هدایت شده از کانال ܢ̣ܢܚـــࡐܨ ܢܚــܠߊܩࡅ߳ــܨ
💢 ویتامینهای موثر در #افزایش_قد را بشناسید :
کلسیم ، منیزیم ، روی
ویتامینهای گروه B
ویتامینهای D , C , K
از بین ویتامینها B1 و B2 در رشد قد موثر تر از سایر گروهها میباشند
@Bsoye_salamti