eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️ تصور اغلب مادرها از تربیت فرزندشان این است: فراهم‌کردن محیطی امن؛ دقیق و هدفمند برای زمان‌های کار و فراغت؛ نظارت دقیق بر اعمال و روابطش و هدایت او تا رسیدن به اهدافی عالی.... ⚠️اگر شما هم اینچنین فکر می‌کنید، مطالعه این کتاب رو توصیه می کنیم! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⭕️ نکاتی در مورد حضور کودکان در مجالس مذهبی؛ _ او را خسته نکنید: در صورتی که مجلس یا جلسات مذهبی طولانی شود ممکن است سبب خستگی کودک شود و مثبتی در کودک نقش نبندد. در صورتی که کودک احساس خستگی کرد و خواستار ترک مجلس بود با وی همراهی کنید و بیش از اندازه به او فشار نیاورید. _ خوراکی: مقداری خوراکی به همراه خود داشته باشید: کودک ممکن است در اثناء جلسه احساس گرسنگی یا تشنگی کند به این منظور از قبل مقداری خوراکی و آب اشامیدنی همراه خود داشته باشید. _ اسباب بازی: با توجه به اینکه کودک خردسال درک درستی از جلسات عزاداری یا مراسمات ندارد، به زودی احساس خستگی می کند و به اصطلاح حوصله اش سر خواهد رفت، برای جلوگیری از خستگی کودک چند کوچک و مورد علاقه او را با خود همراه داشته باشید. _ بازی: در صورتی که کودک شما با دوستان همسال خود همراه شود، فضای مجلس برای وی جذابیت بیشتری پیدا می کند و کمتر احساس خستگی می‌کند. _ خاطره خوب: در مسیر رفت یا برگشت به گونه ای کنید که کودک شما برای دفعات بعدی نیز تمایل بیشتری نشان دهد. به این منظور می‌توانید در طول مسیر برای وی یک خوراکی و...تهیه کنید. _ در صورتی که فرزند شما است می توانید میمهانان جلسه روضه خود را از بین دوستان او انتخاب کنید. از او بخواهید دوستان خود را دعوت کند و در پذیرایی از میهمانان مشارکت کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 چجوری عادات اشتباه بچه‌ها رو اصلاح کنیم؟! 🔻 گاهی ما می‌خواهیم عادات اشتباهی که در بچه‌ها وجود دارد را با یا کردن اصلاح کنیم. این راهکارها ممکن است به صورت موقت، جواب دهد اما جواب پایدار نیست. ♨️ برای برطرف کردن یک لازم است ریشه‌های آن را پیدا و اصلاح کنیم. مثلاً ممکن است ریشه یک عادت، بیکاری بچه‌ها باشد. ✴️ اگر برای فرزند خود کار تعریف و او را مشغول کنیم، آن عادت نیز کنار می‌رود. یا زمانی ریشه یک عادت، در امکانات نامناسبی است که ما برای بچه‌ها ایجاد می‌کنیم. مثلاً برای فرزند خود تبلت خریدیم و او وابسته شده است! اینجا لازم است برای تبلت نقشه‌ای کشید. مثلاً خانه را تغییر دهیم که برای مامان است و بچه‌ها با مامان، می‌توانند از تبلت استفاده کنند. ☑️ بنابراین برای اصلاح رفتار در بچه ها باید ریشه ها را پیدا کرد و جایگزین مناسب برای آن در نظر گرفت. 🎙حجت الاسلام والمسلمین تراشیون https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👨‍🏫 کارهایی که معلّم انجام می دهد.👇 1. قبل از شروع هدف خود را از ارائه ی محتوی مشخّص ‌سازد. 2. با یک‌ دقیق و داشتن طرح درس مناسب وارد کلاس شود. 3. را از هدف آموزشی خود آگاه سازد. 4. از دانسته‌های دانش‌آموزان خود نسبت به محتوای آماده برای تدریس آگاه شود و متناسب با آن تدریس خود را شروع کند. 5. در هنگام ارائه ی مطالب از مباحث جذاب و علمی جهت تفهیم مفاهیم استفاده کند. 6. شیوه ی تدریس خود را متناسب با محتوای مورد نظر انتخاب کند و از یک روش تکراری استفاده نکند. 7. در هنگام تدریس با صدای یکنواخت صحبت نکند و با دانش‌آموزان تماس چشمی برقرار کند. 8. هنگام تدریس از دانش‌آموزان سوالاتی جهت کنترل و جلوگیری از آن ها بپرسد. 9. به شرایط فیزیکی کلاس از نظر( نور، صدا،گرما، چینش صندلی‌ها، ...) توجّه کند و محیطی مناسب و جذّاب و در عین حال آرام فراهم کند. 10. رفتارهای مطلوب را در جمع کند ولی بیش از اندازه به آن رفتار تاکید نکند. نوع تشویق را بر اساس نوع رفتار، سن، ... انتخاب کند و آن را بلافاصله بعد از رفتار درست ارائه دهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📄📃 ایام امتحانات 🔸در روزهای و را از همه تفریحاتش محروم نکنید. 🔹اجازه دهید که یکی از فعالیت هایی را که به او و میدهد، حتی در این روزها هم انجام دهد. 🔸از او بخواهید که در این روزها هم چند دقیقه ای به کارهایی که دوست دارد بپردازد و اگر اهل کردن است، تمرین های ورزشی اش را یک دفعه کنسل نکنید. 🔹 که جز خواندن هیچ چیز دیگری در آن نباشد، حتی برای یک هفته هم قابل تحمل نیست و شما میتوانید با درست و تعیین زمان مناسب انجام هر کار، فرزندتان را از چنین زندگی خلاص کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💯 مهارت فردی در مدارس فنلاند ✍به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمد، در آموزش‌ برای كودكان ١٥-٩ سال فنلاند، موارد زیر در نظر گرفته می‌شوند: ١- مهارت درست لباس پوشيدن ٢- مهارت درست راه رفتن ٣- مهارت خوب حرف زدن ٤- مهارت حرف خوب زدن ٥- مهارت منظم بودن ٦- مهارت خواندن ٧- مهارت كردن ٨- مهارت نوشتن ٩- مهارت دكلمه خواندن ١٠- مهارت بهداشت ١١- مهارت کار تيمی ١٢- مهارت كردن ١٣- مهارت و تمرین شجاعت ١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست ١٥- مهارت درست غذا خوردن ١٦- مهارت گره زدن ١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن ١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن ١٩- مهارت شستن اشيا ٢٠- مهارت ٢١- مهارت ٢٢- مهارت ٢٣- مهارت و تحمل حرف مخالف ٢٤- مهارت و ٢٥- مهارت تشخيص ٢٦- مهارت بازی كردن ٢٧- مهارت غذا پختن ٢٨- مهارت كار با سوزن ٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن ٣٠- مهارت خوب كردن ٣١-مهارت تفكر كردن ٣٢- مهارت خوب داشتن ٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن ٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب ٣٥- مهارت نگهداری لوازم ٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن ٣٧- مهارت رازدار بودن ٣٨- مهارت كردن ٣٩- مهارت گذشت ٤٠- مهارت بودن ٤١- مهارت ٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل ٤٣- مهارت دقت به پيرامون ٤٤- مهارت صادق بودن ٤٥- مهارت وفادار بودن ٤٦- مهارت نوشتن ٤٧- مهارت آينده نگری ٤٨- مهارت تلاش كردن ٤٩- مهارت نااميد نشدن ٥٠- مهارت هدف داشتن ٥١- مهارت كار با ابزار ٥٢- مهارت كار با كامپيوتر ٥٣- مهارت در و سايبری ٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن ٥٥- مهارت گذاشتن ٥٦- مهارت كم مصرف بودن ٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا ٥٨- مهارت گرفتن ٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن ٦٠-... مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶ ⛔️ معمولاً والدین و معلمین توجه خیلی زیادی را به درس و شغل معطوف میکنند، اماکمترین توجه را به دیگر جنبه های رشد بچه ها مبذول میدارند. ✅ فراگیری و ارتقای این مهارتهای فردی می‌تواند آینده بهتری را برای خودمان و فرزندانمان در همه ی حوزه های زندگی فراهم آورد و سرآمدی فردی ما را تسهیل نماید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ سوال رایج خیلی از نوجوانها 👇👇 🖇 چرا نمیتونم برنامه‌هامو کامل انجام بدم؟! 🤕 🔹اجرا نشدن برنامه، ممکنه ریشه‌های خیلی عمیقی داشته باشه؛ اما مهمترین و اصلی‌ترین ها به این صورت است 👇👇 📌 بیشتر از حد توانت میکنی 📌 واحدهای درسیتو الویت‌بندی نکردی 📌 در طول روز، کارهای وقت‌گیر و الکی (مثل دیدن فیلم یا چرخیدن توی ) زیاد انجام میدی 📌 کندخوان هستی 📌 برنامه‌ریزیت درست و اصولی نبوده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تربیت فرزند، با رفتار و گفتار مادر است.. 🔸مادر میتواند فرزندان را به بهترین وجهی تربیت کند. به وسیله‌ی ، مثل تربیت در نیست؛ با رفتار است، با گفتار است، با است، با است، با لالائی خواندن است؛ با زندگی کردن است. مادران با زندگی کردن، فرزند تربیت میکنند. 🔸هرچه زن صالح‌تر، عاقل‌تر و هوشمندتر باشد، این تربیت بهتر خواهد شد. 🔸بنابراین برای بالا رفتن سطح ایمان، سطح سواد، سطح بانوان، در کشور باید شود.‌‌ 💠مقام معظم رهبری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ سال نو را با چطور آغاز کردید؟ ⁉️ آیا در برنامه‌ها و رفتارتون بازبینی داشتید؟ ⁉️ آیا قراره همون رفتارها و برنامه‌های سال قبل را ادامه بدید؟ ⁉️قراره همون و و باشید یا بهتر عمل کنید؟ ⬅️ پس بهتره این موارد را بررسی کنید؛ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ۱~ چگونه مادر یا پدری بودم؟ ۲~ خواسته‌هایم از فرزندم منطقی بود؟ ۳~ برای تقویت رابطه با فرزندم وقت گذاشتم؟ ۴~ در و عملی کردن برنامه های موفق بودم؟ ۵~ جو و اتمسفر روانی فضای زندگی من و همسرم برای آرامش و رشد فرزندم مناسب بود؟ ۶~ در زمینه رشد آگاهی‌ها و اطلاعاتم در راستای فرزندپروری چقدر تلاش کردم؟ ⁉️ به خودم در زمینه مادر یا پدری آگاه و مسلط به علم روز فرزندپروری در سال ١۴٠١ ، از  ۱ تا ۲۰ ، چه نمره ای می‌دهم؟ 📌  پاسخ های شما ، برنامه ریزی برای سال ١۴٠٢ را مشخص خواهد کرد. 🚨مادر و پدر بدون برنامه و آگاهی به روز = فرزندی با مشکلات و رفتاری، آموزشی و اجتماعی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 چگونه شغلی را مدیریت کنیم؟ 🔹با خود مهربان باشیم. 🔺روی چیزهایی که بر آنها کنترل داریم، کنیم. 🔹 را در نظر بگیریم. 🔺فعالیت های خود را فهرست کنیم. 🔹"نه" گفتن را تمرین کنیم. 🔺 کنیم. 🔹به یک یا مراجعه کنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe https://eitaa.com/roshanan
⁉️چگونه حس درس خوندن رو در خود ایجاد کنیم؟! 🍊برنامه‌ریزی از تاثیر روی و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک می‌کند تا حس کنترل روی کار ها داشته باشید و بتونید اولویت بندی کنید و نظم و انگیزه درس خواندن شما بیشتر می شود. 💚هدف درست هدفی رو انتخاب کنید که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری و حواست به هدفت باشد. 🍊قدم های کوچیک تر بردار مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده و بهترین تکنیک آن، افزایش ده دقیقه به ساعت مطالعه روزانه خود اضافه کند. 💚فقط شروع کن ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بر بیایید. 🍊مدت رو کم کن مثلا توی بازه‌های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری. 💚رشد کن سعی کنید درصد خودت را افزایش بده و سعی کن هر روز کمی از دیروز بالاتر باشی و اینطوری به نزدیک تر می‌شوی. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️والدین‌گرامی ❌ تفکر کمال‌گرایانه را دور بریزید. ⛔️قرار نیست شما کامل باشد!!! ❗️بسیاری از توقع دارند تا فرزند نوجوان‌شان معدل بالای ۱۹ داشته باشد.حتما باید پزشکی بخواند، کلاس زبان برود و عالی صحبت نماید کار کند و استاد پیانو و گیتار و … باشد، با نکند، شیطنت نکند پای ننشید، اشتباه نکند، نباشد و … 🚸 واقعیت این است که ربات نیستند که توسط شما شوند. آنها انسان هستند آزاد و دارای قدرت و و شما بعنوان والدین فقط میتوانید آنها را راهنمایی کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💞 با چه افرادی ازدواج نکنیم؟ 🤫 📌 افرادی که می‌خواهند اداره همه امور را در دست بگیرند، برای ازدواج مناسب نیستند. 🔸افراد کنترل‌ کننده، کسانی هستند که دوست دارند همه چیز بر وفق مرادشان باشد و همه چیز را مدیریت و کنترل کنند. 🔸آنان کمتر از زندگی خوب لذت می‌برند، به شدت اهل هستند و اگر خلاف برنامه عمل شود، عصبانی‌ می‌شوند. 🔸از افراد برای کنترل شرایط استفاده می‌کنند، رفت‌آمد و تماس‌های همسرشان را مدام کنترل می‌کنند و موجب آزار همسرشان می‌شوند. 🔸این افراد در زندگی زناشویی همه چیز را منظم و دقیق می‌خواهند. ساعت خواب، وقت غذا خوردن، زمان مهمانی رفتن، شرایط مهمان پذیرفتن و هر چیز دیگری باید بر وفق مرادشان باشد وگرنه بهم ریخته و پرخاشگر میشوند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
01.mp3
12.28M
⁉️چالش های دوره تربیت فرزندان(كار و تلاش و تعیین اهداف) 📣 توضیحات برنامه: 📌 برنامه كودك و نوجوان با موضوع کلی پاسخ به در حوزه و روزهای ساعت 16:00 تا 16:45 دقیقه پخش می شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔺 که شدیدا دچار شده، در تازه‌ترین اقدام خود ورود به را کاهش داده است تا آن‌ها برای و ترغیب شوند! 📍 اما در ایران بیش از ۷۰ درصد ورودی دانشگاه‌ها را دختران تشکیل می‌دهند!! عدم جامع برای تناسب اشتغال، ازدواج و تشکیل خانواده این قشر مهم جامعه موجب شده، سرخوردگی، افزایش سطح توقع دختران در ازدواج و انتخاب شغل، نیاز کاذب و شغلهای کاذب، انحراف و بیکاری گسترده مردان و اختلافات خانوادگی را موجب شود و شاید آینده خانواده‌های ایرانی را هم مثل ژاپن تهدید کند😔 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️درمان وابستگی به موبایل در فرزندان چیه؟ 《وابستگی به موبایل ناشی از نیازهای برآورده نشده فرزندان است.》 ⬅️ چه نیازی؟! نیاز او به و است. بازی و تفریح، یکی از نیازهای اساسی زندگی است. ⬅️ نیاز به ، و تعامل خوشایند با و است. بچه‌ها نیاز دارند ساعتی از روز را در تعامل با خانواده و همسالانشان، پیدا کنند. ✅ پس هر روز با درست در جهت تامین این دو نیاز از تمایل افراطی آنها به موبایل جلوگیری کنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ آیا بازی‌ها و سرگرمی‌های بچه‌ها هم شامل احکام (حلال، حرام، مکروه و مستحب) میشن؟ 🔻 از اونجایی که همه کارهای ما باید با نیت و و خداجویانه باشه، احکام الهی در همه ابعاد مون نقش داره حتی ها 🔹️ ۱. یک دسته از به خاطر ترویج مسائل شهوانی و یا استفاده از پول (مثل قمار)، حرام هستند. 🔹️ ۲. بازی هایی که فرهنگ غرب یا یک رفتار غربی را ترویج می‌دهند و یا نگرش ناسازگار با دارند، هم هستند. 🔹️ ۳. بعضی از بازی‌ها هستند که در آن کار حرامی و منفی اتفاق نمی‌افتد و صرفاً موجب خوشحالی افراد می‌شود، این بازی‌ها جایز و حداقل مباح هستند. 🔹️ ۴. امکان دارد که این سرگرمی امر بی‌خاصیتی باشد و موجب خوشحالی هم نشود، ولی امر حرامی هم در آن اتفاق نمی افتد. این قبیل سرگرمی‌ها مکروه هستند و حرمت ندارد. 🔹️ ۵. بعضی از بازی‌ها در زمره ی و سلامت جسم قرار می‌گیرند و باعث و می‌شوند و شما را برای حرکت و کار جدید آماده می‌کنند، این سرگرمی‌ها هم می‌تواند باشد. 🔹️ ۶ در بعضی مواقع حتی سرگرمی می‌تواند باشد. مثلا کودکی که ضعف فقر حرکتی دارد و با ورزش و نرمش به حرکت وادار نمی‌شود، ولی اگر شما برای او بازی‌ای طراحی کنید که لازمه‌ی آن حرکت کودک باشد، این بازی باعث تقویت عضلات و سلامت جسمانی کودک می‌شود‌. ⚠️ حواسمون به انتخاب بازی‌ها برای فرزندانمون باشه⚠️ 🎙استاد حسنلو https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💸💳 آموزش خرج کردن به نوجوانان 1- خود در مورد شیوه کار چک‌ها و کارت‌های اعتباری و نحوه عملکرد بانک‌ها توضیح دهید. به سپرده‌های دارای سود بانکی و هزینه‌های مربوط به خدمات اشاره کنید. 2- به او تا زمان به دست آوردن شغل و ، به صورت هفتگی یا ماهانه پول توجیبی دهید و خرید برخی از اقلام مورد نیازش مثل لوازم التحریر را به استفاده از این پول مشروط کنید. 3- درباره مواردی که باید هزینه کند و مواردی که شما بابت آن‌ها پرداخت می‌کنید، به توافق برسید. 4- به او درباره موارد مورد توافق دهید. 5- به فرزند خود بیاموزید که چطور در مورد مخارجش کند. فهرستی از هزینه‌های ماهانه او و تاریخ پرداخت آن‌ها تهیه کنید. بنشینید و با او در مورد نحوه درامد و هزینه‌هایش توضیح دهید. 6- برای او حتما باز کنید. بیش‌تر نوجوانان شتاب‌زده و نسنجیده عمل می‌کنند پس نداشتن پول نقد زیاد در دست آن‌ها باعث پایین آمدن مخارج و هزینه‌هایشان می‌شود. 7- برای آن‌ها هدف تعیین کنید. درباره رفتن به دانشگاه، خرید ماشین، وسایل سرگرم‌کننده، تفریحات و خریدهای بزرگ با او صحبت کنید. با فرزند خود در مورد طرح‌هایی که شما قصد پرداخت آن‌ها را دارید و آن چه از او انتظار دارید، گفتگو کنید. 8.اگر می توانید حتما کارهای پاره وقت، فصلی و مهارتی برایش درنظر بگیرید تا سختی درآمدزایی را تجربه کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨 هشدار به والدین؛ کودکان خود را قربانی مدلینگ نکنید. 🔹 آگاه باشند، با مدل کردن کودکان آزادی آن ها را می‌گیرند. کودکی دوره ، بازی‌های بی‌هدف و آزادی‌های بیشتر است نه این که کودک را مجبور به چیزی که دوست داریم، کنیم. 🔹کودکانی که به هر دلیل اینفلوئنسر می‌شوند، در سن و جایگاه خود قرار ندارند که این امر منجر به فروپاشی فرد در بزرگسالی می شود و کودک را ظاهر بین می‌کند و اش عمقی ندارد. 🔹طبق تحقیقاتی که انجام شده است، کودکانی که تبدیل به مدل های اینستاگرامی می شوند، کودکان غمگینی هستند و با همسالان خود مشکلات زیادی دارند. هدف های عمیق برای زندگیشان ندارند و برای آینده درازمدت ندارند. 📃 باشگاه خبرنگاران جوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🙋روش طلایی ٢٠ شدن در امتحانات نهایی 1️⃣ برنامه‌ریزی مناسب: و موثری داشته باشید تا بتوانید بهترین استفاده را از زمان خود برای و تمرین کنید. جمع‌بندی و مطالعه دروس را فراموش نکنید! 2️⃣ مرور مطالب: مطالب را به صورت مکرر مرور کنید تا بهتر بخاطر بسپارید و در ذهنتان تثبیت شود. 3️⃣ حل تمرین‌ها و سوالات: حل تمرین‌ها و سوالات مربوط به درس‌ها و فصل‌های مختلف، به شما کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید. 4️⃣ استفاده از منابع مناسب: از منابع آموزشی و کتب معتبر استفاده کنید تا بهترین اطلاعات را بدست آورید. هیچ بدون مطالعه کتاب اصلی کارآمد نیست! 5️⃣ استفاده از نمونه سوالات: حل نمونه سوالات پیشین و آزمون‌های پیشین، به شما کمک می‌کند تا با نحوه سوال‌پرسی آشنا شوید و خود را برای امتحان کنید. 6️⃣ استراحت مناسب: نداشتن خواب کافی و مطالعه بسیار زیاد بدون استراحت، باعث عدم تثبیت مطالب در و بسیار زیاد و حتی عدم یادآوری در جلسه می‌شود! 7️⃣ اعتماد به نفس: به خودتان اعتماد کنید و با و به امتحان بروید. 8️⃣ هدف‌گذاری: هدف‌گذاری دقیق و مشخص برای خود داشته باشید و به سمت آن حرکت کنید. مثلا مشخص کنید انتظار شما برای چه نمره‌ای در این است و چقدر نیز برای آن تلاش کرده‌اید! 9️⃣ استفاده از قانون پارکینسون: برای خود مشخص کنید و مطالب را به شب آخر موکول نکنید. استفاده از قانون پارکینسون باعث مطالعه سریع تر و جمعبندی مطالب می‌شود! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
برای بچه‌ات باغبان باش نه نجار 🔹نجار، قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشۀ دقیق همه‌چیز را بکشد. او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقاً می‌داند نتیجۀ کارش چه خواهد شد و اگر به اندازۀ کافی و داشته باشد، هیچ خطایی رخ نخواهد داد. 🔸اما باغبان چطور؟ او هم همۀ تلاشش را می‌کند، به جزئی‌ترین نشانه‌ها دارد و بهترین شرایط را برای گل‌ها و گیاهانش فراهم می‌کند. اما با وجود این، نمی‌تواند تعیین کند که درختی که کاشته یا گلی که پرورش داده، چه شکلی خواهد شد. 🔹باغبان برخلاف نجار، همیشه منتظر چیزهای پیش‌بینی‌ نشده است. یک روز صبح از بیدار می‌شود و می‌بیند درخت‌ها زودتر از چیزی که انتظار داشت شکوفه کرده‌اند. یا می‌بیند گلدان سرسبزی ناگهان پژمرده شده است. 🔸بعضی از و می‌خواهند برای بچه‌شان نجار باشند. از همان کودکی نقشۀ راه موفقیت او را پیش خودشان کشیده‌اند: پسرم باید شود. دخترم باید پزشک شود! و بعد لحظه‌لحظۀ زندگی کودکشان را مثل نجارها با خط‌کش و پرگار و گونیا اندازه می‌گیرند. 🔹۴۰ دقیقه بازی، دو ساعت درس، ۲۰ دقیقه و همین‌طور تا آخر. 🔸آن‌ها تحت هیچ شرایطی اجازه نمی‌دهند این برنامه به‌هم بریزد، اما نکتۀ بزرگی را فراموش کرده‌اند این است که نجارها با چوب بی‌جان کار می‌کنند، ولی بچه‌ها نهال‌های زنده‌اند. باید برای بچه‌ها باغبان بود. 🔹باید به آن‌ها توجه کنیم، شرایط رشد و بالندگی‌شان را فراهم کنیم، اما بدانیم که آن‌ها باید راه خودشان را بروند. 🔸با ، را بیاموزند و با شلختگی و به‌هم‌ریختگی، اهمیت و را درک کنند. 💠یادمان نرود که مرغوب‌ترین میز و صندلی‌ها هم هیچ‌وقت شکوفه نخواهند داد💠 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe ‌‌‌‌‌‌‌‌
. 👨‍🏫 کارهایی که معلّم انجام می دهد👇 1. قبل از شروع هدف خود را از ارائه ی محتوی درس مشخّص ‌سازد. 2. با یک‌ دقیق و داشتن طرح درس مناسب وارد کلاس شود. 3. را از آموزشی خود آگاه سازد. 4. از دانسته‌های دانش‌آموزان خود نسبت به محتوای آماده برای تدریس آگاه شود و متناسب با آن خود را شروع کند. 5. در هنگام ارائه ی مطالب از مباحث جذاب و علمی جهت تفهیم مفاهیم استفاده کند. 6. شیوه ی تدریس خود را متناسب با محتوای مورد نظر انتخاب کند و از یک روش تکراری استفاده نکند. 7. در هنگام تدریس با صدای یکنواخت صحبت نکند و با دانش آموزان تماس چشمی برقرار کند. 8. هنگام تدریس از دانش آموزان سوالاتی جهت کنترل و جلوگیری از آن‌ها بپرسد. 9. به شرایط فیزیکی کلاس از نظر( نور، صدا،گرما، چینش صندلی‌ها، ...) توجّه کند و محیطی مناسب و جذّاب و در عین حال آرام فراهم کند. 10. رفتارهای مطلوب را در جمع کند ولی بیش از اندازه به آن رفتار تاکید نکند. نوع تشویق را بر اساس نوع رفتار، سن، ... انتخاب کند و آن را بلافاصله بعد از رفتار درست ارائه دهد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
👨🏻‍🏫👩‍🏫 روز اول مدرسه ویژه آموزگاران 1⃣ صبح زود مدرسه باشید. و 2⃣ قبل از ورود بچه‌ها به کلاس، جلوی در منتظر باشید. 3⃣ با همه دست بدین و با لبخند بگین به کلاس من خوش اومدین. اینجوری چند هدف رو تعیین کردید. ✅ اول اینکه برخورد اول همراه با دست دادن حس به بچه‌ها میده ✅ منتظر بودن دم در احساس تعلق میده و ✅ این مدل (منظور به کار بردن عبارت به کلاس من خوش اومدین) این حس رو در مخاطب ایجاد می کنه که اینجا من میزبانم و شما مهمان، پس اونی که تعیین کننده ست، منم. 🟢 به خاطر داشته باشید؛ جلسه اول خیلی مهمه بچه باید بره خونه و به مادرش بگه معلممون خیلی خوبه 🟢 در تمام پایه‌ها ارتباط خوشایند روز اول شما رو تا آخر سال جلو می بره 🔴 اما اگه برای عجله کنید، تا آخر سال فرصت روز اول رو از دست دادین. 4⃣ کنید. مثلا زنگ اول، به معرفی بگذرونید، بچه‌ها دوست دارن درباره خودشون صحبت کنن معنی اسم و فامیلش رو بپرسید چن تا خواهر و برادر دارن چه حیوونی دوست دارن چه رنگی چه میوه ای اگه پسر هستن چه ورزشی اگه دختر هستن چه هنری 🔴 البته فراموش نکنید، اگر از هر نفر همه این موارد رو بپرسید، بقیه بی حوصله میشن و کلاس همهمه میشه. 🟢 یا بعد از گفتن اسامی، سوال کلی بپرسید تا بچه‌ها با حرکت کردن بی حوصله نشن. مثلا بچه‌ها کی معنی اسمش میشه درخشنده؟ کی رنگ سبز رو دوست داره و... 🟢 یا اینکه در گروه های ۴ نفره بیارین پای تابلو که خودشون رو مفصل معرفی کنن 🔵 بچه هایی که نشستن هر بار یه مدل خاصی دست بزنن. انواع دست زدن رو تو این لینک ببینید👇👇👇 http://tabas-pishfar.ir/1396/07/19/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%B2%D8%AF%D9%86-%D9%87%D8%A7 ادامه دارد... 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
. 👥 تعریف بلوغ بزرگسالی یا شکل کاملاً توسعه یافته و انسجام یک فرد در است. نقطه ای که در آن به طور کامل می‌کنید، نمونه ای از زمانی است که به بلوغ خواهید رسید. نشان دادن عقل سلیم و تصمیم گیری بالغانه در شرایط بحرانی نمونه ای از بلوغ است. 👥بلوغ اجتماعی به معنای شناخت اعمال، رفتار و اهداف و تلاش برای انجام کار با الگوبرداری از رفتارهای اجتماعی قابل قبول است. 👥بلوغ اجتماعی یک فرآیند طولانی است. انسان ها باید در معرض رفتارهای بالغ اجتماعی قرار گیرند تا رفتار خود را بر اساس آن کنند. سطح بالای بلوغ به سطح بالایی از صلاحیت اجتماعی مربوط می شود اما این دو لزوماً یکسان نیستند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
. 1⃣0⃣ یکی از روشهای مهم یادگیری ارزش پول، مشاهده نحوه والدینه. 🛍 برای مثال وقتی با فرزندتون به می‌رید، اگه فرزندتون ببینه برای خرج کردن محدودیت قائل هستید و برای پیدا کردن بهترین مغازه‌ها را بررسی می‌کنید، یا با فروشنده بر سر قیمت مذاکره می‌کنید؛ ⬅️ فرزندتون متوجه می‌شه؛ پول علف خرس نیست و باید به پایبند باشه و بدای خرج‌کردن داشته باشه. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .