6⃣ ✅ مهارتهای اجتماعی در کودکان ⏪از وظایف و نقش #پدر و #مادر در #خانواده کمک به کودکان برای بدست آوردن احساس #خوشبختی است که عوامل مثبتی در این‌باره وجود دارد: ⬅️ ستایش، #تشویق ، #گفتگو و واکنش‌های آرام، توجه دلسوزانه و غیره که می تواند به ایجاد احساسات سالم کمک کند. تلاش برای از بین بردن عوامل منفی مانند، نابودی، #سرزنش ، غفلت و یا قلدری بسیار مهم است. ⏪ هر کودکی منحصر‌به‌فرد است پس او را با کسی مقایسه نکنید. مخصوصا اگر کودک در موقعیتی دچار ضعف است. بلکه به او کمک کنید تا متفاوت باشه و حتی او را تشویق کنید تا نقطه‌ی منحصر‌به فرد خود را کشف کنه. #نقش_مادر #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

7⃣ ✅ آموزش بیان احساسات به کودکان ⏪کمک به کودکان در #یادگیری نحوه درک و بیان احساسات و خواسته‌ها و کمک به آنها در ایجاد روابط سالم اهمیت فراوانی دارد. بنابراین فرزند خود را در این مورد متحول کنید. نظارت بر #رشد_عاطفی کودکان و جلوگیری از آسیب‌پذیری در تعاملات و ارتباطات اجتماعی و عاطفی می‌تواند از وظایف خاص #والدین باشد. ⏪ به کودکانتان کمک کنید تا احساسی مثبت، هوشمند و قوی در درون خود ایجاد کنند و مطمئن شوید که آنها خودشان و شما را دوست دارند. ⏪ اگر می‌خواهید فرزند بالغ و سالمی داشته باشید، آرام باشید و احساساتتان را در کنترل داشته باشید، به فرزندتان هم آموزش دهید که چگونه بر تغییر افکار، احساسات و رفتارش کنترل داشته باشد. به فرزندان خود آموزش دهید بهترین راه‌های کنترل خشم کودکان چیست و چطور باید از آن استفاده کنند؟ #نقش_پدر #نقش_مادر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

8⃣ ✅ سلامت روان فرزندان و نقش والدین ⏪ شما به عنوان والدین، نقش بزرگی در حمایت از سلامت روان فرزندتان دارید. مراقبت محبت‌آمیز پایه‌ای قوی که به کودک شما کمک می کند تا #مهارت‌های_اجتماعی و #عاطفی را که برای داشتن یک #زندگی شاد، سالم و رضایت بخش به آن نیاز دارد، بدست بیاورد. ⏪ سلامت روان کودک و نوجوان پایه ای برای رشد بسیاری از مهارتها است. #احساس_امنیت ، #اعتمادبه‌نفس ، تعامل مثبت اجتماعی، آرامش، #همدلی ، #مسئولیت‌پذیری ، شادابی، #انگیزه و حتی بسیاری از عملکردهای اجرایی کودکان در پی مراقبت و حمایت از سلامت روان آنها؛ شکل می گیرد. ❌در نقطه مقابل؛ بی‌توجهی به سلامت روان کودک و نوجوان از جانب والدین، بسیار آسیب زا و مخاطره برانگیز است. #نقش_مادر #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

9⃣ ⏪ فرزند شما برای عشق، #یادگیری و #امنیت به شما نگاه می‌کند. سعی کنید تا حد امکان زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید. یک رابطه گرم و لطیف و کمک به فرزندتان در احساس امنیت و مراقبت، می‌تواند بسترسازی مناسبی برای یک عمر #سلامت_روان کودک ایجاد کند. سعی کنید دستورالعمل های ساده زیر را اجرا نمایید: 💯گذراندن زمان با کیفیت با فرزندتان برای هر دوی شما خوب است. حتی هورمون‌های طبیعی را ترشح می‌کند که به شما کمک می‌کند با کودکتان پیوند عمیقی برقرار کنید و سلامت روان و امنیت عاطفی خود و کودک را افزایش دهید. 🔹با آنها بازی کنید. 🔹آنها را در آغوش بگیرید. 🔹با آنها صحبت کنید. 🔹به صداهای آنها با کلمات پاسخ دهید تا بتوانند زبان و ارتباطات را درک کنند. 🔹در تعامل با کودک سعی کنید تماس چشمی را حفظ کنید. #نقش_پدر #نقش_مادر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣0⃣ 🚨این کارها به سلامت روان فرزندان نوجوان شما آسیب می‌رساند: 🔺دستوری عمل کردن: در عوض دادن دستور، بپرسید چگونه می توانید به آنها کمک کنید. 🔺نادیده گرفتن احساسات نوجوان: به یاد داشته باشید، باز کردن احساساتی که ممکن است برای کودک و نوجوان گیج کننده باشد، دشوار است. بنابراین وقت بگذارید نه اینکه از آن عبور کنید. 🔺جر و بحث: به افکار و احساسات خود توجه کنید و مراقب درگیری باشید. سعی کنید هر گونه درگیری یا مشاجره را در اسرع وقت حل کنید. اگر این اتفاق افتاد، عذرخواهی کنید و دوباره شروع کنید. 🔺سرزنش دیگران و فرافکنی: گفتن “این تقصیر مدرسه شماست!” به عنوان مثال، مشکل را بیرونی می‌کند اما آن را حل نمی‌کند. بنابراین به فکر #حل_مساله باشید نه پاک کردن صورت مساله از طریق #فرافکنی . 🔺مقایسه کردن: از گفتن جملاتی مانند «بچه‌های مردم این مشکلات را ندارند» خودداری کنید. مقایسه می‌تواند آسیب‌های زیادی به #اعتمادبه‌نفس و #استقلال نوجوان وارد کند. #نقش_مادر #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🗣 آیت‌الله حائری شیرازی(ره): ⁉️ پدر چه کند تا مربی خوبی برای‌ فرزند خود باشد؟ 💠 شرط اول این است که دل همسرش را به دست بیاورد. این سنگ اول تربیت اولاد است. 💠 هر کس توانست #همسر خودش را قانع کند به اینکه خدمت‌گزار اوست، به او #عشق می‌ورزد و برای سعادت او آرزوی توفیق دارد؛ آن وقت است که می‌تواند نقشۀ تربیتی فرزندان خودش را ترسیم کند. 💠 هر جا پدری در تربیت موفق نشد، مشکل در عدم همکاری با مادر بود! #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

♨️وقتی در مورد نقش والدین‌ صحبت می‌کنیم، اون ور سکه هم قابل توجه هست! ⁉️رفتار بد و #پرخاشگری والدین با یکدیگر با فرزندان چه میکند؟ ⏪ بسیاری از مشکلات روحی و روانی بچه‌های معصوم به دلیل قرار گرفتن در بستر پر تنش خانواده‌ها است.‌ #خانواده #والدین #نقش_پدر #نقش_مادر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

دختری که پدرش براش وقت نزاره... #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣ 👨‍👧‍👦 اکتشاف ایمن: 🔹اکثر ما اولین واژه‌ای که هجی کردنش را یاد گرفتیم (بابا) بود. همیشه وقتی از کسی یا چیزی رنجیده خاطر شدیم دیالوگ معروف (می‌رم به بابام می‌گم) را ادا کردیم. همیشه مثل یک مأمن امن به او تکیه زدیم و وقتی او بود خیالمان از عالم و آدم راحت بود. #پدر نقش فوق‌العاده مهمی را در تربیت کودک و #شخصیت او بازی می‌کند. بر خلاف تصور عموم، بسیاری از روانشناسان حتی معتقدند ارتباط با پدر گهگاهی حتی از #مادر هم مهم‌تر است و با وجود اینکه پدرها زمان کمتری را با فرزندانشان سپری می‌کنند، کلمه‌ها و رفتارهایشان در سنگ‌بنای وجودی کودک حک می‌شه‌. #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣ 🔰اغلب آدم‌ها این‌طور تصور می‌کنن که «دلبستگی ایمن» برای کودک یعنی همه‌چیز و اگر این دلبستگی به شکلی متعادل و درست در کودک شکل بگیره؛ بذر وجودش مراقبت و محافظت می‌شه. اما ما در کنار #دلبستگی_ایمن واژه‌ دیگه‌ای هم داریم به نام «اکتشاف ایمن». ⏪ کودک همان‌طور که نیاز به مراقبت دارد، نیاز دارد که به درستی خودش محیط پیرامونش را کشف و بررسی کند. اصولا دلبستگی ایمن به عهده مادرهاست و مادرها بنا به فطرت وجودشان این نقش را بهتر بازی می‌کنن اما خیلی اوقات به خاطر دل‌نازکی و دل‌نگرانی‌هایشان ممکنه اجازه اکتشاف ایمن را به کودک ندن. این‌جاست که سهم #پدر معلوم می‌شه و اونه که باید این تکه پازل را پر کنه. باید به کودک بال و پر داده تا با نظارت کامل، فرصت اکتشاف پیدا کنه. #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

3⃣ 🥎⚽️🏸🏓 بازی: 🔹بازی کردن همان‌طور که مورد علاقه بچه‌ها هست و سرگرمشان می‌کنه، می‌تونه برای اونها سودمند و آموزنده باشه. جان بالبی روانشناس، بازی را نخستین تجارب اکتشاف در کودکان می‌دونست و البته نقش مهمی برای «بازی» در رابطه‌ی پدر-کودک قائل بود. 🔹 #پدر می‌تونه با کشف «کنجکاوی‌های کودک» و دنبال کردن آن به همراه کودک برای او #تجربه‌ امن و مثبتی از اکتشاف بسازد. این اکتشاف ایمن مبنایی برای انجام تکالیف دشوار در دوران بزرگسالی و ارضای سالم نیاز به پیشرفت و خودمختاری می‌شه. 🔹 نوع بازی‌هایی که پدرها انتخاب می‌کنن، ماهیتاً ریسکی‌تر، اجتماعی‌تر و اکتشافی‌تر از مادرهاست و کودک را به چالش می‌کشد تا ظرفیت اکتشاف و #خودمختاری را در خود #رشد بدن. بازی‌های پدرها بدنی‌تر و متنوع‌تر و هیجان‌انگیزتر از مادرهاست. #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

4⃣ ♥️دلبستگی ایمن به پدر 🔹درست است که نقش #دلبستگی را بیشتر برای مادرها قایل شدیم اما این به این معنا نیست که پدرها نمی‌توانند و نباید این دلبستگی را در کودکشان ایجاد کنند. اتفاقا در کنار اکتشاف، پدر باید این اطمینان خاطر را به کودک بدهد که هر اتفاقی افتاد در کنار او خواهد بود و این را در عمل هم نشان بدهد. مثلا اگر جایی از #بازی را خراب کرد، خودش را زخمی کرد، لباسش را کثیف کرد، با او به تندی برخورد نشود و جوری مواجه شویم که متوجه شود این فقط یک حادثه بوده و چیزی از دوست داشتنی بودن او و فرصت‌های او کم نمی‌کنه. 📈 تحقیقات نشان داده که کودکانی که این دلبستگی ایمن با #پدر را تجربه کردند، در بزرگسالی مستقل‌تر و منعطف‌تر هستند، کمتر دچار اختلالات اضطرابی و #افسردگی می‌شوند و همچنین روابط اجتماعی بهتری را تجربه می‌کنن. #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .