❌ قهرکردن نداریم! 🔻باید به به بچه‌ها یاد بدهیم که #قهر_کردن مشکلاتش را حل نمی‌کند و اگر از موضوعی #ناراحت است باید درباره آن حرف بزند؛ یا حتی اگر خواست قهر کند، نباید از #حرف_زدن یا #غذا_خوردن دست بکشد! 🔺به عنوان #والدین، باید این قضیه را به صورت عملی به فرزندان خود آموزش دهید. ✍زهرا شاه رضایی #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🤯 تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان 🔷١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 ☝️اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ 🔶٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم #ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! 🔷٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که: بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. ☝️مطمئن باشید ترک محل موثر از موندن و مشاجره هست. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش: -ممکن است کم‌حرف شود یا منــزوی گردد -ممکن است خودش را با کار مشغول کند. -سعی می کند دیرتر به خانه بیایـــد. -مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده -ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. -شوخی های مبتنی بر #صممیمت کاهش پیدا می کند. -تشکر و قدردانی از #همسر کاهش پیدا می کند. -دیر یا زود خوابیدن، جدا #خوابیدن و ... -کم محلی به یکدیگر و حتی #تحقیر دیگری ⬅️ این نشانه‌ها بیانگر این است که #همــسر شما #ناراحت و گرفته است و از بیان ناراحتی خود هم خودداری می‌کند. برای برطرف کردن ناراحتی اش پیش قدم شوید و نگذارید یک دلخـــوری ســــاده به کینـــه‌ای عمـــیق تبدیل شـــود. #خانواده #زناشویی #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🟢 لازم است براي بهبود رابطه زناشويی با زن‌ها صحبت كنيد! 🟠 وقتی گمان می کنید همسرتان #ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب #گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می‌کاهید. 🟡هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 🟣اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به #زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد #زناشویی #خانواده #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💕توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان 💝 یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ #خانواده پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به #احساسات همسرمان #احترام بگذاریم و به آن‌ها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان #ناراحت است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با #همسر خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل #توجه به نیازهای یکدیگر شوید. ⬅️ پیشنهاد کاربردی: در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر ‌تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی #انتقاد کنید یا اینکه او را #سرزنش و #متهم کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما #همدلی نماید. ⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات : 💞وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. 💕وقتی همسر شما #غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. 💖 وقتی همسر شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد. 💕 شیوه‌های نادرست بیان احساسات : 🖤احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”. 💘رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از #شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”. 🤎برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”. 💔چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!". ❤️‍🔥شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی! #زوجین #همسرداری #ارتباطات #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

⛔️ در مقابل #همسر خود از گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ زندگی با قیافه عبوس و #ناراحت صحبت نکنید. 💕 #هدیه مهر و #محبت نسبت به همسر خود را بیشتر کنید. و از خریدن هدایای هرچند کوچک هرازگاهی امتناع نکنید. خانم ها #هدیه_دادن و گرفتن را بسیار دوست دارند. 💕 توجه داشته باشید که اگر کم و کسری در نوع رفتار و شرایط منزل وجود دارد با کمال محبت و خونسردی تذکر دهید. چون واقعا اخم و #خشونت #زندگی را به تباهی می‌کشاند. 💕 به بستگان و #همسر خود #احترام بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید. 🔴 پای حرف هر کسی ننشینید! 💠 #استاد_پناهیان: ⭕️ آدم‌های شکست خورده و غمگین غالباً ناله می‌زنند، شکوه دارند و درد دل می‌کنند! پای حرف‌هایشان ننشین که نگاه تو را هم به عالم سیاه می‌کنند، هر چند با صدایی خوش و نغمه‌ی زیبا ترانه‌سرایی کنند. تنها صدای شاد آدم‌های خوش‌بین را بشنو که به‌جای درد دل، درک خود را از خوشبختی بیان می‌کنند و قدرت می‌دهند. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: من یه پسر سه سال و نیمه دارم الان مدتی است سر هر مسئله ای که #ناراحت می شود یا چیزی بر خلاف میلش باشد شروع به زدن من یا پدرش می کند قبلا خیلی کمتر این کار رو می‌کرد اما الان بیشتر شده و جدیدا علاوه بر من و پدرش بچه ها و افراد دیگه رو هم میزنه هر جور رفتار میکنیم باهاش ولی تا حالا بهتر نشده که بدتر شده. ✅ جواب: حجت‌الاسلام‌المسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات #تربیت_فرزندان #کتک_زدن #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🌀ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید. 🔸فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌اش استفاده كنند. 🔹به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!» 🔸وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند. #تربیت_فرزند #تربیت‌_کودک https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❤️‍🩹 زمانی كه فرزند شما #ناراحت است و برای درد دل نزد شما مي‌آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد: - از معلمم متنفرم! - از خاله بدم مياد! - داداش رو دوست ندارم! - ديگه خونه مادربزرگ نميام! و ..... ⬅️ در چنين شرايطی : ❌ #نصيحت نكنيد. ❌ حالت دفاعی به خود نگيريد. ❌ سعی نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه ميكند. ❌ سعی نكنيد نظر او را عوض كنيد. ❌ سعی نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد. ⬅️در چنين مواردی: ✅ شنونده خوبی باشيد. ✅ احساسش را تایید كنيد. ✅ سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 🔹با اين روش هم #هوش_هيجانی فرزندتان را بالا ميبريد، هم فرزندتان به شما اعتماد ميكند. #تربیت_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: پسرم ۳ سال و ۷ ماهش است و امروز از دست پدرش ناراحت شده بود و اومد به من گفت: بابایی میگه برو #مامان و بزن ، مامان و #ناراحت کن. در حالی که چنین نبود و اصلا ما اهل #پرخاشگری و #دعوا و بی‌احترامی نیستیم. در چنین مواقعی بهتر است چه کار کنم؟ ✅ جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات #فرزندپروری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

⁉️سوال: با سلام و احترام بنده مادر پسر ۱۱ ساله هستم که متاسفانه متوجه شدم وارد کانال #مستهجن شده فیلم هاش رو می‌دیده وقتی فهمیدم دعواش کردم و گفتم حق نداره دیگه از گوشی استفاده کنه و همه #بازی هایی که داخل #گوشی داشت پاک کردم ،خیلی از وضعیت به وجود آمده #ناراحت و #عصبانی هستم ما #خانواده مذهبی هستیم واقعا مستأصل شدم،خواهش میکنم راهنماییم کنید چه اقدامی میتونم انجام بدم یا برخوردم چطور باشه که دیگه تکرار نشه ویه پسر مومن تربیت کنم؟! ✅جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #تربیت_فرزند #پاسخ_به_سوالات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: من ۱۶ ساله که #ازدواج کردم و دو فرزند دارم. ما با #خانواده همسرم در یک ساختمان زندگی می‌کنیم. من مشکلی با همسرم ندارم و تفاهم کامل در همه موضوعات داریم تنها و بزرگترین مشکل من دخالت #مادر شوهرم در همه زمینه‌ها هست و سکوت همسرم. حتی وقتی که می بینه مادرش به ناحق داره صحبت می‌کنه و وقتی که من به همسرم شکایت می‌کنم می‌گه من نمی توانم بهشون بی‌احترامی کنم و این مسأله من رو خیلی #ناراحت می‌کنه که یه موقع به فکر جدایی میوفتم ولی به خاطر بچه‌هام نمی دونم چیکار کنم😔 من نمی‌خوام همسرم بی احترامی کنه همش بهش می گم برای زن و بچه هات یه حریم بزار که همه حد خودشون رو بدونن ولی گوش نمی ده. ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 #پاسخ_به_سوالات 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .