روشـــツــنی خونه [🌙]
به این حرکت میگن "لگد الاغی " 🙈 این یه حرکت خوب برای خوش اندام شدن
#پاها
...
#باسن
..هستش 👌 خانوم هایی که به خوشگل بودن و سفت شدن عضلات پاهاشون اهمیت میدن یاعلی😉 💕هرپا 10مرتبه💞 [
#ورزش
🏋♀]
@mamanogolpooneha
☘