✅ علامت های اعتیاد به #بازیهای_رایانه_ای در کودکان 🔸 افت نمرات 🔸 دروغ گفتن در خصوص تایم استفاده شده از بازی 🔸 صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی 🔸 خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن 🔸 زدن از خواب خود برای بازی کردن 🔸 انجام ندادن تکالیف مدرسه 🔸 تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه 🔸 کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی. ⬅️ با #مدیریت_زمان بازی و ایجاد سرگرمی متنوع ، فرزندتان را از وابستگی به بازی های رایانه‌ای دور کنید. #رسانه #فضای_مجازی #تلفن_همراه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🌀 ۵ نکته‌ای که #والدین باید در خصوص حضور فرزندان خود در فضای مجازی بدانند: ۱. ‌دانستن آسیب‌ها، تهدیدات و خطرات فضای مجازی ۲. ‌آموزش رفتار و رویکرد مناسب به کودک در زمان استفاده از فضای مجازی ۳. ‌‌وقت گذاشتن همراه با کودک در فضای مجازی ۴. ‌#مدیریت_زمان استفاده کودک از فضای مجازی ۵. ‌جدی گرفتن کودک و بها دادن به حرف‌هایش زمانی که به خاطر یک تجربه‌ای ناخوشایند در #فضای_مجازی نزد شما آمد. #رسانه #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⚠️ علامت های اعتیاد به #بازیهای_رایانه_ای در کودکان 🔸 افت نمرات 🔸 #دروغ گفتن در خصوص زمان استفاده شده از بازی 🔸 صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی 🔸 خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن 🔸 زدن از خواب خود برای بازی کردن 🔸 انجام ندادن تکالیف مدرسه 🔸 تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه 🔸 کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی. 📌 به بچه ها برچسب نزنید! با #مدیریت_زمان بازی و ایجاد سرگرمی متنوع، فرزندتان را از وابستگی به بازی های رایانه ای دور کنید. #فضای_مجازی #تبلت #موبایل https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🖇 آموزش برخی از #مهارت_های_زندگی در #مدارس فنلاند! 🗂 در مدارس فنلاند مهارت‌های زیر را به كودكان ١٥-٩ سال آموزش می‌دهند. آیا این سنخ از مهارت‌ها جزو آن دسته از مهارت‌هایی است که باید به فرزندان‌مان آموزش بدهیم یا خیر؟ اگر پاسخ‌مان مثبت است، برنامه و روش‌های ما چیست؟🤔 ١- مهارت درست لباس پوشيدن ٢- مهارت درست راه رفتن ٣- مهارت #خوب_حرف_زدن ٤- مهارت #حرف_خوب_زدن ٥- مهارت #منظم_بودن ٦- مهارت شعر خواندن ٧- مهارت #نقاشی كردن ٨- #مهارت_نوشتن ٩- مهارت ترانه و دكلمه خواندن ١٠- مهارت #بهداشت ١١- #مهارت_کار_تيمی ١٢- #مهارت_انتقاد_كردن ١٣- #مهارت_جرات_ورزی و تمرین #شجاعت ١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست ١٥- مهارت درست #غذا_خوردن ١٦- مهارت گره زدن ١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن ١٨- مهارت سعی در خوش #خط بودن ١٩- مهارت شستن اشيا ٢٠- #مهارت_مطالعه ٢١- مهارت #مدیریت_زمان ٢٢- مهارت #كنترل_خشم ٢٣- مهارت #انتقاد_پذیری و تحمل حرف مخالف ٢٤- مهارت #پژوهش و تحقيق ٢٥- مهارت تشخيص #دوست خوب ٢٦- مهارت #بازی كردن ٢٧- مهارت غذا پختن ٢٨- مهارت كار با سوزن ٢٩- مهارت تشكر و #سپاسگزاری كردن ٣٠- مهارت خوب توجه كردن ٣١-#مهارت_تفكر كردن ٣٢- مهارت تفكر خوب داشتن ٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن ٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب ٣٥- مهارت نگهداری لوازم ٣٦- #مهارت_انتقاد_پذیری و نقد شدن ٣٧- مهارت #رازدار_بودن ٣٨- #مهارت_برنامه_ريزی كردن ٣٩- مهارت #گذشت ٤٠- مهارت #صبور_بودن ٤١- #مهارت_حل_مساله ٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل ٤٣- مهارت دقت به پيرامون ٤٤- مهارت صادق بودن ٤٥- مهارت #وفادار_بودن ٤٦- #مهارت_نوشتن ٤٧- مهارت #آينده_نگری ٤٨- مهارت تلاش كردن ٤٩- مهارت نا اميد نشدن ٥٠- مهارت #هدف داشتن ٥١- مهارت كار با ابزار ٥٢- مهارت كار با كامپيوتر ٥٣- مهارت در #فضای_مجازي و سايبری ٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن ٥٥- مهارت #احترام گذاشتن ٥٦- مهارت كم مصرف بودن ٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا ٥٨- مهارت #مشورت گرفتن ٥٩- مهارت مشورت و #همفكری كردن 📚منبع: کتاب تحول نظام آموزشی فنلاند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯 مهارت فردی در مدارس فنلاند ✍به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمد، در آموزش‌ برای كودكان ١٥-٩ سال فنلاند، موارد زیر در نظر گرفته می‌شوند: ١- مهارت درست لباس پوشيدن ٢- مهارت درست راه رفتن ٣- مهارت خوب حرف زدن ٤- مهارت حرف خوب زدن ٥- مهارت منظم بودن ٦- مهارت #شعر خواندن ٧- مهارت #نقاشی كردن ٨- مهارت نوشتن ٩- مهارت دكلمه خواندن ١٠- مهارت بهداشت ١١- مهارت کار تيمی ١٢- مهارت #انتقاد كردن ١٣- مهارت #جرات‌ورزی و تمرین شجاعت ١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست ١٥- مهارت درست غذا خوردن ١٦- مهارت گره زدن ١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن ١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن ١٩- مهارت شستن اشيا ٢٠- مهارت #مطالعه ٢١- مهارت #مدیریت_زمان ٢٢- مهارت #كنترل_خشم ٢٣- مهارت #انتقاد_پذیری و تحمل حرف مخالف ٢٤- مهارت #پژوهش و #تحقيق ٢٥- مهارت تشخيص #دوست_خوب ٢٦- مهارت بازی كردن ٢٧- مهارت غذا پختن ٢٨- مهارت كار با سوزن ٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن ٣٠- مهارت خوب #توجه كردن ٣١-مهارت تفكر كردن ٣٢- مهارت #تفكر خوب داشتن ٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن ٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب ٣٥- مهارت نگهداری لوازم ٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن ٣٧- مهارت رازدار بودن ٣٨- مهارت #برنامه‌ريزی كردن ٣٩- مهارت گذشت ٤٠- مهارت #صبور بودن ٤١- مهارت #حل_مساله ٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل ٤٣- مهارت دقت به پيرامون ٤٤- مهارت صادق بودن ٤٥- مهارت وفادار بودن ٤٦- مهارت نوشتن ٤٧- مهارت آينده نگری ٤٨- مهارت تلاش كردن ٤٩- مهارت نااميد نشدن ٥٠- مهارت هدف داشتن ٥١- مهارت كار با ابزار ٥٢- مهارت كار با كامپيوتر ٥٣- مهارت در #فضای_مجازي و سايبری ٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن ٥٥- مهارت #احترام گذاشتن ٥٦- مهارت كم مصرف بودن ٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا ٥٨- مهارت #مشورت گرفتن ٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن ٦٠-... مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶ ⛔️ معمولاً والدین و معلمین توجه خیلی زیادی را به درس و شغل معطوف میکنند، اماکمترین توجه را به دیگر جنبه های رشد بچه ها مبذول میدارند. ✅ فراگیری و ارتقای این مهارتهای فردی می‌تواند آینده بهتری را برای خودمان و فرزندانمان در همه ی حوزه های زندگی فراهم آورد و سرآمدی فردی ما را تسهیل نماید. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨به کودک؛ #مدیریت_زمـان رو یاد بدین! ❌ اما از کمبود وقت نترسونیدش! ⬅️ مثلا به جای جمله"وقت بازی‌ات داره تموم می‌شه"، بگین: "هنوز ده دقیقه، برای بازی فرصت هست". #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🙋روش طلایی ٢٠ شدن در امتحانات نهایی 1️⃣ برنامه‌ریزی مناسب: #برنامه‌ریزی و #مدیریت_زمان موثری داشته باشید تا بتوانید بهترین استفاده را از زمان خود برای #مطالعه و تمرین کنید. جمع‌بندی و مطالعه #بارم_بندی دروس را فراموش نکنید! 2️⃣ مرور مطالب: مطالب را به صورت مکرر مرور کنید تا بهتر بخاطر بسپارید و در ذهنتان تثبیت شود. 3️⃣ حل تمرین‌ها و سوالات: حل تمرین‌ها و سوالات مربوط به درس‌ها و فصل‌های مختلف، به شما کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید. 4️⃣ استفاده از منابع مناسب: از منابع آموزشی و کتب معتبر استفاده کنید تا بهترین اطلاعات را بدست آورید. هیچ #خلاصه‌ای بدون مطالعه کتاب اصلی کارآمد نیست! 5️⃣ استفاده از نمونه سوالات: حل نمونه سوالات پیشین و آزمون‌های پیشین، به شما کمک می‌کند تا با نحوه سوال‌پرسی آشنا شوید و خود را برای امتحان #آماده کنید. 6️⃣ استراحت مناسب: نداشتن خواب کافی و مطالعه بسیار زیاد بدون استراحت، باعث عدم تثبیت مطالب در #ذهن و #فراموشی بسیار زیاد و حتی عدم یادآوری در جلسه #امتحان می‌شود! 7️⃣ اعتماد به نفس: به خودتان اعتماد کنید و با #انگیزه و #اعتمادبه‌نفس به امتحان بروید. 8️⃣ هدف‌گذاری: هدف‌گذاری دقیق و مشخص برای خود داشته باشید و به سمت آن #هدف حرکت کنید. مثلا مشخص کنید انتظار شما برای چه نمره‌ای در این #درس است و چقدر نیز برای آن تلاش کرده‌اید! 9️⃣ استفاده از قانون پارکینسون: برای خود #زمان_محدود مشخص کنید و مطالب را به شب آخر موکول نکنید. استفاده از قانون پارکینسون باعث مطالعه سریع تر و جمعبندی مطالب می‌شود! #روش_مطالعه #امتحانات_نهایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

📲 چالش تنظیم زمان استفاده از تکنولوژی برای دانش‌آموزان 📜 الان که مدارس باز شده باید قوانین طلایی در استفاده از تلفن همراه توسط بچه‌ها را مشخص کرد تا آسیبی‌های این فضا مدیریت بشه. 📱 ایجاد قوانین برای استفاده از #بازی‌های_رایانه‌ای و #موبایل در زمان #مدرسه به مدیریت بهتر زمان، #تمرکز بر درس‌ها و حفظ تعادل بین فعالیت‌های آموزشی و تفریحی کمک می‌کند. ⁉️حالا چه‌جوری؟! این مطلب را اینجا بخونید. #بازگشایی_مدارس #مدیریت_زمان #دانش‌آموز 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. این روزها که مدرسه‌ها باز شده، شاید هنوز بچه‌ها تو حال و هوای تابستون و #بازی هستن😩 ولی شما پدر و مادر عزیز باید کمکشون کنید تا بین درس و بازی تعادل برقرار کنن😑 ایجاد قوانین برای استفاده از بازی‌های رایانه‌ای و #تلفن_همراه در زمان #مدرسه به #مدیریت بهتر زمان، #تمرکز روی درس‌ها و حفظ تعادل بین فعالیت‌های آموزشی و تفریحی بچه‌ها کمک زیادی می‌کنه👌 #مدیریت_زمان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣0⃣ 7. توجه به مسائل روحی و روانی نوجوان: - آموزش مهارت‌های زندگی و ارتباطی؛ مهارت هایی مثل #حل‌مسئله و #مدیریت_زمان را به نوجوان آموزش بدید. - اگر فرزند شما دارای مشکلاتی روحی مانند #اضطراب شدید و یا #افسردگی هست، حتما برای درمان او به متخصص مراجعه کنید، چون این‌ مسائل و مشکلات روانشناختی و نداشتن این مهارتها در عدم اشتیاق #درس‌خواندن و انگیزه تحصیلی تاثیرگذاره. #تربیت_نوجوان .

3⃣2⃣ 💯ارائه راهکارهای عملی: پیشنهاد دهند که در ساعات غیر روزه چه‌چیزی بخورند و بنوشند تا انرژی داشته باشند، و فعالیت‌هایی برای #مدیریت_زمان پیشنهاد کنند. برای مثال، تشویق به خوابیدن در ساعات اولیه روز یا مشغول شدن با بازی‌های مجاز می‌تواند کمک کند. 💯سرگرم کردن: در طول ساعات روزه‌داری کودک را با فعالیت‌هایی مشغول کنند که از فکر غذا و نوشیدنی دورش کنند، مانند شرکت در مراسم خانوادگی یا خواندن قرآن. #روزه_اولی #ماه_رمضان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. 🔰توصیه‌هایی برای والدینی که فرزندشان کنکور مرحله اول را داده و باید برای کنکور مرحله دوم آماده بشه:👇 ۱. #مدیریت_زمان تا کنکور مرحله دوم: - برنامه‌ریزی کوتاه‌مدت: با توجه به فاصله معمولاً کوتاه بین دو کنکور، یک برنامه فشرده ولی واقع‌بینانه تنظیم کنید. - تعادل بین #استراحت و درس: پس از کنکور اول، ۱-۲ روز استراحت مفید است، اما سپس باید با انرژی جدید شروع کند. - پرهیز از فرسودگی: ساعت‌های #مطالعه را با توجه به توانایی فرزندتان تنظیم کنید تا خستگی مزمن ایجاد نشود. #کنکور 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .