eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ روش های ارتباط نوجوان با والدین و دوستان 🔲 یکی از راهکار های  نوجوان با و دوستان داشتن رابطه مثبت با نوجوان هست. وقتی شما با نوجوان به گرمی و با رفتار کنید باعث میشید که نوجوان تضمین بشه و و مهارت های اجتماعیش افزایش پیدا کنه.  ▫️احساساتی که بهش نشون می دید واقعی باشه. این باعث میشه که شما دوست فرزند تون بشید و بتونید از نزدیک روی رفتار نوجوان تون نظارت داشته باشید. تحقیقات ثابت کرده که مشارکت با فرزند و مشخص کردن حد و مرزها و انتظارات، باعث میشه که توانایی فرزند شما برای پایبند بودن به انتظارات افزایش پیدا کنه. ▫️با دوستان فرزند تون آشنا باشید. اسم هاشون رو یاد بگیرید، اون ها رو به خونه دعوت کنید، باهاشون گفت و گو کنید و با هاشون آشنا بشید. ⬅️این نکنه مهم هست که شما به عنوان والدین به دوستان نوجوان تون توهین نکنید. چون اون وقت به انتخاب ها و شخصیت فرزند خودتون کردید و این کار باعث دوری شما از نوجوان تون میشه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🖥 📺 تاثیر بر کودکان 💠تماشای تلویزیون و اتیسم در کودکان 🔹بارها و بارها با هایی در ارتباط بودیم که روزانه زمان زیادی را کودکانشان به تماشای می گذراندند و این تماشای تلویزیون در برخی مواقع به ۸ ساعت و یا بیشتر هم می رسیده است و در کودکانشان علائمی از را مطرح می کنند و این من را یاد تئوری اشتباه می‌انداخت که سالها پیش رد شد اما این گمان را برای من زنده می کند که اکنون ما با واقعیتی به نام کودکان شیشه ای( تلویزیونی یا موبایلی) روبه رو هستیم. کودکانی که تلویزیون همه چیز آنها را گرفته. به یاد دارم کودکی در مرکز حضور داشت که به دلیل تماشای کارتون به دفعات زیاد، حرکات او درست به مانند شخصیت اصلی این کارتون بود و حتی حرف زدن او نیز به مانند این بود. ⬅️ به دلایل بسیار کودک دارای اتیسم کودک خود را در معرض عامل مخربی به نام تلویزیون و یا فیلمها قرار می دهد که با شنیدن آنها به خود می گوییم که خانواده نمی توانسته چاره‌ای دیگر داشته باشد. اما پس از کمی درمورد آسیبی که این و محرک به و زبان و کودک وارد می کند نمی توان قبول کرد که این بهترین راه حل بوده است بلکه این ساده ترین و راحت ترین راه حل برای خانواده است.تلویزیون می تواند به عنوان سمی ترین محرک برای یک کودک دارای اتیسم در خانه باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
😰🥶 ترس نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله 😨وقتی فرزندمان از همسن و سالانش می‌خورد چگونه برخورد کنیم؟ ⁉️پیشنهاد شما به کودکی که در با دوستانش به یکباره ضربه می‌خورد یا به او آسیب می‌زنند چیست؟ به او می‌گویید چرا فرار نکردی؟ چرا تو هم او را نزدی؟ یا...؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ توصیه‌هایی به که فرزند مبتلا به دارند: ۱. به وسیله‌ی چشم و گوش، از کامل کودک مطمئن شوید. ۲. فضایی و بدون تشنج را در فراهم کنید. ٣. اوقاتی را به با کودک و کردن با او اختصاص دهید. ۴. کودک را به باغ وحش و سایر جاهای دیدنی ببرید. ۵. ترتیبی دهید که کودک، اوقاتی را به بپردازد. ۶ کودک را کنید درباره‌ی خودش، خاطرات و چیزهای مورد علاقه‌اش کند. ۷. از کردن و ایراد گرفتن و بپرهیزید و به جای آن هر وقت کار انجام می‌دهد او را کنید. ۸. به کودک ساده، روشن و کوتاه دهید. ۹. نقاط کودک را در بازی و سایر کارها کرده و  تشویق کنید. ۱۰. با دادن برخی مسئولیتها به کودک، حس و او را تقویت کنید. ۱۱. سعی کنید کودک، هم با کودکان هم سن خویش و هم با کودکان یکی دو سال کوچکتر و بزرگتر از خودش اوقاتی را بازی کند. ۱۲. در منزل یا روزنامه بخوانید و سعی کنید فرزندتان خواندن علاقه‌مندانه و مشتاقانه‌ی شما را ببیند. ۱۳. به اندازه ی کافی های ساده و خوب برای کودک تهیه کنید. ۱۴. به کودک یاد دهید که تنها وسیله‌ی خواندن نیست، بلکه می‌توان از روزنامه، تابلوهای راهنمایی، تابلوهای مغازه نیز برای تمرین استفاده کرد. ۱۵. با و کودک مهرآمیز برقرار کنید و وضع کودکتان را در جویا شوید. ۱۶. کودک را بدون این که مکرر از او سؤال کنید، پیگیری نمایید. ۱۷. برای محل کودک، اتاق، نور، صندلی، میز و سایر لوازم را تهیه کنید. ۱۸. سعی کنید محل مطالعه ی کودک ساکت و باشد. ۱۹. برای اطمینان از سلامتی کودک، همیشه او را تحت پزشک داشته باشید. ۲۰. کوچک ترین پیشرفت کودک را ببینید و آن را به او اظهار کرده و اعتماد به نفسش را تقویت کنید. 📚کتاب "درمان اختلالات خواندن"؛ دکتر مصطفی تبریزی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ دنیای فرزندت رو امن کن! 🔹شاید مهم‌ترین کاری که باید برای فرزندانشان انجام دهند، ساخت برای بچه‌هاست. وقتی و درست شکل می‌گیرد، کودک به می‌رسد. این ارتباط سالم «دل‌بستگی ایمن» نام دارد و برای رشد سالم کودک حیاتی است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💢چگونه باب گفت‌و‌گو با فرزند نوجوان را باز کنیم؟ ▫️ اکثر در این سن و سال فکر می کنند که شان آنها را درک نمی‌کنند و خودشان این توانایی را دارند که شان را کنند. بنابراین این مرحله یکی از سخت‌ترین مراحل برای والدین به جهت برقراری و گفت‌و‌گو با فرزندان شان است. ▫️ با یعنی برای نظرات و سخن های او قائل‌اید. این باعث افزایش در آنها می‌شود و به آن ها امکان می‌دهد دلواپسی های شان را با شما در میان بگذارند. ▫️ این باور که آنچه والدین می‌گویند صحیح است و باید عملی شود، نوعی استبداد را در حکمفرما می کند. در چنین شرایطی نتیجه هر گفت و گویی از همان ابتدا آمیز نخواهد بود. ▫️همه ما می‌توانیم از هم یاد بگیریم. والدین در مقام راهنما هستند اما می توانند بسیار هم از فرزندان خود بياموزند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🌀 بازی زبان کودک است ... 💠 برای بهتر با او باید این زبان را آموخت. ✅ کودک در بازی، خود و ابهام های خود را بیان می کند. ✅ کودک در بازی مثبت و منفی اش را تخلیه می‌کند. ✅️ زبان بازی با و را یاد بگیرید و به کار ببندید. ⬅️ تحقیقات نشان می‌دهد روش‌های خاص برای بازی کردن با فرزندان؛ باعث می‌شود بچه‌ها بهتر یاد بگیرند، و بالاتری پیدا کنند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💯 تکنیک‌های ارتباط موثر با کودکان شامل موارد زیر است: 1. گوش دادن فعال: به کودک کنید، با چشمان خود به او نگاه کنید و به صحبت‌هایش گوش دهید تا احساس کند که حرف‌هایش برایتان مهم است. 2. استفاده از زبان ساده و واضح: در هنگام صحبت با کودک، از جملات کوتاه و ساده استفاده کنید که برای سن کودک قابل فهم باشد. 3. توجه به زبان بدن: از حالات چهره، حرکات دست و تن صدا برای نشان دادن توجه و خود استفاده کنید. 4. تشویق و تقدیر: با و رفتارهای مثبت، کودک را تقویت کنید. 5. برقراری ارتباط عاطفی: احساسات خود را به شیوه‌ای مناسب ابراز کنید و نسبت به احساسات کودک حساس باشید. 6. ایجاد محیط امن و مثبت: محیطی ایجاد کنید که در آن کودک احساس راحتی و کند تا به راحتی ارتباط برقرار کند. 7. پرسش‌های باز: از سوالات باز استفاده کنید که کودک را به تشویق کند و او را به و بیان نظراتش ترغیب کند. ⬅️ این تکنیک‌ها می‌تواند به ایجاد قوی‌تر و موثرتر با کودکان کمک کند و روابط مثبت را تقویت نماید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فرزندی که اعتمادبه‌نفس نداشته باشه❌ این تأثیرات منفی را در زندگی‌اش تجربه می‌کنه😲 ۱. *اضطراب و استرس:* فرزندان با اعتمادبه‌نفس پایین ممکنه در موقعیت‌های اجتماعی یا تحصیلی دچار و استرس بشن. ۲. *مشکلات اجتماعی:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه منجر به انزوا و عدم‌توانایی در برقراری با دیگران بشه. ۳. *ترس از شکست:* فرزندان ممکنه از تلاش برای رسیدن به اهدافشون بترسن و به همین دلیل از فرصت‌ها دوری کنن. ۴. *افزایش انتقاد از خود:* افرادی که اعتماد به نفس ندارن، معمولاً خودشون را به شدت مورد قرار می‌دن و این می‌تونه به و ناامیدی منجر بشه. ۵. *عدم پیشرفت:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از و شخصی فرزندان بشه و اونها را از دستیابی به پتانسیل‌های واقعی‌شون محروم کنه. ۶. *عدم ارتقا شغلی و تحصیلی:* نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از پیشرفت در و کار بشه، چون فرد ممکنه از ارائه نظرات یا درخواست‌هاش بترسه. ۷. *احساس بی‌ارزشی:* افراد با اعتمادبه‌نفس پایین ممکن است احساس کنن که ارزش کمتری دارند و این می‌تونه به کاهش و برای بهبود وضعیت زندگی‌شون منجر بشه. ۸. *مشکلات جسمی:* استرس و اضطراب ناشی از عدم اعتمادبه‌نفس می‌تونه به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و خستگی مزمن منجر شود. ۹. *عدم توانایی در تصمیم‌گیری:* افرادی که به خودشان اعتماد ندارن، ممکنه در تصمیم‌گیری‌های روزمره دچار مشکل بشن و این می‌تونه به و منجر بشه. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
. 📑 پژوهش‌ها نشان داده است که ۷۰ درصد زمان ما در بیداری به می‌گذرد و از این زمان، بخش‌هایی به ، سخن گفتن، و نوشتن اختصاص دارد؛ که نسبت هر یک از آنها، به قرار ذیل است؛ گوش دادن: 45 درصد سخن گفتن: 30 درصد خواندن: 15 درصد نوشتن: 10 درصد 🔹با توجه به این ارقام می‌توان دریافت که بخش عمده‌ای از زمان ارتباطی انسان ها به ((گوش دادن )) می‌گذرد، با این وجود، هنوز بسیاری از افراد ((گوش دادن موثر )) را یک مهارت نمی‌دانند و آن را به درستی نیاموخته‌اند .... 📚کتاب رازهای ارتباط موثر 🖋به قلم دکتر مجید همتی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/rosha .
4⃣ ۲. تقویت ایمان و باورهای دینی: - نماز و دعا: فرزندان به خواندن و دعا و دقت در اونها به ویژه ارتباط خاص با دعاهای مرتبط با امام زمان (عج) مانند دعای عهد، دعای فرج و دعای سلامتی امام زمان(عج) می تونا حس و حال معنوی را در فرزندان نسبت به امام غایب ایجاد کنه. - توسل به امام زمان (عج): آموزش توسل به امام زمان (عج) و درخواست کمک و هدایت از ایشان در روزمره، یکی دیگه از راههای و ایجاد انس و فرزندان با امام عصر(عج) است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
7⃣ ۵. تقویت اعتمادبه‌نفس: موفقیت‌های کوچک فرزندانتون را تشویق کنید و به اونها کمک کنید تا توانایی‌های خودشون را باور کنند. ۶. آموزش مهارت‌های اجتماعی: مهارت‌هایی مانند برقراری ، و همکاری را به اونها آموزش بدید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .