چگونه بر « ترس های موهوم » غلبه کنیم ⁉️🔻
قسمت (پایانی) 2️⃣
♦️ برخى از اين نوع ترسها از نگرش غلط و غيرواقعى و باورهاى نادرست ناشى مىشود كه در طول زندگى براى شما شكل گرفته است.
🔷 شما تصويرى صحيح از ماهيت جن و چگونگى تأثير و ميزان آن در ذهن و انديشه خود نداريد و به عبارت ديگر در مجموعه شناختهاى شما اطلاعات غلط وجود دارد و موجب ترس گرديده.
🔶 گاهى اوقات نيز ترس از جن و غيره اكتسابى و ياد گرفته شده است يعنى به خاطر تلقين ديگران و يا ترس و دل‌هره آن‌ها از تاريكى و غيره و مشاهده عكسالعملهاى آن‌ها در برابر تاريكى و نظاير آن به تدريج شما نيز از آن ترسيدهايد و ترس از آن در فكر و انديشه شما لانه كرده است.
🔷 گاهى نيز ممكن است چنين ترسهايى به خاطر حادثه و اتفاقى ناگوار و وحشتناكى است كه در گذشته دور يا نزديك در تاريكى و تحت تأثير اوهام و خيالات و گمان تأثير جن و روح، رخ داده است.
🔶 از آن زمان و حادثه ناگوار به بعد، به خاطر همراه بودن حادثه ناگوار با تاريكى و با ياد روح و جن و غيره، ترس شما تعميم يافته و از هر جاى تاريكى ترس و دل‌هره پيدا كردهايد.
🔻 حال با توضيح مختصرى كه در اين باره ارائه شد براى مقابله با اين نوع ترسها و حل مشكل به راهكارهاى زير توجه كنيد:
1️⃣ همه موجودات مخلوق خداوند و مقهور نيروى او می‌باشند و خداوند قدرت مطلق و بی‌انتها است. اگر انسان با اعتقاد در زندگى به خدا تكيه كند و به او پناه ببرد هيچ موجودى نمی‌تواند به او ضرر و يا آسيبى برساند؛
2️⃣ به خود تلقين كنيد «من هيچگونه هراسى از جن ندارم و آن‌ها نمىتوانند در من تأثير بگذارند»؛
3️⃣ صبحها به تدريج زمان بيدار شدن خود را زودتر قرار دهيد و سعى كنيد روزى يكى دو دقيقه زودتر از شبهاى ديگر از خواب بيدار شويد و تاريكى را بيشتر لمس و احساس كنيد؛
4️⃣ خواندن سوره‌های ناس و فلق و توحيد و كافرون براى دور ماندن از خطرات و وسوسه‌ها مفيد و نافع هستند و نيز خواندن آیه‌الکرسی در دفع گرفتارى و آسيب مؤثر است.
🔻 اينك از منظر روانشناسى توجه شما را به توضيحى در مورد ترس جلب می‌نماییم:
🔷 «ترس معقول» ترسى است كه در آن، احتمال وقوع يك خطر واقعى وجود داشته باشد. در اين ترس، هيچ گونه سرزنشى متوجه شخص نيست بلكه از اين جهت كه از يك امر خطرناك ترسيده و پرهيز نموده است مورد تأييد ديگران است.
🔶 براى مثال اگر كسى از ترس مواجهه با يك حيوان درنده خطرناك، از رفتن به بيابان و يا جنگل خوددارى كند، هيچ‌كس او را بابت اين ترس سرزنش نمىكند بلكه اگر او به اين ترس خود اعتنا نكند و خود را در موضع خطر قرار دهد، مورد سرزنش افراد عاقل قرار مىگيرد.
🔷 در مقابل، «ترس موهوم» قرار دارد يعنى، درواقع خطرى انسان را تهديد نمىكند ولى توهمات او به گونهاى است كه خود را مواجه با خطر مىبيند مانند شخصى كه از تاريكى مىترسد و گمان مىكند خطرى او را تهديد مىكند در حالى كه مىداند در آن مكان تاريك، چيز خطرناكى وجود ندارد.
🔶 اين ترس موهوم «جُبن» ناميده مىشود و چيز خوبى نيست و انسان بايد آن را از خود دور كند تا بتواند شجاعت لازم را در زندگى داشته باشد.
🔷 ترس غيرمعقول يا هراس، ريشه در بدآموزىها دارد و اغلب اكتسابى است. بشر به علت نادانستهها (جهلها) و نيز به دليل نيافتن راه حل منطقى، از بسيارى عوامل ناشناخته زيستى، چون مرگ‌ومیر، ترس از حيوانات، ترس از آيندهاى مبهم و... همواره هراسان بوده است.
♦️ البته شروع بسيارى از هراسها تدريجى است و شناخت عوامل تسريع كننده آن مشكل است.
🔻 برخى از محققان ترسها را به پنج نوع دستهبندى كردهاند:
1️⃣ ترس از تفرد، (مثل گريز از ازدحام يا تنها ماندن در خانه)
2️⃣ ترس از حيوانات
3️⃣ ترس از قطع عضو
4️⃣ ترسهاى اجتماعى (مثل ترس از زير نظر بودن ديگران هنگام كار)
5️⃣ ترس از طبيعت (مثل بلندى كوه)
♦️ طبيعى است كه براى غلبه بر هر يك از انواع ترس، راه كارهاى مختلفى ارائه شده است. علاوه بر اين، بايد ديد اين ترس در چه مرحلهاى از مراحل رشد انسان شكل گرفته است و متناسب با آن مرحله (كودكى، نوجوانى يا جوانى و...)، راههاى غلبه را پيگيرى كرد.[1]
🔻 پی‌نوشت:
[1]. علی‌محمد راهی، جایگاه و نقش جن در نظام آفرینش، قم: نشر ادیان، ۱۳۹۴، ص ۱۲۹.
#جن #روح #نفس #خیال #ارواح_جن #ارواح #احضار_ارواح #افسانه_های_باستانی #جادوگری #جاهلیت #جاودانگی_ارواح #جن_شیطان #خرافات #خودآزاری #خواب_رویا #سحر_جادو #عالم_برزخ #عجایب_جهان_هستی #عجایب_خلقت #موجودات_عجیب #موجودات_ماورالطبیعه #عجیب_غریب
به کانال فرقه های عجیب و جهان ماوراء بپیوندید
🔻🔻
http://eitaa.com/joinchat/3478585344Cfddd4eceb2