صبح ها خامه نخورید ! ▪️باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! ▫️اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد 🦋حداقل رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 ** ** 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern