🟣 تاثیر #کمال‌گرایی بر زندگی نوجوان‌ها؛ از استانداردهای بالا تا فشارهای سمی 🔹معمولا افراد وقتی درباره خودشون صفت #کمالگرایی رو به کار می‌برن به شکل ناخودآگاه قصد تعریف از تلاش و #بلندپروازی خودشون رو دارن، اما مهمه که بدونیم این صفت همیشه هم مثبت نیست. حدود ۳۰ درصد نوجوونها با "کمال‌گرایی ناسالم" مواجه‌ هستن که می‌تونه به اضطراب، #افسردگی و مشکلات جسمی منجر بشه. 🔹نوجوون‌های #کمال‌گرا اغلب با ترس از شکست و انتقاد دست و پنجه نرم می‌کنن که این موضوع باعث می‌شه کارهاشون رو به تعویق بندازن یا حتی از ترس شکست، تلاش هم نکنن. تو این گزارش ما درباره ویژگی‌ها و انواع کمالگرایی صحبت می‌کنیم، و در آخر به این می‌پردازیم که چطور میشه باهاش مقابله کرد. 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید https://article.tebyan.net/486402 @Roznegaar