مرکز مشاوره روشنان
📖 دارم این کتاب خیلی خوب و کاربردی را میخونم...👆🏻 قسمتی از شروع کتاب👇🏻 والد بودن مسئولیتی فرسایند
🔰متوقع و جدی بودن #والدین به این معناست که؛ والدین خوب از فرزندانشان انتظاراتی دارند. آنها از فرزندانشان #توقع دارند که در مقابل دیگران در #مدرسه و در #مهمانی رفتار خوبی داشته باشند، به بزرگترها #احترام بگذارند، در امور تحصیلی شان سختکوش باشند، با دیگران روابط متعهدانهای داشته باشند، بخشنده و #مهربان باشند.
آنها از فرزندان خود انتظار دارند که #قوانین #خانه را رعایت کنند و در خانه مسئولیت هایی را به عهده بگیرند.
⬅️ مثلا؛ برای زمان خواب کودک هم می توان متوقع و جدی بود هم با #محبت و صمیمی یعنی میتوان با محبت و صمیمی کودک را همکاری کرد برایش داستانی خواند تا او بخوابد و در مورد اینکه قبل از خواب $مسواک بزند و به موقع و سر زمان مشخص بخوابد، متوقع و جدی بود.
🔹محبت و جدیت هردو لازم اند تا نه بیتفاوت و نه بیش از حد حمایتکننده باشید. به این ترتیب فرزندان در جریان #رشد بیشتر و بیشتر به خود متکی خواهند شد. وقتی فرزند اول برای اولین بار تنهایی به مدرسه رفت فکر می کردم که دیگر هرگز باز نخواهد گشت اما او سالم به خانه آمد و من درس بزرگی در مورد توانمندی در حال رشد او برای مستقل بودن یاد گرفتم.
#خوانش_کتاب
#معرفی_کتاب
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، میتواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیشقدم شود.
🍃 #توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند.
🌹 گاهی حتی برخی رفتارها، نشاندهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری #همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.
📛 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه ، #سوءظن و سردی روابط میگردد.
🌹مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.
#عذرخواهی_کردن
#منتگذاشتن
#همسرداری
#خانواده #دعوا
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
💠 به عالمی گفتند #خوشبختی چیست؟
🔹 گفت: حاصل یک کسری است که
صورتش #تلاش و مخرجش #توقع است.
🔹 هر چه صورت نسبت به مخرج
بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه.
💯 حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی میرود به سمت بینهایت.
✅ شرط خوشبختی این است که؛
توقعات را پایین بیاوریم...
#خانواده
#همسرداری
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
.
💔موانع #صمیمیت بین زوجین چیه؟!
۱. #توقع حدس زدن نیازها
🤔 باور نادرستِ «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید.
۲. قدردان نبودن
☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید.
#همسرداری
.