🚨بچه‌های سخن چین ⁉️چرا بچه‌ها #سخن‌چینی می‌کنند؟ ⁉️آیا شما نیاز به #محبت و توجه او را اقناع کرده‌اید؟ ⬅️برخی کودکان بدون هیچ نیت شومی و صرفا برای جلب‌نظر و #توجه دیگران بخصوص والدین‌شان اقدام به افشای راز می‌کنند، در چنین شرایطی بهتر است برای کسب #اعتمادبه‌نفس و جلب توجه مثبت اقدامات مفیدی انجام دهید. مثلا با فعالیت‌های مثبتی چون #ورزش ، #نقاشی ، داستان‌گویی و... مانع جلب توجه منفی کودک شوید. ⬅️از سوی دیگر، در زمان‌ها و مکان‌های مختلف به طرق مختلفی چون #تشویق کودک، در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش کردن به کودک توجه کنید، توجه بی‌قید و شرط باعث خنثی شدن #انگیزه منفی جلب توجه از طریق افشای راز می‌شود. ❌ و هرگز این کار کودک را تقویت نکنید، یعنی اگر حتی حرف مهمی را به شما انتقال داد، جلوی کودک عکس العمل خاصی نشان ندهید. #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

آآآآآه از داغی که تازه شود😢 🔴 اهداف ترور هدف از عملیات تروریستی در حرم #شاهچراغ که همراه شد با عجله عجیب #داعش در پذیرش مسؤلیت آن، جلوگیری از فرسایش روحیه و #انگیزه ضدانقلاب و کاهش نرخ ارز به عنوان تبعات حتمی آزادسازی ۶ میلیارد دلار از اموال ایران است. موضوعیت تکرار ترور در همان مکان نیز از حیث تحقیر دستگاه امنیتی کشور است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️چالش های دوره تربیت فرزندان(كار و تلاش و تعیین اهداف) #دكتر_همتی #تنبلی #فرمانبری #كار_و_تلاش #هداف #انگیزه #برنامه‌ریزی #ارزشمندی 📣 توضیحات برنامه: 📌 برنامه #پرسمان_تربيتی كودك و نوجوان با موضوع کلی پاسخ به #سؤالات_تربيتی در حوزه #كودك و #نوجوان روزهای #دوشنبه ساعت 16:00 تا 16:45 دقیقه پخش می شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: دختر 15ساله‌ای دارم خیلی #کاهل_نماز هست، #مسجد میریم نماز میخونه ولی داخل خانه میگه #حوصله ندارم دولا راست بشم چه جوری براش ایجاد #انگیزه کنم؟ وقتی کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت را خواند بدون اینکه بهش بگم تا سه روز خودش نمازمیخوند. ✅جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #بحران_اعتقادی #تربیت_دینی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🥛🥛شاید عبارت "دیدن نیمه ی پر یا خالی لیوان" رو زیاد شنیده باشین؛ ✅ دیدن این کلیپ این آگاهی رو بهت میده که: تو به اندازه‌ی نیمه‌ی خالیت میسوزی پس خودت رو لبریز از آگاهی، دانش و مهارت نگهدار تا نسوزی. حواست باشه همیشه نیمه خالی کار دستت می‌ده👌 #روانشناختی #روانشناسی #انگیزه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟ ۳- #نوجوان افسرده احساس بدبختی می‌کند. تمام #انگیزه هایش را از دست می دهد. او علائم خاص خودش را دارد که با #بلوغ متفاوت است. ۴- #نوجوان درگیر رفتارهای غیر طبیعی و خطرناک می‌شود. ۵- گاهی ممکن است با علائم و اختلالات دیگری مواجه شویم. مثلا: #بیش‌فعالی ذیل #دوقطبی روان پریشی، #اضطراب شدید، #وسواس #اختلال_سلوک اختلال #لجبازی و نافرمانی که برای تشخیص درست‌تر به #روانشناس باید مراجعه کرد. ۶- یکی دیگر از اقدامات نوجوانی، رفتار خودجرحی است. انجام اموری مثل سوزاندن بدن که نشانه خشم درونی علیه خود، هیجانات درست ابراز نشده و درست دیده نشده است. خودجرحی (NSSI) مساوی #خودکشی نیست. بلکه برای دیده شدن یا جلب توجه یا ترساندن #والدین است. 🎙استاد صفری 🙏 از همین جا عذرخواهی می‌کنیم اگر خاطرتون آشفته شد. ولی متاسفانه برخی از خانواده‌ها درگیر چنین مسائلی هستند و ما اینجاییم تا بتونیم کمکی هر چند اندک بهشون بکنیم. #تربیت_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🎵🎵دریافت فایل کامل برنامه #رادیو_معارف #پرسمان_ كودك_و_نوجوان 🗓 11 دی 1402 🎙 حجت الاسلام #دكتر_همتي 1- چالش های دوره #تربیت فرزندان( #مسئولیت‌پذیری فرزندان/فواید #جرئتمندی ) 2- نیاز به گروه #همسالان 3- نحوه #ارتباط و دسترسی مخاطبان با برنامه پرسمان 4- راهکار جذب #نوجوانان به مباحث اعتقادی 5- #انگیزه لازم برای شروع کار و #تلاش و #تحصیل 6- علاقه مندی، #رابطه_عاطفی در دوران نوجوانی و #ازدواج #تربیت_فرزند #فرزندپروری #تربیت_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💠انگیزه لازم برای شروع كار، تلاش و تحصیل 🎙توضیحات حجت‌الاسلام‌والمسلمین‌ #دکتر_همتی #پرسمان_كودك_و_نوجوان #كار_و_تلاش #انگیزه #موفقیت #پیشرفت #احساس_مثبت #توانمندی #هدف https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⭕️ اجبار راه مناسبی برای درس خواندن کودکان نیست! به آن‌ها هدف و انگیزه بیاموزیم. 🎙 حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی 📻 زمان پخش: دوشنبه‌ها ساعت ۱۶ موج Fm ردیف 96 #انگیزه #هدف #تربیت_فرزند #درس_خواندن #پرسمان_تربیتی #رادیو_معارف https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❌اجبار راه مناسبی برای درس خواندن کودکان نیست! به آن‌ها #هدف و #انگیزه بیاموزیم. 🔻 توضیحات حجت‌الاسلام #دکتر_همتی 📻 زمان پخش: دوشنبه‌ها ساعت ۱۶ موج Fm ردیف 96 #تربیت_فرزند #پرسمان_تربیتی #رادیو_معارف #درس_خواندن #مدرسه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨گاهی ناخواسته باگفتن جملاتی سبب تخریب و ازبین رفتن #اعتمادبه‌نفس و پشتکار کودک میشویم. ✅ حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم: - دیدی نتونستی - تو نمی‌تونی - تو بلد نیستی - هیچ کس نمی‌تونه - هیچ کس از عهده آن کاربر‌نمیاد - تو کوچولویی - تو نمی‌تونی - بچه بازی نیست که ⬅️ به فرزندانمان #انگیزه تلاش بدهیم و حمایت و هدایتشان کنیم تا با #تلاش و #پشتکار موفق شوند. #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨چند اشتباه تحصیلی آسیب زننده #والدین به فرزندان: - تلاش برای جهشی خواندن #دانش‌آموز - تلاش برای شناسنامه گرفتن در نیمه اول سال - رقابت برای ثبت‌نام کودک در چندین #کلاس‌ فوق برنامه - تلاش برای ثبت‌نام دانش‌آموز در مدارس خاص و #کلاس‌های_تقویتی خاص - تلاش برای برجسته ساختن کودک به هنرها و ورزش‌های مختلف. - تلاش برای انجام تستهای استعدادیابی زودهنگام - تلاش برای حافظ کردن کودک ⭕️ زمانی که کودکان ویژگی‌ها و استعدادهای بارزی دارند، درآنصورت می‌توان آن استعداد را پرورش داد ولی تلاش بی‌مورد #والدین در صورت عدم #استعداد و توانایی کودک، آغاز نابودی #انگیزه #یادگیری در کودک خواهد بود. 🚸 نباید کودکان را به جرم دانش‌آموز بودن، از کودکی کردن محروم کنیم. همیشه موفقیت در گرو #درس‌خوان بودن فرزندتان نیست. #فرزندپروری #تربیت_فرزند #تربیت‌_کودک https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💾 پاورپوینت انگیزه تحصیلی ✅ یکی از مشکلاتی که #دانش‌آموزان و #والدین از آن رنج می‌برند؛ #افت_تحصیلی و نداشتن ایجاد انگیزه‌ی تحصیلی است. ✅ ۴ عامل و ۲۷ راهکار ایجاد #انگیزه تحصیلی برای دانش آموزان در این پاور ارائه می‌شود. #مدرسه #دانش‌آموز #مشکلات_تحصیلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

📜 چرا معلم شده‌اى‌؟ ✍🏻 عین‌صاد ❞ چرا #معلم شده‌اى‌؟ #انگيزه و #نيت تو براى #انتخاب اين كار چه بوده است‌؟ آيا معلمى را به عنوان يك «شغل» همانند ساير شغل‌ها، براى كسب درآمد گزيده‌اى‌؟ آيادر طلبِ يك كار به اصطلاح بى‌دردسر و با چند ماه تعطيلى با مزد و مواجب، بوده‌اى‌؟ ⬅️ اگر چنين است، در خويش، تجديد نظر كن و #مسئوليت خدايى و انسانى‌ات را به خاطر آور، كه تو همانند يك كارمند اداره نيستى. 🔹تو با «انسان‌هايى» سر و كار دارى كه بسيارى از مسائل «زندگى» شان را از تو مى‌آموزند، اعمال و حركات تو را الگو قرار مى‌دهند. بخش عظيمى از شخصيت‌شان را «حرف‌ها» و «رفتار» «تو» مى‌سازد. 🚨اگر فاسد باشى، نسل‌هايى را فاسد كرده‌اى و اگر صالح باشى، نسل‌ها را اصلاح كرده‌اى. 📚 کتاب تربیت کودک، ص ۹ #تربیت_نوجوان #تربیت‌_کودک https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🙋روش طلایی ٢٠ شدن در امتحانات نهایی 1️⃣ برنامه‌ریزی مناسب: #برنامه‌ریزی و #مدیریت_زمان موثری داشته باشید تا بتوانید بهترین استفاده را از زمان خود برای #مطالعه و تمرین کنید. جمع‌بندی و مطالعه #بارم_بندی دروس را فراموش نکنید! 2️⃣ مرور مطالب: مطالب را به صورت مکرر مرور کنید تا بهتر بخاطر بسپارید و در ذهنتان تثبیت شود. 3️⃣ حل تمرین‌ها و سوالات: حل تمرین‌ها و سوالات مربوط به درس‌ها و فصل‌های مختلف، به شما کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید. 4️⃣ استفاده از منابع مناسب: از منابع آموزشی و کتب معتبر استفاده کنید تا بهترین اطلاعات را بدست آورید. هیچ #خلاصه‌ای بدون مطالعه کتاب اصلی کارآمد نیست! 5️⃣ استفاده از نمونه سوالات: حل نمونه سوالات پیشین و آزمون‌های پیشین، به شما کمک می‌کند تا با نحوه سوال‌پرسی آشنا شوید و خود را برای امتحان #آماده کنید. 6️⃣ استراحت مناسب: نداشتن خواب کافی و مطالعه بسیار زیاد بدون استراحت، باعث عدم تثبیت مطالب در #ذهن و #فراموشی بسیار زیاد و حتی عدم یادآوری در جلسه #امتحان می‌شود! 7️⃣ اعتماد به نفس: به خودتان اعتماد کنید و با #انگیزه و #اعتمادبه‌نفس به امتحان بروید. 8️⃣ هدف‌گذاری: هدف‌گذاری دقیق و مشخص برای خود داشته باشید و به سمت آن #هدف حرکت کنید. مثلا مشخص کنید انتظار شما برای چه نمره‌ای در این #درس است و چقدر نیز برای آن تلاش کرده‌اید! 9️⃣ استفاده از قانون پارکینسون: برای خود #زمان_محدود مشخص کنید و مطالب را به شب آخر موکول نکنید. استفاده از قانون پارکینسون باعث مطالعه سریع تر و جمعبندی مطالب می‌شود! #روش_مطالعه #امتحانات_نهایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ توی ایران واقعا دموکراسی حکم فرماست. 🔹اگر #دروغگو بودند نمی‌گفتند مردم ۴۰درصد مشارکت داشتند، الکی می‌گفتند ۷۰ درصد مشارکت بوده، اینطوری زیره سوال هم نمی‌رفتند. ❗️اگر #اختلاس هست، اگر بی‌کفایتی هست نتیجه انتخاب های غلط خودمونه. ❓توی سه سال #شهید_رئیسی یه اختلاس هم نبود فقط #چای_دبش اعلام شد که استارتش برای چند سال پیش بود و اینا کشف کردن و لوشون دادن. ⬅️ الان دو تا انتخاب داریم: 👈 یا رای ندیم که نتیجش میشه تصمیمات کشور بدون نظر ما و به مرور سلطه اجنبی روی کشور و میشیم یکی مثل افغانستان و ... 👈یا رای بدیم که باز دو تا انتخاب داریم؛ 🔆 یا به دکتر پزشکیان رای بدیم که یه عمر زندگی پاک و صادقانه داشته و هیچ وقت دنبال پول نبوده، حافظ نهج البلاغه ست و مورد صلاحیت شورای نگهبان بوده ⭕️ ولی متاسفانه دوروبرش رو افرادی گرفتن که اونا در حال حاضر براش تصمیم می‌گیرن کسانی که یا برادراشون اختلاس کردن یا فامیلاشون و الان میخوان تکمیلش کنند، َ#دروغ‌گو هایی که یه عمری گفتن هیچی دست ما نیست و بی کفایتیشون رو گذاشتن پای #نظام حالا باز اومدن برای کسب #قدرت 🤨 ⁉️اگر اختیار نداشتید چرا حالا خودتونو پشت یه مرد صادق و ساده قایم کردید که باز بیاید چرااااااا؟؟؟ 🔆یا به #دکتر_جلیلی رای بدیم که اونم یه عمر زندگی پاک و صادقانه داشته و هیچ وقت دنبال پول نبوده، حافظ کل قرآن هست و جونیش رو تو جنگ گذاشته و پاشو از دست داده کسی که جونش رو برای مردم میده، مطمئنیم پول مردم رو نمیخوره و نمیذاره اطرافیانش تخلف کنند دوروبریاش یه سری مومن و نخبه و جهادی هستن که چند ساله نشستن دوره هم و برای خیلی از مشکلات کشور راه حل دارن، میخوان همه بیان پای کار، همه، نه فقط یه سری افراد👌 اینجوری جوونا #انگیزه پیدا می‌کنند و تو کشور می‌مونن در کنار #خانواده هاشون و ایران رو با هم میسازیم. 🔅حالا انتخاب با خودمونه🔅 ✍م.م #انتخابات #انتخاب_اصلح #سعید_جلیلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💠 گاهی #روانشناسی زرد بخاطر #انگیزه کاذب و #هیجان زیاد اما کوتاه مدتی که بهمون میده مورد استقبال قرار میگیره!! ⬅️ اما حقیقت اینه که این جملات نه تنها در درازمدت فایده‌ای برای ما نداره بلکه ممکنه #اضطراب ها و آسیبهامون رو بیشتر کنه. ✅ پس مهمه که حواسمون باشه تا تحت تاثیر هر محتوای پر زرق و برقی به اسم #روانشناسی_زرد قرار نگیریم. #سبک_زندگی #جامعه #مشاوره 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

براي كسي كه امروز هستي شاكر باش🤲 و براي كسي كه در آينده ميخواي بشي، بجنگ💪 یاعلی بگو و قوی به پا خیز😍 #سبک_زندگی #انگیزش #انگیزه #زندگی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

⁉️سوال: اقای دکتر همیشه درمورد عادت‌دهی #نماز می فرمودن که باید #انگیزه رو درونی کرد. درمورد #تشویق و ایجاد انگیزه برای شروع هرکارخوبی برا بچه‌های زیر۷سال هم میگفتن اوائل تشویقا مثلا هرروز باشه بعد متناوب بشه وکودک که اون کاربراش #عادت شد کم‌کم حذف کنید تشویق رو منم به همین شیوه تاالان بادختر۷سالم جلورفتم وخداروشکر جواب گرفتم سوال ازاقای #دکتر_همتی این هست که الان که میخوام نماز رو بادخترم شروع کنه بخونه ایا میشه *قبل ازنماز خوندن وبرای شروع* #هدیه تهیه کنم براش یا درست نیست ودرمورد نماز این کار ریسکه وممکنه از نماز زده بشه؟ ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین دکتر همتی #پاسخ_به_سوالات #تربیت_دینی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

🔻میلتون با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت... 🔻بتهوون در حالی که ناشنوا بود آهنگ می‌ساخت... 🔻هلن کلر در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد... 🔻رنوار در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد... مجسمه ساز مکزیکی بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند... 💠 تو هم می تونی علیرغم سختی‌ها و مشکلات خودت رو به هدفت برسونی، پس شک نکن و همین الان شروع کن... #انگیزه #سبک_زندگی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

. 🍁اما نکات و راهکارهایی وجود دارد که می‌تواند او را کمی آماده کند و از #استرس هایش بکاهد. امروز راجع به روش هایی صحبت می کنیم که دیگر صبح اول مهر برایمان مثل یک کابوس نباشد👌 🍁 یکی از مهم‌ترین دلایل #اضطراب و #استرس بچه ها برای مواجهه با مدرسه، ناشناخته بودن #محیط مدرسه برای آنهاست. پس یکی از کارهای مفیدی که میتوانیم برایشان انجام بدهیم این است که نسبت به محیط #مدرسه و اتفاقاتی که قرار است آنجا بیفتد، به آنها با زبان و ادبیات کودکانه آگاهی دهیم. 🍁 هم می‌توانیم با آنها صحبت کنیم و از خاطرات مدرسه رفتن خودمان تعریف کنیم، برای آنها از #معلم های مهربان و #درس های جدید و هیجان انگیز و دوستی‌های جدید حرف بزنیم. هم اینکه برای آنها قصه‌هایی با این محتوا بخوانیم یا #انیمیشن و کارتون‌هایی با این درونمایه بگذاریم. 🍁قصه‌هایی که #مدرسه_رفتن و مدرسه، روایت اصلی ماجرای آنهاست. دیدن و آشنا شدن با اینکه دقیقا قرار است در مدرسه برایشان چه اتفاقی بیفتد کم کم باعث می شود #ترس و دلهره از دلهای کوچکشان رخت ببندد و به جایش برای مدرسه رفتن #انگیزه و #هیجان پیدا کنند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⏰ فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین #ذهن‌آگاهی روزانه می‌تواند تندرستی را بهبود بخشد، #افسردگی و #اضطراب را کاهش دهد و #انگیزه را برای اتخاذ عادات #سبک_زندگی سالم‌تر، مانند ورزش، غذا خوردن و خواب افزایش دهد. 🔹جلسات روزانه ذهن‌آگاهی بر شرکت‌کننده‌های این تحقیق شامل تمرینات تمدد اعصاب، هدف‌گذاری، اسکن بدن، توجه متمرکز بر نفس و خویشتن‌اندیشی (توانایی مشاهده و ارزیابی فرآیندهای شناختی، عاطفی و رفتاری خود) بود. #روانشناسی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

15 راز خانواده‌ی صمیمی👨‍👩‍👧‍👦 : 1.عینک خوش‌بینی👓 : داشتن تفکر مثبت در زندگی و خوش بینی معقول ، رمز #خوشبختی در زندگی است. ☹️😒منفی نگرها همیشه نیمه ی خالی لیوان را می بینند. چنین افرادی ، عینک بدبینی به چشمان خود دارند. آن ها اشتباهات کوچک را بزرگ می شمارند، از کاه کوه می سازند و به این صورت ، #زندگی را در کام خود تلخ و اعضای خانواده را ناراحت می کنند ؛ اما 🤩مثبت نگرها همیشه نیمه‌ی پر لیوان را می بینند. خطاها و لغزش های دیگران را نادیده می گیرند و با دید مثبت و منطقی با آن برخورد می کنند. این قبیل انسان ها با نوع نگاه خود، زندگی را با نشاط و #انگیزه می‌کنند. 2.مهربانی های کوچک❤️: مهربانی ها و اظهار #محبت های کوچک، بسیار اهمیت دارند و #خانواده را به کانونی گرم و با طراوت تبدیل می کنند. همین که پدر از سرکار بر می گردد و وارد خانه می شود، مادر به گرمی از او استقبال می کند و او را تحویل می گیرد و از او پذیرایی لازم انجام می شود. ⬅️ادامه دارد... 🖋نویسنده: هادی سحابی 📰 مجله: خانه‌ی خوبان #مجله‌خوانی #خانواده_صمیمی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

فرزندی که اعتمادبه‌نفس نداشته باشه❌ این تأثیرات منفی را در زندگی‌اش تجربه می‌کنه😲 ۱. *اضطراب و استرس:* فرزندان با اعتمادبه‌نفس پایین ممکنه در موقعیت‌های اجتماعی یا تحصیلی دچار #اضطراب و استرس بشن. ۲. *مشکلات اجتماعی:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه منجر به انزوا و عدم‌توانایی در برقراری #ارتباط با دیگران بشه. ۳. *ترس از شکست:* فرزندان ممکنه از تلاش برای رسیدن به اهدافشون بترسن و به همین دلیل از فرصت‌ها دوری کنن. ۴. *افزایش انتقاد از خود:* افرادی که اعتماد به نفس ندارن، معمولاً خودشون را به شدت مورد #انتقاد قرار می‌دن و این می‌تونه به #افسردگی و ناامیدی منجر بشه. ۵. *عدم پیشرفت:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از #پیشرفت و #رشد شخصی فرزندان بشه و اونها را از دستیابی به پتانسیل‌های واقعی‌شون محروم کنه. ۶. *عدم ارتقا شغلی و تحصیلی:* نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از پیشرفت در #تحصیل و کار بشه، چون فرد ممکنه از ارائه نظرات یا درخواست‌هاش بترسه. ۷. *احساس بی‌ارزشی:* افراد با اعتمادبه‌نفس پایین ممکن است احساس کنن که ارزش کمتری دارند و این می‌تونه به کاهش #انگیزه و #تلاش برای بهبود وضعیت زندگی‌شون منجر بشه. ۸. *مشکلات جسمی:* استرس و اضطراب ناشی از عدم اعتمادبه‌نفس می‌تونه به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و خستگی مزمن منجر شود. ۹. *عدم توانایی در تصمیم‌گیری:* افرادی که به خودشان اعتماد ندارن، ممکنه در تصمیم‌گیری‌های روزمره دچار مشکل بشن و این می‌تونه به #سردرگمی و #ناامیدی منجر بشه. #دوره_آموزشی_دنیای_خودباوری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. 1⃣2⃣ ۷. توجه به سرگرمی‌ها به جای تحصیل: - #شبکه‌های_اجتماعی و رسانه‌ها می‌تونن زمان زیادی از #نوجوانان را به خود اختصاص بدن. این زمان می‌تونه به جای #تحصیل و یادگیری، صرف سرگرمی‌ها و فعالیت‌های غیرمفید بشه. 🔺وقتی جذابیت فیلم‌های چند ده قسمتی، بازی‌های آنلاین و مسابقات ورزشی، ذهن نوجوان را به خود مشغول میکنه، نوجوان #انگیزه تحصیل و درس‌خواندن را از دست می‌ده. #تربیت_نوجوان .