💯 مهارت فردی در مدارس فنلاند ✍به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمد، در آموزش‌ برای كودكان ١٥-٩ سال فنلاند، موارد زیر در نظر گرفته می‌شوند: ١- مهارت درست لباس پوشيدن ٢- مهارت درست راه رفتن ٣- مهارت خوب حرف زدن ٤- مهارت حرف خوب زدن ٥- مهارت منظم بودن ٦- مهارت #شعر خواندن ٧- مهارت #نقاشی كردن ٨- مهارت نوشتن ٩- مهارت دكلمه خواندن ١٠- مهارت بهداشت ١١- مهارت کار تيمی ١٢- مهارت #انتقاد كردن ١٣- مهارت #جرات‌ورزی و تمرین شجاعت ١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست ١٥- مهارت درست غذا خوردن ١٦- مهارت گره زدن ١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن ١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن ١٩- مهارت شستن اشيا ٢٠- مهارت #مطالعه ٢١- مهارت #مدیریت_زمان ٢٢- مهارت #كنترل_خشم ٢٣- مهارت #انتقاد_پذیری و تحمل حرف مخالف ٢٤- مهارت #پژوهش و #تحقيق ٢٥- مهارت تشخيص #دوست_خوب ٢٦- مهارت بازی كردن ٢٧- مهارت غذا پختن ٢٨- مهارت كار با سوزن ٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن ٣٠- مهارت خوب #توجه كردن ٣١-مهارت تفكر كردن ٣٢- مهارت #تفكر خوب داشتن ٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن ٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب ٣٥- مهارت نگهداری لوازم ٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن ٣٧- مهارت رازدار بودن ٣٨- مهارت #برنامه‌ريزی كردن ٣٩- مهارت گذشت ٤٠- مهارت #صبور بودن ٤١- مهارت #حل_مساله ٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل ٤٣- مهارت دقت به پيرامون ٤٤- مهارت صادق بودن ٤٥- مهارت وفادار بودن ٤٦- مهارت نوشتن ٤٧- مهارت آينده نگری ٤٨- مهارت تلاش كردن ٤٩- مهارت نااميد نشدن ٥٠- مهارت هدف داشتن ٥١- مهارت كار با ابزار ٥٢- مهارت كار با كامپيوتر ٥٣- مهارت در #فضای_مجازي و سايبری ٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن ٥٥- مهارت #احترام گذاشتن ٥٦- مهارت كم مصرف بودن ٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا ٥٨- مهارت #مشورت گرفتن ٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن ٦٠-... مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶ ⛔️ معمولاً والدین و معلمین توجه خیلی زیادی را به درس و شغل معطوف میکنند، اماکمترین توجه را به دیگر جنبه های رشد بچه ها مبذول میدارند. ✅ فراگیری و ارتقای این مهارتهای فردی می‌تواند آینده بهتری را برای خودمان و فرزندانمان در همه ی حوزه های زندگی فراهم آورد و سرآمدی فردی ما را تسهیل نماید. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🛑 چگونه #استرس شغلی را مدیریت کنیم؟ 🔹با خود مهربان باشیم. 🔺روی چیزهایی که بر آنها کنترل داریم، #تمرکز کنیم. 🔹 #زمان را در نظر بگیریم. 🔺فعالیت های خود را فهرست کنیم. 🔹"نه" گفتن را تمرین کنیم. 🔺#برنامه‌ریزی کنیم. 🔹به یک #مشاور یا #روانشناس مراجعه کنیم. #مهارتهای_زندگی #مهارت_نه_گفتن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe https://eitaa.com/roshanan

🔑کلید #موفقیت #جوانان در #زندگی 📽حجت الاسلام والمسلمین #فاطمی‌_نیا #سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️برای ایجاد تفکر انتقادی در کودکان چه کار کنیم؟ 💠واقعیت آن است که تفکر انتقادی بیش از هر چه باید در مدارس پرورش و شکوفا شود. ما #پدر مادرها باید بتوانیم زمینه #تفکر_انتقادی را در بچه‌هایمان مهیا کنیم. ▫️زودتر دست به کار شوید: هر چند ممکن است کودکان خردسال برای فراگیری دروس #زندگی در قالب #منطق رسمی آمادگی کافی نداشته باشند، اما شما می‌توانید روند ساده نتیجه‌گیری را به آنها #آموزش دهید. تنها لازم است با فرزندتان گفت‌وگوهای رفت و برگشتی انجام دهید.  ⬅️برای مثال اگر مایل به شرکت در برنامه‌ای خاص یا پوشیدن لباس منتخب شما نیست، از او بخواهید دلایل خود را برایتان توضیح دهد.  با این تمرین کودک به مرور زمان می‌آموزد که علاوه بر ریشه‌یابی نتیجه‌گیری‌های خود، علل ذکر شده توسط دیگران را هم ارزیابی کند. پس به او فرصت #تصمیم‌گیری بدهید و درهنگام تصمیم‌گیری، اجازه دهید به اندازه کافی فکر کند، دلایلش را بگوید و کاری را که درست می‌داند عملی کند. به جای او تصمیم نگیرید فقط راهنمایی‌های لازم را به او بدهید و خطرات و هشدارهای لازم را بگویید. ▫️تعصب و اجبار به خرج ندهید: آموزش تفکر انتقادی نیازمند ارائه یک سری دستورالعمل های مشخص به کودکان و ملزم ساختن آنها با پیروی از این متدها است. اما باید مراقب باشید که در این حیطه هیچ گونه رفتار تعصب‌آمیز و یا توام با اجبار از خود نشان ندهید. اگر کاری را از کودک خود می‌خواهید، همیشه دلیل آن را نیز شرح دهید. ▫️کودکان را به پرسش #تشویق کنید: پرسش اساس تفکر انتقادی است. #پرسشگری توانمندی ذهنی کودکان را افزایش می‌دهد و یادگیری را برای آن‌ها مفرح و مهیج می‌کند. از طریق پرسش کردن، کودکان نقش فعال بیشتری در تفکر نقادانه و #استدلال پیدا می‌کنند. پس:  از کودکان پرسش‌هایی بپرسید که می‌دانید جوابشان را می‌دانند. اجازه دهید آن‌ها احساس کنند که خودشان جواب را یافته‌اند؛ ▫️فضای #یادگیری را برای ایده‌هایی که آن‌ها می‌دهند باز بگذارید. اجازه دهید تا آن‌ها در #تجربه ایده‌های جدید راحت باشند و از خطا کردن، نترسند؛ ▫️جواب اشتباه را به عنوان یک فرصت یادگیری تلقی کنید. هرگز کودک خود را به خاطر جواب اشتباه #سرزنش نکنید؛ ✅ ادامه دارد... #تربیت_فرزند #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

▫️همواره به پرسش‌های کودکانتان با اشتیاق پاسخ دهید؛  ⬅️ به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده می‌شوند، #حافظه را تحریک می‌کنند و پرسش‌هایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند، #تفکر را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید. ▫️از فرزندتان بخواهید که توضیحات و راه‌حل‌های جایگزین را نیز در نظر بگیرد: بسیاری از مشکلات پیچیده‌تر از تصور ما هستند و به همین علت ممکن است نیازمند بیش از یک راه‌حل باشند. اگر کودکان بتوانند راه‌حل‌های مختلفی را برای یک موضوع واحد در #ذهن خود طراحی کنند، تفکر منعطف‌تری برای حل مسائل خواهند داشت. ادامه دارد... #تربیت_فرزند #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔹🔸گوش دادن فعال به کودک به این معناست که شما به صورت کامل به او «توجه» می‌کنید 😌 بدنتان متنایل به سمت کودک، چشم‌هایتان به او دوخته شده، با زبان بدن، چهره، حرکات سر و... به او می‌فهمـــانید که به #صحبت_کردن با او علاقه دارید😍 ❌نگاهتان به صفحه گوشی، کتاب یا تلویزیون نیست و کاری انجام نمی‌دهید. ❤️اینجا کودک احساس می‌کند که برای شما مهم و ارزشمند است♥️ #والدین #تربیت_فرزند #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

📍آموزش مهارت دل نشکستن توسط یک معلم. جالب و موثر❗️👆🏻 #همدلی #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ قدرت درک احساسات دیگران یک فضیلت فراموش‌شده ❌ بعید است #والدی را پیدا کنید که دلش بخواهد فرزندش #خلافکار شود یا شر او به همه برسد. حتی بسیار والدینی که آدم‌های خوبی از آب درنیامده‌اند، دزدی و خیانت را ارزش نمی‌دانند و نمی‌خواهند فرزندشان در راه آن‌ها باشد. ❓اما نمی‌دانند چه فضای تربیتی را برای او فراهم کنند تا فضیلت‌های اخلاقی در او رشد کند. این بار درباره #مهارت_همدلی، یعنی مهارت درک #احساسات دیگران می‌گوییم... ⬅️ برای مطالعه کامل این مقاله، اینجا را بخوانید. #تربیت_فرزند #مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔴 چگونه «نه» بگوییم... 🔹مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت‌های #جرأت‌ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مدنظر قرار دهید: ☑️ میشه چندلحظه بهم فرصت بدید؟ ☑️ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ ☑️ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. ☑️ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. ☑️ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... #مهارتهای_زندگی #مهارت_نه_گفتن #روانشناسی #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰پنج گام تا ایجاد عادت جدید ⁉️چطور عادت جدید بسازیم؟ 🔹بسیاری از ما تصور می‌کنیم آن دسته از افراد که همیشه می‌توانند زیر بار تمرینات سخت دوام بیاورند، غذاهای سالم بخورند، امتحان‌هایشان را خوب سپری کنند و به امورات فرزندانشان به‌موقع رسیدگی کنند، باید #خودکنترلی فوق‌انسانی داشته باشند؛ اما علم به پاسخ متفاوتی اشاره می‌کند: آنچه ما با اراده اشتباه می‌گیریم، اغلب نشانه عادت است. ⬅️ برای مطالعه این مطلب جالب، اینجا را بخوانید. #مهارتهای_زندگی #سبک_زندگی #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯یادگیری مهارت‌های زندگی و كنترل خشم 🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دكتر_مجید_همتی #استقلال #مهارتهای_زندگی #مهارت_آموزی #عصبانی_شدن #كنترل_خشم #پدر_و_مادر #دوران_نوجوانی #مصلحت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯 گاهی با کفش دیگران راه برو ⬅️ بهش میگن #همدلی ؛ یعنی آدم‌ها این #مهارت رو دارن که از دید دیگران، دنیا و مشکلاتشون رو ببینند و احساساتشون رو درک کنند. #مهارت_همدلی #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe