..🌷 الّلهُـمَّـ؏جـِّل‌لِوَلیِّـڪَ الفــَرَج 🌷.. #همسرداری 🔻جعبه ابزار مهارتی : همسرتان علم غیب ندارد ؛خواسته های خود را صریح و روشن با او مطرح کنید. 🔻به این منظور: ▫️۱. موقعیت را بدون تحلیل و تفسیر فقط توصیف کنید (گاهی من هم آشپزی می‌کنم و هم به درس بچه ها رسیدگی میکنم ، درحالی که تو تلویزیون تماشا میکنی). ▫️۲.هیجان مربوط به موقعیت را بگویید(من غمگین یا خشمگین می‌شوم یا...). ▫️۳.انتظار خود را بیان کنید(انتظار دارم وقتی در منزل هستی و کاری نداری به درس بچه ها رسیدگی کنی یا غذا از بیرون تهیه کنی یا.... ) •┈┈••✾❀🍃💠🍃❀✾••┈┈• به #مدرسه_زمان بپیوندید: فقط بانوان طالب موفقيت و پيشرفت با ما همراه خواهند شد. ✅مدرسه زمان جایی برای پیشرفت بانوان . 🆔https://eitaa.com/madrese_zaman 🆔https://rubika.ir/madrese_zaman