بریم که دستورات تقویتی رو داشته باشیم😍 اما بازم قبلش باید یه نکاتی رو رعایت کنید... خب دلم نمیخواد دوتا چیز ساده بگم و رد بشم.... میخوام همه چیو ریز تا درشت بدونید تا ان شاءالله فرزندانی صحیح و سالم پرورش بدید😊 اولین و مهمترین نکته اینه که بچه ها صبح زود از خواب بیدار بشن... ینی حداکثر هشت صبح ... صبحانه از نونِ شب واجب تره😁 پ روی این وعده غذایی یه حساب ویژه باز کنید...تنوع بدید..یه روز عدسی...یه روز کره مربا...یه روز تخم مرغ...یه روز ارده شیره....یه روز شیر برنج با شیره... بزا بچه اول صبح جون بگیره ... چون تا شب قراره پدرتو صلواتی کنه😂 ببخشید🤪 بریم ادامه مطالب🤨 بعدش خواهشا سیم تلویزیون قایم کن... چون بعد صبحانه باید کلی بازی و فعالیت کنه تا انرژی درونیش تخلیه بشه...تا سالم باشه😃 حدود ساعت یازده بهش یکم میوه بده... هر چی... قاچ کن بزار تو ظرف بزار جلو دستش، خودت بخور... بچه هم میخوره پ ن: چرا من دوتا دستور ساده نزاشتم خودمو خلاص کنم😩 چون دلم میخواد هر آنچه لازمه برای پرورش کودک سالم بدونی بهت یاد بدم... بجاش شما هم از طرف من یک صلوات هدیه کن به حضرت زهرا سلام الله علیها ☺️❤️ #تغذیه_کودک #تقویت_کودک #تجربیاتِ_بانوصادقی 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸