طبیب آنلاین
یک غذای مناسب برای کودکان ماه است. این پوره آلرژی زا نبوده و راحت هضم می شود. سیب و گلابی علاوه بر ویتامین های سرشاری که دارند حاوی پکتین نیز هستند. پکتین میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد و برای رفع نیز موثر است. مواد لازم: 2 عدد شیرین 2 عدد کاملا رسیده 4 قاشق چایخوری آب سیب طبیعی و یا آب جوشیده دارچین(اختیاری) طرز تهیه: سیب و گلابی را شسته، سپس پوست بگیرید و ریز کنید. تمام مواد را در ماهیتابه ریخته و روی حرارت کم به مدت 6 تا 8 دقیقه بپزید(تا زمانی که نرم شود) مواد را پوره نمایید تا نرم و لطیف شود نکات: این پوره برای مناسب است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
219 مشاهده