eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
20.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 بچم، از بچه‌های دیگه کتک میخوره! چیکار کنم؟ 🔻فرض کنید فرزند شما به گونه‌ایست که در و ... از بچه‌های دیگر می‌خورد؛ اگر بخواهید او را کنید، مثلا به او می‌گویید، اگر کسی تو را زد، تو هم او را بزن! اما روش پرسش و پاسخ به این صورت است که با فرزند خود چنین گفتگویی را انجام دهید. «اگر کسی تو را زد چه کار می‌کنی؟ 🔹 مثلا می‌گوید: من هم او را می‌زنم. بعد می‌پرسیم به نظرت چه کار دیگری می‌شود انجام داد؟ اگر نتوانستی یا تعداد آنها بیشتر بود چه می‌کنی؟ مثلا می‌گوید می‌آیم و به شما می‌گویم. می‌پرسیم، اگر من آنجا نبودم چه؟ ... این سوال ها را ادامه دهید تا دیگر پاسخی نداشته باشد. در این مرحله به او سر نخ دهید. مثلا اگر نخواهی خودت و طرف مقابل را بیشتر کنی، چه کار می‌توانی بکنی؟ آیا جز من بزرگتر دیگری آنجا هست؟ 🔸در آخر هم از او می پرسیم به نظرت کدام روش‌ها بهتر است؟ در مورد کارهای گذشته هم می‌توانیم چنین گفتگویی داشته باشیم، که اگر در کردی به نظرت چه کارهای دیگری می‌توانستی انجام دهی که عوارض کمتری داشته باشد؟ یک نکته را باید توجه کنیم و آن اینکه پرسش و پاسخ و گفت و گو با فرزند، نه یک بار و دو بار، که یک عمر باید ادامه یابد. امروز با توجه به نیاز سن ۳-۴ سالگی اوست وقتی ۲۰ ساله شد، مثلا در مورد شغلش است. ممکن است نتیجه‌ای حاصل نشود اما مهم این است که او به فکر وا داشته شود و این خود دنیایی ارزش دارد. 🎙دکتر عبدالرضا بهین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
01.mp3
زمان: حجم: 4.42M
🔰سنجش رابطه ✅ ترمیم ساختار خانه و (مرزبندی در خانواده/سنجش رابطه) 🎙حجت_الاسلام_دكتر_قدوسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
📖 دارم این کتاب خیلی خوب و کاربردی را می‌خونم...👆🏻 قسمتی از شروع کتاب👇🏻 والد بودن مسئولیتی فرسایند
🔰متوقع و جدی بودن به این معناست که؛ والدین خوب از فرزندانشان انتظاراتی دارند. آنها از فرزندانشان دارند که در مقابل دیگران در و در رفتار خوبی داشته باشند، به بزرگترها بگذارند، در امور تحصیلی شان سختکوش باشند، با دیگران روابط متعهدانه‌ای داشته باشند، بخشنده و باشند. آنها از فرزندان خود انتظار دارند که را رعایت کنند و در خانه مسئولیت هایی را به عهده بگیرند. ⬅️ مثلا؛ برای زمان خواب کودک هم می توان متوقع و جدی بود هم با و صمیمی یعنی میتوان با محبت و صمیمی کودک را همکاری کرد برایش داستانی خواند تا او بخوابد و در مورد اینکه قبل از خواب $مسواک بزند و به موقع و سر زمان مشخص بخوابد، متوقع و جدی بود. 🔹محبت و جدیت هردو لازم اند تا نه بی‌تفاوت و نه بیش از حد حمایت‌کننده باشید. به این ترتیب فرزندان در جریان بیشتر و بیشتر به خود متکی خواهند شد. وقتی فرزند اول برای اولین بار تنهایی به مدرسه رفت فکر می کردم که دیگر هرگز باز نخواهد گشت اما او سالم به خانه آمد و من درس بزرگی در مورد توانمندی در حال رشد او برای مستقل بودن یاد گرفتم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️وقتی نوجوانم می‌گوید مهمانی رفتن با شما را دوست ندارم چگونه واکنش نشان دهیم؟ 🔸از والدین نوجوان این گلایه را معمولا خیلی می‌شنویم که نوجوانمان به مهمانی رفتن با ماعلاقه ای ندارد. معمولا از خود جملاتی را شبیه جملات زیر می‌شنوند: دوست ندارم میهمانی بیایم از خانه فلانی خوشم نمی آید دوست دارم در خانه تنها باشم دوست دارم با دوستانم به گردش و مسافرت بروم و .... 🖇 یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین نوجوانان این مساله است که نوجوان از رفتن با والدینش دوری می کند و همچنین علاقه ای به سفر با آنها به ویژه سفرهای دسته جمعه ندارند. بهترین راه حل این مساله این است که اگر فرزند نوجوانتان گفت علاقه ای ندارد با شما مهمانی بیاید و می خواهد با دوستانش باشد، شما به عنوان والدین باید به نظر او احترام بگذارید ولی باید این نیاز به و را در چهارچوب برای فرزندتان برآورده کنید. به این معنا که باید از او بخواهید که ابتدا دوستانش را به شما معرفی کند و همچنین اطلاعات کاملی را نسبت به مکانی که قصد رفتن به آنجا را دارند و فعالیت هایی را که می خواهند در آنجا انجام بدهند را برای شما توضیح بدهند. ولی راهکار بهتر این است که قبل از یک تعطیلات هیجان انگیز، در طول سال این راه حل پیشنهادی را به کار ببندیم تا نوجوان ما متوجه بشود که به نظر و نیازش احترام گذاشته شده است. در اینصورت در تعطیلات مشکل والدین خیلی کمتر می شود. همچنین در رابطه با مهمانی هایی که واجب است نوجوان حضور داشته باشد، نوجوان کمتر اجتناب و خودداری می کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe