࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم 👌موضوع امروز ما نیز حائز اهمیت و در مسیر موفقیت کمک شایانی می تونه برای ما انجام بده ؛ اما اگر بدرستی انجام بشه ... خداوند خواب رو مایه آرامش انسان ها قرار داد ، خواب بر روی⤵️ سلامت و کیفیت زندگی ... ارتباط با خانواده و دیگران ... کیفیت تحصیلی و شغلی تأثیر بسزایی دارد. بله خواب واقعا برای ما انسان ها مفید هست اما باید از افراط و تفریط اون پرهیز کنیم😴😴 ✔️پس این امر می تواند یکی از شروط روزانه ما باشد ، تا بتوانیم این امر رو نیز بدرستی مدیریت کنیم. ان شاءالله و تعالی🤲🌹 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄