هاي شايع در نيمه نخست و:معمولا با شدت متغيير بين اولين و دومين پريود فراموش شده آغاز مي شوند و تا هفتهي ١٤-١٦حاملگي ادامه مي يابند و معمولا صبح هنگام شديدتر است و اين علايم به طور شايع در سرتاسر روز ادامه پيدا مي كنند :خوردن غذاهاي كم حجم در دفعات بيشتر و دست كشيدن از قبل از سيري روش ارزشمندي است.دارويي گياهي احتمالا موثر است .علايم خفيف به تجويز B6 همراه با دوكسيلامين پاسخ ميدهند.(طبق دستور پزشک یا ماما) درد:تقريبا٧٠٪؜درصد زنان درجاتي از كمر درد را گزارش ميكنند.با روش هاي زير مي توان كمر درد را كاهش داد:چمباتمه زدن ب جاي خم شدن در هنگام برداشتن اشياء از زمين ،حمايت پشت با بالش در هنگام نشستو و پرهيز از پوشيدن كفش پاشنه بلند. #کمردرد#زایمان_طبیعی#پسر#مردان#زنجبیل. 🛑اولین کانال مامایی طب اسلامی سنتی🌹🌹🌹 Ⓜ️ალი იასელიანი 🛑زیرنظر استاد علی یسلیانی وخانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی🥀🥀🥀 🛑کپی مطالب به همراه لینک مجاز است. @nasl_shia313 https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f