🥋 فواید دفاع از خود 🙅‍♂ دفاع شخصی به شما کمک می کند تا در برابر حملات مناسب نشان دهید. 🙅‍♂ دفاع شخصی به گسترش روحیه کمک می کند. 🙅‍♂ دفاع شخصی موجب بالا رفتن به نفس می شود. 🙅‍♂ دفاع شخصی هوشیاری شما را در خیابان و بهبود می بخشد. 🙅‍♂ دفاع شخصی شرایط شما را بهبود می بخشد. 🙅‍♂ دفاع شخصی در تنظیم به شما کمک می کند. 🙅‍♂ دفاع شخصی به فردی کمک می کند. 🙅‍♂ دفاع شخصی اثر مثبتی بر زندگی شما دارد. 🙅‍♂ دفاع شخصی بر شما اثر می گذارد. 🙅‍♂ دفاع شخصی به شما نفس می آموزد. ☯ @Razmiteuk 🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯