آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
مواد مغذی موجوددر تخم مرغ🍳 🔸️کولین 👈دشمن سرطان سینه،کاهنده وزن 🔸️کلسیم 👈ضد سرطان،سلامت مغز 🔸️ویتامین B6 👈آرامبخش،خواب منظم 🔸️پروتئین 👈رشد سریع عضلات
#ورزش
#تغذیه
#تناسب_اندام
#کوهنوردی
#آیات_آفاق
عضو شوید👇 🏕
@ayatafagh
🏔