💠 #امام_على عليهالسلام:
در آغاز #سردی_هوا خود را از #سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدنها همان میکند که با درختان میکند؛ در آغاز [برگ درختان را] میسوزاند و در پایان میرویاند.
💠حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه💠
@Roznegaar
۹ ترفند برای اینکه از #سرما نلرزید
🔸موقع راه رفتن قوز نکنید
🔸یک نوشیدنی گرم بنوشید
🔸لباسهاتون رو روی هم بپوشید
🔸سر و گوشهاتون رو بپوشونید
🔸از چکمههای لژدار استفاده کنید
🔸گوشت، ماهی و تخم مرغ میل کنیو
🔸تو رختخوابتون کیسه آب گرم بگذارید.
🔸 دمای خونه نباید بیشتر از ۲۰ درجه باشه
🔸قبل از پوشیدن لباس، روی شوفاژ یا کنار بخاری گرمشون کنید.
@Roznegaar
#سلامتی
سرماییها بخونن
🥶 کمخونی، بیاشتهایی یا کمکاری تیروئید میتونه باعث بشه که نتونین #سرما رو تحمل کنین. پس اگه متوجه شدین حساسیت شما نسبت به درجه حرارت بیشتر از حد معموله، باید با یک متخصص مشورت کنید.
👆🏼تو #اینفوگرافی ما اصلیترین دلایل #حساسیت_به_سرما رو هم مطالعه کنید.
@Roznegaar
امیرالمؤمنین
#امام_علی علیهالسلام:
💠 توَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ
❇️ در آغاز #سردی_هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا #سرما با بدنها همان میکند که با درختان میکند؛ در آغاز [برگ درختان را] میسوزاند و در پایان میرویاند.
📚 حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه
@Roznegaar