استقلال در کودکان: ۱- بگذارید کودک مالک بدن خود باشد. ( خودداری از کنار زدن مداوم موهای کودک، تکاندن خاک لباسش، مرتب کردن یقه‌اش، انتخاب لباسهایش و... ) ۲- تذکرات پی‌در‌پی در مورد جزئیات کودک ممنوع است ( وقتی تو انجام می‌دی راست بشین،‌ موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار،‌ دکمه های آستینت را ببند و … ) ۳- هر قدر کودک کم سن و سال باشد، درباره‌اش جلوی روی او صحبت نکنید. ۴- بگذارید کودک خود پاسخ بدهد (‌نشانه واقعی به کودک این است که به سئوال‌کننده بگویید « خودش به شما می‌گه، اون خودش می دونه » ) . ۵- به آمادگی « نهایی » کودک احترام بگذارید ( گاهی اوقات کودک می خواهد به طور حتم کاری انجام دهد ولی از نظر جسمی و عاطفی هنوز برای آن کار آمادگی ندارد،‌ به جای مجبور کردن کودک می توان به او قوت قلب داد که آمادگی نهایی را به دست خواهد آورد ) ۶- مواظب « نه » های زیادی باشید؛ بعضی از کودکان یک « نه » صریح را جمله‌ای مستقیم علیه استقلالشان تلقی می کنند. ۷. اگر امکان دارد « بله » را جانشین « نه » کنید. مثلا؛ می‌تونیم بریم بازی ؟ به جای: « نه، تو هنوز ناهار نخوردی » بگویید « بله، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی » ) ۸- برای فکر کردن کمی به خود وقت دهید. مثلا؛ می تونم خونه مادربزرگ بخوابم ؟ به جای؛ « نه،‌ تو هفته پیش اونجا بودی » بگویید « بذار در موردش فکر کنم » ) با اینکه کلمه نه کوتاه است و بعضی از جانشین های آن طولانی به نظر می رسد، اگر مشاجره معمول را که ناشی از گفتن « نه » است در نظر بگیریم، اغلب طولانی ترین راه، کوتاهترین می شود . ۹- بگذارید خودش کارهایش را انجام دهد. گاهی و برایشان راحت نیست که دخالت نکنند و هنگامی که کودک در تلاش است کاری انجام دهد زود به کمک او می شتابند. گاهی از این که فرزندتان در انجام کاری وقت زیادی تلف می کند و نمی تواند فوراً آن را انجام دهد خسته می شوید. ولی باید اجازه دهید او این تجربه ها را پشت سر بگذارد و با کمک کردن به او در واقع به نفع او کاری نکرده اید. باید بگذارید او شانس یادگیری درس هایی در خصوص این کارها را داشته باشد و به او فرصت بدهید تا ببیند خودش چه کار می تواند بکند. این به او می دهد. ۱۰- بگذارید تقلا کند. پدر و مادرها دوست دارند فرزندانشان را ببینند و اغلب برایشان سخت است که ببینند کودک در حال تقلا است. ولی باید در مقابل این وسوسه مقاومت کنید و به او کمک نکنید و بگذارید تلاشش را بکند. به او فرصت بدهید تا با مشکلات روبرو شود و آنها را خودش حل و فصل کند. به این فکر کنید که وقتی کودک به تلاش و چالش با مشکلات ادامه می دهد درس مهمی می گیرد و یاد می گیرد که نباید تسلیم شود و باید ناامیدی و ناراحتی را تحمل کند تا به هدفش برسد. البته هیچکس نمی خواهد که فرزندش ناراحتش شود و این ناراحتی به او فشار بیاورد، ولی کمی ناامیدی هم باعث می شود که کودک مقاومت بیشتری داشته باشد. وقتی برای موفقیت در هر کاری به فرزندتان کمک می کنید، در شرایط سخت و دشوار او احساس ناتوانی خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💕توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان 💝 یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به همسرمان بگذاریم و به آن‌ها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل به نیازهای یکدیگر شوید. ⬅️ پیشنهاد کاربردی: در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر ‌تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی کنید یا اینکه او را و کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما نماید. ⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات : 💞وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. 💕وقتی همسر شما است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. 💖 وقتی همسر شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد. 💕 شیوه‌های نادرست بیان احساسات : 🖤احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”. 💘رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”. 🤎برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”. 💔چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!". ❤️‍🔥شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⛔️ در مقابل خود از گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ زندگی با قیافه عبوس و صحبت نکنید. 💕 مهر و نسبت به همسر خود را بیشتر کنید. و از خریدن هدایای هرچند کوچک هرازگاهی امتناع نکنید. خانم ها و گرفتن را بسیار دوست دارند. 💕 توجه داشته باشید که اگر کم و کسری در نوع رفتار و شرایط منزل وجود دارد با کمال محبت و خونسردی تذکر دهید. چون واقعا اخم و را به تباهی می‌کشاند. 💕 به بستگان و خود بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید. 🔴 پای حرف هر کسی ننشینید! 💠 : ⭕️ آدم‌های شکست خورده و غمگین غالباً ناله می‌زنند، شکوه دارند و درد دل می‌کنند! پای حرف‌هایشان ننشین که نگاه تو را هم به عالم سیاه می‌کنند، هر چند با صدایی خوش و نغمه‌ی زیبا ترانه‌سرایی کنند. تنها صدای شاد آدم‌های خوش‌بین را بشنو که به‌جای درد دل، درک خود را از خوشبختی بیان می‌کنند و قدرت می‌دهند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌸 با دختر نوجوان مان چگونه تعامل کنیم؟ برای اینکه وارد جهان دختر نوجوانمان بشویم باید جهانش را بشناسیم: ✅تغییرات جسمی که در این دوره بوجود میآید برایش نگران کننده است, پس لازم است درباره تغییرات جسمی‌اش به او آگاهی کافی بدهیم. ✅ پیوسته نگران ظاهرشان هستند, پس لازم است اطلاعاتی درباره‌ی به او بدهیم. وقتی او بداند همه نسبت به ظاهرشان نگرانند و این یک ویژگی وابسته به سن است, احساس آرامش خواهد کرد؛ حتی میتوانیم از خاطرات دوره نوجوانی خودمان با او حرف بزنیم. ✅ ما دوست دارد حریم خصوصی داشته باشد, پس به خلوت او بگذاریم و سرزده وارد اتاقش نشویم، مگر اینکه دلیلی منطقی و مهم داشته باشیم. ✅او را در موقعیت هایی قرار دهیم که تصمیم گیرنده نهایی خودش باشد, زیرا یادگیری در دوره نوجوانی به او کمک میکند در تصمیمهای مهم زندگی درست عمل کند. ✅نباید همیشه نگران او باشیم؛ اگر تحت کنترل شدید قرار گیرد, به رومی‌آورد؛ پس بجای محدودیت بیش از حد سعی کنیم مهارت روبرو شدن با خطرات را به او بیاموزیم. ✅بهتر است خواسته هایمان را در مورد رابطه با دوستان, زمان برگشتن به خانه, استفاده از و... مشخص و با دلایل منطقی انتظاراتمان را توضیح دهیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چه کنیم ارتباط با همسالان در نوجوانی، افراطی نشود؟! 💠 از دوازده تا ۱۸ سالگی، شیب تغییرات زیاد می‌شود. حالا شباهت پسرتان با بزرگسالان بیشتر شده امّا هنوز باید در رفتار با او ملاحظاتی داشته باشید. تمایل بیشتر به وقت گذرانی با همسالان از ویژگی‌های بارز این دوره است. گاهی ارتباط با حالت افراطی و خارج از کنترل پیدا می‌کند. این شش راهکار برای پیش‌گیری از به شما پیشنهاد می‌شود. 🔻 آنچه خواهید خواند: ۱- اعتماد کنید و بگذارید. ۲- فکرچپانی نکنید. ۳- متناقض نباشید. ۴- رازدار باشید. ۵- خوش‌مشرب باشید. ۶- اوقات دو‌نفره داشته باشید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💟 جایگاه و نقش پدر 🔰پدر در منزل اگر عملش به گونه‏اى باشد كه پسر، و هميشه در وجود او حقيقت را ببينند، [خاندان او اهل حقيقت خواهد شد؛] در وجود او نه فقط را ببينند، به نماز را ببينند؛ ببينند اصلا نماز براى او يك حقيقت محترمى است. 🔸 بچه‏اى مى‏بيند پدرش نماز مى‏خواند، اما مى‏بيند اين نماز براى كوچكترين كارهاست. سر ظهر كه به مى‏آيد، از همه كارهايش فارغ شده مى‏خواهد ناهار بخورد، مى‏گويد چقدر فاصله تا ناهار هست؟ پنج دقيقه. پس ما نمازمان را بخوانيم تا خيالمان راحت شود. نماز در دل بچه به صورت يك امر غيرمهم وارد مى‏شود؛ 🔹 برخلاف آن بچه‏اى كه مى‏بيند براى نماز مهم‌ترين كارها و اصل‌هاست؛ حتى برنامه‏اش را طورى تنظيم مى‏كند كه نماز اول وقتش [از بين نرود؛] مسافرت مى‏خواهد برود، مى‏گويد به گونه‏اى برويم كه اول مغرب به نمازمان برسيم. بعد اين نماز را با آداب و مستحباتش انجام مى‏دهد. اصلا نماز در ذهن اين بچه حالت‏ ديگرى پيدا مى‏كند. ✍ شهید_مطهری | آشنایی با قرآن، جلد ۸، صفحه ۱۰۰. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔸اصولی که باید در همسرداری رعایت کنند. ❣️ ناراحتی‌های ناشی از مشکلات کاری را سر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسرتان به هیچ‌وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسرتان بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی صحبت نکنید. ❣️همسر خود را هیچ‌گاه و نکنید.‌ و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت می‌کاهد. ❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذت‌بخش می‌کند. ❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر و محبت آرام کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🗣 کودکان به نوع ارتباط والدین دقت میکنند❗️ 🔹اگر شما به یکدیگر بگذارید، به صحبت های یکدیگر با دقت گوش کنید و عجولانه قضاوت نکنید، فرزندان شماهم از رفتار شما برداری میکنند. ⬅️ اما اگر روابط شما پرتنش و جَو اختلاف در خانه حاکم باشد و مشاجره، قهرهای طولانی درخانه وجودداشته باشد، کودکان دچار و میشوند و بدرفتاری درآنها افزایش می‌یابد و این موضوع در صورتی آثار منفی بیشتری خواهد گذاشت که کودک شما از لحاظ ژنتیکی، بیشتری برای بروز داشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨من به آزادی‌ات احترام می گذارم❗️ ⚠️این همسران از آن طرف بام می‌افتند. یعنی هیچ کاری به کار شما ندارند و معتقدند که شما هم نباید کاری به کار آنها داشته باشید. ⬅️ اگر دلیلش را بپرسید، به و فضای شخصی و حریم خصوصی همدیگر را مطرح می کنند اما اغلب این‌ها بهانه است. ⚠️نامزد/ همسری که این ویژگی ها را دارد در حال اجتناب کردن از شما است و نمی‌خواهد در مسایل تان درگیر شود. او ممکن است داشته باشد یا به شدت باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 روشهای کسب استقلال شخصیت فرزندان 🔹برای کمک به ایجاد مستقل در و پژوهش های مختلفی انجام شده است که عمده نتایج آنها به شرح زیر است: - اجازه بدهید فرزندانتان خود انتخاب کنند هر چند میتوانید به آنها پیشنهاد بدهید (انتخاب لباس، رشته تحصیلی و...) -برای تلاش فرزندان خود قائل شوید. احترام گذاشتن به تلاش های آنها منجر به بر تلاش‌های آنها می شود. -هرگز در حضور دیگران درباره مسائل و مشکلات کودک خود پرس وجو نکنید. -برای فرزندان خود شرح دهید که چه الگوی رفتاری را می پسندید نه اینکه این نیست که شما از آنها بخواهید که دقیقا مانند الگوی مد نظر شما باشند. - سنگ صبور کودکان و نوجوانان خود باشید. ❌هرگز بلافاصله بعد از اشتباه فرزندانتان آنها را نکنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💝 نقش" احترام" در نهادینه کردن شادی برای کودک 💠 بعضی از ممکن است کودک خود را دوست داشته باشند ولی به او نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن کودک کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید تا و را به وی هدیه کنید. احترام مانند دوست داشتن، هم از طریق بیان و هم از طریق عمل نشان داده میشود. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن فعال به حرفهای کودک، برقراری تماس چشمی، توجه به گفته‌ های کودک بدون آنکه برای اتمام سخنانش بی‌صبری نشان دهید، کمک کردن به کودک در یافتن کلمات مناسب برای توضیح دادن و به زبان آوردن هیجاناتش و قطع نکردن حرفهای او، احترامتان را به وی نشان دهید. 💠 شما همچنین می‌توانید با کاری که او انجام می‌دهد احترام خود را نسبت به او نشان دهید و شادش کنید، حتی اگر این کار کامل و بی‌نقص نباشد. در این‌ صورت او فرصت می‌یابد تا عقاید خود را بدون از تمسخر و استهزا نمودن بیان کند. احترام به کودک و تنش او را کاهش خواهد داد و منجر به خلق و شادی درونی در وی خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
﷽ 👋 سلام خدمت همراهان خوب، صمیمی و همیشگی روشنان ✅ در کانال روشنان به دلیل هویت روانشناسی و روانشناختی، همیشه سعی کردیم علاوه بر محتوای مربوطه، در حد وظیفه پایبند به اصول اعتقادی و انقلابی باشیم و مسائل اجتماعی، فرهنگی و سیاسی روز جامعه را هم بیان کنیم. 💠 این هفته تنها زمان ناب و طلایی در دست‌ ماست تا با تمام توان، مثل ، کار و تلاش کنیم تا فردی صالح، جانشین بشه. ✅ دوستان عزیز هرکس سلیقه‌ای دارد و ما به سلایق شما می‌گذاریم ولی در قالب استفاده از تریبونی که داریم و از کاندیدایی دفاع می کنیم که با قرائن و شواهد مختلف خدمت صادقانه و صالحانه‌ای را خواهد داشت. ❌ مسلما ما به کاندیدای مقابل توهین و بی‌احترامی نمی‌کنیم و تمام مطالب را بصورت مستند ارسال می‌کنیم. 🇮🇷 خوبان همراه روشنان، آینده کشور عزیزمون ایران در دست ماست و فردا باید پاسخگوی نسلی باشیم که آینده مترقی یا خراب و ویرانش را ما ساخته‌ایم😔 ✨پس با توکل به خدا و توسل به ساحت قدسی اهل‌بیت علیهم‌السلام، جمعه آینده، پای صندوق‌های رای حاضر میشویم و با انتخاب ایرانی پیشرفته و سربلند می‌سازیم تا دل مستضعفان جهان را هم شاد کنیم. 🌻متشکرم که در این هفته طلایی ما را همراهی میکنید و کانال را ترک نمیکنید، حتما مطالب روانشناسی نابی هم در کانال خواهیم داشت؛ به‌خصوص از آقای 🤩 ✍س.محمدی، مدیر کانال مرکز مشاوره روشنان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🫂 تنها راه ارتباط با نوجوان دوستی با اوست 👈 ده راهکار برای جلوگیری از جنگِ قدرت با نوجوانان: 👉 1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. 2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. 3⃣ آنها را نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! 4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. 5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) 6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. 7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار مؤثرتر است.‌ 8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشیتان را مدیریت کنید. 9⃣ به آنها بدهید و به آن بگذارید. 🔟 انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
. 🚨 اگر بخت یارم نبود... 2⃣ قسمت دوم: علی باید اول خودش می‌خواست، آن وقت دیده می‌شد ..... 🦋 بالی برای رسیدن به : بودن یکی از مهارت هایی است که هر انسانی، اعم از کودک و بزرگسال، برای موفقیت به آن نیاز دارد. به کودکان اجازه می دهد تا خواسته ها و نیازهایشان را بدانند و در حالی که به حقوق دیگران می گذارند، از حقوق خودشان نیز دفاع کنند. کودک با جرئت می‌داند چه می خواهد؛ از همین رو قادر است احتیاجاتش را برآورده سازد و با دیگران کنار بیاید. باید به کودکان خود بیاموزند که همواره به خود احترام بگذارند و برای نه گفتن به دیگران ، هیجاناتی مانند را تجربه نکنند. البته والدین باید به کودک بیاموزند که همدلی و کمک به افراد دیگر ، رفتار بسیار خوبی است؛ برای این منظور نیز باید قادر باشند مرزهای خود را مشخص نمایند و با افرادی که به این حریم احترام نمی گذارند، برخورد کنند. گاهی جرئت‌مند بودن و در عین حال، موقر و مبادی آداب بودن، گیج کننده و متناقض به نظر می‌رسد و همین موضوع موجب می شود والدین در آموزش و تعیین حدود آن برای کودک خود ، دچار مشکل شوند.... ⁉️چه چیزی لازم است تا از سردرگمی برای آموزش جرئتمندی و تعیین حدود آن به کودک نجات پیدا کنیم ؟! 🖋نویسنده: زینب اسدالله زاده 📰مجله : خانه‌ی خوبان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💯 اگر میخواهیدکودک مستقلی داشته باشید.... برای تلاش او احترام قائل شوید. ⬅️ وقتی تلاش کودک مورد قرار گیرد، کودک جرأت خود را متمرکز می کند تا کار خودش را به پایان برساند. ❌ چقدر طولش میدی تا بند کفشتو ببندی. ✅ میبینم که داری خوب تلاشتو میکنی تا با دقت بند کفشتو ببندی. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🚨اگر بخت یارم نبود... 3️⃣ قسمت سوم : چیزی که لازم است بدانید تا از این سردرگمی نجات پیدا کنید ، این است که با جرئت بودن به معنای ، ، ، شکایت کردن ، فریاد زدن و... نیست ، بلکه به معنای رویایی با خطرات و به دست آوردن آن چیز است که شخص می خواهد. کودک باید درک کند که بیام کردن خواسته ها ، اولین قدم در رسیدن به اهداف است و گام بعدی ، و جدیت به خرج دادن ، برای رسیدن به مقصود خواهد بود. تا وقتی که نیاز ها و خواسته های کودک برآورده نشود، طبعاً او قادر نیست برای شخص دیگری کاری انجام دهد. 🟥 یاد بگیر مسئول انتخاب هایت باشی: شایسته است که کودکان آموزش هایی را از جانب و دریافت کنند تا به جریاناتی که احساسات خوبی برایشان ندارد ، بگویند و همچنین خواسته هایشان را به زبان بیاورند. تنها در این صورت می توانند انتخاب خود را بپذیرند. جرأت مندی در واقع در برگیرنده ی به خود و احترام قائل شدن برای دیگران است. ❗️ والدین در زمینه ی چه نکاتی را باید رعایت کنند تا این مؤلفه در کودک آن ها به صورت مناسب رشد کند؟ 🖋نویسنده: زینب اسدالله زاده 📰مجله: خانه‌ی خوبان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💢چگونه باب گفت‌و‌گو با فرزند نوجوان را باز کنیم؟ ▫️ اکثر در این سن و سال فکر می کنند که شان آنها را درک نمی‌کنند و خودشان این توانایی را دارند که شان را کنند. بنابراین این مرحله یکی از سخت‌ترین مراحل برای والدین به جهت برقراری و گفت‌و‌گو با فرزندان شان است. ▫️ با یعنی برای نظرات و سخن های او قائل‌اید. این باعث افزایش در آنها می‌شود و به آن ها امکان می‌دهد دلواپسی های شان را با شما در میان بگذارند. ▫️ این باور که آنچه والدین می‌گویند صحیح است و باید عملی شود، نوعی استبداد را در حکمفرما می کند. در چنین شرایطی نتیجه هر گفت و گویی از همان ابتدا آمیز نخواهد بود. ▫️همه ما می‌توانیم از هم یاد بگیریم. والدین در مقام راهنما هستند اما می توانند بسیار هم از فرزندان خود بياموزند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
♥️احترام در خانواده! ⁉️چطور بچه‌هامون رو با ادب تربیت کنیم؟ 🔸 بچه‌ها گاهی ممکنه اشتباهاتی رو انجام بدن، اما شما در جایگاه یا بدونید رفتار محترمانه با کودکتون یکی از اصول تربیتی به حساب میاد. 🔸به کودکانتون یاد بدید که از عباراتی مثل «لطفا» و «متشکرم» استفاده کنند، شما هم، هنگام صحبت با‌ اونا از عبارات مؤدبانه استفاده کنید. 🔸صدا زدن کودک با پسوند و پیشوند زیبا و محترمانه‌ی "عزیزم، جانم، گلم، مهربونم، آقا، خانم" یکی دیگه از راه‌های ایجاد رفتار مودبانه در خانواده است. حتی همسران باید همدیگه را با نام کوچیک ولی همراه با آقا و خانم و لقب زیبا صدا کنند تا الگوی خوبی برای بچه‌ها باشن. 🔸در زمان بی‌احترامی کودک، بدنی و فریاد زدن بر سر کودک، نه ‌تنها تأثیری نداره بلکه به رابطه‌ بین شما و او هم آسیب می‌رسونه. ولی یادتون باشه؛ بچه‌ها به هیچ وجه اجازه به را ندارند؛ چه کلامی و چه عملی و حتما باید با عکس‌العمل مناسب روبه رو بشن. 🔸برخورد همراه با و در داخل خونه، نه تنها شما رو به هم نزدیک می‌کنه، بلکه خونه رو محل آرامش بچه‌ها قرار میده. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💕«محبت» مکملی دارد به نام «احترام»💕 💞 و در کنار هم معجونی که هر کدوم اثر اون یکی رو «ضمانت» می‌کنه... با تکریم بزرگانمون برکت را به زندگی‌هامون بیاریم💞 .
1⃣3⃣ 🔰اسلام برای پدرانی که وظیفه خود را به درستی انجام می‌دهن، ارزش و خاصی قائل است. این ارزش و احترام به حدی که در آیات قرآن پس از انجام وظیفه عبادت و احترام به خدا و اطاعت از فرمانش از لزوم احترام به والدین یاد شده. ⏪ و لذا بر فرزندان لازمه که حکم را رعایت کنن و بدون اجازه او، جز در واجبات کاری انجام ندن. همچنین فرزندان وظیفه دارن با و در همه حال رعایت احترام آنها را داشته باشن و از هر کاری که موجب تکدر خاطر آنها می‌شه، پرهیز کنن. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .