🥋 بهترین راه
برای جذب انرژی چی
از طریق تنفس است، به شرطی که #تنفس به شکل درستی (تنفس عمیق شکمی) صورت بگیرد و تمرکز فرد بیشتر بر روی بازدم بوده باشد.
🧘♂ در جریان #ذاذان، بدن انسان بی حرکت است ولی جذب و افزایش #انرژی صورت می‌گیرد.
👴 استادان هنرهای رزمی
اکثراً ساکن و بی حرکت هستند ولی از طریق #تمرکز بر تنفس و رفت و برگشت هوا به (هارا) به جذب انرژی می‌پردازند
در حالی که شاگردان آنها با حرکات زائد، انرژی خویش را تلف می‌کنند. ☯
📚 کتاب ذن #مدیتیشن
و طریقت هنرهای رزمی ص ۱۶۲
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️