. 🥘کله جوش(کالجوش) یک غذای ساده و خوشمزه که در کمتر از یک ساعت آماده میشه. کله‌جوش طبعی گرم داره و سرشار از کلسیم و فسفره؛ به همین دلیل مصرفش بیشتر در ماه‌های سرد سال توصیه میشه و برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان عالیه🤌 کشک محلی : ۴۰۰ گرم مغز گردو : ۱۰۰ گرم پیاز متوسط : ۱ عدد نعنا خشک : ۱ قاشق غذاخوری نمک طبیعی و فلفل سیاه زردچوبه کره حیوانی : ۴۰ گرم نوش جان 🥰💕 #کالجوش #کدبانوگری #پوکی_استخوان @anashbal .