♦️ به بچه‌ها حق اعتراض بدید 🔸اگر نمی‌خواهید بچه‌ای توسری‌خور به #جامعه تحویل بدید، اجازه #انتقاد و اعتراض را در خانه به او بدهید. #تربیت_فرزند #جرئت‌ورزی #اعتماد‌به‌نفس https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⚠️ باورت را عوض کن نه همسرت را!! ♒️ آرون بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات #زناشویی و روابط انسانی، #سوءتفاهم و #خطاهای_شناختی و باورهای غیر‌منطقی است. 💟 به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان #همسران می‌شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت #زن و #شوهر از نقش یکدیگر در #خانواده است. ⚛️گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و #خانوادگی است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند  و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد. ☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند: 1️⃣ ذهن خوانی: ♋️همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد. 2️⃣ برچسب‌زنی: ♋️وقتی زن و شوهرها از #عشق و شیفتگی فاصله می‌گیرند، هر حادثه دلسرد کننده‌ای برای توجیه برچسب‌زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد. 💟 زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود #اعتماد‌به‌نفس طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود. #روانشناسی #همسرداری #زوجین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: سلام. پسرم ۸ سالش هست اصلا #اعتماد‌به‌نفس نداره..زود #عصبانی میشه ..و داخل #بازی با دوستاش همش اعتراض می‌کنه ... میشه راهنمایی بفرمایید. ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💠 بیشتر کودکان در سال دوم #زندگی به توانایی راه رفتن دست پیدا می کنند و این همان مرحله ای است که بسیاری از #والدین از آن تحت عنوان "دوساله های بد قلق" یاد میکنند. 🔹در این مرحله، کودکان شروع به تجربه توانمندی های جدیدشان می کنند، مثلا هر وقت والدینشان به آنها می گویند راه برو، می دوند یا هر وقت می گویند آرام باش جیغ می‌کشند و به طور کلی قدرت خودشان را می‌سنجند. 🔹آنها میخواهند بدانند که چقدر بر #محیط اطراف خود کنترل دارند. اگر اوضاع خوب پیش برود، کودک به احساس کنترل و تسلط بر امور دست می یابد و #اعتماد‌به‌نفس و #استقلال لازم را برای جست وجو و کشف محیط پیرامون خود پیدا میکند. 🔻اما اگر والدین با سختگیری و اعمال محدودیت، یا تنبیه کودک به خاطر تلاش برای دستیابی به استقلال، مانع از مستقل شدن او شوند، ممکن است کودک در قبال اهدافی که مد نظر دارد دچار احساس #شرم و #تردید شود، اگر والدین بیش از حد #حمایت‌کننده باشند نیز مشکل‌ساز می‌شوند چون تمایل طبیعی کودک به کشف محیط و رویارویی با رویدادها و تجارب مختلف را بازداری میکنند. ⬅️ مثلا والدینی که اجازه نمی‌دهند فرزندشان با کودکان دیگر دزد و پلیس بازی کند باعث می شوند که او به توانایی‌اش در کنار آمدن و تعامل برقرار کردن با بچه های دیگر شک کند. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ نه جمله که میتونید برای تعریف از دیگران استفاده کنید: 1- خیلی مهربونی. 2- شجاعتت برای دفاع از چیزی که واست مهمه واقعا ستودنیه. 3- اعتماد‌به‌نفست باعث میشه #اعتماد‌به‌نفس منم بیشتر بشه. 4- صداقتت قابل تحسینه. 5- اینکه میتونی برای هرچیزی حد و مرز قائل بشی و از خودت مراقبت کنی رو تحسین میکنم. 6- تو شنونده فوق‌العاده‌ای هستی؛ همیشه حس میکنم درکم میکنی. 7- تحملت مواقع مواجهه با مشکلات واقعا قابل تحسینه و من میتونم حین مشکلاتم بهت تکیه کنم. 8- نظرت برام ارزشمنده و بهت اعتماد دارم‌. 9- از اینکه میتونم کنارت خودم باشم ممنونم. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💢چگونه باب گفت‌و‌گو با فرزند نوجوان را باز کنیم؟ ▫️ اکثر #نوجوانان در این سن و سال فکر می کنند که #والدین شان آنها را درک نمی‌کنند و خودشان این توانایی را دارند که #زندگی شان را #مدیریت کنند. بنابراین این مرحله یکی از سخت‌ترین مراحل برای والدین به جهت برقراری #ارتباط و گفت‌و‌گو با فرزندان شان است. ▫️ #گفت‌و‌گو با #نوجوان یعنی برای نظرات و سخن های او #احترام قائل‌اید. این باعث افزایش #اعتماد‌به‌نفس در آنها می‌شود و به آن ها امکان می‌دهد دلواپسی های شان را با شما در میان بگذارند. ▫️ این باور که آنچه والدین می‌گویند صحیح است و باید عملی شود، نوعی استبداد را در #خانواده حکمفرما می کند. در چنین شرایطی نتیجه هر گفت و گویی از همان ابتدا #موفقیت آمیز نخواهد بود. ▫️همه ما می‌توانیم از هم یاد بگیریم. والدین در مقام راهنما هستند اما می توانند بسیار هم از فرزندان خود بياموزند. #فرزندپروری #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️سوال: دختر دومم 7سالشه، بسیار #خجالتی هست و #اعتماد‌به‌نفس اش خییلی پایینه😔 بااینکه بسیار زیبا هست، هرکاری انجام میدم که بهترشه جواب نمیده! حتی خاله‌هاشو میبینه حالت جمع‌شدگی و #خجالت بهش دست میده و زمان میبره عادی بشه... ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 #پاسخ_به_سوالات 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. 8⃣ 💠 نامگذاری به دلیل نقشی که ایفا می‌کنه، باعث تأثیرگذاری و تأثیرپذیری عمیقی در عرصه اجتماعی ‌افراد هم‌ میشه؛ به‌طوری که افرادِ دارای‌ نام‌های خوب و زیبا و با مفاهیم عالی و متناسب با شخصیت‌های بزرگ علمی و دینی، همواره احساس غرور و افتخار می‌کنن و در اجتماع با احساس #آرامش و #اعتماد‌به‌نفس حضور پیدا می‌کنن و برعکس، کسانی که نام‌های نامناسب دارند، دچار #عقده_حقارت می‌شن و همواره از آن رنج می‌برن. احساس حقارت و کم‌خودبینی، یکی از حالات بسیار بدی هست که گاهی از دوران کودکی دامن‌گیر انسان‌ می‌شه. بنابراین یکی از مظاهر زیبایی هر انسان، نام خوب و زیبای او است. #نام_نیکو .

4⃣ 🧑‍🦱🧑یک نوجوان در چنین دورانی کم‌کم مستقل شده و از لحاظ روحی و جسمی تغییراتی را تجربه می‌کند. بنابراین نحوه رفتار #پدر و #مادر و حتی افرادی که برخورد بسیاری با او دارند مثل معلم، مدیر مربی، می‌تواند در شکل‌گیری #شخصیت و #اعتماد‌به‌نفس او تاثیر بسیاری داشته باشد. پس #والدین وظیفه دارد شرایط نوجوان را درک کند. و اطلاعات خود را در برخورد با چالش های نوجوان بالا ببرد، تا بتواند برای گذر کردن از چنین دورانی او را یاری دهد. #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣8⃣ 📈 از نظر علمی ثابت شده، پدرانی که در سنین #رشد کودک مشارکت فعال داشته‌اند، فرزندانشون مشکلات رفتاری کمتری دارند و از نظر اجتماعی و تحصیلی افراد بهتری هستند. نقش پدر فقط به نان‌آور بودن خانه محدود نمی‌شه و مشارکت او بر رشد کلی کودک از جمله رشد فکری، رشد نقش جنسیتی و رشد روانی تاثیر می‌گذارد. 🧔‍♂ پدر می‌تواند به اندازه مادر مهربان و دوست داشتنی باشد. بیشتر کودکانی که رابطه صمیمی و گرمی با پدران خود دارند، تمایل دارند بزرگ شوند تا به بزرگسالانی با #اعتماد‌به‌نفس بیشتر تبدیل شوند. #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣7⃣ 👶نقش مادر در تربیت فرزند پسر 👦 #مادر به شکل حمایتگر و تربیت‌کننده، نقش بسیار مهمی در #رشد پسران دارد. او با ایجاد ارتباط عاطفی مستدام و پایدار با پسر، #اعتماد‌به‌نفس و احساس #امنیت در او را تقویت می‌کند. این ارتباط نه تنها اثرات مثبت در رفتارهای اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی پسر به وجود می‌آورد، بلکه او را برای مواجهه با چالش‌های زندگی و تصمیم‌گیری‌های آینده آماده می‌سازد. 🧑‍🦱مادر با انتقال ارزش‌ها، اخلاقیات و مهارت‌های زندگی، به پسر خود آموزش‌های ارزشمندی انتقال می‌دهد که در تشکیل #شخصیت او تأثیرگذار است. #نقش_مادر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🔴آزمایش #زخم_دارتمورث، آزمایشی که از خانم‌ها می‌خواست با گریم زخم وارد مصاحبه‌ی کاری بشن تا... 👈🏻 تصویری که آدم‌ها از خودشون دارن، احتمالا خیلی بیشتر از چیزی که فکرشو بکنن در زندگی‌شون تأثیر می‌ذاره! #تفکر #نگرش #اعتماد‌به‌نفس 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .