وقتی به روش‌های مختلفی *فکر ‌کنید، *احساس ‌کنید و *عمل ‌کنید، مغز تغییر می‌کند و در واقع روند فعالیت خودش را دوباره می سازد. شما محکوم نیستید که تمام عمرتان را با همان مسیرهایِ عصبی منفی سَر کنید. #وسواس_فکری #عادت #عصبانیت #آرامش @vasvasee