eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✅ قبل از ازدواج چشمها را باز و بعد از ازدواج آنها را ببندید. 🔹برخی از مسائل هستند که تا زمانی که ازدواج نکرده اید باید مورد بررسی قرار دهید👇🏻 👈🏻رابطه همسرتان با دوستان 👈🏻نوع پوشش 👈🏻نوع برخوردهای اجتماعی 👈🏻محیط کار، وضعیت ادامه یا 👈🏻نوع برخورد با همکار در محیط کار 👈🏻خانواده و خانوادگی... 🚨این قبیل مسائل باید قبل از ازدواج، مورد بررسی قرار بگیرد... 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🧕👨‍⚕ پیشرفت زن و مرد در چیست؟ 💠 از حدیث کسا، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و و را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. 💠 کمال زن و مرد در این‌ است. 📚 حاج اسماعیل دولابی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
♥️احترام در خانواده! ⁉️چطور بچه‌هامون رو با ادب تربیت کنیم؟ 🔸 بچه‌ها گاهی ممکنه اشتباهاتی رو انجام بدن، اما شما در جایگاه یا بدونید رفتار محترمانه با کودکتون یکی از اصول تربیتی به حساب میاد. 🔸به کودکانتون یاد بدید که از عباراتی مثل «لطفا» و «متشکرم» استفاده کنند، شما هم، هنگام صحبت با‌ اونا از عبارات مؤدبانه استفاده کنید. 🔸صدا زدن کودک با پسوند و پیشوند زیبا و محترمانه‌ی "عزیزم، جانم، گلم، مهربونم، آقا، خانم" یکی دیگه از راه‌های ایجاد رفتار مودبانه در خانواده است. حتی همسران باید همدیگه را با نام کوچیک ولی همراه با آقا و خانم و لقب زیبا صدا کنند تا الگوی خوبی برای بچه‌ها باشن. 🔸در زمان بی‌احترامی کودک، بدنی و فریاد زدن بر سر کودک، نه ‌تنها تأثیری نداره بلکه به رابطه‌ بین شما و او هم آسیب می‌رسونه. ولی یادتون باشه؛ بچه‌ها به هیچ وجه اجازه به را ندارند؛ چه کلامی و چه عملی و حتما باید با عکس‌العمل مناسب روبه رو بشن. 🔸برخورد همراه با و در داخل خونه، نه تنها شما رو به هم نزدیک می‌کنه، بلکه خونه رو محل آرامش بچه‌ها قرار میده. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💠 به عالمی گفتند چیست؟ 🔹 گفت: حاصل یک کسری است که صورتش و مخرجش است. 🔹 هر چه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. 💯 حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می‌رود به سمت بی‌نهایت. ✅ شرط خوشبختی این است که؛ توقعات را پایین بیاوریم... 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🚨انتظارات اشتباه در ازدواج ⚜ انتظار داشته باشی هر زمان ناراحت میشی یا عصبی میشی طرف مقابل بتونه آرومت کنه. ⚜ انتظار اینکه طرف مقابل خیلی سریع بتونه مطابق خواسته شما تغییر کنه و تمام اخلاق‌های بد رو کنار بذاره. ⚜ این رو بدونید قرار نیست تورو به طورکامل کنه و نکته مهم‌تر اینکه همیشه همه تفسیرها و برداشت‌های شما نسبت به طرف مقابل صحیح نیست. ✍️دکتر محمد قربانی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💕 بعضی از خانوما میگن همسرمون برامون هیچی نمیخره: شاید دلیلش یکی از موارد زیر باشه👇👇 ❌ چون خیلی از آقایون رو بدون حضور طرف مقابل دور ریختن پول میدونن ! چون میگن من یه چیز میخرم که ممکنه نیازش نباشه یا بعدش نپسنده و یا غر بزنه🤦‍♂ ❌ همسرتون خرید برای شما رو از دست داده. یه بار زدی توو پرش و گفتی این چیه رفتی خریدی؟! دیگه دوست نداره برات خرید کنه پس همیشه حتی اگه دوست نداری ازش تعریف کن و بگوو وااااااااااای چقدر خوووشگله به همه با افتخار نشون بده و بگو شوهرم خریده و بعد سعی کن به مرور سلیقه‌ات رو بیشتر بهش نشون بدی. مثلا تصاویری از چیزایی که دوست داری بهش نشون بده و ... ❌ همسرتون مناسبتها و این ها رو و میدونه ... در این صورت شما برای خودتون جشن بگیرید ، وقتی ببینه شما چقدر برای خودتون ارزش قائلید کم کم پی میبره چقدر براتون مهمه، لااقل در یه ضیافت مفت و مسلم و راحت دعوت شده! ‌‌‌  👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
این روزها عروسی خیلی زیاده👰‍♀💓👨‍⚖ یه صحبتی با شما عروس خانم و آقا داماد👇🏻 🚨هنگامي كه وارد شدید، بعضي چیزها باید تغییر کنه. 👈 باید یاد بگیریم که گاهی پا بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان و درك متقابل است، 🔻 وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري(بلوغ فکری و عاطفی) و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري ؟! ✅ زندگی مشترک، يادگيري مي‌خواهد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💯 یه فن همسرداری 👌وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه ... 👈🏻 خییییییلی با اشتیاق و بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییییلی براتون جذاب و انگیزه... 👈🏻 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈🏻 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور... ⬅️ مهارت گوش کردن فعال، می‌تونه تعامل و ارتباطات انسانی، بخصوص رابطه بین همسران را بهتر و زیباتر کنه. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🧕فقط خانم‌ها بخوانن...❌ 😤😡 وقتی شوهرمون عصبانی شد چکار کنیم؟ 👨‍🦰در درون هر مردی، یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با فعال میشود. ❤️‍🔥 اگر موقع و مرد، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید: ✅ حق با شماست... ⬅️ آن مرد آهنین, درون فروکش می‌کند و او تبدیل به مرد مهربان همیشگی میگردد. 💞 حالا می‌تواند در فضایی آرام‌تر و به دور از حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند و تنش‌های زیادی بار بیاید. 💗 از اعجاز این جمله غافل نباشید باهوش باشید و مرد آهنین درون شوهرتون را آرام کنید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
👈 یکی از بزرگترین اشتباهات زنانه در زندگی مشترک ‼️ ایفای نقش در قبال است. 🔻 اولین قربانی چنین رفتاری ❌ عشق خواهد بود. 👌 برای شوهرانتان کنید ❌ نه مادری! 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸پیامبر مهربانی‌ها، حضرت محمدمصطفی صلی الله علیه و آله؛ نشستن مرد در کنار همسرش، از اعتکاف در مسجد من، محبوبتر است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🌻 ۸ توصیه تربیتی امام صادق علیه‌السلام برای خانواده: 💠نسبت به زنان مردم، پاکدامن و چشم‌پاک باش، تا همسر و ناموست از چشم طمع دیگران حفظ شود... 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💠 هماهنگی و موافقت اخلاقی بین و در محیط از هر لحاظ و به صورت صد در صد برای غیر انبیا و اولیا (ع) غیرممکن است. اگر بخواهیم محیط ، گرم و با صفا و باشد، فقط باید، و استقامت و گذشت و چشم‌پوشی و رأفت را پیشه خود کنیم تا محیط گرم و نورانی باشد. 🔻 اگر این‌ها نباشد اصطکاک و برخورد پیش خواهد آمد. و همه اختلافات خانوادگی از همین جا ناشی می‌شود. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💕نکته‌ی طلایی زندگی مشترک 👂🏻 «««آویزه گوشمان باشد.... 📛 هیچ کدام از آنهایی که همسرت را با آنها مقایسه می‌کنی، هنوز با تو نکرده‌اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی ....!!!! 👈از دور و در آشکار، همه در زندگیشان قهرمانند .... اما از نزدیک و در خفا؛ نه...!!!!!! ❤️قهرمان واقعی کسی است که با خوشی و ناخوشی، در کنارت زندگی می کند ...... 💝قهرمان زندگیت را    👌 کن!!! 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
✅همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید و به خصوصیات او دقت کنید. 💜اگر او شوخ طبع است به او بگویید: این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد 💜اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، دوست دارید. 💜اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد. 💜اگر او پرحرف است به او بگویید : که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید. 💜اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید 💜اگر باوفاست به او بگویید : چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
کوری عاطفی چیست؟ کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی حرفی برای گفتن ندارند و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند، اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند؛ اما به محض رسیدن به دوست و قوم و خویش، زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند❗حتی درباره‌ی همسرشان.❌ اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید.⚠️ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🌻🌻🌻 🌼🌼 🌷 🔶ابـراز علاقـه بـه همسـر...! 🔶برای صمیمی شدن با همسرتان، به او بگویید «دوستـت دارم...». درست است که می‌دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی‌شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. 🔶همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی‌کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی‌کند. 🔶به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس و خوشبختی می‌کنید. «دوستت دارم »، جمله‌ی معجزه‌گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می‌نوازد و به زندگی شما امید تزریق می‌کند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ سه چیز در خانه ممنوع است و چهارچیز از علائم بهشتیان هست... 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🔵 راز داشتن رابطه موفق و پایدار که هر کسی از آن خبر ندارد. 💐 بعد از ازدواج، هر فرد، به بهترین رابطه با همسر خود نیاز دارد. 💖 ازدواج کردن شاید به ظاهر کار ساده ای باشد، اما تداوم این رابطه توام با علاقه، عشق و صمیمیت و احترام به همسر که بتواند هر روز احساس دلپذیری را برای شما بدهد، نه تنها کار ساده ای نیست، بلکه فوق العاده سخت است. 🔰نکته بسیار مهم در این مورد این است که شما برای دستیابی به یک و قطعاً باید ببینید. 🔹 زیرا در این زمینه قوانینی وجود دارد که باید به صورت اصولی به آن ها عمل نمود تا به نتیجه دلخواه برسید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💔موانع بین زوجین چیه؟! ۱. حدس زدن نیازها 🤔 باور نادرستِ «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید. ۲. قدردان نبودن ☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا کنید. .
مرکز مشاوره روشنان
💔موانع #صمیمیت بین زوجین چیه؟! ۱. #توقع حدس زدن نیازها 🤔 باور نادرستِ «همسر من باید خودش چیزی که
. ۳. از اختلاف‌نظر 😶 نظر تو طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید. ۴. ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن ☺️ با حفظ ، نیاز به و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته‌ و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید. ۵. ترس از واکنش همسر 🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پندو اندرز، قضاوت و... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید. .
. 💠 نقش در زندگی یک مجاهد اونقدر زیاده که فرمانده‌اش، نیمی از اجر خدمات را به همسرش می‌ده👏 🌸بانوی عزیز، شما می‌تونید یاریگر یا مانع خدمات همسرتون باشید، کدوم سمت ارزش بیشتری داره؟! .
😇همسر رویایی 💕متاسفانه در بیشتر موارد تصور دختران و پسران از رویاهایشان چنان رمانتیک‌ است، که نمی‌توان کسی را با تمام ویژگی‌هایی که در ذهنشان ساخته‌اند پیدا کرد، و کمی بعد از تازه کشف می‌کنن که با چه کسی ازدواج کرده‌ان؟🙁 🌱 فرد باید با کنترل بر رویابافی هایش سعی کند، عاشق فردی واقعی و موجود شود، نه فردی که مطابق‌ با رویابافی هایش ساخته است. 📚کتاب"ازدواج بدون شکست" 👤 نویسنده: ویلیام گلاسر .