*
#بامیه:* بهترین دارو دیابت است.
*
#گردو:* از لخته شدن خون جلوگیری میکند.
*
#هل:* تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه میکند.
*
#گشنیز:* تشنگی رابرطرف می کند وبرای دهان ودندان بسیارمفید است.
*
#انگور:* باعث پاکسازی معده و روده میشود
*
#لوبیا:* چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
*
#کلم۰بروکلی:* به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان هامیشه
*
#نخودفرنگی:* منبعی ازفولیک اسید و ویتامینB۶ است
*
#ویتامینC:* موجود درجعفری افزایش جذب آهن میشود
*
#پونه:* اشتهاآوربوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
*
#کنجد:* برای رفع ناراحتی کیسه صفرامفید است.
*
#خوردن۰موز:* خطرمرگ دراثر سکته مغزی راکاهش میدهد.
*
#انگور:* خون ساز بوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
*
#شکلات:* برای سلامت قلب مفید بوده ومانع لخته شدن خون میشود.
*
#مصرف۰زغال۰اخته:* باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود.
*
#گوجه۰فرنگی:* بدن رادربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند.
*
#اسفناج:* بهترین داروبرای کسانیکه مبتلا به کم خونی هستند.
*
#روغن۰کنجد:*رفع تنگی نفس،سرفه خشک و زخم ریه مفید است.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
💓
http://eitaa.com/cognizable_wan