eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ایجاد رابطه‌ی کلامی در نوزادی و نوباوگی از مهم‌ترین کلیدهاست. 👌🏻الگوی ارتباطی ما با کودک تعیین می کند که کودک ما در کدام یک از سه گروه سرد(منزوی) یا گرم، یا معتدل قرار گیرد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ تحقیقات نشان داده هر چه مهارتهای ارتباطی و علایق اجتماعی افراد افزایش یابد از سلامت روان بیشتری برخوردار می‌شوند. ❇️ لذا برای داشتن فرزندانی سالم باید مهارتهای ارتباطی و علایق اجتماعی آنان را تقویت کرد و این امر در کودکان محقق نمی‌شود مگر در سایه ارتباط خواهر و برداری و حضور در گروههای هم سالان. ◀️ البته ارتباط خواهر و برادری مناسب زمانی شکل می‌گیرد که کودکان در دوره‌های مجاور رشد باشند یعنی فاصله سنی بین دو تا سه سال. ✍دکتر مجید همتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند. کودکان نیاز دارند احساساتشان را در ابتدا بشناسند، و در مرحله‌ی بعد آن احساسات مورد و قرار بگیرد. بعنوان مثال 👇 1. شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف‌های کودک گوش دهید. 2. شما می‌توانید احساسات کودک‌تان را با کلمه‌ای تایید کنید. "آه. راستی! متوجه ناراحتی تو هستم." 3. شما می‌توانید به احساسات آنها نامی بدهید. "الان شما عصبانی !!" 4.شما می توانید با حالت چهره و اعضای بدن خود، عکس‌العمل مناسب را به احساس کودکتان نشان دهید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که: 🔹هر قدر "نه" گفتن برای کودک سخت‌تر باشد، احتمال بروز و در کودک بیشتر است. 🔸کودک و نوجوانی که توان «نه» گفتن نداشته باشد، نخواهد داشت. ⬅️ با ایجاد فرصت و موقعیت های «نه » گفتن برای فرزندتان، به رشد این مهارت کمک کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤️من مسئولم❤️ 🔹در ایجاد و تقویت یک رابطه، اصل بسیار مهمی وجود دارد، من صد درصد مسئول این رابطه هستم و باید با تمام وجود تلاش آگاهانه داشته باشم. 🔸اگر خودم را مسئول دانستم، می‌گردم ببینم، من باید چه کاری انجام دهم؟👇🏻 ١.کجای رفتار و گفتارم اشکال دارد؟ ٢.چه کاری را دیگر نباید انجام دهم؟ ٣.چه کارهایی را باید شروع کنم؟ 📍خود ارزیابی در یک می‌تواند به تقویت و تحکیم آن کمک کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ خوش خلقی با دیگران و از جمله همسرتون رو جلب کنید. ✨ از امیرمومنان علی علیه السلام نقل شده است: «عَلَیک بِحُسْنِ الْخُلْقِ فَانَّهُ یکسِبُک الَمحَبَّةَ» بر تو باد خوش اخلاق بودن، چرا که باعث جلب محبت می شود ⛔️برعکس👇🏻 ⭕️ عصبانیت و پرخاش ⭕️ بدزبانی و توهین ⭕️ بی حوصلگی و کسلی ⭕️ غر زدن و ایراد گرفتن و... به رابطه آسیب میزنه و باعث دلسردی میشه! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ تایید شدن از سمت دیگران چقدر براتون مهمه؟ 🔸🔶اینکه از طرف دیگران تایید بشیم و مورد قرار بگیریم تا حدودی خوبه، اما وقتی این نیاز به تایید شدن افراطی ختم بشه یعنی وارد تله‌ای شدیم به نام : ⭕️ مهرطلبی 🔹🔹افرادی که وارد این تله میشن تمایل دارن همه اونها رو تایید کنن واز نظر مالی، تحصیلی روابط بین فردی و ... مورد تایید دیگران باشن. 🔹🔹این افراد معمولا در دوران به اندازه کافی مورد تایید و مراقبین اولیه قرار نگرفتن و برای دیده شدن و تشویق شدن دست به هر کاری میزدن. 🔶🔸معمولا والدینی داشتن که خودشون هم در این تله گیر کرده بودن و نظر دیگران و اونها همیشه اولویتشون بوده. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چجوری با فرزندمون حرف بزنیم؟ 🔻لازم است در ابزارهای ارتباطی خود با بچه‌ها تجدید نظر کنیم. خانواده‌ها معمولاً وقتی می‌خواهند چیزی را به بچه ها منتقل کنند از راه توصیه و تذکرات مکرر وارد می‌شود و هیچ گفتگویی استدلالی با آنها مطرح نمی‌کنند. 🔴 این شیوه باید خیلی کم استفاده شود و با بچه‌ها به صورت دستوری و توصیه و یکجانبه نباشد، بلکه روی فهم و تشخیص بچه ها حتی بیشتر از خودمان حساب باز کنیم. 🚫 اینقدر نباید از بیرون بچه‌ها را کنترل کرد. کنترل باید از درون باشد. 🎙استاد علی اصغر احمدی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 "مهارت نه گفتن" را به فرزندانتان آموزش دهید. ‼️ در رابطه با دوستانشان بیشتر از خود نقطه ضعف نشان می‌دهند... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
قدرت درک احساسات دیگران یک فضیلت فراموش‌شده ❌ بعید است را پیدا کنید که دلش بخواهد فرزندش شود یا شر او به همه برسد. حتی بسیار والدینی که آدم‌های خوبی از آب درنیامده‌اند، دزدی و خیانت را ارزش نمی‌دانند و نمی‌خواهند فرزندشان در راه آن‌ها باشد. ❓اما نمی‌دانند چه فضای تربیتی را برای او فراهم کنند تا فضیلت‌های اخلاقی در او رشد کند. این بار درباره ، یعنی مهارت درک دیگران می‌گوییم... ⬅️ برای مطالعه کامل این مقاله، اینجا را بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
والدین پهپادی نباشید! 🔹والدین پهپادی (Helicopter Parenting)به والدینی گفته می‌شود که بیش از حد در فرزندان خود دخالت می‌کنند و همواره در تلاشند تا مشکلات و چالش‌های آن‌ها را حل کنند. 🔹این رویکرد، هرچند ناشی از نیت خیرخواهانه است، می‌تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر فردی و فرزندان داشته باشد. 🚨تأثیرات منفی والدین پهپادی: کاهش استقلال: دخالت مداوم والدین می‌تواند مانع از توسعه مهارت‌های استقلال در فرزندان شود، به طوری که آن‌ها در تصمیم‌گیری‌ها و حل مشکلات شخصی خود دچار مشکل می‌شوند. ⬅️ برای مطالعه ادامه مطلب اینجا را ببینید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan