eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 آموزش صبر و خودکنترلی به کودکان بالای دوسال: 🔹هر زمانی کودک چیزی خواست:👈 باید به نوعی برای انجام آن کار زمان بخریم؛ یعنی مثلا بگوییم؛ ➖اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم... ➖اول دستات را بشور تا من میوه بیارم.... 🔺 بهتر زمان خریدن برای انجام کارهای کودک، از زمانهای کم شروع شود، تا با توان و تحمل کودک هم‌خوانی داشته باشد. 🔸 به مرور زمان را بیشتر کنید، مثلا بگویید؛ ➖صبر کن تا بابا بیاد، با هم میوه بخوریم... ➖(سر سفره) همه صبر کنند تا مامان هم بیاد بعد غذا را شروع می‌کنیم... ➖برسیم خونه بعد بستنیت را بخور... کودکانی که از 2سالگی صبرکردن را یادمی‌گیرند و تمرین می‌کنند، لذتهای زودگذر و موقتی را برای پاداشهای بزرگتر به تعویق می‌اندازند و در آینده بسیار موفقترند. ✍س.محمدی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ آیا هر چیزی که فرزندمان می خواد را باید تهیه کنیم؟ ♨️ بیشترین نوع درخواستی که در کودکان میبینیم، خواستن اسباب بازی‌ها، خوراکی ها، لوازم التحریر و دارایی ‌هایی است كه سایر بچه ها دارند و او ندارد! 🔸شرایطی پیش می آید که شما یا توانایی تهیه این لوازم را دارید یا ندارید، پس باید روش تربیتی را درپیش بگیرید که هم فرزندتان لطمه نخورد و هم شما اذیت نشوید. 🔹بهترین روش؛ آموزش برخی به فرزندتان و انجام بعضی تکنیکها توسط خود شما است. 🔺باید در فرزندتان را ایجاد کنید، که شاید بتوان گفت با "صبر" هم خانواده است. او نباید با دیدن هر چیزی، بخواهد به آن برسد، پس شما باید از بین پنج درخواست کودک؛ دوتا را برآورده، یکی را رها کرده و ناکامی ایجاد کنید و دوتا را با تاخیر برآورده کنید. 🔸اگر کودک در داشتن یکی از دو موردی که قرار است با تاخیر تهیه شود و یا مورد رها کرده، اصرار دارد؛ را به او بياموزيد و بگوييد می ‌تواند با جمع کردن پول‌های روزانه یا عیدی‌های خودش چنين وسايلی را خودش بخرد. ⬅️ قرار نیست همه خواسته های فرزندتان را شما تهیه کنید، اگر این روش را پیش نبرید فرزند بزرگسالی خواهید داشت که با خواسته های بینهایت خود، از شما و جامعه طلبکار است. ✅ این یکی از مواردی است که می تواند او را بار بیاورد و معنی را در عمل متوجه بشود. ✍س.محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰خودکنترلی در کودکان 🔹 هم جنبه شناختی دارد و هم جنبه عاطفی-هیجانی و هم جنبه رفتاری. لذا باید برای هر سه این حیطه ها برنامه داشته باشند. ➖در جنبه شناختی باید به فرزندانمان شیوه درست فکر کردن را آموزش بدهیم تا تاملی باشند و نه تکانه‌ای. ➖در جنبه عاطفی-هیجانی باید با هفت هیجان اصلی آشنا شوند تا بتوانند شان را بهتر کنترل کنند: هفت هیجان اصلی شامل؛ ، خشم، تنفر، غم، شادی، و تعجب می‌شود. ➖در جنبه رفتاری باید به آنان آموزش بدهیم که رفتار مبتنی بر خویشتن داری و خود کنترلی از خود نشان بدهند زیرا رفتارهای ما بر هیجانات و شناخت های ما تاثیرگذار هستند. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️خودکنترلی یعنی چه؟ ✅ بیایید را در فرزندانمان شکل دهیم. خودکنترلی یعنی من بتوانم خودم را در مقابل امیال درونی و تحریکات بیرونی کنترل کنم. 🔹تحقیقات نشان داده اگر خودکنترلی در فرزند ما شکل بگیرد او در آینده بیشتری خواهد داشت، کمتر دچار آسیب اجتماعی می شود و از .نفس بالاتری برخوردار خواهد شد اما برای خود کنترلی فرزندانمان چه باید کنیم؟؟ با ما همراه باشید..... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰خودکنترلی در فرزندان 🔹اولین تکنیک برای ایجاد در فرزندانمان، تکنیکی به نام تاخیر ارضاست. 🔸 تاخیر ارضا؛ یعنی برخی از خواسته های فرزندمان را با تأخیر برآورده کنیم؛ برای مثال قبل از شروع به خوردن غذا مقداری صبر کرده و دعای سفره را بخوانیم. ⬅️ همیشه سعی کنیم خودمان جلوه عملی خودکنترلی باشیم یعنی نشان دهیم که در مقابل تمایلات‌مان مطیع نیستیم و خودمان را کنترل می‌کنیم. ♻️از برای افزایش خودکنترلی فرزندانمان استفاده کنیم، یعنی با زدن خودکنترلی، خودپنداره مبتنی بر را در آنان شکل دهیم. برای ادامه مطلب با ما همراه باشید. ✍ حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰راه‌های ایجاد خودکنترلی در کودکان ✅ سعی کنیم فرزندانمان را تقویت کنیم یعنی اگر جایی از فرزندمان خویشتن‌داری و دیدیم از کنار آن بی‌تفاوت عبور نکنیم. ✅ سعی کنیم فرزندانمان را تاملی، تربیت کنیم نه تکانه‌ای، یعنی به آنان آموزش بدهیم که ابتدا فکر کنند و بعد از آن عمل کنند. ✅ پرورش در فرزندانمان به تقویت خودکنترلی آنان کمک فراوانی می‌کند تدبر؛ یعنی عاقبت امور را دیدن. ✍حجت‌الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰اینجوری اراده‌ بچه‌ها رو تقویت کنید! 🔻لازم است برای خود و خانواده‌هایمان بخشی از خود نگهداری را ایجاد کنیم. مثلاً تابلویی در خانه قرار دهیم و از بچه‌ها بخواهیم ۲ ساعت به آن نگاه نکنند یا وقتی خوابشان می‌آید، از آنها بخواهیم چند دقیقه دیرتر بخوابند. 🔴 اگر فرزندان ما هر چه می‌خواهند، همان لحظه برایشان فراهم کردیم، باعث می‌شود در آنها شکل نگیرد. در نتیجه در حیات طیبه دچار مشکل خواهیم شد. چون و عقلشان مشکل پیدا می‌کند. ⚡️خود نگهداری معمولا در سه چهار حوزه خوابیدن، دیدن و شنیدن است. ☑️ لازم است بچه ها یاد بگیرند به صورت خود ساخته، از یکسری امور امتناع کنند و این مقدمه‌ای برای توانمندی در حوزه است. 🎙استاد مجید اسماعیلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨 به كودك بايد صبر كردن را آموخت اما قبل از آن بايد اعتمادبه‌نفس و پشتكار او را تقويت كرد ⬅️ و براي اين كار تا قبل از چهارده ماهگي تمام جهان بايد به ميل كودك باشه. به محض آنكه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف كنيد. اگر اتاق ديگري هستيد با شنيدن صداي گريه اش شروع به حرف زدن كنيد تا بدونه در راهيد. این به کودک مثبت بودن و آرامش رو یاد میده. 🔹اما از سه سالگي موضوع برعكسه. اگر فرزندتان از شما خواسته‌ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید مثلا بگویید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با آشنا میشه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ آیا هر چیزی که فرزندمان می‌خواد را باید تهیه کنیم؟ ♨️ بیشترین نوع درخواستی که در کودکان میبینیم، خواستن اسباب بازی‌ها، خوراکی ها، لوازم التحریر و دارایی ‌هایی است كه سایر بچه ها دارند و او ندارد! 🔸شرایطی پیش می آید که شما یا توانایی تهیه این لوازم را دارید یا ندارید، پس باید روش تربیتی را درپیش بگیرید که هم فرزندتان لطمه نخورد و هم شما اذیت نشوید. 🔹بهترین روش؛ آموزش برخی به فرزندتان و انجام بعضی تکنیکها توسط خود شما است. 🔺باید در فرزندتان را ایجاد کنید، که شاید بتوان گفت با "صبر" هم خانواده است. او نباید با دیدن هر چیزی، بخواهد به آن برسد، پس شما باید از بین پنج درخواست کودک؛ دوتا را برآورده، یکی را رها کرده و ناکامی ایجاد کنید و دوتا را با تاخیر برآورده کنید. 🔸اگر کودک در داشتن یکی از دو موردی که قرار است با تاخیر تهیه شود و یا مورد رها کرده، اصرار دارد؛ را به او بياموزيد و بگوييد می ‌تواند با جمع کردن پول‌های روزانه یا عیدی‌های خودش چنين وسايلی را خودش بخرد. ⬅️ قرار نیست همه خواسته های فرزندتان را شما تهیه کنید، اگر این روش را پیش نبرید فرزند بزرگسالی خواهید داشت که با خواسته های بینهایت خود، از شما و جامعه طلبکار است. ✅ این یکی از مواردی است که می تواند او را بار بیاورد و معنی را در عمل متوجه بشود. ✍س.محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1401.11.04-OstadHemati.MP3
1.45M
🔰 چه كنیم تا ما دچار انحراف جنسی نشود؟ 🔰 راه‌كارهای ایجاد در فرزند 🎙 حجت الاسلام و المسلمین ، استاد روان‌شناسی مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) ‌مشاور کودک و‌ نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1401.11.04-OstadHemati.MP3
1.45M
⁉️چه كنیم تا نوجوان ما دچار انحراف جنسی نشود؟ 🔰 راه‌كارهای ایجاد در فرزند 🎙حجت الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰پنج گام تا ایجاد عادت جدید ⁉️چطور عادت جدید بسازیم؟ 🔹بسیاری از ما تصور می‌کنیم آن دسته از افراد که همیشه می‌توانند زیر بار تمرینات سخت دوام بیاورند، غذاهای سالم بخورند، امتحان‌هایشان را خوب سپری کنند و به امورات فرزندانشان به‌موقع رسیدگی کنند، باید فوق‌انسانی داشته باشند؛ اما علم به پاسخ متفاوتی اشاره می‌کند: آنچه ما با اراده اشتباه می‌گیریم، اغلب نشانه عادت است. ⬅️ برای مطالعه این مطلب جالب، اینجا را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe