اینا رو آنفالو کن!
راهنمای زندگی بهتر در اینستاگرام
🔸#اینستاگرام هم مثل یه شهر یا کشوره،همون طورکه ما هرمحلهای رو برای زندگی انتخاب نمیکنیم،اینجا هم باید برای چیزهایی که میبینیم برنامهریزی داشته باشیم. مثلا
4️⃣ لاکچریها! با دنبال کردن اینها نه تنها حس خوبی پیدا نمیکنین، بلکه بخاطر مقایسه ظاهر زندگی اونا با باطن زندگی خودتون، #احساس_ناخوشایندگی به زندگی خودتون دارین.
5️⃣ بچههای اینستاگرامی! صفحاتی که توسط والدین برای اشتراکگذاری عکس بچههپ ساخته میشه رو دنبال نکنین و در «کودک کار» شدن اون طفل معصوم شریک نباشین!
6️⃣ آرایشچیها؛ «تو زشت نیستی، فقط پول نداری!» حتی این جمله رو هم پیش خودتون نگین، این روزها زیبایی چیزیه که اونا به ما القا میکنن، کافیه تو گوگل عکس قدیمیشون رو سرچ کنین تا بفهمین چهره الانشون هم فقط این روزها زیباست و با تغییر مد، چند سال دیگه چهرهشون هم عوض میشه!
7️⃣ دلالها؛ اگر آدمی هستین که از طریق اینستاگرام خرید میکنین بهتره بگردین و تولیدکنندهها روپیدا کنید،فروشندهها و تبلیغاتچیها رودنبال نکنین ونذارین این پولی که بهسختی به دست میاد،دست آدمهای بدردنخور بیوفته!
@Roznegaar
مزایای کار کردن از خونه
چرا کرونا و #قرنطینه تنها دلیل #دورکاری نیست؟
🔸همهگیری #کرونا باعث شد که خیلی از شرکتها درجهان،کارکنانشون رو به خونه بفرستن.با گسترش دورکاری خیلی ازشرکتها متوجه شدن که وقتی کارکنان تو اداره نیستن،میتونن بهرهوری و تمرکز داشته باشن.
🔸کارفرماها درهمهجا به این نتیجه رسیدن که دورکاری واقعا مؤثره،ولی مزایای کارکردن ازخونه چیه وچرا باید درآیندهٔ پیشِ رو، روشهای سنتی رو کنار بگذاریم وبه دورکاری روی بیاریم؟
3️⃣ استقلال مکانی
نداشتن محل کار مشخص یعنی کارکنانی که تماموقت دورکار هستند، میتونن در هرجایی که میخوان زندگی کنن، به هرکجا که میخوان سفر کنن و درعینحال شغل مشخصی هم داشته باشن.
🔸دورکاری راه بسیار خوبی برای رهایی از پرداخت اجارهبها و وام مسکن بالاست، بهویژه برای شغلهایی که معمولا فرد رو ملزم میکنن که در شهری با هزینههای زیاد زندگی کنن. با دورکاری دیگه مجبور نیستین نزدیک شهری بزرگ زندگی کنین تا شغل موردعلاقهتون رو داشته باشین.
ادامه دارد...
@Roznegaar
#فرزندداری
🔸بچهها هیچ وقت برای #گوش_دادن به حرفهای شما تلاش نمیکنن، ولی تو #تقلید از شما چیزی کم نمیذارن!
@Roznegaar
#مغز_انسان از ۱۰۰ میلیارد #نورون ساخته شده و هر کدام از نورون ها با ده هزار نورون دیگر در ارتباط است. آنچه که در سر شماست پیچیده ترین پدیده در #کیهان شناخته شده است.
@Roznegaar
🌎 اینجا یه خط راهآهن متروکه در پاریس است. بعد از اینکه برای سالها بلااستفاده بوده، گیاههای مختلف فرصت رشد پیدا میکنند و حالا هم تبدیل شده به یک جاذبه برای گردشگری و پیادهروی در #پاریس !
#جهانگردی
@Roznegaar
#حریدیها فرقهای از #یهودیان اسرائیل، افراطی، منزوی و معتقد به تفکیک جنسیتی هستن؛ زنان اغلب پوشیده و باحجاب کامل هستن و مردان اغلب عمر خود را صرف مطالعات مذهبی میکنن و دولت خرجشان را میدهد!
@Roznegaar
طبق تحقیقات علمی، انسان #بوی_بدن اعضای نزدیک خانواده خود را تشخیص میدهد و ترجیح میدهد شریک زندگیش بوی متفاوتی داشته باشد. احتمالا این حالت واکنش طبیعی به منظور جلوگیری از ارتباط با #محارم است!
@Roznegaar
عاشق باش !
نه #عاشق شخصی معين، فقط عاشق باش.
بگذار #عشق كيفيت وجود تو باشد، نه فقط رابطه تو با شخصی معين، زيرا هرگاه عشق به رابطه تبديل شود، تنها يك نفر را در بر می گيرد نه كل عالم را. معاملهای بس خطرناك است برگزيدن يك نفر و مستثنی كردن كل عالم، در جايي كه كل عالم متعلق به توست و تو متعلق به آن.
كل عالم پيوسته عشقش را بر تو جاری می سازد و پاسخ ندادن به آن بسی ناسپاسی است.
عاشق خورشيد باش!
عاشق ماه، ستارگان، درختان، كوهها، انسانها، حيوانها.
✍🏻 #اشو
@Roznegaar
ما همه ریزه خورِ سفرهی الطافِ توایم
سایهی لطفِ حسین از سَرِ ما کم نشود
#شب_جمعه ، شب زیارتی حضرت امام حسین علیه السلام، هدیه به محضر حضرتش #صلوات :
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
@Roznegaar
بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم
🔆 آدینه ۰۴ مهر ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الجمعه ۰۷ صفر ۱۴۴۲ هجری قمری
🎄 Friday 25 September 2020 AD
🔹 ۱۹۰مین روز سال، ۱۷۶روز مانده از سال
🔸 ۲۸مین هفته سال، ۲۴هفته مانده از سال
🌹 امروز متعلق است به :
حضرت امام زمان علیهالسلام (عج)
📿 اذکار توصیه شده #جمعه ::
الف) ۲۵۶ مرتبه :
« یا نور » بعد از نماز صبح که موجب "عزیزشدن در چشم خلایق" میگردد.
ب ) ۱۰۰ مرتبه :
« اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّلْ فَرَجَهُم »
« خدایا بر محمد و خاندان محمد درود فرست و در ظهور ولیشان تعجیل بفرما »
ج ) ۱۰۰۰ مرتبه :
« یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام »
« ای صاحب جلال و بزرگواری »
#کانال_روزنگار
www.Roznegaar.ir
@Roznegaar
🔆 آدینه ۰۴ مهر ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الجمعه ۰۷ صفر ۱۴۴۲ هجری قمری
🎄 Friday 25 September 2020 AD
📿 #اوقات_شرعی به #افق_تهران
احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود🌱
وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
@Roznegaar
#تقویم_نجومی_اسلامی
✴️ جمعه
👈 ۰۴ مهر ۱۳۹۹ ه.ش
👈 ۰۷ صفر ۱۴۴۲ ه.ق
👈 ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۰ م
❇️ روز بسیار مبارک و شایسته ای است برای:
✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن .
✅ آغاز نوشتن کتاب مقاله پایان نامه.
✅ و غرس کردن درخت خوب است.
✈️مسافرت خوب است بعد از ظهر اغاز شود.
👶برای زایمان خوب و نوزاد ستاره اقبالش سبک و زندگی خوب و با برکتی دارد.ان شاءالله
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است .
✳️ خواستگاری و عقد و ازدواج با رعایت حریم ماه صفر .
✳️ اغاز معالجه و درمان و جراحی .
✳️ و امور زراعی و کشاورزی نیک است.
💑 انعقاد نطفه و مباشرت
👩❤️👩امروز....
#مباشرت پس از وقت فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند چنین ساعتی دانشمندی مشهور با شهرت جهانی گردد .ان شاءالله.
💑امشب...
برای #مباشرت در جمعه شب (شب شنبه ) ،دلیل خاصی مبنی بر استحباب و کراهت مباشرت وارد نشده است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) سبب دولت و ثروت می شود.
💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن....
#خون_دادن یا #حجامت، زالو انداختن موجب مرگ ناگهانی میشود.
✂️ ناخن گرفتن
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.
✴️️ وقت استخاره
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.
😴 تعبیر خواب...
خواب و رویایی که امشب (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ۸ #سوره_انفال است.
لیحق الحق و یبطل الباطل و لو کره المجرمون ..
و از مفهوم و معنای ان استفاده می شود که میان خواب بیننده و دیگری اختلافی شود و دعوا را نزد قاضی ببرند و معلوم شود حق با خواب بیننده است. ان شاءالله چیزی همانند ان قیاس گردد.
@taghvimehamsaran
@taghvimehmsaran
@Roznegaar
#مدرسه_تلویزیونی ایران
جمعه ۰۴ مهر ۱۳۹۹ ه.ش
🖥شبکه آموزش:
📋🛠فنی و حرفه ای و کاردانش :
🕖ساعت٨ تا ٨:٣٠ : اسکلت سازی- پایه ۱۱ - رشته ساختمان - شاخه فنی، حرفه ای
🕖ساعت٨:٣٠ تا٩ : دانش فنی تخصصی/ادامه پودمان اول - پایه۱۲- رشته طراحی و دوخت - شاخه فنی وحرفه ای
🕖ساعت ٩ تا ٩:٣٠ : کارگاه گرافیک _ پایه ۱۲ _ رشته گرافیک _ شاخه فنی و حرفه ای
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
۶پایه ابتدایی:
🌱فارسی وزندگی
بامحوریت پایه اول
خانم زهره جانی پور
ساعت ۱۰:۴۵تا۱۱:۱۰
🌱ریاضی وزندگی
بامحوریت پایه پنجم
خانم سیده زینت موسوی
ساعت ۱۱:۱۰تا۱۱:۳۵
🌱علوم تجربی وزندگی
بامحوریت پایه ششم
خانم معصومه عسگری
ساعت ۱۱:۳۵تا۱۲:۰۵
🌱توانمندسازی معلمان
یادگیری مبتنی بربازی
آقای مجیدبایرامی
ساعت ۱۲:۰۵تا۱۲:۳۰
🌱اولیا ومعلمان
مشکلات یادگیری دانش آموزان
خانم آزیتا محمودپور
ساعت ۱۲:۳۰تا۱۲:۵۵
🌱اولیا وکودکان پایه اولی
مهارت های فرزندپروری
خانم فاطمه شورچی
ساعت ۱۲:۵۵تا۱۳:۲۰
🌱فارسی ونگارش (مقدماتی)
ویژه دانش آموزان ناشنوا
خانم محبوبه طاهری
ساعت ۱۳:۲۰تا۱۳:۴۵
................🌱🌱۰۰۰۰۰۰۰۰۰
📋 🔬متوسطه اول:
🕖ساعت ١۴:٣٠ تا١۵:٠٠
کار و فناوری /پودمان نوآوری و فناوری -قسمت دوم پایه هفتم
🕗ساعت ١۵:٠٠ تا١۵:٣٠
کار و فناوری /پودمان کاربا فلزات - قسمت دوم پایه هشتم
🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶
کار و فناوری/ پودمان الگوریتم - قسمت دوم پایه نهم
............🌿🌿🌿 .......
💻دوره آموزش مجازی متوسطه :
🕖ساعت ١۶ تا ١۶:٣٠ :
مدیریت کلاس شخصیت شناسی و تاثیرش در یادگیری موثر ۵
📋 🔎متوسطه دوم :
🕖 ساعت ١۶:٣٠ تا١٧
تفکر و سواد رسانه ای /درس انتخابی پایه١٠ مشترک تمامی رشته ها
🕖 ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠
زمین شناسی پایه ۱۱ علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖 ساعت ١٧:٣٠ تا١٨
تاریخ معاصر پایه ۱۰ رشته علوم تجربی و ریاضی
🍀🍀شبکه ۴🍀🍀
📝ساعت۷:۳۰درس علوم وفنون ادبی۳پایه۱۲رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم ومعارف اسلامی.
📝ساعت۸ درس فارسی۲پایه۱۱ مشترک همه رشته ها.
📝ساعت۸:۳۰درس علوم وفنون ادبی۲ پایه۱۱ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی.
📝ساعت۱۰:۱۵درس تاریخ۳ پایه۱۲ رشته ادبیات و علوم انسانی .
📝ساعت۱۰:۴۵درس نگارش۱و۳ پایه۱۰مشترک تمام رشته ها.
📝ساعت۱۱:۱۵درس تاریخ۳پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی.
📝ساعت۱۱:۴۵درس ریاضی آمار۳ پایه۱۲رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی
📝ساعت۱۲:۱۵درس حسابان۱ پایه۱۱ رشته ریاضی فیزیک.
📝ساعت۱۲:۴۵درس فیزیک۱ پایه۱۰رشته ریاضی فیزیک.
📝ساعت۱۳:۱۵درس ریاضی وآمار۳ پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی
...............................
🌷🌷شبکه قران ومعارف اسلامی🌷🌷
🌺ساعت۱۵درس اصول وعقاید۳ پایه۱۲رشته علوم ومعارف اسلامی.
🌺ساعت۱۵:۳۰درس اصول وعقاید۲پایه۱۱رشته علوم و معارف قرآنی
🌺ساعت۱۶درس دین وزندگی۲پایه ۱۱رشته ریاضی و تجربی.
🌺ساعت۱۶:۳۰درس اصول عقاید۱پایه۱۰رشته علوم ومعارف اسلامی.
@Roznegaar
محوِ توام
چنانکه ستاره به چشم صبح ،
یا شبنمِ سپیده دمان آفتاب را ...
#سلام_صبح_بخیر
@Roznegaar
#هر_صبح_یک_آیه
#قرآن_کریم
🌺 اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم 🌺
«مَا كَانَ لِلْمُشْرِكِينَ أَن يَعْمُرُوا مَسَاجِدَ اللَّهِ شَاهِدِينَ عَلَىٰ أَنفُسِهِم بِالْكُفْرِ ۚ أُولَٰئِكَ حَبِطَتْ أَعْمَالُهُمْ وَفِي النَّارِ هُمْ خَالِدُونَ»
مشرکان حق ندارند مساجد خدا را آباد کنند در حالى که بر کفر خویش گواهند! آنها اعمالشان نابود (و بى ارزش) شده
و در آتش (دوزخ)، جاودانه خواهند بود.
#سوره_توبه آیه ۱۷
@Roznegaar
❇ #تفسیر_آیه
عمران مسجد در صلاحیت همه کس نیست
از جمله موضوعاتى که بعد از لغو پیمان مشرکان و حکم جهاد با آنان ممکن بود براى بعضى مطرح گردد، این بود که چرا ما این گروه عظیم را از خود برانیم و اجازه ندهیم به مسجدالحرام براى مراسم حج قدم بگذارند؟
در حالى که شرکت آنان در این مراسم از هر نظر مایه آبادى است، هم آبادى بناء مسجدالحرام از طریق کمک هاى مهمى که آنها به این کار مى کردند، و هم آبادى معنوى از نظر افزایش جمعیت در اطراف خانه خدا!
🌼🌼🌼
آیه فوق به این گونه افکار واهى و بى اساس پاسخ مى گوید و تصریح مى کند:
مشرکان حق ندارند مساجد خدا را آباد کنند، با این که صریحاً به کفر خود گواهى مى دهند (ما کانَ لِلْمُشْرِکینَ أَنْ یَعْمُرُوا مَساجِدَ اللّهِ شاهِدینَ عَلى أَنْفُسِهِمْ بِالْکُفْرِ).
گواهى آنها بر کفر خودشان هم از لابلاى سخنانشان آشکار است، و هم از لابلاى اعمالشان و حتى طرز عبادت و مراسم حجشان نیز گواه این موضوع است.
سپس به دلیل و فلسفه این حکم اشاره کرده، مى فرماید: اینها به خاطر نداشتن ایمان، اعمالشان نابود مى شود و بر باد مى رود، و در پیشگاه خدا کمترین وزن و قیمتى ندارد (أُولئِکَ حَبِطَتْ أَعْمالُهُمْ).
و به همین دلیل، آنها جاودانه در آتش دوزخ باقى مى مانند (وَ فِی النّارِ هُمْ خالِدُونَ).
🌼🌼🌼
با این حال، نه کوشش هایشان براى عمران و آبادى مسجدالحرام یا مانند آن ارزشى دارد، و نه انبوه اجتماعشان در اطراف خانه کعبه.
خداوند پاک و منزه است، و خانه او نیز باید پاک و پاکیزه باشد و دست هاى آلودگان از خانه خدا و مساجد باید به کلى قطع گردد.
#تفسیر_نمونه
ذیل آیه ۱۷، #سوره_توبه
@Roznegaar
#کانال_روزنگار ::
🔹 امروز: جمعه #چهارم_مهر 1399 هجری خورشیدی
☀️ رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_خورشیدی :
1288 ه.ش : ظل السلطان که چندی پیش وارد رشت شده بود و به دست مجاهدین اسیر و بازداشت بود با پرداخت یکصد هزار تومان آزاد و به اروپا رفت
1289 ه.ش : ناصرالملک از لندن طی تلگرافی قبولی خود را برای نیابت سلطنت اعلام کرد، مشروط بر اینکه ماهیانه به وی ده هزار تومان حقوق پرداخت شود. حقوق عضدالملک نایب السلطنه سابق پنج هزار تومان بود
1290 ه.ش : در باغشاه نوبران جنگ شدیدی بین قوای دولتی و سالارالدوله به وقوع پیوست. سالارالدوله پس از چند ساعت مقاومت شکست خورده فرار کرد
1304 ه.ش : اعتراض مردم تهران نسبت به کمبود نان و ارزاق عمومی
1305 ه.ش : میرزا سلیمان خان میکده به سمت حکمران اصفهان تعیین و معرفی گردید
1318 ه.ش : تولد رضا حامدی خراسانی (در تهران) با نام هنری منوچهر حامدی بازیگر ایرانی تئاتر، سینما و تلویزیون
1318 ه.ش : تولد منوچهر حامدی خراسانی، بازیگر ایرانی
1320 ه.ش : سید حسن تقی زاده به سمت وزیرمختار ایران در لندن تعیین گردید
1324 ه.ش : بنیان گذاری باشگاه فوتبال استقلال تهران (تاج)
1324 ه.ش : محسن صدر نخست وزیر راجع به تعیین تکلیف دولت و برنامه آن توضیحاتی داد در این توضیحات به تمام نکاتی که دکتر مصدق در جلسات قبل عنوان کرده بود پاسخ داد و تقاضا نمود به برنامه دولت رأی گرفته شود ولی نمایندگان اقلیت از جلسه خارج شدند و رأی گیری به جلسه بعد موکول گردید
1325 ه.ش : تولد هما روستا، بازیگر ایرانی
1329 ه.ش : سیل در اهر جاری شد و شصت خانه ویران گردید
1331 ه.ش : تولد حبیب محبیان معروف به حبیب در شمیران تهران، خواننده، آهنگساز، نوازنده و ترانهسرای ایرانی
1338 ه.ش : تولد منظر حسینی،نویسنده ،روانشناس ،شاعر ایرانی
1350 ه.ش : تلویزیون سیستان و بلوچستان افتتاح و آماده بهره برداری شد
1351 ه.ش : قرارداد بهره برداری از معادن مس سرچشمه کرمان با یک شرکت آمریکایی منعقد شد
1353 ه.ش : ایران و استرالیا قرارداد فرهنگی و بازرگانی امضاء کردند
1354 ه.ش : عباسعلی خلعتبری وزیر امور خارجه در مجمع عمومی سازمان ملل سیاست ایران را در مسائل مختلف جهانی روشن کرد
1356 ه.ش : جیمی کارتر" و دولت آمریکا آمادگی خود را برای دفاع از رژیم ایران ابراز داشتند
1357 ه.ش : شهادت شهید احمد دمیرچی
1359 ه.ش : اشغال " بُستان " توسط نیروهای بعثی در روزهای آغازین جنگ
1359 ه.ش : تشکیل جلسه سازمان کنفرانس اسلامی در مورد جنگ ایران و عراق
1359 ه.ش : حمله توپخانه ای عراق به "خرمشهر
1359 ه.ش : حمله هوایی عراق به مناطق مسکونی "اهواز
1359 ه.ش : روز پنجم هفته دفاع مقدس
1361 ه.ش : درگذشت استاد "رضا مافی" خطاط صاحب سبک و نقاش برجسته معاصر
1363 ه.ش : رحلت آیت اله العظمی سیدعبداله شیرازی" در سن 95 سالگی در مشهد
1365 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران با کویت باعنوان بازیهای آسیایی1986 در شهر دائجونگ کره جنوبی و نتیجه باخت 1برهیچ
1365 ه.ش : تأسیس بندر و منطقه آزاد تجاری در جزیره کیش
1366 ه.ش : کشتی تجاری "ایران اجر" که توسط نیروهای آمریکایی ربوده شده بود، در آبهای عمیق بحرین غرق گردید
1371 ه.ش : درگذشت استاد "عبدالکریم روشن تهرانی" عارف معاصر
1371 ه.ش : شهادت شهید محمدباقر منصوری
1375 ه.ش : امضای پیمان منع آزمایش های هسته ای توسط ایران : در سال 1375 معاهده CTBT یا معاهده منع آزمایشات هستهای به امضاء دستگاه دیپلماسی کشور میرسد
1376 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران با کویت باعنوان مقدماتی جام جهانی1998 در کویت و نتیجه برابر یک
1382 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران با اردن باعنوان مقدماتی جام ملتهای آسیا2004 در شهر امان و نتیجه باخت 3بر2
1394 ه.ش : درگذشت هما روستا، بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون
@Roznegaar
🔸وقتی #مرگ فرا رسد، گوید:
پروردگارا مرا باز گردان تا کارهایی که ترک کردم را به جا آورم، اما به او گفته شود: هرگز… هرگز…
📜 #سوره_مومنون ، آیه۹۹-۱۰۰
🍃مولی #اميرالمؤمنين (ع) فرمودند: در شگفتم از کسی که مرگ را فراموش میکند در حالی که دارد مردگان را میبيند!
📜(نهجالبلاغه، کلمة ١٢١)
@Roznegaar
#تنبلی_چشم در کودکان
🔸تنبلی چشم تا حدود سن ۷ سالگی قابل درمانه و بعد از اون باعث کم شدن مادام العمر دید چشم میشه.
🔸همه بچهها باید تو سن چهار سالگی توسط چشم پزشک معاینه بشن.
@Roznegaar
📸 اون گمنام شصت و یکی، هجده ساله. سومار، که مادرش دنبالش میگشت ایشونه.
🌷 شهید #بهروز_صبوری . سال ۸۹ به عنوان #شهید_گمنام تو بوشهر به خاک سپرده میشه. سال ۹۲ با آزمایش شناسایی و در صحن امامزاده حسن تهران تشیع میشه.
@Roznegaar
#کانال_روزنگار ::
امروز: جمعه #هفتم_صفر 1442 هجری قمری
🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_قمری :
50 ه.ق : شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام بروایت شیخ مفید/کفعمی/شهیداول
128 ه.ق : ولادت امام موسی کاظم علیهالسلام در ابواء (منطقه ای در میان مکه و مدینه)
1411 ه.ق : رحلت آیه اله العظمی سیدشهاب الدین مرعشی نجفی (ره) مرجع بزرگ شیعه
@Roznegaar
#مشاوره
اگر دیگران به من #توجه نکنن، ناراحت میشم!
🔸چند وقته با کمترین #بیتوجهی اطرافیام از دستشون ناراحت میشم. قبلا این احساسم کمتر بود ولی به تازگی خیلی شدید شده، چی کار کنم؟
🏷 دکتر مهدی سودآوری روانشناس و مدرس دانشگاه میگه بر اساس پیشآمدهای زندگی، شرایط جسمی یا روحی، خلق انسان متغیره اما اگر این تغییر پایدار بود، یعنی بیشتر از ۴۰ روز ادامه داشت، باید دنبال علتش گشت. دلایل زیادی میتونه دخیل باشه از کمبود ویتامینها تا نارضایتی از شرایط خود اما چند توصیه به شما:
🔶شاید مشکل پزشکی دارین!
🔸قبل از هر اقدامی، مکملهای گروه ویتامین ب رو مصرف کنین. کمبود ویتامینهای گروه ب میتونه باعث این علایم بشه. همچنین کمکاری تیروئید هم علایمی این چنینی میتونه ایجاد کنه. با انجام یک آزمایش خون، میشه کمکاری تیروئید رو کشف کرد اما اگر این عوامل فیزیولوژیک رد شدن، باید به دنبال دلایل روان شناختی گشت.
🔸توصیه میشه ضمن بالا بردن اعتماد به نفستون، کمی صبورتر باشین تا خوشبختی به شما رو کنه و احساس بهتری از زندگی پیدا کنین.
@Roznegaar
#سالم_خوری
۵ نوشیدنی شبانه برای #سمزدایی از #کبد و #لاغری
☕️ مصرف شبانه برخی نوشیدنیها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد میشود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنیها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه.
4️⃣ #دمنوش_زنجبیل_و_لیموترش
🔸خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژن سازی و افزایش جذب آهن
روش تهیه و استفاده
🔸یک لیوان آب رو بجوشانید و یک حلقه #زنجبیل و نصف #لیموترش رو بهش اضافه کنین، زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد جرعهجرعه بنوشید. میتونید این نوشیدنی رو حداقل ۳ بار در هفته میل کنید.
5️⃣ #دمنوش_نعنا
🔸خواص: هضم بهتر غذا، سمزدایی از کبد
روش تهیه و استفاده
🔸یک لیوان آب و ۲ قاشق برگ نعنا معادل ۲ گرم رو ۲ دقیقه بجوشونید. چای رو صاف کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنین.
@Roznegaar