eitaa logo
روزنگار
819 دنبال‌کننده
59.6هزار عکس
26.3هزار ویدیو
1.4هزار فایل
مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
مشاهده در ایتا
دانلود
📝 با استرس‌تون رو کم کنید! 🔸دکتر « » استاد دانشکده روانشناسی میگه که نوشتن باعث می‌شه که کمتر درگیر بشه و انسان هم کمتر داشته باشه و می‌تونه در هم موثر باشه. 🔸در ۱۹۸۶ میلادی هم در مطالعه‌ای مشخص شد که نوشتن می‌تونه رو کاهش بده و به مرور زمان اونو از بین ببره. همچنین با و تجربیات روی کاغذ، قادر به درک بهتر می‌شیم. @Roznegaar
‏این کاریه که می‌کنه🙂 🔸سال ۱۹۸۶ میلادی در مطالعه‌ای مشخص شد که نوشتن می‌تونه رو کاهش بده و به مرور زمان اونو از بین ببره 🔸همچنین با و تجربیات روی کاغذ، قادر به درک بهتر موقعیت استرس‌زا می‌شیم. @Roznegaar