برای داشتن احساس خوب این کار ها رو انجام بده : با طبیعت در تماس باشید و از انرژیش بهره بگیرید زمانی رو به امور معنوی و عبادت اختصاص بدید با کودکان و افراد کوچکتر هم وقت بگذرونید با آدمهایی که روحیه شاد دارن ارتباط ایجاد کنید برای بقیه دعای خیر کنید و براشون خوب بخواهید گاهی رژیم رو فراموش و خوراکی های مورد علاقتو بخور سفر برو، موسیقی های فاخر گوش بده، آراسته لباس بپوش در مکانهایی که پشت سر بقیه حرف میزنن، نمون یا حرف نزن ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿