#زندگی را به #فصول سال تشبیه می کنم. هیچ فصلی #همیشگی نیست. در زندگی نیز روزهایی برای کاشت، داشت، استراحت و تجدید حیات وجود دارد. #زمستان تا ابد طول نمی کشد. اگر امروز #مشکلاتی دارید بدانید که #بهار هم در پیش است...! 👤 #آنتونی_رابینز @Roznegaar

🔸هنگام #رانندگی #سفر در #زمستان این وسایل را فراموش نکنید ! #حوادث @Roznegaar

#زمستان است.... دمت گرم و سرت خوش باد! سلامم را تو پاسخ‌گوی‌، در بگشای‌! @Roznegaar

💠 #گل‌ #فانوس_چینی که به عنوان نماد زندگی پس از مرگ معروف است، این گیاه در #زمستان #شکوفه میدهد و در بهار خشک میشود و فقط میوه اش داخل گلبرگ خشک باقی می ماند. @Roznegaar

نکاتی که #مسافران جاده ای در فصل #زمستان باید بدانند. @Roznegaar

چه فرقی می کند #پاییز باشد یا #بهار #زمستان بیاید یا #تابستان وقتی به یاد و در مقابل عظمت بی همتایت #سجده میکنم گویی تمام غمها و سرمای قلبم را به زمین می دهم و بهتر از همیشه برمیخیزم @Roznegaar

آنانکه #زمستان را از پشت پنجره‌‌ دیده‌اند و #گرسنگی راهم فقط در کتابها‌ خواندند، نخواهند توانست که #نمایندگانی شایسته برای دفاع از #حقوق_مردم باشند.. 🍃آیت الله #شهیدبهشتی @Roznegaar

چرا باید در #زمستان هر روز #گشنیز بخورید؟ گشنیز گیاه و سبزی معروفی است که در انواع #غذاها استفاده می‌شود، هم به عنوان یکی از عناصر اصلی و هم برای تزئین. از گشنیز می‌توانید در تهیه‌ی انواع #سالاد و خوراک‌های #سبزیجات یا گوشتی، دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده کنید. برگ‌های گشنیز سرشار از #ویتامین A، ویتامین K و ویتامین C هستند؛ بنابراین گیاه بسیار مفیدی است که در طی #ماه‌های_سرد سال باید بیشتر مصرف کنید تا #سیستم_ایمنی‌تان تقویت شود. @Roznegaar

#تندرستی و #تغذیه 🔹☡ مصرف #سیر بصورت #ناشتا در #زمستان : 🔸۱- درمان عفونت های تنفسی 🔹۲- درمان #زخم_معده و درد ریه 🔸۳-️ برطرف کننده #سرفه 🔹۴-️ بهبود #سرماخوردگی 🔸۵-️ دشمن #سنگ_کلیه 🔹۶-️ کاهش فشار #چربی_خون @Roznegaar

#تصویر_هوایی زیبا از #اهواز #زمستان۱۳۹۷ #ایرانگردی @Roznegaar

💠 #پیامبراکرم (ص): ️✨ #زمستان بهار #مومن است؛ از شب‌های طولانی‌اش برای شب زنده‌داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه‌داری بهره می‌گیرد. @Roznegaar

#زمستان است.... دمت گرم و سرت خوش باد! سلامم را تو پاسخ‌گوی‌، در بگشای‌! @Roznegaar

#اینفوگرافی راهکارهای ساده کاهش #مصرف_انرژی خانگی و تجاری در #زمستان @Roznegaar

#موفقیت هر آدمی که #بهار می‌خواهد باید سرمای #زمستان را تحمل کند .... @Roznegaar

#ادویه های مفید برای #زمستان #سلامتی @Roznegaar

خوراکی‌های #زمستان کرونایی طراح: #عباس_گودرزی @Roznegaar

مصرف #آب در #زمستان را جدی بگیرید @Roznegaar

چند توصیه زمستونی برای دیابتی‌ها #اینفوگرافی اگه #دیابت دارید حتماً می‌دونید که پاهاتون چقدر مستعد زخم شدنه. از دست رفتن رطوبت پوست می‌تونه باعث ترک‌خوردگی پا بشه و حتی به جایی برسه که تو #زمستان دچار عفونت بشه. @Roznegaar

#دمنوش هایی که تو #پائیز و #زمستان توصیه میشه ☕️ @Roznegaar

#زمستان اومد، با این راهکارها بر #سرما غلبه کنید 🥶 @Roznegaar

نسخه‌ی #طب_سنتی برای افراد سرمایی در #زمستان 😊 مصرف: ✅ دمنوش‌هایی مانند بابونه، زنجبیل، آویشن و... ✅ گوشت‌های با طبع گرم مانند بلدرچین، شتر و... ✅ تخم پرندگانی مانند مرغ، بلدرچین، کبوتر و... ✅ مصلحات با غذا مانند زیره، دارچین، فلفل و... ✅ تنقلاتی مانند آجیل، مغزها، خرما، مویز و ... 🥲 عدم مصرف: ❌ آب سرد ❌ دوغ و ماست ترش ❌ ترشیجات و میوه‌های ترش ❌ غذاهای مانده، کنسروی و فریز شده ‌ ⚡️ چند توصیه: 🏃🏻‍♂️ ورزش و فعالیت‌ بدنی به‌‌خصوص در میانه‌روز 🧶 پوشش مناسب به‌خصوص در سر و پاها #سلامتی @Roznegaar

چند نوشیدنی گرم برای مقابله با #روزهای_آلوده #زمستان 😋😷 #سالم_خوری @Roznegaar

چرا #زمستان ها چاق می‌شویم؟ @Roznegaar

#مشکلات_چشمی در #زمستان 👀 علت‌ها، علائم و توصیه‌ها برای #خشکی_چشم و #التهاب_قرنیه #سلامتی @Roznegaar

#زیبایی با #سالم_خوری ☃️ اگر می‌خواهید در #زمستان پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، این خوراکی‌ها را بخورید @Roznegaar

اگر #زمستان بگوید، #بهار در قلب من است ! چه کسی زمستان را باور می‌کند؟ در هر نقطه‌ای عشقی نهفته است. #جبران_خلیل_جبران @Roznegaar

چند راهکار برای کاهش #مصرف_گاز در #زمستان @Roznegaar

ویژگی‌های #کفش مناسب #زمستان @Roznegaar

چطور از #خشکی_لب در #زمستان رها بشیم؟ 🔸خشک شدن لب‌ها مخصوصا توی #فصل_سرد سال یکی از مشکلاتی‌ هست که خیلی از ماها باهاش درگیریم، با چندتا راهکار ساده میتونین به خوب شدن خشکی لب کمک کنین. @Roznegaar

مشکلات #مو در #زمستان و راهکارهای رفع آن @Roznegaar